- •4 Курс, фэт
- •К объективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями относятся:
- •К способам изучения деятельности сердечно-сосудистой системы относятся:
- •Для оценки деятельности ссс применяют функциональную пробу индекс Рюфье. Ее основные параметры:
- •Для определения физической работоспособности организма применяют функциональную пробу pwc170. Физиологическим обоснованием этой пробы служит:
- •Выберите упражнения, которые выполняют корригирующую функцию при сколиозе:
- •К субъективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями относятся:
- •Для определения соматического статуса индивида необходимо знать как минимум два показателя:
- •Давление, которое фиксируется в сосудистом русле в момент сокращения сердца:
- •Установите соответствие между значениями частоты пульса и их качественной характеристикой:
- •Для оценки деятельности ссс применяют функциональную пробу индекс Рюфье. При выполнении пробы пульс необходимо подсчитывать:
- •Такие характеристики, как превышение масса тела, хорошо развитая мускулатура, широкая грудная клетка, соответствуют типу телосложения:
- •Давление, которое фиксируется в сосудистом русле в момент расслабления сердца:
- •Установите соответствие между значениями частоты пульса и их качественной характеристикой:
- •Для измерения жизненной емкости легких применяют:
- •Для определения жизненной емкости легких необходимо:
- •Жизненную емкость легких следует считать хорошей, если:
- •Для определения жизненной емкости легких необходимо:
- •Выберите упражнения, направленные на активное вытяжение позвоночника:
Для определения соматического статуса индивида необходимо знать как минимум два показателя:
индекс Рорера и индекс массы тела
индекс Рюфье и PWC170
длина тели и масса тела
индекс Пинье и индекс силы
Давление, которое фиксируется в сосудистом русле в момент сокращения сердца:
диастолическое
пульсовое
систолическое
пульсовое
Установите соответствие между значениями частоты пульса и их качественной характеристикой:
Частота пульса |
|
Характеристика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для оценки деятельности ссс применяют функциональную пробу индекс Рюфье. При выполнении пробы пульс необходимо подсчитывать:
Р1 – пульс до нагрузки, минимум за 30 секунд, Р2 – пульс сразу после нагрузки, за 10 секунд, Р3 – пульс через 1 минуту после нагрузки, за 10 секунд; при этом Р1 умножают на 2, Р2 – на 6, Р3 – на 6
Р1 – пульс до нагрузки, за 10 секунд, Р2 – пульс сразу после нагрузки, за 20 секунд, Р3 – пульс через 2 минуты после нагрузки, за 30 секунд; при этом Р1 умножают на 2, Р2 – на 6, Р3 – на 3
Р1 – пульс до нагрузки, за 10 секунд, Р2 – пульс через 1 минуту после нагрузки, за 30 секунд, Р3 – пульс через 3 минуты после нагрузки, за 10 секунд; при этом Р1 умножают на 2, Р2 – на 6, Р3 – на 3
Р1 – пульс до нагрузки, минимум за 30 секунд, Р2 – пульс сразу после нагрузки, за 10 секунд, Р3 – пульс через 2 минуты после нагрузки, за 10 секунд; при этом Р1 умножают на 2, Р2 – на 4, Р3 – на 3
Для определения и оценки физической работоспособности применяют функциональную пробу:
индекс Рюфье
МПК
индекс Пинье
PWC170
Частные методики коррекционной физической культуры составляются в соответствии с принципом:
нозологическим
доступности
оздоровительной направленности
постепенности и последовательности
Выберите положения, которые соответствуют содержанию самоконтроля при регулярных занятиях физическими упражнениями:
соотнесение показателей самоконтроля с параметрами нагрузки
еженедельное обсуждение показателей самоконтроля с личным врачом
снятие показателей 3 раза в день: утром натощак, перед тренировкой, перед сном
учет (фиксирование) выявленных показателей
Установите соответствие между значениями параметров соматического статуса и их качественной характеристикой:
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|