Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
!!!!!!!!!!!гигиена методичка!!!!!!!!!!.docx
Скачиваний:
42
Добавлен:
23.04.2019
Размер:
462.22 Кб
Скачать

6. Интеллектуальные виды труда:

А) в сфере материального производства - инженеры, операторы Б) вне материального производства - врачи, учителя и др. По величине энерготрат труд делится на следующие группы:

1) работа со значительной мышечной активностью (энерготраты 4000-6000 Ккал)

2) работа на конвейере, механизированнй труд (3000-4000 Ккал)

3) автоматизированный труд, интеллектуальные виды труда (2000- 2400Ккал).

Физический труд делят на

- статический - работает одна группа мышц, ухудшается кровоснабже­ ние, быстрее развивается утомление

- динамический - работают разные мышцы - более благоприятно Классификация труда по степени тяжести и напряженности.

Тяжесть труда - применяется для оценки физического труда, характеризу­ется количеством перемещаемых грузов в кг и мощностью (величина работы за единицу времени)

Степени тяжести: легкая, средней тяжести, тяжелая, очень тяжелая

Напряженность труда - характеризует умственный, операторский труд, оценивается по требованиям к вниманию, нервно-эмоциональным напряжени­ем, напряжением слуха и зрения, монотонностью и др.

Степени напряженности: ненапряженный труд, мало-, средне- напряжен­ный, очень напряженный труд.

Понятия «утомление» и «усталость».

Усталость - субъективное чувство, как правило, сопровождающее раз­витие утомление. Зависит от психофизиологического состояния работающего, от степени заинтересованности в труде.

Утомление - комплекс объективных обратимых изменений в организме в результате выполнения труда, проявляющийся в снижении работоспособности. Если утомление не проходит до начала следующего цикла работы, оно посте­пенно накапливается и переходит в переутомление - стойкое снижение работос­пособности, патология ЦНС, ССС, иммунодепрессия, рост травматизма.

Понятие о работоспособности, ее динамика в процессе труда и после ра­боты.

Работосп'М'пбнпгтк - способность человека к длительному выполнению труда без снижения качественных и количественных показателей (с высокой производительностью труда). Работоспособность зависит от множества при­чин: состояния здоровья, гигиенических условий труда, организации трудово­го процесса, психо-физиологических факторов и др.

Преждевременное снижение работоспособности - показатель влияния этих факторов, поэтому изучение ее динамики важно для оценки здоровья работаю­щих, а также с точки зрения гигиены труда.

Динамика работоспособности во время трудового процесса.

В процессе труда выделяют 4 стадии работоспособности:

  1. Врабатываемости - постепенного повышения работоспособности

  2. Рабочего возбуждения - максимальный уровень работоспособности

  3. Начинающегося утомления - постепенное снижение работоспособности

4) Вторичного повышения работоспособности, связанного с ожиданием отдыха

88

Динамика работоспособности после работы:

1) После рабочего возбуждения - после очень тяжелой или напряженной работы

2) После рабочего торможения - резкое снижение работоспособности

3) Восстановления работоспособности. При достаточной длительности этой стадии уровень работоспособности возвращается к исходному и пере­ утомления не отмечается.

Методики изучения работоспособности.

Методик исследования работоспособности или фиксации утомления очень много, они являются психофизиологическими или чисто физиологическими те­стами. Подробно эти методики разбираются на практических занятиях, здесь мы указываем важнейшие из них.