- •3 Передмова
- •6 Організація занять по фізичній культурі в спеціальному учбовому відділенні
- •8 Комплектування спеціальних медичних груп
- •Самоконтроль в спеціальних медичних групах
- •12 Загальні основи лфк
- •Класифікація фізичних вправ
- •2. Статичні і динамічні дренажні дихальні вправи
- •3. Дихальні вправи, що тренують переважно м 'язи вдиху або видиху.
- •25 Основні методичні принципи лікувальної фізкультури
- •1. Поступовість зростання навантаження:
- •Вихідні паложення
- •Лікарсько-ітедагоі ічні спостереження в процедурі лікувальної гімнастики
- •Режими рухової активності
- •Раціональні режими рухової активності для осіб з хірургічними захворюваннями, операціями, травмами.
- •32 Адаптаційний режим рухової активності (подібний нульовому періоду)
- •Підготовчий режим рухової активності (подібний до першого періоду).
- •Післяопераційні, посттравматичні режими Суворо обмежений режим рухової активності
- •Обмежений режим рухової активності
- •Ощадний режим рухової активності
- •Тонізуючий режим рухової активності
- •Тренуючий режим рухової активності
- •Рекомендації з використання вправ
- •Гіпертонічна хвороба
- •1. Об'єктивізація вентиляційних порушень при
- •2.Спеціальні завдання, які необхідно вирішувати
- •2.1. При рестриктивних порушення.
- •2.2. При обстуктивних порушеннях
- •4. Засоби фр, форми, методи й дозування фізичних навантажень
- •4.1. Особливості використання дихальних вправ.
- •4.2. Особливості використання дренажних положень (Додаток 2)
- •4.3. Особливості використання масажу.
- •Розрахунки спірографічних показників (для осіб віком 25—60 років)
- •Інструкція щодо використання дренажних положень
- •46 Захворювання органів травлення
- •Рекомендована література
32 Адаптаційний режим рухової активності (подібний нульовому періоду)
Клінічна характеристика. Загальний стан хворого важкий після тривалого неефективного консервативного лікування. Психофізичний тонус, функціональні можливості і адаптаційні здібності організму дуже низькі. Адаптація до легких фізичних навантажень дуже погана.
Завдання. Сприяти помірному підвищенню психофізичного тонусу, функціональних можливостей організму хворого. Навчити виборчому використанню ек-стракардіальних чинників кровообігу. Попередити ускладнення захворювання і гіподинамії. Сприяти поступовій появі адаптації до легких звичних рухів з самообслуговування.
Особливості методики. Початкове положення лежачи, за показаннями, на функціональному ліжку. Виключити навантаження на пошкоджену область. Допустимі окремі звичні рухи з полегшених початкових положень для дрібних і середніх м'язових груп. Навантаження дуже мале, темп повільний, амплітуда обмежена. Можливий легкий частковий масаж. Дихання середньої глибини, статичного характеру, в звичному темпі: 1:1, 2:2, тобто на одну дихальну вправу - одну або дві загальнорозвиваючих.
Підготовчий режим рухової активності (подібний до першого періоду).
Клінічна характеристика. Загальний стан хворого середньої тяжкості після тривалого консервативного лікування. Психофізичний тонус, функціональні можливості і адаптаційні здібності організму значно понижені. Адаптація до обмежених фізичних навантажень погана.
Завдання. Поступово підвищувати психофізичний тонус, функціональні можливості і адаптаційні здібності організму хворого. Навчати раціональному використанню всіх екстракардіальних чинників кровообігу, Попередити ускладнення захворювання і гіподинамії. Покращувати адаптацію до легких звичних рухів з самообслуговування. Навчити спеціальним вправам раннього післяопераційного періоду.
Особливості методики. Початкове положення лежачи, за свідченнями сидячи. Допустимі легкі спеціальні вправи. Загальнорозвиваючі вправи в дрібних, середніх, а потім і крупних м'язово-суглобових групах з полегшених початкових положень. Загальне навантаження мале, темп повільний і середній, амплітуда середня. Можливий легкий виборчий масаж. Дихання середньої глибини, статичного і динамічного характеру, 1:2, 1:3. Окремі настільні ігри, елементи гартування.
Післяопераційні, посттравматичні режими Суворо обмежений режим рухової активності
(нульовий період)
Клінічна характеристика. Загальний стан хворого важкий, після великої або ускладненої операції, травми. Процеси гідратації, дегенерації різко виражені. Значно понижений психофізичний тонус, порушені функції життєво важливих органів і систем організму. Іммобілізація повна.
33
Завдання. Створити відносний психофізичний спокій. Попередити ранні післяопераційні, посттравматичні ускладнення. Сприяти поліпшенню функції життєво важливих органів і систем.
Особливості методики. Початкове положення фізіологічне, функціонально вигідне. Спокій пошкодженої області. Легкі повільні рухи в дрібних і середніх групах м'язів і суглобів непошкодженої області. Дихання статичного характеру, грудного або діафрагмального типу, середньої глибини 1:1, 1:2, тобто на одну дихальну вправу - одна або дві загальнорозвиваючі.