4. Психотехника. Актерское мастерство

1. «Изобрази без предмета». Учащийся должен выполнить некоторые действия без использования предметов. Остальные должны отгадать, что именно он делает. Варианты заданий:

а) взять в руки очень холодный, теплый, горячий предметы;

б) ощупать бархат, шерсть, шелк;

в) поднять вещи весом в 1,2,5,10 кг;

г) понюхать яблоко, розу, лук, нашатырный спирт;

д) перелистать брошюру, книгу с тонкими страницами, альбом.

2. Зайти в дверь и сказать "Здравствуйте" в определенном эмоциональном состоянии: радостно, с достоинством, грустно, робко, устало, пренебрежительно, раздраженно, кокетливо, удивленно, рассеянно, гневно, высокомерно, с обидой, решительно, со злостью.

3. «Сурдоперевод». Учащиеся разбиваются на группы. Каждая группа придумывает рассказ, стихотворение, сказку. Затем одни учащиеся из группы читают текст (можно по ролям), а другие "переводят", изображая руками и мимикой содержание.

4. «Театр пантомимы». Изобразить:

а) дирижера, который руководит оркестром, исполняющим: вальс, военный марш, симфонию, народную песню;

б) разозленного кота, ленивого пингвина, трусливого кролика, надменного индюка, красавца-павлина;

в) старушку с собачкой на поводке; милиционера, у которого жмут ботинки; влюбленного с больным зубом; человека, который неудачно пнул кирпич; маму с кучкой разбегающихся детей;

г) походку курицы, кошки, страуса, слона, верблюда;

д) отбойный молоток, часы с кукушкой, горячий утюг, кофемолку, будильник, велосипед.

5. «Стихотворение под настроение». Прочитать любое детское стихотворение, словно вы: а) оправдываетесь перед товарищем, б) обиделись на родителей, в) хвастаетесь перед знакомыми, г) рассердились на младшего брата, д) испугались собаки.

6. «Живой памятник». Учащиеся разбиваются на группы, каждая из которых должна создать памятник, отражающий следующие пословицы:

а) что с возу упало, то пропало,

б) не говори "гоп", пока не перепрыгнешь,

в) что в лоб, что по лбу,

г) не в свои сани не садись,

д) дурная голова ногам покоя не дает.

7. «Театральные режиссеры». За короткое время учащиеся должны придумать и поставить спектакль, текст которого состоит всего из 4 строчек:

а) однажды в студеную зимнюю пору...

б) наша Таня громко плачет...

в) в лесу родилась елочка...

г) если б я был султан...

д) уронили мишку на пол…

Жанр спектакля определяется по жребию: драма, ужасы, комедия, детектив, оперетта, производственная история.

8. «Я похож на зверя». Каждый учащийся должен ассоциировать себя с определенным животным или птицей, на которых он, по собственному мнению, похож. Затем он показывает названное животное.

9. «А я бы на его месте...» Ведущий должен заранее приготовить портреты или фотографии людей для каждого участника. Задача учащихся – принять позу, мимику изображенного на портрете человека, понять его эмоциональное состояние и сказать от его имени подходящую фразу.

10. «Музыканты-любители». Представьте, что вы – животные, любящие музыку. Вам нужно исполнить любую песню: прогавкать, промяукать, промычать, прокудахтать, прокрякать.

11. «Интервью от имени». Каждый учащийся должен представить себя в образе любого литературного или кинематографического героя, реальной исторической личности или представителя внеземной цивилизации. Он проводит пресс-конференцию от имени выбранного персонажа. Задача других – задавать как можно больше необычных вопросов.

12. «Дрессировщики». Каждая группа (4-6 человек) готовит цирковой номер с дрессированными животными: пантерами, собачками, обезьянами, змеями, мышками, бегемотами и т.д.

13. Учащиеся разбиваются на пары и готовят, а затем показывают диалоги с помощью мимики и жестов. "Разговор" может происходить в любом месте: в аудитории, в кабинете зубного врача, на рынке, между мамой и маленьким ребенком, в автобусе, между хозяином и собакой и т.д.

