Раннє прикладання малюка до грудей сприяє:

У матері

• швидкому становленню механізмів вироблення та виведення молока;

• припиненню маткової кровотечі;

• зменшенню вираженості післяпологового стресу;

• становленню міцного психологічного зв ’ язку “мама – дитина ’’.

У дитини:

• закріплення пошукового та смоктального рефлексів;

• заселенню шкірних покривів, слизової оболонки ротової порожнини, травного каналу бактеріями від матері, проти яких у грудному молоі є вироблені антитіла;

• отримання з першим ковтком молозива концентрату захисних чинників проти кишкових та інших інфекційних захворювань психологічного зв ’язку “дитина – мати’’.

На сьогоднішній день рекомендується вигодовувати дитину за її вимогою. Це можливо здійснити при сумісному перебуванні матері та дитини. При такому режимі годування не використовується допоювання водою чи глюкозою. Перші дні дитину годують з двох грудей. На 6 – 14 добу відбувається становлення достатньої лактації і потреба в годуванні з двох грудей відпадає. Частота прикладання до грудей становить 10 – 12 разів на добу. В міру збільшення кількості молока частота годування зменшується до 7 – 9 разів. Поступово частота годування зменшується і на 4 – 5 тиждень становить 6 – 7 разів на добу. Тривалість кожного годування груддю 15 – 20 хвилин. Оптимальним вважається винятково грудне вигодовування дитини протягом перших 6 місяців.

Для того, щоб лактація була повноцінною, потрібно правильно організувати харчування жінки. Воно повинно бути калорійним, збалансованим за складом всіх харчових речовин.

Добовий набір продуктів у період годування груддю

М'ясо та м ’ясні вироби	120 г
Риба	100 г
Сир нежирний	100 г
Яйця	1 шт
Молоко	300-400 г
Кефір та інші кислі продукти	200 г
Сметана	30 г
Масло вершкове	15 г
Олія	30 г
Цукор, мед, варення	60 г
Житній хліб	100 г
Пшеничний хліб	120 г
Борошняні вироби (здоба)	120 г
Крупи макаронні вироби	60 г
Картопля	200 г
Фрукти, ягоди	300 г
Сік фруктовий, ягідний	200 г
Горіхи	3-4 шт

Питний режим повинен бути достатнього об’єму, але не надмірним. Жінка, яка годує, повинна вживати близько 2-х літрів води (з урахуванням всіх видів пиття).

Добова потреба дитини основних харчових речовин (білки, жири, вуглеводи) Залежить від виду вигодовування та віку дитини.

Харчові речовини	Вік		Характер вигодовування
			природне		змішане	штучне
Білки (г)	До 4 міс.		2,0-2,5		3,0 - при використанні адаптованих сумішей	3,5 - при використанні адаптованих сумішей
					3,5 – при використанні неадаптованих сумішей	4,0 – при використанні неадаптованих сумішей
	4 – 9 міс.		3,0 – 3,5		3,0 – 3,5	3,5–4,0
	9 -12 міс.		3,0 – 3,5		3,5 – 4,0	3,5–4,0
Жири (г)	До 4-х міс.		6,5 – 6,0		6,5 – 6,0	6,5–6,0
	4 -9 міс.		6,0 – 6,5		6,0 – 5,5	6,0–5,5
	9 – 12 міс.		5,5 – 5,0		5,5 – 5,0	5,5–5,0
Вуглеводи (г)	Все в перший рік		12,0-14,0		12,0-14,0	12,0-14,0
Калорії (ккал)	До 4-х міс.		120-125		120-130	120-130
	4-9 міс.		115-125		115-125	115-125
	9-12 міс.	105-120		110-120		110-120

Як уже говорилось ідеальною їжею для дітей перших місяців життя являється материнське молоко.

Природне вигодовування – це такий вид вигодовування, коли дитина в перші 6 місяців життя отримує лише материнське молоко, без застосування в раціоні дитини іншої їжі або рідини.