- •Цели и задачи.
- •Исследовательская гипотеза.
- •К вопросу об определении понятий «технология обучения», «метод обучения», «форма обучения», «педагогическая техника» и т.П.
- •Педагогические технологии, применяемые в ходе педагогического процесса
- •Выводы.
- •Литература
- •Тематическое планирование
- •2 Класс
- •Тематическое планирование
- •5 Класс
- •Тематическое планирование
- •9 Класс
- •Участвуют
Тематическое планирование
2 Класс
№ п/п |
Наименование раздела программы |
Тема урока |
Кол-во часов |
Тип урока |
Элементы содержания |
Требования к уровню подготовленности обучающихся |
Вид контроля |
Д/З |
Дата проведения |
|
план |
факт |
|||||||||
1 |
Лёгкая атлетика |
Бег. Прыжки. Метание мяча. Подвижные игры. |
9 |
Вводный |
Ознакомить с содержанием занятий в новом учебном году. Инструктаж по ТБ. ОРУ в строю. Высокий старт. Игры: «Салки», «К своим флажкам», «Воробьи-вороны» Значение утренней гимнастики. |
Уметь правильно бегать с максимальной скоростью до 60 м. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Комплексный |
Строевые упражнения: команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ в строю. СБУ. Прыжки через длинную скакалку. Высокий старт и бег по дистанции (постановка стопы, работа рук и ног). Игры: «Воробьи – – Вороны», «Великаны – Карлики». Способствовать развитию физических качеств (скоростных и координационных). |
Уметь правильно бегать с максимальной скоростью до 60 м., прыгать через короткую скакалку. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Строевые упражнения: команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ с малым мячом. СБУ. Прыжки через длинную скакалку. Высокий старт и бег по дистанции (постановка стопы, работа рук и ног). Метание мяча с места. Встречная эстафета. Игры: «Быстро встать в строй», «Бег за лидером», «Великаны – Карлики». Способствовать развитию физических качеств (скоростных и координационных). |
Уметь правильно бегать с максимальной скоростью до 60 м., метать мяч с места, прыгать через короткую скакалку. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с малым мячом. СБУ. ОРУ с короткой скакалкой. Прыжки через короткую скакалку. Высокий старт и бег по дистанции. Без 30 м (Учёт). Метание мяча с места. Игры: «Бег за лидером», «Дальние броски». Способствовать развитию физических качеств (скоростных и координационных). |
Уметь правильно бегать с максимальной скоростью до 60 м., метать мяч с места, прыгать через короткую скакалку. |
Бег 30 метров Мальчики – 5,6 – 6,2 – 6,6 Девочки – 5,6 – 6,2 – 6,8 |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в строю. Прыжок в длину с места. Метание мяча с места. Способствовать развитию физических качеств (силы, скоростно-силовых). «Подтягивание» в висе (в висе лёжа). Игры: «Тихо-громко», «Хвостики», «Дальние броски», «Белые медведи». |
Уметь прыгать в длину с места, метать мяч с места. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Расчёт по четыре и перестроение в четыре шеренги. ОРУ в строю. Высокий старт (Учёт). Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3x10 м. Прыжки через короткую скакалку. Игры: «Ловля обезьян», «Белые медведи». Способствовать развитию физических качеств. |
Уметь правильно бегать с преодолением препятствий и выполнять челночный бег, прыгать через короткую скакалку. |
Техника выполнения высокого старта. |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Бег с изменением длины и частоты шагов. ОРУ в движении. СПУ. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча с места (Учёт). Линейная эстафета. Игра «Зайцы, сторож и Жучка». Способствовать развитию физических качеств |
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с места. |
Техника выполнения метания мяча с места. |
Комплекс 1 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
|
(скоростно-силовых). |
|
|
|
|
|
Комплексный |
ОРУ в движении. СБУ. Бег до 1 км (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (выносливости). Игры: «Подкрадись неслышно», «Зайцы, сторож и Жучка». |
Уметь бегать в ровном темпе до 1 км. |
Бег 1 км без учёта времени. |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Прыжок в длину с 5 шагов разбега. Метание мяча в вертикальную цель. «Подтягивание» (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых). Игры: «Салки», «Мастера на все руки», «Метко в цель», «Пустое место», «Строители». |
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в цель. |
«Подтягивание». Мальчики – 4 – 3 – 2 Девочки – 14 – 10 – 6 |
Комплекс 2 |
