План

1. Введение 1.

2. «Мы являемся тем, что едим» 1.

3. ПИЩЕВАЯ ПИРАМИДА 2.

4. КАК РАЗВИТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ 3.

5. Для чего необходимо снижать вес? 4.

6. В чем заключается правильное питание? 4.

7. Чего мы достигаем, питаясь правильно? 4.

8. Правила приема пищи 4.

9. Советы по биоритмам питания 5.

10. Правильное питание для студентов 6.

11. Режим питания для студентов: 5 основных правил 7.

12. Витамины и минералы 9.

13. Последствия несоблюдения правильного питания 12.

МОН РК

Костанайский Государственный университет им. А. Байтурсынова

Реферат

На тему: Рекомендаций правильного питания

Выполнила: Ұзақбай Ә.С.

5В072800

13-600-51

Проверил: Крупенкин П.В.

Костанай, 2015г.