- •Спортивные и подвижные игры
- •1. Предмет и задачи курса спортивных игр
- •2. Белорусская школа спортивных игр на международной арене. Содержание разделов спортивных игр в спортивной классификации
- •4. Спортивные игры в общеобразовательной школе
- •5. Понятия «техника», «тактика», «стратегия» в спортивных играх, их взаимозависимость. Терминология, принятая в спортивных играх
- •6. Характеристика средств и методов обучения в спортивных играх
- •7. Этапы спортивной подготовки, решаемые задачи.
- •8. Взаимосвязь физической, технической и тактической подготовки на различных этапах учебно-тренировочного процесса
- •9. Урок – основная форма занятий по спортивным и подвижным играм. План-конспект урока
- •10.Особенности занятий спортивными играми с детьми младшего, среднего и старшего возрастов
- •11.Общие требования к оценке успеваемости учащихся по физической культуре
- •14. Системы розыгрышей: круговая, с выбыванием, смешанная
- •15. Подготовка и проведение соревнований.
- •16. Особенности организации и проведения спортивных соревнований в школе.
- •17. Основные документы планирования учебной и внеклассной работы в школе
- •18. Постановка задач. Выбор средств и методов организации управления учащимися на уроке.
- •19. Дидактические принципы обучения и тренировки
- •20. Компоненты спортивной тренировки
- •21. Формы организации занятий спортивными играми (внутришкольные, внешкольные)
- •22. Спортивные игры на физкультурных праздниках
- •23. Спортивные игры в оздоровительном лагере
- •Волейбол
- •26. История развития волейбола в рб и за рубежом
- •27. Последовательность в изучении технических приемов игры в волейбол
- •28. Методика обучения техники исходных положений, стоек, перемещений в волейболе
- •29. Методика обучения техники верхних передач мяча (в парах, над собой, за голову)
- •30. Методика обучения техники передач мяча двумя руками снизу
- •31. Методика обучения техники прямой подачи снизу в волейболе
- •32. Методика обучения верхней прямой подачи сверху в волейболе
- •33. Методика обучения технике нападающего удара в волейболе
- •34. Методика обучения технике блокирования
- •35. Классификация техники игры в волейбол: в защите, в нападении
- •36. Классификация тактики игры в нападении: индивидуальная, групповая, командная
- •37. Классификация тактики игры в нападении в волейболе: индивидуальная, групповая, командная.
- •38. Оборудование и инвентарь в волейболе
- •39. Состав судейской коллегии
- •42. Написание плана-конспекта для проведения подготовительной части занятия по волейболу
- •43. Этапы и основные вопросы организации и проведения соревнований. Методика судейства
- •Настольный теннис
- •44. Способы держания ракетки.
- •45. Требования к подачам в настольном теннисе, «правильная подача»
- •48. Содержание правил игры в настольный теннис
- •49. Методика обучения удару накатом слева (графическое изображение)
- •50. Методика обучения удару подрезкой справа
- •51. Характеристика игры, значение, этапы развития игры в настольный теннис
- •52. Классификация ударов по характеру вращения и технико-тактическому назначению
- •53. Требования к выбору ракетки
- •54. Оборудование площадки и инвентарь для игры в настольный теннис
- •55. Виды накладок, требования к ним в настольном теннисе
- •56. Розыгрыш очка, переигровка в настольном теннисе
- •57. Правило активизации (ускорения) игры в настольный теннис
- •58. Выбор подачи, приема и сторон
- •59, 61. Состав судейской коллегии, обязанности судьи-секретаря, судьи-ассистента. Проведение жеребьевки
- •3.6 Жеребьевка для соревнований с выбыванием
- •3.6.1 Свободные места и квалифицируемые игроки
- •3.6.2 Рассеивание по классификации
- •3.6.3 Рассеивание по представлению ассоциаций
- •3.6.4 Изменения
- •3.6.5 Повторная жеребьёвка
- •60. Обязанности главного судьи и главного секретаря в настольном теннисе
- •62. Системы командных матчей в настольном теннисе
- •3.7.5 Соревнования в группах
- •63. Основные термины и понятия в настольном теннисе
- •4.2 Судейство соревнований
- •66. Методика обучения подаче «веер» в настольном теннисе
- •67. Методика обучения подаче «маятник» в настольном теннисе
- •68. Методика обучения удару без вращения мяча в настольном теннисе
- •Подвижные игры
- •72. Характеристика подвижных игр для детей младшего школьного возраста
- •73. Характеристика подвижных игр с элементами спортивных игр в среднем школьном возрасте
- •80. Организация и методика проведения подвижных игр на местности
- •83. Характеристика профессиональных умений педагога физической культуры, тренера
- •Бадминтон
- •84. История развития бадминтона
- •85. Терминология в бадминтоне
- •86.Техника игры (классификация)
- •89. Подачи – методика обучения
- •97. Стойки в бадминтоне
- •101. Корт и оборудование
- •102. Тактика в одиночной игре
- •103. Тактика в парных играх
- •104.Тактика игр смешанных пар
52. Классификация ударов по характеру вращения и технико-тактическому назначению
1. Промежуточные удары (выжидая удобный мяч или смену позиции):
- подставка
- срезка
- толчок
- откидка
2. Атакующие удары (придание мячу поступательного вращения)
2.1. Подготовительные:
- накат
- контрнакат
- топ-спин
- контр топ-спин
- подача
- подставка
- укороченный удар
- плоский удар
- крученая свеча
2.2. Завершающие:
- накат
- контрнакат
- топ-спин удар
- контр топ-спин
- подача
- удар по свече
- плоский удар по высокому мячу
3. Защитные удары (придание мячу обратного нижнего вращения)
3.1. Активные (несильные с поступательным боковым вращении):
- подставка
- топ-спин
3.2. Пассивные (с обратным боковым вращением):
- подрезка
- срезка
- свеча
- плоские, ниже уровня сетки
53. Требования к выбору ракетки
Откроем каталоги современного инвентаря - теперь это перестало быть достоянием избранных: сегодняшние каталожные цены на накладки колеблются от 32 до 40 американских долларов за одну, за основания - от 35 до 86 долларов.