14. «Устами младенца». Ведущий выходит за дверь. Учащиеся задумывают слово и рассказывают вернувшемуся ведущему все, что знают об этом слове, не называя его. Задача ведущего – отгадать, что было задумано. Например, справедливость, тщательность, ум, красота, логика, деградация, пустота и т.п.

15. «Части слова». Ведущий задумывает слова, состоящие из 3-5 букв. Он идет по кругу, называет слово и показывает рукой на кого-либо. Задача выбранного учащегося – назвать новые существительные, которые начинаются с букв, входящих в исходное слово. Например: шарф – шерсть, ария, рука, фикус; весна - ворс, енот, соль, насос, арбуз.

16. «Реформа вуза». Придумать новые названия предметам: математический анализ, статистика, история, физкультура, психология, валеология, иностранный язык, культурология, микроэкономика.

17. «Мяч в круге». Учащиеся становятся в круг. Один из них бросает другому мяч и называет при этом любое существительное. Другой, поймав мяч, должен сразу же назвать к нему прилагательное. Например: снег – серебристый, бегемот – неуклюжий. Затем он бросает мяч другому, называя новое существительное.

18. «Волшебный стул». Ведущий объявляет, что стул, стоящий в центре, волшебный. Он может "высветить" хорошие качества, присущие тому человеку, кто на него сядет. Кто-либо из учащихся занимает предложенное место, а остальные называют только хорошие качества, имеющиеся у него. Особенно эффективно это упражнение для учащихся с заниженной самооценкой.

19. «Оглянись».

а) Участвуют два человека. Один, ведущий, становится у доски, а другой начинает медленно отходить от него, повернувшись спиной. Ведущий в какой-то момент поднимает руку, посылая одновременно мысленный сигнал: "Оглянись". Задача уходящего – как можно точнее по времени "уловить" сигнал и выполнить его. Затем они меняются местами.

б) Двое становятся спиной друг к другу и, расходясь, отдают тот же мысленный приказ. Задача участников – повернуться одновременно.

Упражнение интересно проделать несколько раз, с различными по составу участниками, среди которых могут быть хорошие друзья, симпатизирующие друг другу парень и девушка, могут быть даже родственники (например, близнецы).

20. «Сиамские близнецы». Участники делятся на пары сиамских близнецов, которые срослись боками. Они должны выполнить любое бытовое движение, "не распадаясь на половинки": почистить картошку, одеться, погулять с собакой и т.п.

21. «Лейся, песня». Исполните песню "В лесу родилась елочка" словно вы: а) хор Российской Армии, б) хор детского сада, в) казачий кубанский хор, г) хор ветеранов труда, д) хор духовной семинарии, е) африканские аборигены, ж) индийские йоги, з) горцы Кавказа, и) оленеводы Чукотки, к) индейцы племени апачи.

22. «Сам себе актер». Инсценируйте ситуацию: а) вор в чужой квартире, б) композитор сочиняет музыку, в) контролер в транспорте, г) режиссер на репетиции новой пьесы.

23. «Спокойной ночи». Придумайте и покажите, как Филя, Степашка и Хрюша могли бы вести другие программы: Кинопанораму; Здоровье; До и после полуночи; Поле чудес; По сводкам МВД; Времечко.

24. «Движение в заданном ритме». Группа разбивается на пары. Один учащийся отстукивает любой ритм, а другой под него должен выполнить любое действие: сделать бутерброд, почистить зубы, постирать и т.д. Затем участники меняются ролями, задавая при этом иной ритм и совершая другое движение.

25. «Кольцовка песен». Учащиеся разбиваются на группы, каждая из которых должна вспомнить и согласованно исполнить несколько строчек из песни. Можно предложить следующие варианты: а) песни определенной тематики (о животных, о временах года, о любви); б) каждая последующая песня начинается на последнюю букву предыдущей (...есть одна награда – смех – хорошо живет на свете Винни-Пух... – хороши вечера на Оби… – и тогда вода нам как земля…); в) одна группа задает вопрос из песни, а вторая должна найти в другой песне подходящий ответ ("Где ж вы, где ж вы, где ж вы очи карие?" – "Там вдали, за рекой..."; или "Что такое казино?" – "Хрусталь и шампанское, смех и печаль..."; “Куда уехал цирк?” – “И кто его знает”).

