- •Хватит думать! Действуй!
- •Оглавление
- •Глава 1 Позитивное, негативное и правильное мышление 7
- •Глава 2 Вся правда о вас 16
- •Глава 3 в чем вы себя убеждаете? 23
- •Глава 3. В чем вы себя убеждаете? 31
- •Глава 5 Напишите свой 37
- •Глава 6 Запрограммируйте себя на лучшее 45
- •Глава 7 Техника запечатления 51
- •Глава 8 Достижение финансовых целей 64
- •Глава 9 Пять слов, от которых зависит конечный результат. 72
- •Глава 12 Главное препятствие на пути к счастью и как его преодолеть 94
- •Предисловие
- •Здравствуйте, дорогие читатели!
- •Глава 1 Позитивное, негативное и правильное мышление
- •Ваше слово – закон
- •Проблема — в незнании
- •Как убеждения становятся преградой
- •Освободитесь от оков заблуждений
- •Знание истины дает свободу
- •С чего начинается успех
- •Закон подобия
- •Вы всегда «правы»
- •Поверьте в свои созидательные способности
- •Мысль управляет силой
- •Как увеичить свою силу
- •Без неудовлетворенности не может быть роста
- •Сковывают ли вас собственные ограничения?
- •Знание правил жизни
- •Игра в жизнь
- •Ожидание - это ловушка
- •Что, если помощь не придет?
- •Перемены начинаются внутри
- •Начало пути к успеху
- •Глава 2 Вся правда о вас
- •Мысленный образ
- •Извечный секрет
- •То, кто вы, и то, что вы делаете – это не одно и то же
- •Эго пытается вас обмануть
- •Как заглушить голос эго
- •Вы сами себя создали
- •Никогда себя не отвергайте
- •Свобода начинается с принятия самого себя
- •Не отождествляйте себя со своими неудачами
- •Забудьте об обидах
- •Стремление всем угождать – это психологический тупик
- •Как вы к себе относитесь?
- •Первый шаг к пониманию себя
- •Подумайте, в чем вы себе отказываете
- •Единственный авторитет - вы сами
- •Почему вы хотите изменить свою действительность?
- •Глава 3 в чем вы себя убеждаете?
- •Избавиться от заблуждений не так просто
- •Все начинается с внутреннего диалога
- •Подсознание не чувствует разницы
- •Принцип неизбежности
- •Замкнутый круг самоубеждения
- •Как повысить эффективность своих действий
- •Как вы к себе относитесь?
- •Повышение уровня ожиданий
- •Идентифицируйте себя со своей целью
- •Наша жизнь - это самоисполняющееся пророчество
- •Успех зависит от отношения к жизни
- •Главная функция подсознания
- •Прежде чем менять поступки, измените убеждения
- •Реализация мысленного представления
- •Форсирование перемен не приводит к успеху
- •Помните: ваше слово - закон
- •Чего вы хотите на самом деле?
- •Глава 3. В чем вы себя убеждаете?
- •Поверить значит увидеть
- •Восприятие реальности препятствует самореализации
- •К чему вы стремитесь?
- •Нужная информация в нужный момент
- •Сосредоточьтесь на конечном результате
- •Мы находим то, что ищем
- •Мышление без ограничений
- •Решения вместо проблем
- •Мы привлекаем к себе то, чего считаем себя достойными
- •Не отказывайтесь от помощи
- •Как найти помощь
- •Помогайте другим людям повышать уровень ожиданий
- •Окружайте себя оптимистами
- •Истинное значение веры
- •Глава 5 Напишите свой
- •Сводится ли ваша жизнь только к решению проблем?
- •Понимание процесса созидания
- •Почему «мораль успеха» не действует
- •Жить не значит иметь
- •Намерение как толчок к движению
- •Новый взгляд на постановку целей
- •Начните с принятия решения
- •Вся наша жизнь - это череда выборов
- •Чего вы хотите на самом деле?
