Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Разработала: студентка
группы 3-2-11
специализации: РиСОТ
Трубенкова И.А.
2012год
Содержание
Пояснительная записка.
Физиологическая характеристика.
Положение о проведение праздника «День здоровья».
Программа «Веселых стартов».
Сценарий мероприятий.
Смета расходов.
Время работы служб.
Список литературы.
Приложение.
Пояснительная записка
Во всем мире сегодня четко прослеживается тенденция за пропаганду и внедрение здорового образа жизни, а также чрезвычайно взросло и значение физической рекреации как деятельности по организации досуга населения. На основе этого генеральный директор ОАО «ПО «Кристалл» решил организовать в Вяземском районе в деревне Чепчугово. В оздоровительно-туристком лагере «Чепчугово» праздник – «День здоровья», для работников ОАО Производственного объединения «Кристалл». Данное мероприятие проводят для активного отдыха работников, увеличения их трудоспособности, восстановления жизненных процессов организма и духовных сил специалистов, формирования хорошего эмоционального состояния, освобождения от напряжения и стрессов, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов трудовой, бытовой деятельности, а также восстановления сил с помощью средств физического воспитания (подвижных игр), всестороннего развития, привлечение людей к занятию физической культурой и здоровому образу жизни. Проект направлен преимущественно на решение оздоровительных задач, физическая рекреация рассматривается как относительно свободная форма занятий, допускающая изменение вида. Характер содержания физических упражнений подобран в соответствии с состоянием здоровья участников, их физической подготовленности, пола и возраста.
Физиологическая характеристика
В празднике принимают участие люди в возрасте от 30 до 55лет. Это период зрелого возраста мужчин и женщин. На данном этапе происходит стабилизация функциональных возможностей организма, а после 30-35 лет постепенно проявляются процессы их угасания, которые начинаются значительно позднее и происходят медленнее тех, кто в детстве, юности и в последующие годы жизни занимался физическими упражнениями, физическим трудом, у которых деятельность имела систематический характер, достаточный объем и оптимальную для каждого возраста и состояния здоровья интенсивность. Существенное значение при этом имеют режимы и содержание труда, отдыха, питания. Ускорению процессов старения способствуют курение, употребление спиртных напитков, наркотиков и различные болезни, их продолжительность и глубокое влияние. Самым мощным и надежным средством противодействия старению являются физические упражнения, различные виды двигательной деятельности и оптимальный режим труда, отдыха и питания. Физические упражнения в этом возрасте используют как для общего укрепления здоровья и противодействия неблагоприятному воздействию внешней среды, так и целенаправленно для развития физических качеств.
Утверждаю____________
Генеральный директор ОАО «ПО «Кристалл»
Шкадов М.А.