|
|
||||
2 |
Лёгкая атлетика. Гимнастика. Подвижные игры. |
Подвижные игры с элементами баскетбола, гимнастики. |
19 |
Комплексный |
ОРУ с большими мячами. Стойка баскетболиста, передвижения, остановка прыжком, повороты на месте. Ведение мяча на месте. Передача мяча двумя руками от груди. Способствовать развитию физических качеств (координационных). Прыжок в длину с 5 шагов разбега (Учёт). ПТ – 30 сек (Учёт). Игры: «Смена сторон», «Совушка», «Лучшая пара». |
Уметь выполнять передвижения б/б, остановки, повороты и владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Техника выполнения прыжка в длину. ПТ – 30 сек.: Мальчики – 25 – 20 – 15 Девочки – 25 – 20 – 15 |
Комплекс 2 |
|
|
Комплексный |
ОРУ с большими мячами. Стойка баскетболиста, передвижения, остановка прыжком, повороты на месте. Бросок, передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча на месте. Челночный бег 3x10 м (Учёт). Игры: «Домики», «Гонка мячей», «Бросок, отскок, ловля». |
Уметь выполнять передвижения б/б, остановки, повороты и владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Челночный бег 3 x 10 м. Мальчики – 9,1 – 9,5 – 10,2 Девочки – 9,7 – 10,3 – 10,9 |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Способствовать развитию физических качеств (скоростных, координационных). Линейная эстафета: «Сбор яблок и груш», «Капуста», «Сбор лука», «Тыква», «Сбор свёклы», «Бегущие морковки». Игра: «Пугало». |
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Строевые упражнения (повороты на месте). ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствий с упражнениями: в равновесии (бревно), прыжок с высоты до 60 см, метание мяча в цель, прыжки через скакалку, лазание по гимнастической лестнице. Прыжок в длину с места (Учёт). Игра: «Вызов номеров». Способствовать развитию физических качеств (координационных). |
Уметь лазать по гимнастической стенке, спрыгивать с высоты до 60 см, метать мяч в цель, передвигаться по бревну. |
Прыжок в длину с места. Мальчики – 155 – 145 – 120 Девочки – 145 – 135 – 120 |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Повороты на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствий с упражнениями: в равновесии (бревно), прыжок с высоты до 60 см, ведение и бросок мяча, прыжки через скакалку, лазание по гимнастической лестнице. «Отжимание» (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (координационных). Игры: «Салки», «Сбей кегли», «Вызов номеров». |
Уметь лазать по гимнастической стенке, спрыгивать с высоты до 60 см, метать мяч в цель, передвигаться по бревну, выполнять ведение и бросок мяча в цель. |
«Отжимание». Мальчики – 12 – 9 – 6 Девочки – 9 – 6 – 3 |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Повороты на месте. Понятие осанка и как формировать правильную осанку. ОРУ на осанку. |
Уметь лазать по гимнастической |
Прыжки через скакалку за 10 с. |
Комплекс 2 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
|
Полоса препятствий с упражнениями: в равновесии (бревно), прыжок с высоты до 60 см, ведение и бросок мяча, прыжки через скакалку, лазание по гимнастической лестнице. Способствовать развитию физических качеств (координационных). Прыжки через короткую скакалку и упражнение на гибкость (Учёт). Игры: «Салки», «Сбор листьев в осеннем лесу». |
стенке, спрыгивать с высоты до 60 см, метать мяч в цель, передвигаться по бревну, выполнять ведение и бросок мяча в цель. |
Мальчики – 18 – 16 – 14 Девочки – 20 – 18 – 16 Наклон в положение сидя. Мальчики – 8 – 5 – 3 Девочки – 12 – 7 – 4 |
|
|
|
Комплексный |
Формирование правильной осанки и укрепление свода стопы. ОРУ на осанку. Полоса препятствий с упражнениями: в равновесии (бревно), прыжок с высоты до 60 см, ведение и бросок мяча, лазание по гимнастической лестнице и наклонной скамейке, перелазание через гимнастического коня и бревно. Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Игра: «Кто дальше бросит». |
Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке, перелезать через коня и бревно, спрыгивать с высоты до 60 см, передвигаться по бревну, выполнять ведение и бросок мяча в цель. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Повороты на месте. Игра с бегом и ОРУ «Сбор листьев в осеннем лесу». Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Игры: «Змейка», «Метко в цель». |
Уметь выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
Напомнить значение правильной осанки. Игра с бегом и ОРУ «Игровая». Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Игры: «Змейка». |
