- •«Южный федеральный университет»
- •Учебно-методический комплекс дисциплины
- •Рабочая программа дисциплины
- •Цели и задачи освоения дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •II. Место дисциплины в структуре ооп впо
- •III. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
- •IV. Содержание и структура дисциплины
- •4.1. Содержание модулей дисциплины
- •4.4. Практические занятия (семинары)
- •4.5. Курсовой проект (курсовая работа)
- •4.6. Самостоятельное изучение модулей дисциплины
- •V. Образовательные технологии
- •VI. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
- •Тема 1.1: вопросы 1-8; Тема 1.2. Вопросы 9-12.
- •Тема 2.1: вопросы 1-6; Тема 2.3: вопросы 7-12.
- •Тема 3.1: 1-4 вопросы; Тема 3.2: 5--8 вопросы; Тема 3.3:9-12 вопросы.
- •Тема 4.3: 1-12 вопросы
- •Контрольные вопросы к зачёту (промежуточная аттестация)
- •VII. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •7.1 Основная литература. Литература к Модулю №1
- •Литература к Модулю №2
- •7.2 Дополнительная литература.
- •7.4. Периодические издания.
- •8.3. Технические и электронные средства
- •IX. Учебная карта дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •2. Краткое изложение программного материала
- •Тема 1.2. Виды стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 1.3. Стресс и здоровье (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема № 1.1 (семинарское занятие) Семинар №1 Понятие стресса в психологии и его виды (1 час)
- •Литература
- •Тема 2.1 Стрессовая ситуация(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.2 Факторы развития стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.3 Совладающее поведение(лекционное занятие - 3 часа)
- •Личность и ситуация (1 час)
- •Литература
- •Индивидуально-психологические особенности поведения в кризисной ситуации
- •Литература
- •Личностные особенности и поведение в стрессовой ситуации
- •Тема 3.1. Психотравма, ее основные характеристики и виды. Основные психотравмирующие факторы. Стадии формирования постстрессовых нарушений. Острое стрессовое расстройство.
- •Тема 3.1 Психотравма (лекционное занятие – 2 часа)
- •Тема 3.2 птср (лекционное занятие - 4 часа)
- •Тема 3.3 Особенности протекания птср у лиц с различными психотравмами (лекционное занятие - 3 часа)
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Литература
- •Стрессовые расстройства как следствие кризисов повседневной жизни
- •Литература
- •Постэкстремальные нарушения психической деятельности у различных групп пострадавших
- •Литература
- •Тема 4.1 Психодиагностика стрессовых расстройств лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.2 Профилактика и управление стрессом (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.3 Психокоррекция стрессовых расстройств (лекционное занятие - 3 часа)
- •Возрастные особенности птср. Методы диагностики птср.
- •Литература
- •Методы профилактики и коррекции стрессовых и посттравматических расстройств
- •Литература
- •Социально-психологический тренинг в коррекции стрессовых и постстрессовых расстройств
- •Применение методов телесноориентированной терапии при работе со стрессовыми и постстрессовыми состояниями
- •3. Методические указания по видам управляемой самостоятельной работы
- •4. Методические указания по выполнению заданий, обеспечивающих достижение комплексных целей модулей дисциплины Модуль 1. Проектное задание
- •Модуль 4. Темы рефератов
- •Тест рубежного контроля к модулю 1
- •Тест рубежного контроля к модулю 2
- •Тест рубежного контроля к модулю 3
- •Тест рубежного контроля к модулю 4
- •5. Методические рекомендации по подготовке к семинарским и практическим занятиям
Тема 2.3 Совладающее поведение(лекционное занятие - 3 часа)
Цель лекции: рассмотреть понятие копинга и виды копинг-стратегий.
Задачи:
- определить копинг-поведение, сравнить его с защитным
- описать и рассмотреть на примерах копинг-стратегии;
- рассмотреть факторы, определяющие выбор копинг-сратегии личностью.
План лекции
Понятие «совладающего поведения» (copingbehaviour).
Копинг-стратегии и методы их диагностики
Возрастные особенности преодолевающего поведения
Гендерные особенности преодолевающего поведения
Профессиональные особенности преодолевающего поведения.
Ключевые термины: копинг-поведение, копинг-стратегии.
Копинг-поведение – целенаправленное поведение личности по сознательному овладению ситуацией для уменьшения или устранения вредного влияния стресса.
Копинг-стратегии – стратегии копинг-поведения.
Вывод:предварительное расширение разнообразия стратегий копинга повышает стрессоустойчивость личности; выбор эффективных стратегий копинга в стрессовой ситуации способствует быстрому и благополучному для здоровья личности выходу из неё.
Тема № 2.1 (семинарское занятие) Семинар №2
Личность и ситуация (1 час)
Цель: рассмотреть понятие ситуации и их виды
Задачи:
- рассмотреть соотношение объективного и субъективного в ситуации, дать её определение;
- рассмотреть признаки экстремальности и виды экстремальных ситуаций;
- определить роль и возможности личности в экстремальной ситуации
План занятия
1. Понятие ситуации в психологии. Личность в ситуации
2. Виды ситуаций (актуальная, жизненная и др.) и их характеристики
3. Кризисные ситуации и их особенности. Влияние кризисной ситуации на развитие личности.
4. Экстремальные ситуации и ситуации риска. Личность в экстремальной ситуации.
Литература
основная:
1.Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению и специальности "Социальная работа". 2-е изд., испр. - Москва: Академия, 2007.
2.Психология и педагогика. Военная психология: учебник для курсантов высших военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации / под ред. А. Г. Маклакова. – Москва, Питер, 2007.
дополнительная:
3. Аргайл М. Основные характеристики ситуаций // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.178 – 188.
Аргайл М., Фёрнхем А., Грахам Дж. Концепт ситуации в различных областях психологии. // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.41 – 58.
Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Понятие ситуации. // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.133 – 138.
Василюк Ф.Е. Проблема критической ситуации. // Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия. / Сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. – Мн.: Харвест, 1999. - С.39 – 83.
Гришина Н.В. Психология социальных ситуаций // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.8 – 25.
Коржова Е.Ю. Развитие личности в контексте жизненной ситуации // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.279 - 285.
Магнуссон Д. Требуется: психология ситуаций. // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.153 – 159.
Прайс Р. Ситуации риска // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия. / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер, 2001. - С.354-363.
Статтин Х. Психологическая ситуация в исследованиях личности // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.101 – 112.
Филлипов А.В., Ковалев С.В. Ситуация как элемент психологического тезауруса // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.119 – 133.
Тема № 2.2-2.3 (семинарское занятие) Семинар №3 (1 час)