Министерство образования РК

Алматинский колледж строительства и менеджмента

Реферат

По предмету :физическая культура

На тему: баскетбол

Выполнила: Пастухова И.

Научный рук.: Тайшиманова Д.

Алматы 2012

Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола. Он родился в 1861 году в Рэмсэй (Ramsay) городке, близ Элмонта (Almonte), штат Онтарио, Канада…

Первая Игра

Первая игра была сыграна футбольным мячом, а вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Найсмит прикрепил две простые корзины, и в довершение всего, вывесил на доске объявлений список тринадцати правил, которые должны были управлять этой новой игрой…

Игра Баскетбол В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) Игроков. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом, и забросить ег

Корзина: своя/соперников Корзина, которую команда атакует, является корзиной соперника, а корзина, которую та же команда защищает, называется собственной корзиной команды.

Перемещение мяча Мяч можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения положений соответствующих статей, изложенных ниже Правил.

Победитель игры Победителем игры становится команда, которая по окончании игрового времени четвертого периода или, если необходимо, дополнительного(-ых) периода(-ов) набрала большее количество

в корзину.

Площадка и размеры линий

Игровая площадка Игровая площадка должна представлять собой плоскую прямоугольную твердую поверхность без каких-либо препятствий .Для главных официальных соревнований ФИБА, а также для строящихся новых игровых площадок размеры, измеренные от внутреннего края ограничительных линий, должны быть 28 метров в длину и 15 метров ширину. Для всех других соревнований соответствующие структуры ФИБА, такие как Зональная комиссия или Национальные Федерации, имеют право утвердить существующие игровые площадки с минимальными размерами 26 метров в длину и 14 метров в ширину.

Потолок Высота потолка или расстояние до самого низкого предмета над игровой площадкой должны быть не менее 7 метров. Форма Игроков каждой команды должна состоять из: Маек одного доминирующего цвета, как спереди, так и сзади. Все Игроки (мужчины и женщины) должны заправлять майки в трусы в течение игры. Разрешены также "велокомбинезоны". Майки-полурукавки независимо от фасона нельзя носить под майками, если на то нет письменного медицинского разрешения. Если такое разрешение дано, майка-полурукавка должна быть того же цвета, что и игровая майка. Трусов одного доминирующего цвета как спереди, так и сзади, но не обязательно того же цвета, что и майки. Нижнего белья, которое выступает из-под трусов и может надеваться при условии, что оно того же цвета, как и трусы. Старший Судья не должен разрешать ни одному Игроку носить экипировку, опасную для других Игроков. Не разрешается следующее: Предохранительные покрытия пальцев, кистей, запястий, локтей и предплечий, сделанные из кожи, пластика, гибкого (мягкого) пластика, металла или другого твердого вещества, даже покрытого мягкой обивкой. Экипировка, которая может порезать или поцарапать (ногти должны быть коротко подстрижены). Головные уборы, украшения и драгоценности. Разрешается следующее: Защитные повязки плеча, предплечья, бедра или голеностопа, изготовленные из мягкого материала, не создающего опасности для других Игроков. Наколенники, если они надлежащим образом закрыты. Защитное приспособление для поврежденного носа, даже если оно изготовлено из твердого материала. Очки, если они не создают опасности для других Игроков. Головные повязки шириной максимум 5 см, изготовленные из неабразивной однотонной материи, мягкого пластика или резины.

Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.

За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:

• 1 очко — бросок со штрафной линии

• 2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)

• 3 очка — бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6м 75см

Нарушения

• аут — мяч уходит за пределы игровой площадки;

• пробежка — игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами^[3]

• нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;

• три секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;

• пять секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд;^[4]

• восемь секунд — команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд;

• 24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу коснулся дужки кольца. В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на:

  • новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защиты владеющей мячом команды;

  • продолжение отсчета времени с того же момента, если осталось 14 и более секунд владения;

  • новое 14-секундное владение, если осталось 13 и менее секунд владения.^[5]

• нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона) — команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.

Фолы

Судья фиксирует фол.Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Виды фолов:

• персональный;

• технический;

• неспортивный;

• дисквалифицирующий.

Игрок, получивший 5 фолов (6 фолов в НБА) в матче, должен покинуть игровую площадку и не может принимать участие в матче (но при этом ему разрешается остаться на скамейке запасных). Игрок, получивший дисквалифицирующий фол должен покинуть место проведения матча (игроку не разрешается остаться на скамейке запасных).

Тренер дисквалифицируется, если:

• он совершит 2 технических фола;

• официальное лицо команды или запасной игрок совершат 3 технических фола;

• тренер совершит 1 технический фол и официальное лицо команды или запасной игрок совершат 2 технических фола.

• запрещена нецензурная брань и оскорбления

Каждый фол идет в счет командных фолов, за исключением технического фола, полученного тренером, официальным лицом команды или игроком на скамейке запасных.

Министерство образования РК

Алматинский колледж строительства и менеджмента

Реферат

По предмету :физическая культура

На тему: Олимпийские игры

Выполнила: Пастухова И.