26. «СОБР - специалист особо быстрого реагирования». Учащиеся по очереди выходят в центр аудитории и демонстрируют свою реакцию с помощью мимики и жестов на неожиданный сигнал, посылаемый другими. Например: "Вы держите поросенка, а он вырывается", "Перед вами огромный торт, вам очень хочется его попробовать, но ни ножа, ни вилки рядом нет", "Вы достаете шпаргалку на экзамене" и т.д.

27. Показать с помощью мимики и жестов, что происходит на занятиях того или иного преподавателя.

28. «Крокодильчики». Участники разбиваются на две команды. Каждая задумывает какое-либо слово. Затем приглашается представитель другой команды и ему тихо говорится задуманное слово. Он должен с помощью мимики и жестов показать его своим товарищам. Они при этом называют все возникающие при этом ассоциации. Начинать надо с более простых слов, постепенно доходя до "акселерации, простоты, валентности, миграции..."

29. Придумать и разыграть мини-спектакль, состоящий из ряда сценок: университет (школа) в каменном веке, средневековый(ая) университет (школа), вуз (школа) в настоящее время, университет (школа) будущего.

30. Произвести жесты: дружеского расположения, приглашающий к действию, предостерегающий, призывающий к вниманию, отражающий оценку увиденного.

31. Показать только при помощи рук два противоположных состояния: печаль – радость, гнев – спокойствие, усталость – бодрость, высокомерие – снисходительность, ирония – доброжелательность, надежда – разочарование, удача – поражение, самоуверенность – робость, испуг – решительность.

32. Учащиеся разбиваются на группы по три человека. Первый играет роль "глухого-и-немого": он ничего не слышит, не может говорить, но в его распоряжении – зрение, а также жест и пантомимика. Второй играет роль "глухого-и-паралитика". Он может говорить и видеть. Третий – "слепой-и-немой". Он способен только слышать и показывать. Всей тройке предлагаются задания: договориться о месте встречи в городе, о подарке имениннику или о том, в какой цвет красить забор.

33. «Я – инструмент». Представьте себя в образе музыкального инструмента. Что он думает о себе? О своем хозяине? Произнесите монолог от его имени.

34. Произнести любую фразу, повышая тон от слова к слову и понижая его повторно.

35. Прочитать любое стихотворение из 4 строчек, чередуя громкое и тихое прочтение строчек.

36. Прочитать диалог от имени героев, находящихся в противоположных эмоциональных состояниях.

37. «Оправдание действия». По сигналу все мгновенно принимают какую-нибудь неожиданную для себя позу. Каждый должен найти для нее убедительное оправдание в области физических действий.

38. Учащиеся придумывают телефонные диалоги и выписывают на листочке реплики одного из говорящих. Затем они обмениваются записями и воссоздают недостающие реплики по собственному усмотрению. Интересно сравнить первоначальные и получившиеся варианты. Пример возможного варианта:

1. О, голос у вас бодрый!

2. Проще пареной репы. Берете?

3. Почем вишню брали?

4. А ваши пироги?

5. Да, что вам скажу! Смирновы расходятся!

6. Что вы говорите? Это ужасно.

7. При ее-то росте? Каково?

8. Смех, да и только! Ой, извините, что-то бежит!

9. Разве она хозяйка?

39. С помощью пантомимики: а) выразить деловой, серьезный настрой, б) отразить огорчение от случившегося, в) проявить радостно-торжественное настроение, г) показать растерянность и смущение от случившегося.

40. Показывается предмет и сообщается, что он принадлежит какому-то лицу, известному учащимся. Они поочередно рассказывают, каким образом предмет мог очутиться на занятиях.

41. «Пойми меня». Участники (3-4 человека) выходят за дверь, а ведущий говорит любому из оставшихся фразу из какой-либо сказки или песни. Задача этого учащегося – с помощью мимики и жестов показать данную фразу одному из вошедших. Он показывает следующему и т.д. Сравниваются первоначальный и окончательный варианты. Например: "Курочка Ряба снесла яичко", "Крокодил не ловится, не растет кокос" и т.п.

