- •Практик нлп
- •Содержание.
- •Нейро-лингвистическое программирование.
- •Базовые пресуппозиции нлп. Пресуппозиции от Ричарда Бэндлера.
- •Пресуппозиции от Джона Гриндера.
- •Пресуппозиции от Роберта Дилтса.
- •Т.О.Т.Е.
- •Модель т.О.Т.Е.
- •Условия хорошо сформулированной цели.
- •Пошаговый шаблон: условия хорошо сформулированной цели
- •Гибкость.
- •Пресуппозиции гибкости.
- •Упражнение на развитие гибкости.
- •Упражнение на конгруэнтность.
- •Сенсорный опыт. Калибровка.
- •Важность калибровки.
- •Визуальная калибровка.
- •Аудиальная калибровка.
- •Кинестетическая калибровка.
- •Раппорт.
- •Цели раппорта.
- •Виды якорей.
- •Отличия между якорями и рефлексами.
- •Установка якоря.
- •Элементы якорения.
- •Пошаговая схема: коллапс якорей.
- •1. Идентифицируйте проблему.
- •2. Установите якорь на нересурсное состояние.
- •3. Установите сильный ресурсный якорь.
- •5. Нейтрализация.
- •7. Подстройка к будущему.
- •Круг совершенства.
- •Глазные сигналы доступа.
- •Глазные сигналы доступа.
- •Вопросы для выявления движений глаз, связанных с конкретными внутренними процессами обработки информации.
- •Репрезентативные системы. Таблица паттернов.
- •Языковые паттерны (предикаты).
- •Речевые предикатыразличных сенсорных репрезентативных систем.
- •Параллельные предикаты различныхсенсорных репрезентативных систем.
- •Параллельные предикаты различных сенсорных репрезентативных систем (предложения).
- •Стратегии.
- •Базисные стратегии.
- •Ключевые элементы стратегии.
- •Принципы хорошо сформулированной стратегии.
- •Репрезентативные системы.
- •V – визуальная система
- •Примеры стратегий мотивации.
- •Стратегия творчества уолта диснея.
- •Три фазы творчества:
- •Упражнение.
- •Гипноз.
- •Пресуппозиции эриксонианского гипноза.
- •Транс как естественное и кроссконтекстуальное явление.
- •Феноменология переживания транса.
- •Поведенческие индикаторы транса.
- •Техника наведения транса 5-4-3-2-1.
- •Утилизация.
- •Диссоциация сознания и бессознательного.
- •М. Спаркс
- •Метафоры.
- •Цели применения историй и метафор.
- •Калибровка в процессе рассказывания метафор.
- •Характеристики метафор.
- •Процесс формулировки метафоры.
- •Метафорическое трансовое наведение.
- •М. Спаркс
- •Тройная спираль Милтона Эриксона
- •Метамодель.
- •Пресуппозиции мета-модели.
- •Цели мета-моделирования.
- •Мета-модель в виде схемы.
- •Модальные операторы.
- •Критерии.
- •Определения.
- •Способы выяснения критериев.
- •Ценности связаны с возрастными группами
- •Источники ценностей
- •Стержневые убеждения. Периоды развития.
- •Пошаговый шаблон: иерархия критериев.
- •Примеры критериальных конфликтов.
- •Логические уровни.
- •Пресуппозиции логических уровней.
- •Логические уровни в применении к человеку.
- •Интеграция логических уровней.
- •Субмодальности.
- •Субмодальности.
- •Техника взмаха.
- •Визуально-кинестетическая диссоциация.
- •Взрыв навязчивого поведения.
- •Элементы навязчивости.
- •Изменение убеждения (с использованием субмодальностей).
- •Позиции восприятия.
- •Пошаговая схема: разрешение коммуникативной ситуации с помощью трех позиций восприятия.
- •Упражнение на отработку 2-й позиции восприятия.
- •Рефрейминг.
- •Пресуппозиции шестишагового рефрейминга.
- •Рефрейминг шестишаговый.
- •Интеграция конфликтных частей.
- •Встраивание новой части.
- •Линия времени.
- •Пресуппозиции работы с линией времени.
- •Определение линии времени.
- •Экспериментирование.
- •Внесение изменения в прошлое.
