Государственное учреждение «Луганское учебно-воспитательное объединение «Академия детства»

РЕКОМЕНДОВАНА Решением педагогического совета _________________ Протокол №______ от ______________

УТВЕРЖДЕНА Директор ________________ ______________ С.Н. Зиновьев Приказ №_______ от____________

Рабочая программа кружка

«Спортивное ориентирование»

Второй год обучения

(5лет обучения)

Составитель рабочей программы:

Нестерова С.А.

руководителя кружка «Спортивное ориентирование»

ГУ «ЛУВО «Академия детства»

г. Луганск

2015г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа «Спортивное ориентирование» разработана на основании образовательной программа для учреждений дополнительного образования «Спортивное ориентирование» ФЦДЮТиК,Москва 2005 год

Авторы: О.Л.Глаголева — заслуженный тренер России, педагог дополнительного образования высшей категории, мастер спорта СССР; А.Д. Иванов — заслуженный тренер России, педагог дополнительного образования высшей категории, мастер спорта СССР

Спортивное ориентирование - вид спорта, в котором участники самостоятельно, при помощи карты и компаса должны пройти за­данное число контрольных пунктов (КП), расположенных на мест­ности.

В нашей республике этот вид спорта получает все большее признание. Широкая доступность: соревнования проводятся во всех возрастных группах начиная с 10 лет до 70 лет и старше. Массовые старты вовлекают в этот вид спорта новых любителей.

Занятия ориентированием содействуют умственному и физичес­кому развитию, укреплению здоровья, помогают познавать и пони­мать природу.

Кроме оздоровительной и спортивной направленности, ориенти­рование имеет большое прикладное значение. Умение ориентировать­ся - это навык, который необходим и туристу, и охотнику, и геологу, и будущему воину.

При занятиях ориентированием вырабатываются такие необхо­димые человеку жизненно важные качества, как самостоятельность, решительность, целеустремленность, настойчивость при достижении цели, умение владеть собой, эффективно мыслить в условиях боль­ших физических нагрузок, быстрая реакция.

Спортсмен-ориентировщик в процессе занятий спортивным ори­ентированием совершенствует и закрепляет знания, полученные на уроках географии, физики, математики, физкультуры.

Актуальность программы также и в ее востребованности, решении наиболее значимых для общества и социума проблем, развитии мотивации личности к познанию и реализуемых программой в интересах личности, общества, государства. Беда нашей страны — растущее число малолетних преступников, наркоманов, ранняя алкоголизация населения. Современный ребенок стремится к тому, что он получает с экранов телевизоров. Он не видит и не замечает мира, существующего за границами его «виртуального бытия». Отсюда идет и массовое ухудшение здоровья детей — слабая физическая активность, интенсивные информационные нагрузки, и, как итог, психические расстройства, ухудшение здоровья. Занятие спортом дает возможность отвлечь детей от компьютеров телевизоров и привлечь их к здоровому способу жизни.

Новизна программы заключается в изменении типовой программы а именно: из программы исключены такие позиции как техника лыжных ходов. Эта техника предполагает наличие снега и лыж, чего в нашей местности практически нет. В виду малого возраста воспитанников исключена позиция инструктивно судейская практика, но она будет прочитана в следующем годичном цикле. А культурно массовые мероприятия будут проводиться вне сетки программы. За счет этого исключения добавлены часы на практические занятия, и на участие в соревнованиях (у нас по календарному плану больше стартов). Отведено время на изучение базовой туристической подготовки. В виду малого возраста воспитанников введен игровой метод подачи материала.

Цель программы: Развитие двигательной, функциональной и познавательной активности учащихся, укрепление из здоровья, психическое и физическое оздоровление организма в процессе занятий спортивным ориентированием.

Данная программа рассчитана на 5 лет. Возраст занимающихся 7-16 лет

В ходе выполнения программы совершенствуются психологичес­кие, эстетические, морально-волевые качества.

Главной задачей программы является формирование здоровой, всесторонне-образованной и развитой личности посредством заня­тий спортивным ориентированием.

Программа позволяет решать ряд образовательных и воспитатель­ных задач:

• соблюдение навыков спортивной этики, дисциплины, любви и преданности своему коллективу;

• укрепление здоровья, соблюдение требований личной и обще­ственной гигиены, гигиена тренировки, четкая организация врачеб­ного контроля;

• повышение уровня общей и специальной физической подготовки;

- совершенствование технической и тактической подготовки воспитанников;

• охрана окружающей среды;

• пропаганда спортивного ориентирования среди населения как средства для активного отдыха;

• профессиональная ориентация и подготовка судей по спорту;

• формирование представлений о межпредметных связях и полу­чение дополнительного образования по дисциплинам: физиология человека, ОБЖ, гигиена и санитария, топография и картография, география, краеведение, экология, психология.