- •Составление плана действий
- •Определите выгоду
- •Устранение препятствий
- •Первый шаг к успеху
- •Почему это помогает
- •Глава 6 Запрограммируйте себя на лучшее
- •Полезные и бесполезные убеждения
- •Самая большая сила в мире
- •Аффирмации и визуализация
- •Как действуют аффирмации и визуализация
- •Мы получаем то, чего ждем
- •Форсирование перемен приводит к обратному результату
- •Отождествите себя с новым образом
- •Глава 7 Техника запечатления
- •Шаг 1. Утверждение цели
- •Шаг 2. Мысленное представление конечного результата
- •Шаг 3. Ощущение эмоций, связанных с достижением цели
- •Сила аффирмации
- •Действительно ли аффирмации помогают?
- •Борьба с негативными «хвостами»
- •Составление эффективных и быстродействующих аффирмаций
- •1 Аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени
- •2. В аффирмации должно говориться о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите
- •3. Аффирмация должна быть конкретной
- •4. Аффирмация должна вызывать эмоциональную реакцию
- •5. Аффирмация должна быть сосредоточена на наилучшем результате
- •6. Аффирмация должна быть положительной
- •7. Аффирмация должна быть личной
- •8. В аффирмации не должно быть сравнений
- •9. Аффирмация должна звучать правдоподобно
- •10. С помощью своей аффирмации вы должны уравновешивать все сферы жизни
- •11. Работая с аффирмациями, следует соблюдать принцип секретности
- •Как «застраховаться» от аффирмации
- •Примеры аффирмаций
- •Глава 8 Достижение финансовых целей
- •Мы причина, а не следствие
- •Мысли о деньгах
- •Избавьтесь от заблуждений в отношении денег
- •Аффирмации о взаимоотношениях с деньгами
- •Чтобы стать богатым, используйте силу воображения
- •Жизнь - это копия сознания
- •Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
- •Сила благодарности
- •Вселенский банк
- •Закон круговорота
- •Богатство – это мысли в действии
- •Как научиться принимать
- •Сколько вы способны принять?
- •Для преумножения богатства нужны «семенные» деньги
- •Сколько денег вы хотите?
- •Один взгляд в ваше финансовое будущее
- •Несколько слов о риске
- •Глава 9 Пять слов, от которых зависит конечный результат.
- •Пять слов
- •Расслабление
- •Признание
- •Осознание
- •Освобождение
- •Результат создается мышлением
- •Осуществляется то, что находится в центре внимания
- •Г лава 10 Кто или что вас останавливает?
- •Вырвитесь из оков беспокойства
- •Беспокойство - это выбор
- •Вы всегда знаете, что нужно делать
- •Определите истоки проблемы
- •Найдите решение
- •Примите на себя ответственность за перемены
- •Эмоциональная зависимость или самодостаточность?
- •Никто не может дать вам того, чего вы хотите
- •Перестаньте бояться непринятия
- •Что значит быть сознательным?
- •Корректировка мысленного образа
- •Будьте причиной, а не следствием
- •Не бойтесь неопределенности
- •Поймите истину, став с ней единым целым
- •Остерегайтесь негативного влияния других людей
- •Что вы говорите самому себе?
- •Думайте о конечной цели
- •Только вы знаете, чего хотите на самом деле
- •Ваша жизнь – это только ваше дело!
- •Жизнь - это спектакль
- •Хватит надеяться – пора действовать
- •Невозможно достичь предела своих возможностей
- •Суть любой деятельности – получение результата
- •Выберите и поверьте
- •Испытывайте новые идеи
- •Настройтесь на принятие
- •Забудьте о том, «как должно быть»
- •Вам подскажут, что нужно делать
- •Преодолейте страх перемен
- •Чем успешные люди отличаются от неудачников
- •Невозможно знать заранее
- •Ошибаться не смертельно
- •Здравомыслящий человек учится исправлять свои ошибки
- •Сущность улучшить невозможно
- •Пришло время перестать надеяться!