Уметь выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с гимнастическими палками. Учить перекатам в группировке. Полоса препятствий с лазанием, ползанием, метанием мяча в цель, ведением и броском б/б мяча, прыжок в длину с места, ходьба по наклонной скамейке, ходьба по гимнастическому бревну. Способствовать развитию физических качеств (силовых, координационных). Игры: «Совушка», «Перетягивание каната». |
Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке, передвигаться по бревну, выполнять ведение и бросок мяча в цель. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в движении. Передвижения баскетболиста в игре «Салки за спину». Ведение мяча в ходьбе (беге) в игре «Пятнашки в парах». Челночный бег 3x10 м. Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Игры: «Мяч соседу», «Мяч среднему», «Снайперы». |
Уметь владеть мячом выполняя ведением в ходьбе, передвигаться в стойке б/б, передвигаться челночным бегом с максимальной скоростью. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в движении. Передача мяча двумя руками от груди в играх «Мяч соседу», «Мяч среднему». Ведение мяча в ходьбе (беге) в игре «Пятнашки в парах», «Третий лишний». Бросок мяча двумя руками от груди. Способствовать развитию физических качеств (координационных). |
Уметь владеть мячом выполняя ведением в ходьбе, передвигаться в стойке б/б, передавать и бросать мяч двумя руками от груди. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
|
|
|
|
Комплексный |
ОРУ в парах с мячом. Ознакомить с разметкой б/б площадки. Ведение мяча в ходьбе и беге. Передача мяча двумя руками от груди в игре «Тигр отними мяч». Учить технике прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. «Подтягивание» (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно-силовых). |
Уметь передвигаться в стойке б/б, передавать мяч двумя руками от груди, прыгать в высоту с бокового разбега «перешагиванием». |
«Подтягивание». Мальчики – 4 – 3 – 2 Девочки – 14 – 10 – 6 |
Комплекс 3 |
|
|
Комплексный |
ОРУ в строю. Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Полоса препятствий с перелазанием через бревно, гимнастического коня. Игра: «Пустое место», «Тигр отними мяч». Прыжок в длину с места (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно-силовых). |
Уметь выполнять прыжок в высоту с бокового разбега, перелезать через препятствия. |
Прыжок в длину с места. Мальчики – 155 – 145 – 120 Девочки – 145 – 135 – 120 |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. ОРУ в строю. Учить кувырку вперёд в группировке. Учить лазанию по канату (захват гимнастической палки ногами). Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Полоса препятствий с прыжками в высоту, кувырками, ползанием и упражнением для захвата каната ногами. Игра: «Хвостики». Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно-силовых). |
Уметь выполнять прыжок в высоту с бокового разбега, кувырок вперёд, лазание по канату. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с гимнастической палкой. Учить стойке на лопатках. Дальнейшее обучение технике кувырка вперёд в группировке, лазания по канату (захват ногами). ПТ – 30 сек (Учёт). Перелазание через препятствия (гимнастическое бревно, конь). Игра: «Белые медведи». Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно-силовых). |
Уметь выполнять лазание по канату, кувырок вперёд, стойку на лопатках, перелазить через препятствия. |
ПТ – 30 сек.: Мальчики – 25 – 20 – 15 Девочки – 25 – 20 – 15 |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Танцевальный шаг: галоп, шаг польки. ОРУ с музыкальным сопровождением. Дальнейшее обучение кувырку вперёд, стойке на лопатках. Перекаты в сторону из положения, лёжа прогнувшись; из упора стоя на коленях. Круговая тренировка: прыжки с высоты, упражнения в равновесии, захват каната ногами. Прыжки через короткую скакалку за 10 сек (Учёт). Игра «Зайцы в огороде». Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно-силовых). |
Уметь выполнять лазание по канату, кувырок вперёд, стойку на лопатках, перекаты, прыжки с высоты. |
Техника выполнения кувырка вперёд в группировке. Прыжки через скакалку. Мальчики – 18 – 16 – 14 Девочки – 20 – 18 – 16
|
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Танцевальный шаг: галоп, шаг польки. ОРУ с музыкальным сопровождением. Дальнейшее обучение кувырку вперёд, стойке на лопатках. Перекаты в сторону из положения, лёжа прогнувшись; из упора стоя на коленях. Метание мяча в цель. Круговая тренировка. Челночный бег 3x10 м. Игра «Зайцы в огороде». Упражнение на гибкость: наклон, вперёд сидя на полу (Учёт). |