Научный рук.: Тайшиманова Д.

Алматы 2012

Олимпи́йские и́гры, Олимпиа́да — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся каждые четыре года. Традиция, существовавшая вДревней Греции, была возрождена в конце ХIХ французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном Олимпийские игры, известные также какЛетние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны. В 1924 году были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние. Однако начиная с 1994 года, время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр.

Первые Игры современности прошли с большим успехом. Несмотря на то, что участие в Играх приняли всего 241 атлет (14 стран), Игры стали крупнейшим спортивным событием, прошедшим когда-либо со времён Древней Греции. Греческие официальные лица были так довольны, что выдвинули предложение о «вечном» проведении Игр Олимпиады на их родине, в Греции. Но МОК ввёл ротацию между разными государствами, чтобы каждые 4 года Игры меняли место проведения.

Символ Олимпийских игр — пять скреплённых колец, символизирующих объединение пяти частей света в олимпийском движении, т. н. олимпийские кольца. Цвет колец в верхнем ряду — голубой для Европы, чёрный для Африки, красный для Америки, в нижнем ряду — жёлтый для Азии, зелёный для Австралии. Помимо олимпийских видов спорта, организационный комитет имеет право по своему выбору включить в программу показательные соревнования по 1-2 видам спорта, не признанным МОК. В том же году, что и Олимпиада, с 1924 проводятся зимние Олимпийские игры, которые имеют свою нумерацию. Начиная с 1994 года сроки проведения зимних Олимпийских игр были сдвинуты на 2 года относительно летних. Место проведения Олимпиады выбирает МОК, право их организации предоставляется городу, а не стране. Продолжительность Игр в среднем 16-18 дней. С учетом климатических особенностей разных стран, летние Игры могут быть проведены не только в «летние месяцы». Так XXVII Летние Олимпийские игры 2000 года в Сиднее (Австралия), в силу расположения Австралии в Южном Полушарии, где лето начинается зимой, были проведены в сентябре, то есть весной. Олимпийское движение имеет свои эмблему и флаг, утвержденные МОК по предложению Кубертена в 1913. Эмблема — олимпийские кольца. Девиз — Citius, Altius, Fortius (лат. «быстрее, выше, сильнее»). Флаг — белое полотнище с олимпийскими кольцами, с 1920 поднимается на всех Играх. Среди традиционных ритуалов Игр (в порядке их проведения):

• грандиозные и красочные церемонии открытия и закрытия Игр. К разработке сценариев этих зрелищ из года в год привлекают лучших из лучших со всего мира: сценаристов, организаторов массовых шоу, специалистов по спецэффектам и т. д. Многие известные певцы, актеры и другие весьма именитые персоны стремятся принять участие в этом зрелище. Трансляции этих событий каждый раз бьют рекорды зрительского интереса. Каждая страна-организатор Олимпиады стремится превзойти по размаху и красоте этих церемоний всех предыдущих. Сценарии церемоний держатся в строжайшей тайне вплоть до их начала. Церемонии проходят на центральных стадионах с большой вместимостью, там же где проводятся соревнования по легкой атлетике.

• открытие и закрытие начинаются с театрализованного представления, которое должно представить зрителям облик страны и города, познакомить с их историей и культурой.

• торжественный проход спортсменов и членов делегаций по центральному стадиону. Спортсмены из каждой страны идут отдельной группой. Традиционно первой идет делегация спортсменов Греции — страны-родоночальницы Игр. Прочие группы идут в порядке, соответствующем алфавитному порядку названий стран на языке страны-хозяйки Игр. (Или же на официальном языке МОК — французском или английском). Впереди каждой группы идет представитель принимающей страны, несущий табличку с названием соответствующей страны на языке страны-хозяйки Игр и на официальных языках МОК. За ним во главе группы идет знаменосец — обычно спортсмен, участвующий в играх, несущий флаг своей страны. Право несения флага является весьма почетным для спортсменов. Как правило, это право доверяют самым титулованным и уважаемым спортсменам.

• произнесение приветственных речей президентом МОК (обязательно), главой или официальным представителем государства, в котором проходят Игры, иногда мэром города или председателем Оргкомитета. Последний в конце речи должен произнести слова: «(порядковый номер игр) летние (зимние) Олимпийские игры объявляю открытыми». После чего, как правило производится орудийный залп и множество залпов салюта и фейерверка.

• поднятие флага Греции как страны-родоночальницы Игр с исполнением ее национального гимна.

• поднятие флага страны-хозяйки Игр с исполнением ее национального гимна.

• произнесение одним из выдающихся спортсменов страны, в которой происходит Олимпиада, олимпийской клятвы от имени всех участников игр о честной борьбе в соответствии с правилами и принципами спорта и олимпийским духом (последние годы также непременно произносятся слова о неприменении запрещенных препаратов — допинга);

• произнесение несколькими судьями от имени всех судей клятвы о беспристрастном судействе;

• поднятие Олимпийского флага с исполнением официального Олимпийского гимна.

