Важно знать!!!

У здорового человека в возрасте 20—40 лет систолическое давление колеблется в пределах 125—140 мм рт. ст., в более пожилом возрасте оно может быть выше — до 160—170 мм. Диастолическое же давление в более молодом возрасте обычно стабильно — 70—75 мм рт. ст., а в более пожилом — может колебаться от 75 до 85 мм.

Артериальное давление у здоровых лиц может меняться в течение суток в пределах 5—10 мм (утром оно несколько ниже, вечером — выше).

2. ЧАСТОТА ДЫХАНИЯ (ЧД). ДЫХАНИЕ — самая важная функция организма. Остановка дыхания приводит к клинической смерти, и уже через 5–6 минут процесс становится необратимым. Механизм дыхания хорошо изучен. Клетки нашего тела получают энергию в результате окислительного распада питательных веществ, и поэтому к ним должен постоянно поступать кислород и, желательно, без примеси отравляющих веществ. Последние из организма выводят уже печень, почки и другие органы.

Нормальное дыхание — это обмен газами между нашими клетками и окружающей средой. Вентиляция легких зависит от глубины дыхания и его частоты, которые сознательно или подсознательно регулируются в зависимости от потребности организма. Больше всего нам подходит чистый воздух вне помещений, содержащий 20,9% кислорода, 0,03% углекислоты, 79,1% азота и немного благородных газов.

Используемый объем легких в покое мал по сравнению с общим объемом. Имеется достаточный запас для вдоха и выдоха, а 20% объема легких вентилируются по остаточному принципу. Процесс дыхания поддается тренировке. Мы можем управлять длительностью и глубиной вдоха, выдоха и длительностью пауз после вдоха и выдоха.

П араметры, по которым контролируют легкие, — частота дыхания и жизненная емкость легких (ЖЕЛ). ЖЕЛ является еще и показателем подвижности легких и зависит от пола, возраста, размеров, положения тела и степени тренированности. У мужчины ростом 180 см средняя ЖЕЛ должна составлять 4,5 литра. У тренированных пловцов и гребцов ЖЕЛ достигает 8 литров. Частота дыхания у взрослого человека колеблется от 10 до 18 раз в минуту, а у новорожденного — от 40 до 50.

Спиро́метр (лат. spirometer — от spiro — дую, дышу и meter — измерять) — медицинский прибор для измерения объёма воздуха, поступающего из лёгких при наибольшем выдохе после наибольшего вдоха. Спирометр применяется для определения дыхательной способности. Процесс измерения жизненной ёмкости лёгких при помощи спирометра называется спироме́трией.

Данный прибор применяется для оценки состояния дыхательной системы человека с помощью измерения и вычисления всех основных параметров дыхания и визуализации процесса дыхания.

Частота дыхания у здорового человека 16—18 в минуту.

Подсчет дыханий нужно производить незаметно для больного. Для этого лучше всего, делая вид, что считают число пульсовых ударов, держать руку больного в области запястья, а в то же время незаметно следить за расширением и спадением грудной клетки. Если движения грудной клетки незаметны, нужно положить руку на грудную клетку больного и подсчитать число ее движений.

!!! Взрослый человек, находясь в состоянии покоя, совершает в среднем 14 дыхательных движений в минуту. Вместе с тем, частота дыхания может претерпевать значительные колебания (от 10 до 18 за минуту). У детей частота дыхания составляет 20-30 дыхательных движений в минуту; у грудных детей — 30-40; у новорождённых — 40-60.

3. ПУЛЬС (ЧП). Пульс — это важнейший показатель качества физиологических процессов в организме, позволяющий судить о здоровом состоянии организма и его тренированности, о различных заболеваниях организма, причем не только сердца, но и других органов и систем.

ПУЛЬС — это толчок крови в сосудах при сокращении сердца, производящий колебания стенок кровеносных сосудов. Пульс характеризуется следующими пара метрами: частота, ритм, напряжение и наполнение. Пульс обычно считают на лучевой артерии, у запястья. Пульс подсчитывают на лучевой артерии на руке сразу ниже запястья, реже используют височную, сонную, бедренную артерии и др. У здорового взрослого человека частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

Частота пульса (ЧП)

Частота пульса, измеряемая количеством пульсовых толчков в минуту, характеризует количество сокращений сердца за это время. У ОБЫКНОВЕННОГО ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА НОРМАЛЬНЫЙ ПУЛЬС СОСТАВЛЯЕТ 60-80 УДАРОВ В МИНУТУ. Для измерения частоты сердечных сокращений необходим секундомер или часы. ПОДСЧИТАЙТЕ ЧАСТОТУ ПУЛЬСА ЗА 1 МИНУТУ, ИСПОЛЬЗУЯ НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ или, посчитайте количество ударов пульса за 15 минут и умножьте полученное число на 4.

Что можно определить по частоте пульса

ЕСЛИ ЧАСТОТА ПУЛЬСА в покое СОСТАВЛЯЕТ ВЕЛИЧИНУ ОТ 60 ДО 80 УДАРОВ В МИНУТУ, ТО ДЛЯ ОБЫКНОВЕННОГО НЕТРЕНИРОВАННОГО ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ НОРМОЙ.

У ЖЕНЩИН обычно пульс чаще, чем у мужчин того же возраста и комплекции. У ДЕТЕЙ измеренный пульс может быть значительно чаще, чем у взрослых, в зависимости от возраста ребенка.

УЧАЩЕНИЕ ПУЛЬСА возникает при физической нагрузке, при нервном напряжении, курении, потреблении чая, кофе и алкогольных напитков. УЧАЩЕНИЕ ПУЛЬСА БОЛЕЕ 100 УДАРОВ В МИНУТУ называется тахикардией и требует к себе особого внимания. По этому поводу вы обязательно должны показаться врачу. ПОНИЖЕНИЕ ПУЛЬСА ДО ЗНАЧЕНИЙ МЕНЬШЕ 50 УДАРОВ В МИНУТУ называется брадикардией и также требует к себе особого внимания.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ СЛЕДУЕТ:

1. Знать показатели АД, ЧД, ЧП в норме и возможные причины отклонения.

2. Знать методик измерения АД, ЧД, ЧП.

3. Уметь измерять свои показатели АД, ЧД, ЧП.

4. Уметь объяснять особенности своих параметров АД, ЧД, ЧП.

ВЫВОД (общий и частный (расширенный о состоянии своего здоровья (параметров)) + словарь новых терминов, изученных при выполнении работы).

ИНСТРУКТИВНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ КАРТОЧКА ПО ПРЕДМЕТУ «МЕДИЦИНСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2 курс