- •Р. Шмидт
- •Устройство человеческой психики - поведение человека эго-состояния
- •Состояние родители-я
- •Состояние взрослые-я
- •Состояние рвбенок-я
- •Распознание эго-состояний
- •Распознание эго-состояний
- •Скрытые трансакты
- •Резюме - практические советы
- •Конфликты по одному образцу психологические игры
- •Анализ психологических игр
- •Драматический треугольник
- •Стратегия выхода из создавшегося положения
- •Психологические игры
- •Резюме - практические советы
- •Взаимные внимательность и внимание обращенность к партнеру
- •Критический разговор
- •Резюме - практические советы
- •Отношение к себе и другим
- •Резюме - практические советы
- •Взаимные соглашения
- •Собственный взгляд на вещи
- •Резюме - практические советы
- •Практика активного слушания
- •Практическая перестановка
- •Резюме - практические советы
- •Опасности трансактного анализа
- •Ярлыки трансактного анализа
- •Психологи-любители
- •Мышление концепциями трансактного анализа
- •Трансактный анализ в повседневной профессиональной деятельности
Драматический треугольник
Еще одну возможность провести анализ игр дает так называемый драматический треугольник, созданный трансаналитиком Карпманом, который изучал, за счет чего создается напряженность в театральных драмах. При этом он установил, что классическими ролями являются роли жертвы, преследователя и спасителя. Смена ролей, например жертвы на преследователя, и вызывает напряженность или создает драматизм.
Положив в основу это наблюдение, Карпман разработал драматический треугольник для анализа психологических игр. Здесь анализируются отдельные роли, которые берутся исполнить игроки.
Драматический треугольник может создать поначалу впечатление, что в игре должны участвовать три человека. Но это не так. В большей степени в этом треугольнике изучаются игровые роли одного и того же человека, который может исполнять роль спасителя, преследователя или переходить от одной роли к другой.
Важным элементом человеческого общежития является то, что люди помогают друг другу, поддерживают. Обычно налицо соглашение — один человек недвусмысленно просит ему помочь, а другой готов оказать эту помощь. Таким образом, осуществляется открытая, прямая коммуникация, которая не завершается неприятными чувствами. Но бывает и так, что вы что-то делаете для человека, который сам в состоянии это сделать (если ему не помешают какие-то чрезвычайные обстоятельства), но использует вас бессознательно через игру, рассчитывая на вашу поддержку. Одна часть вашего существа отдает себе отчет в том, что он сам вполне может выполнить эту работу, а другая говорит, что вы должны ему помочь. Так образуется внутренний раскол и возникает нехорошее чувство. Важным дополнительным моментом является то, что человек, нуждающийся в помощи, не просит об этом прямо. Это чувствуется только на скрытом уровне. В этом особенно ярко проявляется манипулятивный характер психологической игры. Графически драматический треугольник выглядит так (рис. 18).
Давайте проанализируем описанную ранее ситуацию, используя драматический треугольник. Господин Шульце — жертва приходит к Мюллеру. Мюллер занимает позицию спасителя, чтобы помочь ему в его проекте. Потом он меняет свою роль на преследователя. (Ну, заканчивайте же, господин Шульце! Вы же видите, что я должен уходить. Сколько еще мы будем говорить?) В это же время господин Шульце покидает комнату, оставаясь в роли жертвы.
Психологические игры имеют манипулятивный характер. Поэтому я постоянно слышу: "Не надо рассказывать мне, что господин Шульце делает это ненамеренно. Это случается всегда именно в тот момент, когда господин Мюллер собирается уходить". И все же господин Шульце манипулирует не преднамеренно. Игра проходит без участия сознания, присущего состоянию взрослые-я, она всегда носит бессознательный характер. Но если вы рассматриваете психологическую игру как нечто, направленное лично против вас, для вас практически невозможно не включиться в нее.
ЛЮБИМЫЕ ИГРЫ В СФЕРЕ ТРУДА
ИГРА "ДА, НО"
ПРИМЕР
На совещании продавцов господин Отт сообщает: "Я постоянно теряю заказы из-за того, что конкуренты стали производить новую продукцию и продавать ее по заниженным ценам (позиция жертвы). Другие коллеги рассказывают, как они успешно конкурируют каждый в своей области, объясняют, в чем преимущества той продукции, которую они продают (позиция спасителя). На все предложения господин Отт отвечает: "Само по себе это, может, и верно, но со многими покупателями эти приемы не срабатывают".
Чем больше возражений выдвигает Отт, тем больше коллеги стараются ему помочь. В конце концов, один из продавцов замечает: "Господин Отт, я вижу, что вы в принципе ничего не хотите изменить. И у меня пропало всякое желание дальше вести с вами дискуссию" (позиция преследователя). После этого замечания наступает молчание, возникает напряженность и все участники чувствуют себя "не в своей тарелке".
Стратегия выхода из создавшегося положения
ПОЗИЦИЯ КОЛЛЕГ
Если вы заметили, что господин Отт не готов принять советы своих коллег и ваши советы, если он воспринимает их через призму своих предрассудков, выдвигает возражения, то вы могли бы, например, предложить ему следующее: "Господин Отт, я заметил, что вы столкнулись с большими трудностями и сомневаетесь в эффективности наших предложений насчет привлечения клиентов. Я предлагаю прежде всего составить список этих предложений. Мы не будем их обсуждать. Вы потом спокойно сами их проанализируете. Я буду очень рад, если на следующем совещании вы скажете, что воспользовались некоторыми из них".
При анализе предложений у Отта возникнет состояние взрослые-я и он поймет, что неправильно реагировал на отдельные предложения. При этому ему станет ясно, что не может быть такого, чтобы все коллеги ошибались, и только он был прав во всем. Велика вероятность того, что некоторые из этих предложений он оценит как конструктивные и использует.
ПОЗИЦИЯ ГОСПОДИНА ОТТА
Если вам приходилось бывать в такой ситуации, то вы хорошо представляете себе состояние Отта. Вы немного пали духом, ощущаете собственную беспомощность и не видите выхода из положения (состояние ребенок-я). Но взвесьте все "за" и "против" и тогда поймете, что собственные предрассудки мешают вам воспринимать должным образом предложения ваших коллег. Советую вам записать во время совещания все предложения ваших коллег, даже если считаете их полной бессмыслицей. И когда потом в спокойной обстановке вы начнете анализировать их, то наверняка некоторые из них покажутся вам вполне приемлемыми.
ИГРА "ПОЗОР"
ПРИМЕР
Шеф (позиция преследователя) постоянно находит у своего сотрудника "волос в супе". И хотя работа на 99 % сделана блестяще, он представляет дело таким образом, словно вся работа "псу под хвост". Сотрудник чувствует себя виноватым, начинает извиняться (позиция жертвы), у него появляется чувство, что он никогда не сможет выполнить работу так хорошо, чтобы начальник остался доволен.