Приложение 1

Уметь:

• влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение продолжительности жизни;

• способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

Тематика лабораторно - практических работ

( не предусмотрено)

ОК 1-7

- Знать:

выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

- выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

• проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями;

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

• выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике, гимнастике, плаванию и лыжам при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма;

Перечень тем:

Введенине.

Тема 1. Легкая атлетика. Кроссовая подготовка.

1.1 Бег( разновидности)

1.2 Прыжки

1.3 Метание

Тема 2. Спортивные игры

2.1 Волейбол

2.2 Баскетбол

2.3 Футбол

Тема 3. Виды спорта по выбору.

3.1 атлетическая гимнастика, работа на тренажерах.

3.2 дыхательная гимнастика

3.3 спортивная аэробика

Самостоятельная работа студента

Тематика самостоятельной работы:

Составление рефератов и подготовка сообщений по предложенным преподавателем темам.

Изучение правил соревнований.

Составление комплексов ОРУ и дыхательной гимнастики.

Приемы первой медицинской помощи.

Совершенствование двигательных навыков.

Название ОК

Технологии формирования ОК

(на учебных занятиях)

ОК 1Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес

Технологии личностно-ориентированного обучения, здоровьесберегающие

ОК 2 Организовывать собственную деятельность, исходя из целей и способов ее достижения, определенных руководителем

Игровые, соревновательные

Ок 3 Анализировать рабочие ситуации, осуществлять текущий итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы

Совершенствование общеучебных умений, тестовые.

Ок 4 Осуществлять поиск информации необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач

Информационно-коммуникативные, личностно-ориентированного обучения, здоровьесберегающие

Ок 5 Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности

Проектные технологии,

Ок 6 Работать в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством клиентами

Взаимопомощь, взаимопроверка, групповые, игровые.

Ок 7 Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей)

подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации. Индивидуальный анализ, моделирование проблемной ситуации