Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
УМК ПМОППШ ФГОС ФК.doc
Скачиваний:
32
Добавлен:
16.05.2015
Размер:
573.44 Кб
Скачать

6.5 Материалы тестового контроля знаний студентов

Тестирование проходит по всему курсу по методу программированного тестирования. Тесты по дисциплине предусматривают следующие формы заданий: выбор одного правильного ответа, установление последовательности, установление соответствия, и т.п.

Тестирование может проводиться по ходу прохождения курса на практических занятиях с различной целью, например:

- в начале курса для оценки теоретических знаний студента по вопросам, касающимся основных положений методики школьного физического воспитания с целью выявления слабых сторон подготовки;

- для оперативной оценки и самооценки знаний студентов, пропустивших много занятий и не допущенных к сдаче зачета;

- для дополнительного контроля знаний в процессе зачета, оценки по результатам тестирования могут являться одним из условий допуска к зачету.

  1. В физическом воспитании широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная» плотность характерны для:

а) уроков закрепления и совершенствования учебного материала;

б) контрольных уроков;

в) уроков общей физической подготовки;

г) уроков освоения нового материала.

  1. Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется:

а) физкультурной группой;

б) основной медицинской группой;

в) спортивной группой;

г) здоровой медицинской группой.

  1. Цель обучения на этапе начального разучивания техники двигательного действия:

а) сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах;

б) завершить формирование двигательного умения;

в) детализировано освоить и закрепить технику изучаемого двигательного действия;

г) достижение слитности и стабильности выполнения фаз и частей техники изучаемого двигательного действия.

  1. Группа, которая формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а также недостаточную физическую подготовленность, называется:

а) группой общей физической подготовки;

б) физкультурной группой;

в) средней медицинской группой;

г) подготовительной медицинской группой.

  1. Укажите длительность заключительной части урока физической культуры в общеобразовательной школе.

а) 10 мин;

б) 7 мин;

в) 3 – 5 мин;

г) 1 – 2 мин.

  1. Обучение двигательному действию начинается с:

а) создания общего первоначального представления (смыслового и зрительного) о двигательном и способе его выполнения;

б) непосредственного разучивания техники двигательного действия по частям;

в) непосредственного разучивания техники двигательного действия в целом;

г) разучивания общеподготовительных упражнений.

  1. Уровень развития двигательных способностей человека определяется:

а) тестами (контрольными упражнениями);

б) индивидуальными спортивными результатами;

в) разрядными нормативами единой спортивной классификации;

г) индивидуальной реакцией организма на внешнюю (стандартную) нагрузку.

  1. Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?

а) выносливость;

б) сила;

в) быстрота;

г) координационные способности.

  1. Группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки, называется:

а) специальной медицинской группой;

б) оздоровительной медицинской группой;

в) группой лечебной физической культуры;

г) группой здоровья.

  1. Для поддержания эмоционального тонуса и закрепления пройденного на уроке физической культуры материала преподавателю следует завершать основную часть:

а) упражнениями на гибкость;

б) подвижными играми и игровыми заданиями;

в) просмотром учебных видеофильмов;

г) упражнениями на координацию движений.

  1. Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется:

а) функциональной устойчивостью;

б) биохимической экономизацией;

в) тренированностью;

г) выносливостью.

  1. Укажите среди нижеприведенных основную форму организации занятий физическими упражнениями с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья:

а) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

б) ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня («оздоровительный час на свежем воздухе»);

в) урок физической культуры;

г) индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях (оздоровительная аэробика, шейпинг, стретчинг, атлетическая гимнастика и др.).

  1. На уроке физической культуры работоспособность организма под влиянием физических нагрузок изменяется. Укажите, какой части урока соответствует фаза устойчивой функциональной работоспособности с небольшими нагрузками колебаниями в сторону ее увеличения и снижения:

а) вводной;

б) подготовительной;

в) основной;

г) заключительной.

  1. В рамках одного занятия на этапе начального разучивания техники двигательного действия обучение движениям необходимо осуществлять:

а) в подготовительной части занятия;

б) в начале основной части занятия;

в) в середине основной части занятия;

г) в конце основной части занятия.

  1. Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется:

а) физической работоспособностью;

б) физической подготовленностью;

в) общей выносливостью;

г) тренированностью.

  1. Основным методом развития гибкости является:

а) повторный метод;

б) метод максимальных усилий;

в) метод статических усилий;

г) метод переменно-непрерывного упражнения.

  1. Основным (исходным) документом, на основе которого осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию в государственных учебных заведениях всех уровней, является:

а) учебная программа по физическому воспитанию;

б) учебный план;

в) поурочный рабочий (тематический) план;

г) план педагогического контроля и учета.

  1. Выберите из перечисленных ниже документ планирования, который включает в себя: 1) конкретные учебно-воспитательные задачи урока; 2) теоретические сведения по физическому воспитанию; 3) основные средства физического воспитания, способы их применения и величины нагрузок на каждый урок; 4) контрольные упражнения (тесты):

а) учебная программа по физическому воспитанию;

б) учебный план;

в) поурочный рабочий (тематический) план;

г) общий план работы по физическому воспитанию.