- •«Продвинутые» паттерны гипнотических наведений.
- •Шаблоны гипнотических паттерновМилтона Эриксона.
- •М. Спаркс
- •Левитация руки.
- •Использование дополнительности.
- •Использование неопределенности.
- •Использование вариативности.
- •Продвинутые речевые обороты. Использование продвинутых речевых оборотов в контексте изменения самооценки.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с промедлениями, откладыванием дел.
- •Использование продвинутых речевых оборотовв контексте работы с тревожностью.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с улучшением взаимоотношений.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с формированием личных целей.
- •Использование продвинутыхречевых оборотов в контексте гипноза.
- •Магия языка.
- •Буквальный рефрейминг.
- •Цели применения фокусов языка.
- •Элементы базовой стратегии применения фокусов языка.
- •Задачи применения фокусов языка.
- •Экзамен.
Утилизация.
Утверждения, связанные с внешним окружением, могут естественно включать в себя, или «утилизовывать» все внешние помехи, шумы, звуки, ощущения.
«…Вы слышите шум моторов и шин проезжающих машин, и это помогает Вам…»
«…Вы ощущаете ветерок от окна справа, и…»
«…и слыша далекий грохот стройки, Вы не можете не представлять себе…»
«…Каждое предложение любого естественного языка имеет две раздельные репрезентации: репрезентация способа, которым оно действительно звучит (или, если написано, то способа, которым оно написано), называемая Поверхностной Структурой, и репрезентация смысла, который оно имеет, называемая Глубинной Структурой…»
Р. Бэндлер, Дж. Гриндер
«Шаблоны гипнотических техник Милтона Эриксона
с точки зрения НЛП. Том I».
«…Самое прекрасное свойство измененного сознания заключается в том, что, находясь в нем, человек имеет больше разнообразных выборов, чем в своем обычном состоянии. Многие думают, что войти в транс - это значит потерять контроль...»
Р. Бэндлер, Дж. Гриндер.
«Из лягушек в принцы»
Диссоциация сознания и бессознательного.
«…Цель этого упражнения - научиться строить сложные предложения, оказывающие на клиента определенное влияние. Помните, что в этом упражнении Вы просто тренируетесь в построении предложений.
Использование таблицы. Выберите одно предложение из левой части таблицы и присоедините к нему любое предложение из правой части таблицы. Через некоторое время начинайте придумывать свои собственные предложения.
1. Используя таблицу, партнер 1 делает утверждение на диссоциацию сознания и бессознательного.
2. Партнер 2 также использует таблицу, делает утверждение на диссоциацию сознания и бессознательного
3. Продолжайте меняться. На упражнение отводится пять минут. Учтите возможность использования синонимов слов "сознание" и "бессознательное": "на переднем плане сознания" - "на заднем плане сознания", "в центре внимания" - "на периферии внимания".
Ваше сознание |
|
Ваше подсознание |
1. Прислушивается к тому, что я говорю. |
и
пока
в то время как
по мере того как
но |
1. Может начать нужные изменения вашего состояния... |
2. Возможно, хочет узнать, что произойдет дальше... |
2. Может начать вспоминать те события, которые для вас наиболее важны... | |
3. Может быть, сосредоточено на той или иной мысли… |
3. Может начать свое путешествие в мир особенных, отличающихся от обычных переживаний. | |
4. Может сомневаться в значении того, что сейчас происходит. |
4. Научилось многому, и Вы можете впоследствии это использовать. | |
5. Может отдавать себе отчет в том, какие ощущения Вы сейчас испытываете. |
5. Может иметь свои собственные представления о том, что Вы хотите... | |
6. Озабочено тем, чтобы все сделать правильно... |
6. Может создать образы, которые покажутся Вам удивительными. | |
7. Может отдавать себе отчет о том. что происходит "здесь и сейчас"… |
7. Открывается более глубоким знаниям и мудрости.. | |
8. Занято некоторой мыслью… |
8. Входит в еще более глубокий транс. | |
9. Стремится проникнуть в смысл того, что я сейчас говорю... |
9. Начинает понимать что-то очень для Вас важное... | |
10. Осмысливает и критически оценивает происходящее… |
10. Открывает скрытую мудрость. . |