Уметь выполнять лазание по канату, кувырок вперёд, стойку на лопатках, перекаты, метание мяча в цель. |
Техника выполнения кувырка вперёд в группировке. Наклон в положение сидя. Мальчики – 8 – 5 – 3 Девочки – 12 – 7 – 4 |
Комплекс 4 Подготовить лыжный инвентарь. |
|
|
||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
||||
|
|
|
|
Комплексный |
Передвижения противоходом, змейкой, по диагонали. Танцевальный шаг: галоп, шаг польки. ОРУ с музыкальным сопровождением. Челночный бег 3x10 м (Учёт). Дальнейшее обучение технике лазания по канату. Способствовать развитию выносливости в игре «Бег за лидером» до 4 мин., координационных способностей в игре «Выполни задание». Познакомить с требованиями программы по лыжной подготовке. Напомнить о требованиях к одежде, обуви, инвентарю лыжника. |
Уметь выполнять лазание по канату, кувырок вперёд, стойку на лопатках, перекаты, метание мяча в цель. |
Челночный бег. Мальчики – 9,1 – 9,5 – 10,2 Девочки – 9,7 – 10,3 – 10,9 |
Комплекс 4 Подготовить лыжный инвентарь. |
|
|
3 |
Лыжная подготовка. |
Скользящий шаг. Повороты. Спуски. Подъёмы. Подвижные игры. |
12 |
Изучение нового материала |
Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Учить технике передвижения скользящим шагом (без палок). Игры: «По местам», «Кто быстрее?». Равномерное передвижение на лыжах до 500 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комплексный |
Учить построению с лыжами в две шеренги и в колонну по два. Дальнейшее обучение технике скользящего шага. Игры: «По местам», «Шире шаг», «Кто быстрее?». Равномерное передвижение на лыжах до 500 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Построению с лыжами в две шеренги и в колонну по два. Совершенствовать технику скользящего шага, поворотов переступанием на месте вокруг пяток лыж. Игры: «Веер», «Шире шаг», «Накаты». |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Напомнить, как скрепляются палки с лыжами для переноски, как пользуются палками при передвижении на лыжах. Скользящий шаг с палками. Поворот переступанием на месте вокруг пяток лыж. Игры: «Кто быстрее наденет лыжи?», «У кого красивее снежинка?», «Слушай сигнал». РП до 50 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 4 На каникулах побольше кататься на лыжах. |
|
|
||||
Комплексный |
Учить повороту на месте вокруг носков лыж. Скользящий шаг с палками. Спуск в низкой стойке и подъём ступающим шагом. Игры: «Слушай сигнал», «Салки с домом». РП до 600 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Совершенствовать поворот на месте вокруг носков лыж. Скользящий шаг с палками. Спуск в низкой стойке и подъём ступающим шагом. Игры: «Накаты», «Салки с домом». РП до 700 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Приёмы самоконтроля при занятиях лыжами. Совершенствовать поворот на месте вокруг носков лыж. Скользящий шаг с палками. Спуск в низкой стойке и подъём ступающим шагом. РП до 800 м. Игры: «Снежные снайперы», «Кто быстрее?». |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Учить переноске лыж на плече. Скользящий шаг с палками. Спуск в низкой стойке и подъём ступающим шагом. Проверить умение передвигаться на лыжах с палками. Игры: «Кто быстрее?», «Пустое место», «Азбука». РП до 900 м. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Техника выполнения. |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Проверить умение спускаться в низкой стойке. |
Уметь передви- |
Техника. |
Комплекс 1 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
|
Учить технике спуска в основной стойке. Скользящий шаг с палками. Подъём ступающим шагом. Игры: «Спуск шеренгами», «Пустое место», «Азбука». РП до 1000 м. |
гаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
|
|
|
|
Комплексный |
Совершенствовать технику скользящего шага, спуска в основной стойке, подъёма ступающим шагом. Эстафета. Игра: «По алфавиту». Прохождение дистанции 1 км на скорость. |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Мальчики – 8.30-9.00-9.30 Девочки – 9.00-9.30-10.00 |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Совершенствовать технику скользящего шага, поворота переступанием, спуска в основной и низкой стойке, подъёма ступающим шагом. Игры: «Сумей догнать», «Спуск в ворота», «Спуск шеренгами». |
Уметь передвигаться на лыжах, подниматься на склон и спускаться с него. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