  1. Хороший тренирующий эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы при ЧСС:

а) 90 – 100 уд/мин;

б) 110 – 125 уд/мин;

в) 130 – 150 уд/мин;

г) 160 – 175 уд/мин.

  1. На уроках физической культуры наиболее благоприятная температура в спортивном зале должна быть пределах:

а) 12 – 13°С;

б) 14 – 16°С;

в) 18 – 20°С;

г) 22 – 24°С.

  1. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат:

а) разрядные нормативы и требования по видам спорта;

б) методики занятий физическими упражнениями;

в) общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания;

г) научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований.

  1. В физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем величина физической нагрузки на уроке физической культуры контролируется:

а) по пульсу (по частоте сердечных сокращений);

б) по частоте дыхания;

в) по внешним признакам утомления детей;

г) по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей.

  1. Укажите, как называется метод организации деятельности занимающихся на уроке, при котором весь класс выполняет одно и то же задание учителя физической культуры:

а) фронтальный;

б) поточный;

в) одновременный;

г) групповой.

  1. В процессе обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок допускается занимающимися:

а) на этапе начального разучивания техники двигательного действия;

б) на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия;

в) на этапе совершенствования двигательного действия;

г) на этапе взаимодействия различных по структуре двигательных навыков.

  1. Укажите, какое количество часов в год отводится программой по физическому воспитанию на уроки физической культуры в общеобразовательной школе:

а) 68 ч;

б) 56 ч;

в) 102 ч;

г) 76 ч.

  1. Под двигательной активностью понимают:

а) суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни;

б) определенную меру влияния физических упражнений на организм занимающихся;

в) определенную величину физической нагрузки, измеряемую параметрами объема и интенсивности;

г) педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства.

  1. Длительность урока физической культуры в общеобразовательной школе составляет:

а) 30 – 35 мин;

б) 40 – 45 мин;

в) 50 –55 мин;

г) 1 ч.

  1. Укажите оптимальное количество общеразвивающих упражнений для подготовительной части урока физической культуры:

а) 4 – 5 упражнений;

б) 8 – 10 упражнений;

в) 14 – 15 упражнений;

г) 16 – 18 упражнений.

  1. В период обучения в общеобразовательной школе двигательная активность учащихся при переходе из класса в класс:

а) незначительно увеличивается;

б) значительно увеличивается;

в) остается без изменения;

г) все более уменьшается.

  1. В системе физического воспитания школьников физкультминутки и физкультпаузы проводятся:

а) на общеобразовательных уроках при появлении первых признаков утомления у учащихся;

б) на уроках физической культуры при переходе от одного упражнения к другому;

в) в спортивных секциях и секциях ОФП, как средство активного отдыха;

г) после окончания каждого урока (на переменах).

  1. Если интенсивность работы при воспитании выносливости выше критической (75 – 85% от максимума), а частота пульса к концу нагрузки 180 уд/мин, то повторная работа возобновляется тогда, когда ЧСС снижается до:

а) 140 – 150 уд/мин;

б) 120 – 130 уд/мин;

в) 90 – 110 уд/мин;

г) 75 – 80 уд/мин.

  1. Укажите среди нижеперечисленных основную форму занятий физическими упражнениями в начальной школе (младшие классы):

а) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

б) урок физической культуры;

в) ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня (спортивный час);

г) секции общей физической подготовки и секции по видам спорта.

  1. Укажите среди нижеприведенных основную цель проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных уроках в школе:

а) повышение уровня физической подготовленности;

б) снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки;

г) укрепление здоровья и совершенствование культуры движений;

в) содействие улучшению физического развития.

  1. В отечественной педагогике главным методом воспитания является:

а) метод убеждения;

б) метод упражнения;

в) метод поощрения;

г) наглядный пример.

  1. Система движений, объединенная смысловыми двигательными задачами, называется:

а) двигательными действами;

б) спортивной техникой;

в) подвижной игрой;

г) физическими упражнениями.

  1. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, называется:

а) методикой обучения;

б) физической культурой;

в) физическим образованием;

г) физическим воспитанием.

  1. Упражнение с направленностью на воспитание и совершенствование координационных способностей рекомендуется выполнять:

а) в подготовительной части урока (тренировочного занятия);

б) в первой половине основной части урока;

в) во второй половине основной части урока;

г) в заключительной части урока.

  1. Во время выполнения школьниками младшего школьного возраста домашних заданий физкультминутки (физкультпаузы) проводятся после… непрерывной работы.

а) 20 – 25 мин;

б) 30 – 35 мин;

в) 40 – 45 мин;

г) 1 ч.

  1. На уроках физической культуры упражнения на выносливость всегда следует выполнять:

а) в начале основной части урока;

б) в середине основной части урока;

в) в конце основной части урока;

г) в заключительной части урока.