Структура программы.

Программа состоит из объяснительной записки, пяти годичных циклов дополнительного образования, методических рекоменда­ций, списка необходимого оборудования и снаряжения, списка литературы.

Годовой цикл дополнительного образования состоит из взаимосвязанных

частей:

- тематического учебного плана занятий объединения (с наименованием тем занятий и распределением часов на изучение теоретического и практиче­ского материала);

- рабочей учебной программы занятий объединения дополнительного об­разования;

- предполагаемых педагогических результатов — знаний, умений, навыков, которыми должен овладеть обучающийся к концу каждого года занятий.

В методических рекомендациях даются практические советы по использо­ванию программы, как строить учебный процесс, какие средства лучше ис­пользовать.

Программа рассчитана на пять лет. Время, отведенное на обучение, составляет 324 часа в год, причем практические занятия составляют большую часть программы. Занятия проходят с нагрузкой 9 учебных часов в неделю.

Рекомендуемый минимальный состав группы первого года обучения — 12 человек, второго года — не менее 10 человек, в последующие годы — не менее 8 человек. При наборе обучающихся первого года обучения следует комплектовать группу с превышением состава, так как существует естественный отсев членов объединения в период обучения и, кроме того, не все учащиеся по тем или иным причинам могут участвовать в учебных и зачетных мероприятиях

Модель структуры программы. Программа состоит из объясни­тельной записки, пяти годичных циклов дополнительного образова­ния, методических рекомендаций, списка необходимого оборудова­ния и снаряжения, списка литературы.

Описание годового цикла состоит из взаимосвязанных:

• тематического учебного плана занятий объединения (с наиме­нованием тем занятий и распределением часов на изучение теорети­ческого и практического материала);

• рабочей учебной программы занятий объединения дополнитель­ного образования;

• предполагаемых педагогических результатов, знаний, умений, навыков, которыми должен овладеть обучающийся к концу каждого года занятий.

В методических рекомендациях даны практические советы по ис­пользованию программы, о том, как строить учебный процесс, ка­кие средства лучше использовать.

Список литературы представлен разделами - список литературы для детей и список используемой литературы для создания программы.

Все годичные циклы предусматривает объем учебно-тренировоч­ной нагрузки 324 часа, по 9 часов в неделю на протяжении учебного года. Первый годичный цикл рассчитан на повышение уров­ня всесторонней физической подготовки, совершенствование силы, скорости, общей и специальной выносливости, ловкости и коорди­нации движений; овладение основными приемами ориентирования на местности и опытом участия в соревнованиях. В течение первого года обучения по программе воспитанники должны выполнить нор­матив II юношеского разряда по спортивному ориентированию.

Второй годичный цикл предусматривает: совершенствование базовых зна­ний, умений и навыков, полученных в первом цикле, совершенствова­ние техники и тактики быстрого передвижения по незнакомой местно­сти с использованием компаса и карты, развитие морально-волевых качеств. В течение второго года обучения по программе воспитанники должны участвовать в городских и республиканских соревнованиях по возможности выполнить нор­матив III юношеского разряда по спортивному ориентированию.

Третий годичный цикл предусматривает: совершенствование знаний, уме­ний и навыков, полученных в 1-2-й год обучения. Увеличение учебно-тренировочных нагрузок с учетом индивидуальных особенностей вос­питанников; совершенствование технических и тактических приемов; приобретение опыта судейства соревнований. В течение года воспи­танники должны выполнить II юношеский разряд по спортивному ори­ентированию.

Четвертый годичный цикл предусматривает: совершенствование двигатель­ных навыков, расширение функциональных возможностей организ­ма дальнейшее развитие специализированных восприятий ориентировщика (чувства расстояния, чувства направления). В течение года воспитанники должны выполнить I юношеский разряд по спортивно­му ориентированию.

Пятый годичный цикл предусматривает: совершенствование технико-такти­ческих приемов ориентирования, схем прохождения дистанций, вы­бора вариантов пути движения. В течение года воспитанники долж­ны выполнить II взрослый разряд по спортивному ориентированию.