Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
40C03~1.DOC
Скачиваний:
0
Добавлен:
13.11.2022
Размер:
237.57 Кб
Скачать

МЕТОДИКА

4 Курс, фэт

  1. К объективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями относятся:

  1. артериальное давление

  2. самочувствие

  3. желание тренироваться

  4. вес тела

  5. индекс Брокка

  1. Установите соответствие между параметрами соматического статуса и способами их измерения:

  1. весо-ростовой показатель

  1. индекс Рорера

  1. расчет «идеальной» массы тела

  1. индекс Пинье

  1. определение типа телосложения

  1. индекс массы тела

  1. соответствие веса и окружности грудной клетки росту

  1. индекс силы

  1. оценка уровня развития мускулатуры

  1. индекс Брокка

  1. средняя плотность тканей организма

  1. При измерении показателей соматического статуса у юноши, были зафиксированы следующие показатели: индекс Пинье – 5 ед., индекс силы – 81%, индекс Рорера – 13,9. Его тип телосложения характеризуется как:

  1. астеничный

  2. липидный (брюшной)

  3. мускульный

  4. нормостеничный (грудной)

  1. К способам изучения деятельности сердечно-сосудистой системы относятся:

  1. определение индекса Рюфье

  2. проведение общего анализа крови

  3. определение артериального давления

  4. определение максимального потребления кислорода

  1. Частота сердечных сокращений зависит от соотношения фаз систолы и диастолы. Они не однозначны. Соотнесите между собой высказывания:

  1. диастола укорачивается

    1. слабое сердце

  1. диастола удлиняется

    1. выполнение физических нагрузок

  1. систола существенно укорачивается

    1. снижение интенсивности упражнения

  1. систола существенно удлиняется

    1. вдох

  1. ударный объем сердца увеличен

    1. выдох

  1. ударный объем сердца снижен

    1. спортивное сердце

  1. Для оценки деятельности ссс применяют функциональную пробу индекс Рюфье. Ее основные параметры:

  1. 20 полуприседаний за 20 секунд, измерение пульса: до нагрузки, после нагрузки, через 3 минуты после нагрузки

  2. 30 приседаний с подпрыгиванием за 45 секунд, измерение пульса: сразу после нагрузки, через 1 минуту после нагрузки

  3. 30 полных приседаний за 30 секунд, измерение пульса: до нагрузки, сразу после нагрузки, через 1 минуту после нагрузки

  4. 30 полных приседаний за 1 минуту, измерение пульса: до нагрузки, через 1 минуту после нагрузки