Расписание уроков

При составлении расписания уроков необходимо чередовать в течение дня и недели для младших школьников основные предметы с уроками музыки, изо, труда, физкультуры, а для учащихся среднего и старшего возраста - предметы естественно-математического и гуманитарного циклов.

Школьное расписание уроков должно строиться с учетом хода дневной и не-дельной кривой умственной работоспособности учащихся.

1) чередование видов деятельности, например, естественно-математических и гуманитарных предметов, предметов с преимущественно умственной и физической нагрузкой;

2) распределение школьных учебных предметов в расписании в соответствии с учетом дневной и недельной динамики работоспособности школьника.

В соответствии с изменениями динамики работоспособности в течение дня на первом уроке целесообразно изучать предметы средней сложности, на втором и третьем - тяжелые предметы.

Уроки труда и физкультуры нужно использовать для поддержания работоспособности школьников, поэтому предпочтительно делать их четвертыми или пятыми.

Предметы, требующие большего интеллектуального напряжения, сосредоточенности, внимания, не рекомендуется ставить на первые или последние уроки.

Недопустимо несколько контрольных работ в один день, на одной неделе, особенно к концу учебной четверти.

Уроки труда и физкультуры целесообразно ставить 3-4-ми, к тому времени, когда начинает появляться утомление, особенно в дни снижения работоспособности - четверг и пятницу.

Максимальное количество баллов за день по всем предметам должно приходиться на вторник и среду.

Понедельник должен быть относительно незагруженным.

Четверг после напряженных дней (вторника и среды) необходимо сделать облегченным, чтобы предотвратить падение работоспособности.

Пятница по загруженности близка к понедельнику.

Суббота должна быть наиболее легким днем.

Если наибольшее количество баллов приходится на крайние дни недели или оно одинаково во все дни - расписание не соответствует гигиеническим требованиям.