Комплексный |
Игры-эстафеты: «Биатлон», «Снеговик», «Великан» (перетягивание каната). |
|
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||
4 |
Гимнастика. Баскетбол. Лёгкая атлетика. Подвижные игры. |
Подвижные игры с элементами баскетбола, гимнастики, лёгкой атлетики. |
16 |
Комплексный |
Расчёт по три и перестроение в три шеренги. ОРУ на осанку. Бег с преодолением барьеров. Учить висам стоя и лёжа, упорам на бревне. Стойки на лопатках с последующим перекатом вперёд в упор присев. Лазание по канату произвольным способом. Игра: «Два мороза». Способствовать развитию физических качеств. |
Уметь выполнять лазание по канату, висы, упоры, стойку на лопатках. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Комплексный |
Расчёт по три и перестроение в три шеренги. ОРУ на осанку. Дальнейшее обучение висам стоя и лёжа, упорам на бревне. Проверить умение по выполнению стойки на лопатках с последующим перекатом вперёд в упор присев. Лазание по канату произвольным способом. Способствовать развитию физических качеств (силы, скоростно-силовых). Игра: «За 10 сек.». |
Уметь выполнять лазание по канату, висы, упоры. |
Техника выполнения стойки на лопатках с последующим перекатом вперёд в упор присев. |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Напомнить о двигательном режиме школьника. ОРУ с малым мячом. Проверить умение в лазанье по канату произвольным способом. Дальнейшее обучение висам стоя и лёжа, упорам на бревне. Способствовать развитию физических качеств (силы, скоростно-силовых, выносливости). Игры: «Бег за лидером», «За 10 сек.». |
Уметь выполнять лазание по канату, висы, упоры. |
Умение. |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с малым мячом. 6 минутный бег (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (силы, скоростно-силовых). Игра: «За 10 сек.». Игры по выбору детей. |
Уметь пробегать 6 мин. в соревновательном режиме. |
Проверить умение бежать, не переходя на ходьбу в течение 6 мин. |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Дальнейшее знакомство с разметкой баскетбольной площадки. ОРУ и специальные упражнения баскетболиста. Дальнейшее обучение технике владения мячом, передачи и ведения мяча, стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты на месте. Игра «Тигр, отними мяч». Способствовать развитию координации. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Дальнейшее знакомство с разметкой баскетбольной площадки. ОРУ и специальные упражнения баскетболиста. Дальнейшее обучение технике владения мячом, |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
|
передачи и ведения мяча, бросок мяча двумя руками от груди, стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты на месте. Игры: «Пустое место», «Снайперы», «Тигр, отними мяч». Способствовать развитию координационных способностей. |
ведение, броски в процессе подвижных игр. |
|
|
|
|
Комплексный |
Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. ОРУ в парах. Бег до 4 мин (с изменением способов бега). Дальнейшее обучение технике ведения мяча, передачи и броска мяча двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Мяч среднему». |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Техника передачи мяча двумя руками от груди. |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. ОРУ в парах. Бег до 4 мин (с изменением способов бега). Дальнейшее обучение технике ведения мяча, передачи и броска мяча двумя руками от груди. «Подтягивание» (Учёт). Эстафеты. Игра «Меткие стрелки»», «Запрещённое движение». |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
«Подтягивание». Мальчики – 4 – 3 – 2 Девочки – 14 – 10 – 6 |
Комплекс 2 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в строю. Дальнейшее обучение технике лазания, ползания, перелазания, метания мяча в цель, прыжков через скакалку. Полоса препятствий. Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Игры: «Ипподром», «Забросай мячами». |
Уметь выполнять лазание, ползание, перелазание, метать мяч в цель, прыгать через скакалку. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в строю. Дальнейшее обучение технике лазания, ползания, перелазания, метания мяча в цель, прыжков через скакалку. Полоса препятствий. Способствовать развитию физических качеств (координационных, силовых). Прыжок в длину с места (Учёт). Игры по выбору детей. |
Уметь выполнять лазание, ползание, перелазание, метать мяч в цель, прыгать через скакалку. |
