- •Программа обучения и подготовки альпинистов. Введение.
- •Квалификационные уровни и критерии их достижения
- •1. Первый уровень начальной подготовки – нп-1
- •2. Второй уровень начальной подготовки – нп-2
- •3.Первый уровень спортивной подготовки – сп-1
- •4. Второй уровень спортивной подготовки сп-2
- •1_4. Методические рекомендации по работе с программой начальной подготовки
- •2_4. Методические указания по работе с программой сп
- •3_4 Методические указания по по работе с программой сс
Квалификационные уровни и критерии их достижения
1. Первый уровень начальной подготовки – нп-1
Достигается на первом этапе начальной подготовки, т.е. при выполнении норм на значок «Альпинист РК».
Возраст участников не моложе 14-ти лет.
До выезда в горы: пройти подготовку, сдать зачеты и нормативы согласно программе; получить соответствующую запись в книжке альпиниста и медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом.
Для достижения уровня НП-1 необходимо
Знать:
- особенности альпинизма как вида спорта;
- особенности и опасности горной природы;
- основные правила поведения и обеспечения безопасности в горах;
- признаки изменения погоды;
- основы ориентирования в горах;
- правила и приемы оказания доврачебной помощи в горах;
- табельное снаряжение альпиниста, его применение и уход за ним.
Уметь:
- оценить трудности и опасности маршрутов восхождений 1-й категории сложности;
- передвигаться по осыпям и травянистым склонам;
- передвигаться по скальным склонам 1-3-й категории сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке;
- передвигаться по снежным склонам, вытаптывать ступени, задерживаться при проскальзывании и срыве;
- передвигаться по снежным склонам в связках, используя перила;
- передвигаться по несложному ледовому рельефу, производить самозадержание и задержание партнера при срыве на льду;
- передвигаться по закрытому леднику в связках;
- переправляться по налаженной переправе через горную реку;
- переносить легко пострадавшего, используя простейшие приемы;
- организовывать бивак на травянистом склоне или морене.
Совершить: восхождение 1Б категории сложности с инструктором.
2. Второй уровень начальной подготовки – нп-2
Достигается на втором этапе начальной подготовки – при выполнении норм 3-го спортивного разряда по альпинизму.
Участнику необходимо: иметь значок «Альпинист РК» и характеристику-рекомендацию в книжке альпиниста. До выезда в горы: пройти подготовку, сдать зачеты и нормативы согласно программе; получить соответствующую запись в книжке альпиниста и медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом.
Для достижения уровня НП-2 необходимо
Знать:
- маршрутную документацию, символику UIAA, организацию и проведение учебно-тренировочных восхождений 1-2-й категории сложности;
- общие понятия о тактике горовосхождений;
- меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;
- основы ориентирования в горах;
- начальные сведения о принципах взаимной страховки;
- правила и приемы доврачебной помощи;
- формы горного рельефа и их образование;
- меры по охране окружающей среды в горах.
Уметь:
- уверенно и надежно передвигаться по скальному рельефу 1-2-й категории сложности в связках, по отдельным участкам 3-й категории – первым в связке;
- уверенно и четко организовывать страховку и самостраховку, используя выступы и забитые крючья;
- налаживать перила и грамотно их использовать для передвижения;
- передвигаться по крутым снежным склонам, организуя страховку и самостраховку;
- проводить надежно самозадержание партнера при срывах на снегу и льду;
- передвигаться на кошках по различному ледовому рельефу, рубить ступени и организовывать страховку и самостраховку на леднике;
- передвигаться по закрытому леднику, самостоятельно выбираться из ледниковой трещины;
- определять характер травмы и организовывать транспортировку пострадавшего.
Совершить: восхождения 1Б, 2А, 2Б категорий сложности с инструктором.