Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
moy_kursach ичправленное.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
25.08.2019
Размер:
74.51 Кб
Скачать

3 Влияние стресса на организм человека

Воздействие стресса на организм человека давно интересует медиков. С одной стороны, стресс необходим в критических и ответственных ситуациях. Он запускает резервные процессы в организме, с помощью которых человек начинает мыслить яснее, увеличивается физическая сила, работоспособность. С другой стороны, если стресс длится долгое время, нервной системе будет тяжело вернуться в состояние равновесия. Это может повлиять на развитие многих заболеваний.[16,220]

Голова

Сильное психологическое напряжение стресс оказывает на гипоталамус. Это одел мозга, который контролирует эмоции. Стресс также вызывает изменения в кровеносных сосудах. В результате возникает головная боль – это наиболее распространенная реакция на стресс. Увеличение секреции адреналина вызывает повышение кровяного давления и увеличение церебрального сосудистого тонуса. Определить такое состояние можно по болям в висках и области лба. Длительный стресс также влияет на изменения в секреции половых гормонов, что может быть результатом гормональных нарушений менструального цикла. Иногда это приводит к бесплодию.

Позвоночник

Чрезмерный стресс влияет на жесткость позвоночника, которая мешает ему работать правильно. В результате возможны дегенеративные изменения позвоночника. Хроническое напряжение в мышцах, оказывающих поддержку позвоночника, вызывает обезвоживание мягких тканей межпозвоночных дисков. Как результат, снижается гибкость позвонков. Стресс также увеличивает чувствительность болевых рецепторов, расположенных в межпозвонковых дисках. Появляются боли в спине, руках, ногах или головы.

Сердце

Ученые продолжают получать новые доказательства того, что постоянный стресс вызывает серьезные нарушения в функционировании сосудистой системы. Человеку может грозить ишемическая болезнь сердца. Сильное эмоциональное напряжение приводит к сужению сосудов и повышению кровяного давления. Оно также способствует появлению воспалительных процессов в артериях, и даже ускоренному «накоплению» зубного налета. Все эти негативные факторы увеличивают риск сердечного приступа. Симптомами заболевания коронарной артерии являются боли за грудиной, затруднение дыхания (одышка) и усталость.

Желудок

Ранимые чувствительные люди часто реагируют на чрезмерный стресс заболеванием желудка. Самая распространенная проблема при воздействии стресса – гастрит. Стресс подавляет секрецию пищеварительных ферментов, одновременно увеличивая выработку соляной кислоты. Кислота раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая болезненное воспаление. Симптомами заболевания являются боли вокруг пупка (после еды), колики в животе.

Кишечник

Кишечник в организме человека чрезвычайно чувствителен к стрессовым эмоциям. Это особенно сильно выражается перед ответственным мероприятием. Например, человеку хочется в туалет во время деловых переговоров, или во время первого свидания. Всему виной синдром раздраженного кишечника. Чрезмерный стресс вызывает кишечные колики, а также приводит к нарушению секреции кишечных ферментов и гормонов. Общие симптомы – запор, понос и метеоризм.

Кожа

Большинство из нас не задумываются, что кожа, как и другие жизненно важные органы, остро реагирует на наше эмоциональное состояние. При частом воздействии стресса на организм человека может появиться кожное заболевание дерматит. При чрезмерном стрессе организм активизирует выработку андрогенов, которые стимулируют работу сальных желез. Слишком большое количество кожного сала вызывает воспаление кожи (чаще всего на лице). Симптомом является покраснение, иногда зуд, обострение акне (прыщей). Стресс также способствует потере волос.[16,250]

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]