Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

Высшего профессионального образования

«Омский государственный университет путей сообщения»

Кафедра «Физическая культура и спорт»

Лечебная физкультура при шейно-грудном остеохондрозе

	Студента гр. 59Е
	____Тепляков А.С
	Принял: к.п.н., доцент
	_____ Салько С.В.

Омск 2012

ПЛАН РЕФЕРАТА

Введение……………………………………………………………………………………….…3

Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита……………………………………………………………………………………..…4

Виды упражнений (исходя из клинических особенностей шейно-грудного радикулита)....5

Характеристика и значение применяемых упражнений………………..………………….....6

Вводный период…………………………………………………………….…………………...8

Основной период…………………………………………………………………………………………...10

Заключительный период…………………………………………………………………………………………...12

Заключение ……………………………………………………………………………………..14

Библиографический список……………………………………………………………………15

Приложение 1..…………………………………………………………….........………………16

Введение

Шейно-грудной остеохондроз широко распространен среди населения. Он подкрадывается незаметно и с возрастом прогрессирует. Наибольшая частота и выраженность клинических проявлений отмечается у лиц самого работоспособного возраста 30-50 лет. Причинами заболевания могут быть самыми разными, но большинство из них приходит на психоэмоциональные блоки (основная причина), неправильная нагрузка на позвоночник, длительные напряженные позы (работы за компьютером, вождение автомобиля). Симптомы шейно-грудного остеохондроза разнообразны, и крайне неспецифичны на ранних стадиях, но позже они принимают свои собственные черты как: стойкие головные боли, астенический синдром (усталость адинамия), головокружения, нестабильное артериальное давление, нарушение координации движений, звон в ушах, боли в области шеи и т.д.

Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов, одним из которых является лечебная физкультура, которая заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на декомпрессию нервных корешков, коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, придание связочно-мышечному аппарату необходимой гибкости, а также на профилактику осложнений. Это достигается регулярными занятиями на реабилитационном оборудовании и суставной гимнастикой. Врезультате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и питание межпозвонковых дисков, увеличивается межпозвонковое пространство, формируется мышечный корсет и уменьшается нагрузка на позвоночник

Лечебная физкультура при остеохандрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита

Боли при шейно-грудном радикулите локализуются в плечевом поясе, руке, шейно-грудном отделе позвоночника, спине, грудной клетке; из-за болей иногда ограничены движения в шейно-грудном. отделе позвоночника, руке, больной принимает вынужденное положение головы. Болезненная пальпация по ходу нервных стволов руки, над и под ключицей, остистых отростков и паравертебральных точек на уровне нижних и верхних грудных позвонков, межреберий, точек выхода малого затылочного нерва и др. Нередко нарушения поверхностных видов чувствительности. Снижена сила и тонус мышц руки; выражена гипотрофия мышц кисти, плечевого пояса, а мышцы шеи спины напряжены. Иногда сглажен (выпрямлен) шейный лордоз (естественный изгиб шейных позвонков), может иметь место сколиоз в нижнешейном и верхнегрудном отделах позвоночника. При поражении как самих корешков, так и вегетативных волокон шейного и грудного отделов пограничного симпатического ствола клиническая симптоматика многообразна.

Типичными для этой формы являются жгучий характер боли, нарушение чувствительности с извращенным (гиперпатическим) оттенком: при небольшом уколе он ощущается как резкий и не только в месте укола, а вокруг него, неприятные ощущения сохраняются после укола. Частым симптомом являются боли в области сердца различного происхождения. К ним относятся корешковые (кардиалгии), симпаталгические и стенокардические боли. Следует также учитывать возможность одновременного проявления других признаков шейного остеохондроза, приводящих иногда к тяжелым нарушениям мозгового кровообращения, приступам мигрени, например, синдром позвоночной артерии (идущей к мозгу), проявляющийся головными болями, тошнотой, головокружением. При локализации процесса между VI и VII шейными позвонками выражены боли в плече, лопатке или передней поверхности грудной клетки, усиливающиеся ночью. На предплечье могут быть ощущения "онемения", "ползания мурашек" (парестезии), парезы редки. При локализации остеохондроза в грудном отделе возникают опоясывающие боли в грудной клетке, животе.

Показания, противопоказания и формы ЛФК такие же, как при пояснично-крестцовом радикулите. Для правильной методики лечебной гимнастики до начала влечения следует тщательно обследовать больного с целью выявления степени выраженности болевого синдрома, состоявши мышц, функции движения, наличия нарушения осанки. При этом проверяют все движения в плечевом поясе, включая поднимание руки, отведение ее в сторону и назад. Динамометром определяют силу сжатия кисти; измеряют окружность плеча, предплечья (при их гипотрофии). Позвоночник исследуют рентгенологически.