Конспект

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приёмы обучения, воспитания, организации

1. Добиться внимания занимающихся

2. Повысить сознательное отношение к изучаемому материалу

3. Создать функциональные предпосылки к предстоящей работе

Построение и проверка занимающихся

Ознакомление с задачами урока

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах

Передвижение с лыжами в руках к месту занятий, подготовка учебной лыжни (склона)

1.Добиться правильного выполнения строевых приёмов всеми без исключения занимающимися

2.Обосновать важность изучаемого способа передвижения на лыжах, его преимущества на отдельных участках трассы

3. Поддерживать заданную интенсивность ( ЧСС 110-140 уд/мин)

1. Снизить функциональную активность занимающихся

2. Проверить присутствующих, подвести итоги

Медленное передвижение на лыжах либо передвижение на базу с лыжами в руках

Построение, оценка работы на занятии

Поддерживать заданную интенсивность (ЧСС 140-110 уд/мин)

Проследить за своевременной сдачей инвентаря