Прыжок в длину с места. Мальчики – 155 – 145 – 120 Девочки – 145 – 135 – 120 |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. ОРУ с музыкальным сопровождением. Способствовать развитию физических качеств (силовых, скоростно-силовых). Игры: «За 10 сек.», «Подкрадись неслышно». |
Уметь выполнять ОРУ под музыкальное сопровождение. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. ОРУ с музыкальным сопровождением. Способствовать развитию физических качеств (силовых, скоростно-силовых). Игры: «За 10 сек.», «Подкрадись неслышно», «Метко в цель». |
Уметь выполнять ОРУ под музыкальное сопровождение. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
Значение соблюдений правил игры баскетбол. ОРУ в парах с мячом. Дальнейшее обучение технике владения мячом, передачи и ведения мяча, броска мяча двумя руками от груди, стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты на месте. Способствовать развитию координационных способностей. Игры: «Светофор», «Лучшая пара», «Играй, играй, мяч не теряй», «Перекидка». |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
Комплексный |
ОРУ в парах с мячом. Дальнейшее обучение технике владения мячом, передачи и ведения мяча, броска мяча двумя руками от груди, стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты на месте. Способствовать развитию координационных способностей. Игры: «Светофор», «Жонглёр», «Воробьи – Вороны», «Борьба за мяч». |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комплексный |
ОРУ в движении. Дальнейшее обучение технике владения мячом, передачи и ведения мяча, броска мяча двумя руками от груди, стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты на месте. Способствовать развитию координационных способностей. Игры: «Перебежки четвёрками», «Музыкальный аттракцион», «Воробьи – Вороны», «Борьба за мяч». |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
Техника ведения мяча на месте |
Комплекс 3 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ в движении. Разучить игру «Выставка картин». Способствовать развитию физических качеств ( скоростных, силовых, координационных). Эстафеты. Игры: «Перетягивание каната», «Команда быстроногих». |
Уметь играть в подвижные игры и эстафеты. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||
5 |
Лёгкая атлетика |
Спринтерский бег и бег на средние дистанции, прыжок в высоту и в длину с разбега, метание мяча на дальность и в цель, используя подвижные игры. |
12 |
Комплексный |
ОРУ с гимнастическим обручем. Дальнейшее обучение технике челночного бега, прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых, координационных, силовых). Игра «Змейка». |
Уметь выполнять челночный бег и прыжок в высоту с бокового разбега. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комплексный |
ОРУ с гимнастическим обручем. Игра с бегом «Найди нужный цвет». Дальнейшее обучение технике челночного бега, прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых, координационных, силовых). Эстафета. Игра «Змейка». |
Уметь выполнять челночный бег и прыжок в высоту с бокового разбега. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Игра с бегом «Караси и щуки». ОРУ и СУ на осанку. Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега, метания мяча в вертикальную цель. Челночный бег 3x10 м (Учёт). Способствовать развитию физических качеств. |
Уметь выполнять метание мяча в цель, челночный бег и прыжок в высоту с бокового разбега. |
Челночный бег. Мальчики – 9,1 – 9,5 – 10,2 Девочки – 9,7 – 10,3 – 10,9 |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Игра с бегом «Караси и щуки». ОРУ и СУ на осанку. Метание мяча в вертикальную цель. Проверить умение прыгать в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Игра-эстафета «Гонка мячей». Способствовать развитию физических качеств. |
Уметь выполнять метание мяча в цель, челночный бег и прыжок в высоту с бокового разбега. |
Техника выполнения. |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Повороты на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Проверить умение метать мяч в цель. Повторить технику бега по дистанции. Упражнение на гибкость (Учёт). Игры: «Бег за лидером», «Белое и чёрное». Способствовать развитию физических качеств. |
Уметь выполнять метание мяча в цель, правильно бегать по дистанции. |
Наклон, вперёд сидя на полу. Мальчики – 8 – 5 – 3 Девочки – 12 – 8 – 5 |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с гимнастической палкой. Совершенствовать технику высокого старта, бега по дистанции, метания мяча |
Уметь выполнять высокий старт, |
«Подтягивание».
