Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №2

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____

Тестовые задания закрытой формы

1. Первые Олимпийские игры современности проводились:

а) в 1894 г.;

б) в 1896 г.;

в) в 1900 г.;

г) в 1904 г.

2. Впервые советские спортсмены приняли участие на Олимпийских играх:

а) в 1948 году;

б) в 1952 году;

в) в 1956 году;

г) в 1960 году.

3. Олимпийская хартия представляет собой:

а) положение об Олимпийских играх;

б) программу Олимпийских игр;

в) свод законов об олимпийском движении;

г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.

4. Родиной современного футбола считается:

а) Англия;

б) Бразилия;

в) Германия;

г) Италия.

5. Продолжительность одной четверти в баскетболе:

а) 10 минут;

б) 15 минут;

в) 20 минут;

г) 25 минут.

6. Размеры волейбольной площадки составляют:

а) 6х9 м;

б) 9х12 м;

в) 8х16 м;

г) 9х18 м.

7. К показателям физической подготовленности относятся:

а) сила, быстрота, выносливость;

б) рост, вес, окружность грудной клетки;

в) артериальное давление, пульс;

г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.

8. Изометрические упражнения применяются для совершенствования:

а) общей выносливости;

б) скоростных способностей;

в) скоростно-силовых способностей;

г) силовых способностей.

Тестовые задания открытой формы

1. Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств организма и основанных на них физических качеств и способностей – …

2. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – оптимальное состояние физического, психического и социального благополучия человека – …

3. Основными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, … и естественные силы природы.

4. Периоды биологического развития наиболее благоприятные для развития физических качеств и совершенствования двигательных способностей человека – …

5. Система физических упражнений для женщин (преимущественно силовых), направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма – …

6. Подготовительная часть урока физической культуры, тренировочного занятия; выполнение специальных упражнений для подготовки организма спортсмена к предстоящим соревнованиям – …

7. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений – …

8. Термин в футболе, определяющий положение «вне игры» – …

Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №3

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____

Тестовые задания закрытой формы

1. Когда и где впервые проводились зимние Олимпийские игры?

а) в 1920 г., Антверпен (Норвегия);

б) в 1924 г., Шамони (Франция);

в) в 1928 г., Сен-Мориц (Швейцария);

г) в 1932 г., Лейк-Плэсид (США).

2. В каком году впервые наши спортсмены участвовали на зимних Олимпийских играх?

а) в 1952 г.;

б) в 1956 г.;

в) в 1960 г.;

г) в 1964 г.

3. Пять переплетенных олимпийских колец символизируют:

а) гармонию в развитии пяти физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости), присущих человеку;

б) союз пяти континентов и встречу спортсменов всего мира;

в) основные цвета, составляющие цвета государственных флагов стран-участниц Олимпийских игр;

г) пять символов Олимпийских игр (олимпийский огонь, олимпийский флаг, олимпийский девиз, олимпийская эмблема, олимпийская клятва).

4. Наши футболисты дважды завоевали звание чемпионов Олимпийских игр:

а) в 1952 и 1956 гг.;

б) в 1956 и 1988 гг.;

в) в 1960 и 1988 гг.;

г) в 1988 и 1992 гг.

5. В легкой атлетике бег с препятствиями называется:

а) барьерный бег;

б) кросс;

в) спринт;

г) стипль-чез.

6. Широко распространенная командная спортивная игра 7х7:

а) водное поло;

б) волейбол;

в) гандбол;

г) регби.

7. Комбинированная эстафета в плавании (4х100 м), в которой 4 участника одной команды проплывают по 100 м разными способами:

а) кроль на груди, брасс, кроль на спине, дельфин;

б) дельфин, кроль на спине, брасс, кроль на груди;

в) кроль на спине, брасс, дельфин, кроль на груди;

г) брасс, дельфин, кроль на спине, кроль на груди.

8. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как нормальная, если разность ЧСС в положении лежа и сидя составляет:

а) менее 12 уд/мин;

б) до 15 уд/мин;

в) до 20 уд/мин;

г) свыше 20 уд/мин.

Тестовые задания открытой формы

1. Процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека – …

2. Субъективное ощущение своего здоровья, физических и духовных сил – …

3. Рациональная система движений, позволяющая максимально реализовать двигательные возможности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов – …

4. Один из важных биологических и эстетических критериев физического развития человека, характеризующих его осанку – …

5. Контрольное упражнение или испытание, проводимое для определения физической подготовленности или функциональных возможностей спортсмена – …

6. Гимнастическое упражнение: присед на одной ноге, другая вытянута вперед – …

7. Прыжок в длину с разбега состоит из четырех фаз: разбега, …, полета, приземления.

8. Баскетбол – командная спортивная игра с мячом на площадке размером … командами по … игроков.