- •Откажитесь от надежды ради действия
- •Главное – убежденность
- •Ваши возможности ничем не ограничены
- •Глава 12 Главное препятствие на пути к счастью и как его преодолеть
- •Точка силы
- •Ничто не существует вне настоящего момента
- •Одержимость будущим
- •Все ответы приходят к нам сейчас
- •Энергия настоящего момента
- •Почему мы не умеем жить настоящим
- •Сторонний наблюдатель
- •Происхождение страха
- •Свобода от забот
- •Постановка целей в настоящем моменте
- •Истинный источник счастья
- •Осмельтесь быть непохожим на других
- •Несчастливое большинство
- •Недовольство окружающих – это не повод лишать себя шанса
- •Найдите свой источник радости
- •Шаг за шагом
- •Последнее замечание
Первый шаг к успеху
Думайте о том, что ваши желания и стремления гораздо важнее, чем возможные трудности на пути к их осуществлению. Помните, что в любой момент можете прекратить или продолжить выполнение составленного плана. Вы имеете полное право передумать. Но в данный момент самое важное для вас — НАЧАТЬ!
Не зацикливайтесь на конечной цели, просто сосредоточьтесь на следующем шаге. Выполняйте по одной задаче за раз. Если вас начнут одолевать мысли о том, сколько труда предстоит вложить в достижение поставленной цели, вы можете не выдержать этого груза и сдаться. Постоянно помните о своей цели, но старайтесь концентрировать внимание на наиболее актуальной в данный момент задаче. Шаг за шагом — вот самый важный принцип достижения целей. Даже самые грандиозные из них требуют поэтапного подхода.
Определение возможных проблем - это уже половина дела; ведь, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Вы сможете четко представить себе и способ преодоления препятствий, и цену, которую придется заплатить. У любой проблемы есть решение, и оно обязательно найдется, поскольку все ответы - в нашей голове и нашем сердце.
Не нужно искать решение во внешних факторах. Как только вы это поймете, неведомая сила сама приведет вас к нужному человеку, в нужное место, к нужной книге или в нужную ситуацию, которая поможет преодолеть препятствия.
Повторяйте про себя: «Я всегда знаю то, что должен знать». Вы знаете, что и как нужно делать, потому что ваше высшее «я», ваш внутренний проводник, будет указывать вам каждый шаг на пути к успеху. От вас требуется лишь быть открытым, восприимчивым, чутким к ответам на свои вопросы. Благодаря этому вы перестанете рассматривать проблемы как преграды, поскольку будете знать, что вы выше и сильнее любых трудностей. Изложив на бумаге все моменты – желания, выгоды, трудности и решения, — вы ощутите мощный прилив сил и энтузиазма. Кроме того, вы поймете, что все заблуждения на счет своих способностей и возможностей придумали сами.
Почему это помогает
Многие люди не справляются с процессом постановки целей из-за неспособности трезво оценить все выгоды, трудности, решения и их цену. Если вы тщательно проработаете каждый из этих шагов, то не собьетесь с верного курса. Вас не смутит обилие деталей, необходимых для достижения конечной цели. Вы сможете сосредоточить внимание на отдельных задачах, поэтапное выполнение которых приведет к получению конечного результата.
Главный фактор успешного осуществления целей — позитивная обратная связь. Без нее вы не сможете поддерживать в себе нужный энтузиазм и соответствующую мотивацию. Обязательно фиксируйте все свои достижения, в том числе преодоленные преграды, на бумаге. Заведите для этой цели специальную тетрадь или блокнот и как можно чаще перечитывайте записи. Не забывайте регулярно пополнять список. Каждый раз, заглядывая в него, вы будете укреплять свою уверенность в способности достичь желаемого тем путем, о котором мы только что говорили.
На первый взгляд может показаться, что все это только добавляет лишней работы. Однако должен вам сказать, что жить без того, чего действительно хочется, гораздо труднее, чем составить план получения желаемого. Пусть вас не смущает простота этого процесса, и не стоит недооценивать его значение, иначе вы лишите себя возможности реализовать собственный потенциал. Написание собственного сценария и разыгрывание его в реальности — это очень полезная привычка, плоды которой вы будете пожинать на протяжении всей жизни.