|
Комплекс 4 |
|
|
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
|
|
|
в цель. «Подтягивание» (Учёт). Игры: «Меткие стрелки», «Белое и чёрное». Способствовать развитию физических качеств. |
бег по дистанции, метать мяч в цель. |
Мальчики – 4 – 3 – 2 Девочки – 14 – 10 – 6 |
|
|
|
Комплексный |
ОРУ с малым мячом. Совершенствовать технику высокого старта, бега по дистанции, метания мяча с места на дальность. Прыжок в длину с места (Учёт). Способствовать развитию физических качеств (скоростных, скоростно-силовых, координационных). Игры: «Салки по месяцам», «Сторож и воробьи». |
Уметь выполнять высокий старт, бег по дистанции, метание мяча на дальность. |
Прыжок в длину с места. Мальчики – 155 – 145 – 120 Девочки – 145 – 135 – 120 |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ с малым мячом. СПУ. Повторить технику прыжка в длину с 5 шагов разбега. Совершенствовать технику высокого старта, бега по дистанции, метания мяча с места на дальность. Способствовать развитию физических качеств (скоростных, скоростно-силовых, координационных). Игры: «Салки с условием», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Сторож и воробьи». |
Уметь выполнять высокий старт, бег по дистанции, метание мяча на дальность. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||
Комплексный |
Бег в среднем темпе до 5 мин. Игра-разминка «Мастера на все руки». СБУ. Повторить технику прыжка в длину с 5 шагов разбега. Совершенствовать технику высокого старта, бега по дистанции, метания мяча с места на дальность. Способствовать развитию физических качеств. Игры: «Бросай далеко, собирай быстрее», «Погоня». |
Уметь выполнять высокий старт, бег по дистанции, метание мяча на дальность, прыжок в длину с разбега. |
Текущий |
Выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
|
|
||||
Комплексный |
ОРУ и СБУ (самостоятельно). Контрольное упражнение – бег на 30 метров. Проверить умение метать малый мяч на дальность. Совершенствовать технику прыжка в длину с 5 шагов разбега. Способствовать развитию физических качеств. Игра «Бегуны и прыгуны». |
Уметь выполнять высокий старт, бег по дистанции, метание мяча на дальность, прыжок в длину с разбега. Уметь бежать 30 м в соревновательном режиме. |
Бег 30 метров Мальчики – 5,6 – 6,2 – 6,6 Девочки – 5,6 – 6,2 – 6,8 Метание мяча – техника выполнения. |
Выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
|
|
||||
|
Комплексный |
ОРУ и СБУ (самостоятельно). Проверить умение прыгать в длину с 5 шагов разбега. Равномерный бег до 1 км. Подвижные игры по выбору детей. |
Уметь прыгать в длину с разбега, бежать дистанцию до 1 км в ровном темпе. |
Техника выполнения. |
Выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
|
|
|||
|
Комплексный |
Тестирование – бег на 1000 м (время). Правила пользования солнечными и воздушными ваннами. Правила поведения на воде во время купания в открытых водоёмах. Подвести итоги учебного года. Дать индивидуальные задания на лето. Игры по выбору детей. |
Уметь бежать 1 км в соревновательном режиме. |
Тестирование. |
Выполнять упражнения способствующие развитию физических качеств. |
|
|