- •А.В.Волошин
- •Введение
- •«Планирование, организация и содержание подготовки газодымозащитников на свежем воздухе и в теплодымокамере».
- •Порядок подготовки личного состава подразделений гпс.
- •2. Тематический план.
- •Зависимость чсс и потребления кислорода от степени тяжести работы
- •3. Подбор упражнений.
- •3.1 Комплекс упражнений для разминки.
- •3.2 Тренировка на свежем воздухе.
- •3.3 Тренировка в теплокамере.
- •3.4 Тренировка в дымокамере.
- •4. Пример расчета.
- •4.2. Дыхательные аппараты.
- •4.3. Теплокамера.
- •Библиографический список
- •Курсовая работа
- •Выписка из плана боевой
- •График проведения занятий с
- •Комплекс упражнений для разминки.
- •Упражнения на воздухе.
- •Нормативы по практическому обучению личного состава газодымозащитной службы.
- •Условия и продолжительность выполнения упражнений на снарядах и тренажерах в теплокамере.
- •Задачи, выполняемые газодымозащитниками в дымовых камерах.
- •Методический план.
- •Правила охраны труда
- •Доврачебная помощь оказываемая газодымозащитнику в случае отравления оксидом углерода или при получении теплового удара. Отравление оксидом углерода.
- •Тепловой удар.
- •Оценка степени тяжести некоторых видов работ и упражнений.
- •Варианты заданий (кип).
- •Варианты заданий дыхательных аппаратов со сжатым воздухом(дасв).
- •Содержание
Варианты заданий (кип).
|
Вариант по № в журнале |
Вид СИЗОД |
Значение постоянной подачи кислорода |
Значение потребления кислорода |
Возраст (лет) |
Кол-во газ-ков участвующих в т-ке |
Месяц, для которого составляется методический план | |||||
|
Номера групп | |||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
1 |
5 |
10 |
15 |
20 |
25 |
КИП-8 |
1.2 |
МАКС. |
20-29 |
3 |
ЯНВАРЬ |
|
2 |
6 |
11 |
16 |
21 |
26 |
Р-12М |
1.3 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
4 |
ФЕВРАЛЬ |
|
3 |
7 |
12 |
17 |
22 |
27 |
Р-30 |
1.4 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
5 |
МАРТ |
|
4 |
8 |
13 |
18 |
23 |
28 |
РВЛ-1 |
1.5 |
МАКС. |
20-29 |
6 |
АПРЕЛЬ |
|
5 |
9 |
14 |
19 |
24 |
29 |
УРАЛ-7 |
1.6 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
7 |
ИЮНЬ |
|
6 |
10 |
15 |
20 |
25 |
30 |
УРАЛ-10 |
1.2 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
8 |
ИЮЛЬ |
|
7 |
11 |
16 |
21 |
26 |
1 |
КИП-8 |
1.3 |
МАКС. |
20-29 |
4 |
АВГУСТ |
|
8 |
12 |
17 |
22 |
27 |
2 |
Р-12М |
1.4 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
5 |
СЕНТЯБРЬ |
|
9 |
13 |
18 |
23 |
28 |
3 |
Р-30 |
1.5 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
6 |
ОКТЯБРЬ |
|
10 |
14 |
19 |
24 |
29 |
4 |
РВЛ-1 |
1.6 |
МАКС. |
20-29 |
7 |
НОЯБРЬ |
|
11 |
15 |
20 |
25 |
30 |
5 |
УРАЛ-7 |
1.2 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
8 |
ДЕКАБРЬ |
|
12 |
16 |
21 |
26 |
1 |
6 |
УРАЛ-10 |
1.3 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
3 |
НОЯБРЬ |
|
13 |
17 |
22 |
27 |
2 |
7 |
КИП-8 |
1.4 |
МАКС. |
20-29 |
5 |
ОКТЯБРЬ |
|
14 |
18 |
23 |
28 |
3 |
8 |
Р-12М |
1.5 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
6 |
СЕНТЯБРЬ |
|
15 |
19 |
24 |
29 |
4 |
9 |
Р-30 |
1.6 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
7 |
АВГУСТ |
|
16 |
20 |
25 |
30 |
5 |
10 |
РВЛ-1 |
1.2 |
МАКС. |
20-29 |
8 |
ИЮЛЬ |
|
17 |
21 |
26 |
1 |
6 |
11 |
УРАЛ-7 |
1.3 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
3 |
ИЮНЬ |
|
18 |
22 |
27 |
2 |
7 |
12 |
УРАЛ-10 |
1.4 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
4 |
МАЙ |
|
19 |
23 |
28 |
3 |
8 |
13 |
КИП-8 |
1.5 |
МАКС. |
20-29 |
5 |
АПРЕЛЬ |
|
20 |
24 |
29 |
4 |
9 |
14 |
Р-12М |
1.6 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
6 |
МАРТ |
|
21 |
25 |
30 |
5 |
10 |
15 |
Р-30 |
1.2 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
7 |
ФЕВРАЛЬ |
|
22 |
26 |
1 |
6 |
11 |
16 |
РВЛ-1 |
1.3 |
МАКС. |
20-29 |
8 |
ЯНВАРЬ |
|
23 |
27 |
2 |
7 |
12 |
17 |
УРАЛ-7 |
1.4 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
6 |
ОКТЯБРЬ |
|
24 |
28 |
3 |
8 |
13 |
18 |
УРАЛ-10 |
1.5 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
7 |
СЕНТЯБРЬ |
|
25 |
29 |
4 |
9 |
14 |
19 |
КИП-8 |
1.6 |
МАКС. |
20-29 |
8 |
АВГУСТ |
|
26 |
30 |
5 |
10 |
15 |
20 |
Р-12М |
1.2 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
3 |
ИЮЛЬ |
|
27 |
1 |
6 |
11 |
16 |
21 |
Р-30 |
1.3 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
4 |
ИЮНЬ |
|
28 |
2 |
7 |
12 |
17 |
22 |
РВЛ-1 |
1.4 |
МАКС. |
20-29 |
5 |
МАЙ |
|
29 |
3 |
8 |
13 |
18 |
23 |
УРАЛ-7 |
1.5 |
СРЕДНЕЕ |
30-39 |
6 |
АПРЕЛЬ |
|
30 |
4 |
9 |
14 |
19 |
24 |
УРАЛ-10 |
1.6 |
МИНИМ. |
Св. 40 |
7 |
МАРТ |
Приложение 16