Несложные арифметические действия показывают, что ракетка (две накладки + основание) достигает цены в 166 долларов.
Некоторым неспециалистам (в том числе и некоторым родителям) кажется непонятным, что такая неказистая, на первый взгляд, вещь имеет такую приличную цену, тем более что многие из обсуждающих (и частенько, осуждающих) видели в магазинах очень симпатично оформленные ракетки по цене, порой меньшей чуть ли не в 10 раз. Но ведь и скрипки недорого продаются в магазинах, торгующих культтоварами, но все мы рвемся подыскать для своих чад инструмент, изготовления если не Страдивари, то уж хотя бы "приличного" мастера.
Ракетка - тонкий и довольно капризный инструмент и этот инструмент должен очень точно соответствовать физическим, техническим и стилевым, индивидуальным особенностям каждого спортсмена. От того, насколько удачно подобрана ракетка, во многом зависят соревновательные успехи и чувства удовольствия и удовлетворения, которые спортсмен получает от тренировки и соревнования.
Накладки
Гладкие резиновые накладки в результате сложных технологических процессов обработки с применением многочисленных (и засекреченных) добавок имеют очень сильное сцепление с поверхностью мяча и отличаются большой эластичностью.
Ставшая сегодня обязательным компонентом накладки губковая прослойка обладает большой катапультирующей силой и помогает придавать мячу сложные вращения.
Накладки, имеющие пупырышки на своей поверхности, позволяют развить более высокий темп игры, а применяемые вместе с гладкими, создают для противника дополнительные трудности за счет разного темпа и разного характера вращения прилетающего мяча.
Ставшие в последние годы модными накладки с длинными пупырышками, хотя и не могут придавать мячу сильное вращение или большую скорость полета, посылают на сторону противника такой необычно летящий мяч, что многие страшно боятся таких накладок.
Чем толще накладка, тем больше ее катапультирующие возможности, тем более сильное вращение можно придать мячу. Правда, при этом вся ракетка становится тяжелее, нарушается ее баланс в руке, ухудшается "чувство мяча" - способность дифференцировать тончайшие нюансы скорости и вращения мяча.
Высококачественные накладки сохраняют свои рабочие свойства (быстрота, сцепление, эластичность) в течение нескольких десятков часов, поэтому многие спортсмены применяют нередко одни накладки для тренировок, а другие, этой же марки - для соревнований.
Особенно быстро выходят накладки из строя при игре на открытом воздухе, поэтому для этой цели необходимо использовать специально подобранные накладки.
Основания
Фанерные основания изготавливаются из специальных сортов дерева, подвергаются специальной сушке, и отличаются друг от друга такими характеристиками, как быстрота полета мяча после удара, "чувствительность", способность "гасить" вращение.
Как правило, основания изготовляются из древесной фанеры, но на отдельных видах оснований добавлены различные виды углеводородистых смол (так называемые "карбон" и "графит"). Такие основания имеют существенно большую величину скорости, которую они придают мячу при полете после удара, но они сильно проигрывают в "чувствительности".
В отличие от накладок основания, чем дольше ими играешь, тем они становятся лучше, суше и чувствительнее. Нельзя только допускать механических повреждений (трещины, расслоения), и основание будет служить многие годы до тех пор, пока не появятся принципиально новые, более совершенные модели.
Обычно фирмы, выпускающие высококачественный инвентарь для настольного тенниса, все эксперименты по качеству и сочетаемости отдельных видов накладок проводят на "своем" инвентаре, поэтому довольно редко бывает, чтобы накладки производства одной фирмы подходили к основаниям, выпускаемым другой фирмой. Правильный подбор игрового инвентаря - дело серьезное и сложное.
При этом желательно руководствоваться некоторыми обязательными правилами:
- подбор накладок и оснований должен осуществляться специалистом и по согласованию с тренером
- не покупайте инвентарь по ценовому признаку (как в ту, так и в другую сторону)
- не приобретайте инвентарь по принципу модности
- не приобретайте инвентарь по принципу "Петя играет такой ракеткой и выигрывает, мы тоже будем играть такой ракеткой". Ведь то, что подходит одному, может быть неприемлемо для другого
- старайтесь приобретать отдельно накладки и основания
- старайтесь не приобретать вычурные
- непроверенные модели накладок и оснований, особенно мало знакомых фирм, - подумайте о "запчастях"
Обязательно приобретите ленту, предохраняющую ракетку (и основание, и накладки) от механических повреждений, лучшую и более длительную сохранность ракетки обеспечит специальный чехол.