• иногда — поднятие флага Мира (голубое полотнище, на котором изображен белый голубь, держащий в клюве оливковую ветвь — два традиционных символа Мира), символизирующее традицию прекращать на время Игр все вооруженные конфликты.

• венчает церемонию открытия зажжение олимпийского огня. Огонь зажигается от солнечных лучей в Олимпии (Греция) в Храме языческого греческого бога Аполлона (в Древней Греции Аполлона считали покровителем Игр). «Верховная жрица» Геры произносит молитву такого содержания: «Аполлон, бог солнца и идеи света, пошли свои лучи и зажги священный факел для гостеприимного города … (название города)». "Эстафета олимпийского огня проходила до 2007 года по всему миру. Теперь в целях антитеррористической кампании факел несут только по стране, в которой проходят игры. Из страны в страну огонь доставляется на самолетах, а в каждой стране спортсмен или иной деятель этой страны пробегает свою часть эстафеты, чтобы передать огонь дальше. Эстафета вызывает большой интерес во всех странах, через которые лежит путь олимпийского огня. Пронести факел считается большой честью. Первая часть эстафеты проходит по городам Греции. Последняя по городам страны-хозяйки Игр. В день Открытия Игр факел доставляется в город-организатор. Спортсмены этой страны доставляют факел на центральный стадион в самом конце церемонии. На стадионе факел проносится по кругу несколько раз переходя из рук в руки, пока не будет отдан спортсмену, которому доверено право зажжения олимпийского огня. Это право является наиболее почетным. Огонь поджигается в специальной чаше, дизайн которой является уникальным для каждой Олимпиады. Также организаторы всегда стараются придумать оригинальный и интересный способ зажжения. Чаша располагается высоко над стадионом. Огонь должен гореть в течение всей Олимпиады и гасится в конце церемонии закрытия.

• вручение победителям и призёрам соревнований медалей на специальном подиуме с поднятием государственных флагов и исполнением национального гимна в честь победителей.

• Во время церемонии закрытия также проходят театрализованное представление — прощание с Олимпиадой, проход участников, речь президента МОК и представителя страны-хозяйки. Однако, о закрытии Олимпиады объявляет уже президент МОК. Далее следуют исполнение гимна страны, Олимпийского гимна, при этом флаги спускаются. Представитель страны-хозяйки торжественно передает олимпийский флаг президенту МОК, который в свою очередь передает его представителю Оргкомитета следующей олимпиады. После этого следует небольшое представление следующего города, принимающего Игры. В конце церемонии Олимпийский огонь медленно гаснет под лирическую музыку.

С 1932 город-организатор строит «олимпийскую деревню» — комплекс жилых помещений для участников игр.

Организаторы Игр разрабатывают символику Олимпиады: официальную эмблему и талисман Игр. Эмблема обычно имеет уникальный дизайн, стилизованный в соответствии с особенностями данной страны. Эмблема и талисман Игр являются неотъемлемой частью сувенирной продукции, выпускаемой в преддверии Игр в большом количестве.

Зимнии олимпийские виды спорта:

Лыжный спорт, биатлон, конькобежный спорт, бобслей, санный спорт, хоккей, керлинг.

Летнии олимпийские виды спорта:

Бадминтон, баскетбол, бокс, борьба, велоспорт, водное поло, волейбол, гандбол.

Министерство образования РК

Алматинский колледж строительства и менеджмента

Реферат

По предмету :физическая культура

На тему: Баттерфляй

Выполнила: Пастухова И.

Научный рук.: Тайшиманова Д.

Алматы 2012

Баттерфляй (англ. butterfly — «бабочка», другое название «дельфин») — один из наиболее технически сложных и утомительных стилей плавания. Это стиль плавания на животе, в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения: руки совершают широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз совершают волнообразные движения. Баттерфляй — один из самых сложных способов плавания и считается вторым по скорости после кроля.

Нормативы на спортивные звания выполняются в 25 и 50 метровом бассейне

Баттерфляй 50м. в 25 метровом	М	Ж
МСМК	24,14	27,14
МС	25,00	28,50
КМС	26,50	30,00
I разряд	27,75	31,75
II разряд	30,50	34,50
III разряд	34,50	39,00

Баттерфляй 50м. в 50 метровом	М	Ж
МСМК	24,47	27,36
МС	25,50	29,00
КМС	27,00	30,50
I разряд	28,50	32,50
II разряд	31,50	35,50
III разряд	35,00	39,50

Олимпийская дистанция 100 и 200 метров.

Фактически звание мастера спорта не зависит от времени, его можно получить только на соревнованиях уровня страны. По итогам соревнований издаётся указ президента, который готовит комитет по культуре и спорту страны. Фамилия каждого мастера запечатлена правительственным указом. В плавании мастером спорта становятся, заняв первое место на дистанции в региональных отборочных соревнованиях к всероссийским соревнованиям. Занявшие первые три места на дистанции меж региональных отборочных соревнованиях к всероссийским и занявшие первые восемь мест, ежегодно на всероссийских соревнованиях. Мастер спорта международного класса — даётся за успешное участие в международных соревнованиях за страну.