42. «Мой портрет в лучах солнца». Нарисуйте солнце, в центре которого напишите свое имя или нарисуйте свой портрет. Затем вдоль лучей напишите свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете. Постарайтесь, чтобы было как можно больше лучей.

43. «Моя Вселенная». В центре листа следует крупно написать букву “Я” и из этого “Я” – центра Вселенной – надо прочертить линии к звездам и планетам:

- Мое любимое занятие …

• Мой любимый цвет…

• Мое любимое животное…

• Мой лучший друг…

• Мой любимый звук…

• Мой любимый запах…

• Моя любимая игра…

• Моя любимая одежда…

• Моя любимая музыка…

• Мое любимое время года…

• Что я больше всего на свете люблю делать…

• Мои любимые герои…

• Я чувствую у себя способности…

• Человек, которым я восхищаюсь больше всего на свете…

• Лучше всего я умею…

• Я уверен в себе, потому что…

44. Опишите не менее 6-ти событий вашей повседневной жизни (предпочтительно между занятиями), оценив их с точки зрения того, повышали они чувство собственного достоинства, понижали или были безразличны к нему.

45. «Скульптуры». Двое изображают из себя любую скульптуру и придумывают ей название. Входит третий человек и, оценив скульптуру, тоже дает ей название. Затем соответственно названию он достраивает скульптуру с помощью себя и т.д. Интересно понаблюдать, изменится ли смысл и название первоначальной скульптуры.

46. «Объемная социометрия». Доброволец поворачивается ко всем спиной, остальные делятся на три группы по тому, как они относятся к этому человеку: очень хорошо, средне, плохо. Затем они “перемешиваются” и доброволец пытается разбить их на группы по своим критериям симпатии к нему.

47. «Мы в представлении других людей». На бумажках пишутся имена всех присутствующих, перемешиваются и раздаются в случайном порядке. После небольшой подготовки участникам предлагается изобразить того человека, чье имя записано на бумажке. Остальные должны догадаться, кто это. В качестве подсказки может быть характерный жест, слова, поза и др.

48. «Зарядка для развития мимического аппарата»:

• опустить глаза, резко “взметнуть”;

• закрыть глаза и резко открыть, то же самое – медленно открыть;

• нахмурить брови и, расправив складки, улыбнуться;

• круговые движения глазами, вверх – вправо, вниз, влево;

• удивленно поднять брови, держа неподвижно голову;

• вытянуть губы вперед – растянуть их, не разжимая, как бы произнося звук “и”.

49. В процессе сообщения любой информации привлеките внимание одного из слушателей: вынужденной паузой, взглядом, косвенным замечанием, шуткой, движением, прямым обращением.

50. Изобразить с помощью жестов свой любимый цвет. Показывать на предметы подобного цвета нельзя.

51. «Какой цвет». Одному из членов группы предлагают быть водящим. Ему говорят, что в его отсутствие группа выберет один из пяти цветов (красный, синий, желтый, зеленый или черный). Затем водящий возвращается в круг и участники начинают по очереди демонстрировать ему свои жесты и телодвижения, которые по их собственным ощущениям должны выражать задуманный цвет. Водящий должен узнать, какой же цвет был задуман. При этом в жестах и движениях должны быть не вещи, а сам цвет.

52. «Типичная анкета». Составьте биографию среднего представителя вашего класса или группы. Не обязательно использовать только серьезные определения.

53. Просидите на стуле так, как сидит: председатель экзаменационной комиссии; обезьяна, копирующая Вас; кассир на своем рабочем месте; побитая собака; кот: гуляющий сам по себе; пчела на цветке; торжествующая собака; поросёнок на кактусе; невеста на свадьбе и т.д.

54. «Темпераментный концерт». Ведущий создает условные группы по темпераментам. Дает краткую характеристику каждому из них и предлагает в рамках заданного темперамента подготовить по три номера самодеятельности.

55. «Кто быстрее?» Группы учащихся должны как можно быстрее без слов, построить, используя всех игроков команды, следующие фигуры: квадрат, ромб, треугольник, букву, птичий косяк и др.