- •Содержание
- •Введение
- •1. Памятка для студентов по дисциплине «Физическая культура»
- •Требования к уровню освоения содержания дисциплины
- •Нормы организации физического воспитания
- •Неурочные формы занятий
- •Общая и моторная плотность занятия
- •Моторная плотность - это отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к директивному и определяется по Формуле:
- •Граница интенсивности физической нагрузке.
- •Методика выполнения тестов для студентов основного и специального отделений
- •Основные причины травматизма во время занятий физическими упражнениями и их предупреждение
- •Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике
- •Общие требования безопасности при проведении занятий по лыжному спорту
- •Общие требования по безопасности при проведении занятий по плаванию
- •Требования безопасности перед началом и после занятий по плаванию
- •Общие требования безопасности при проведении занятий по спортивным играм
- •Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажёрном зале
- •Первая помощь пострадавшему, получившему травму во время занятий физическими упражнениями
- •Литература
Министерство образования Республики Беларусь
Учреждение высшего образования
«Полоцкий государственный университет»
Методическое пособие
для самостоятельной управляемой работы студентов 1-3 курсов
специальности туризм и гостеприимство
по дисциплине «Физическая культура»
Новополоцк
ПГУ
2011
Содержание
Введение
Памятка для студентов по дисциплине «Физическая культура»
Требования к уровню освоения содержания дисциплины
Введение
Методическое пособие для самостоятельной управляемой работы студентов 1,2,3 курсов по дисциплине «Физическая культура» составлено в соответствии с действующее типовой учебной программой для студентов 1-3 курсов дневного отделения, утвержденной Министерством образования Республики Беларусь 14 апреля 2008г., регистрационный № ТД-СГ, 014/тип.
Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
-приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Учебный процесс по физическому воспитанию осуществляется в учебных группах на основании результатов медицинского обследования, анализа состояния психического и физического здоровья студентов, интересов студентов по отношению к конкретному виду спорта.
1. Памятка для студентов по дисциплине «Физическая культура»
-
Занятия по физической культуре проводятся на 1-3 курсах (6 семестров) 2 раза в неделю (4 часа).
-
Студент 1-го курса обязан пройти медицинский осмотр.
-
Допуском к занятиям по физической культуре после болезни является направление, выданное медицинским учреждением на основании заболевания.
-
Право на получение зачета студент имеет: при регулярном посещении занятий; выполнении зачетных нормативов по физической культуре и специальной подготовке.
-
Зачет студент получает только у того преподавателя, у которого он числится в журнале.
-
Освобождение от занятий физической культурой может носить только временный характер.
-
Справка об освобождении от занятий, выданная студенту медицинским учреждением, действительна только в течение 10 дней со дня её выдачи. Справка сдаётся преподавателю учебной группы.
-
Студенты, пропустившие учебные занятия, к сдаче зачетных требований и контрольных тестов допускаются после отработки занятий.
-
Переход студента из учебной группы в спортивное отделение осуществляется по согласованию с преподавателем физвоспитания и тренером по виду спорта.
-
Студенты, желающие заниматься по форме дополнительных платных услуг должны в обязательном порядке посещать учебные занятия по физическому воспитанию.