  1. Основным специфическим средством физического воспитания являются:

а) физические упражнения;

б) оздоровительные силы природы;

в) гигиенические факторы;

г) тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.

  1. Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления?

а) можно, потому что с утомлением объективно возникает необходимость более экономного выполнения движений;

б) нельзя, так как при утомлении сильно снижается четкость мышечных ощущений;

в) можно, так как утомление снимает координационную напряженность;

г) можно, потому что на фоне утомления повышается чувствительность участвующих в управлении двигательными действиями сенсорных систем.

  1. В младшем школьном возрасте из методов упражнения преимущественно отдается:

а) расчлененному методу;

б) целостному методу;

в) сопряженному методу;

г) методам стандартного упражнения.

  1. Индивидуальный план работы студента на период педагогической практики в школе представляет собой документ, отражающий:

а) конкретное содержание работы студентов по всем разделам программы педагогической практики и сроки их выполнения;

б) последовательное выполнение учебных заданий по педагогической практике;

в) перечень и содержание учебных заданий на период практики;

г) содержание учебно-методической и воспитательной работы.

  1. Основным документом, на основе которого осуществляется вся работа по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях, является:

а) учебная программа по физическому воспитанию;

б) учебный план;

в) поурочный рабочий (тематический) план;

г) план педагогического контроля и учета.

  1. Выберите из перечисленных ниже документов планирования тот, который включает в себя конкретные учебно-воспитательные задачи урока, средства для их решения; организационные и методические указания к их применению, дозировку:

а) учебная программа по физическому воспитанию;

б) годовой план-график;

в) поурочный рабочий план на четверть;

г) конспект урока.

  1. Длительность классического урока физической культуры в общеобразовательной школе составляет:

а) 30 мин;

б) 45 мин;

в) 55 мин;

г) 1 ч.

  1. Укажите среди ниже перечисленных форму внеклассных занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе:

а) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

б) урок физической культуры;

в) ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня (спортивный час);

г) занятия в группах общей физической подготовки и секции по видам спорта.

  1. Хронометрирование урока проводится с целью:

а) определения общего времени урока;

б) рационального распределения времени по частям урока;

в) определения общей и моторной плотности урока;

г) подсчета времени, затраченного учителем на объяснение.

  1. Отношение времени, использованного непосредственно на двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока называется:

а) индексом физической нагрузки;

б) интенсивностью физической нагрузки;

в) моторной плотностью урока;

г) общей плотностью урока.

  1. Наиболее высокие показатели моторной плотности характерны для уроков физической культуры:

а) направленных на обучение двигательным действиям;

б) требующих значительных затрат времени на умственную деятельность;

в) направленных на совершенствование техники движений и развитие физических качеств;

г) направленных на формирование основ знаний по физической культуре.

  1. Реакция сердечно-сосудистой системы учащихся на физическую нагрузку, вызванную выполнением физических упражнений на уроке физической культуры, определяется с помощью:

а) педагогических наблюдений;

б) хронометрирования урока;

в) измерения частоты сердечных сокращений;

г) измерения артериального давления.

  1. Оптимальный диапазон физических нагрузок на уроках физической культуры для учащихся основной медицинской группы не должна превышать:

а) 170 – 180 уд/мин.;

б) 130 – 140 уд/мин.;

в) 100 – 150 уд/мин.;

г) 120 – 200 уд/мин.

  1. По внешним признакам утомления в процессе занятий физическими упражнениями можно:

а) судить о физическом состоянии и самочувствии учащихся;

б) определить уровень тренированности и функциональных возможностей организма занимающихся;

в) определить правильность регулирования физической нагрузки;

г) судить о степени решения поставленных задач в уроке.

  1. Небольшое покраснение лица, умеренное потоотделение, слегка учащенное дыхание, свидетельствует:

а) об отсутствии утомления;

б) о небольшом утомлении;

в) о значительном утомлении;

г) о резком переутомлении.

  1. Значительное покраснение лица и потоотделение, усталое выражение лица и снижение интереса к уроку, напряженная мимика и частые ошибки в выполнении упражнений свидетельствуют:

а) о резком переутомлении;

б) о небольшом утомлении;

в) о значительном утомлении;

г) об отсутствии утомления.

  1. Основные средства физического воспитания школьников представлены:

а) в учебниках по физической культуре;

б) в конспектах уроков физической культуры;

в) в методических указаниях и рекомендациях;

г) в программах для общеобразовательных учреждений.

  1. Основными средствами физического воспитания детей школьного возраста являются:

а) подвижные игры;

б) физические упражнения;

в) спортивные игры;

г) легкая атлетика и плавание.

  1. В каком возрасте следует больше внимания уделять укреплению мышц стоп и формированию правильной осанки:

а) в младшем школьном возрасте;

б) в среднем школьном возрасте;

в) в старшем школьном возрасте;

г) во всех классах (с 1 по 11) одинаково.

  1. Для младшего школьного возраста ведущими на уроке физической культуры являются задачи:

а) игровой, развлекательной направленности;

б) физической подготовки;

в) воспитания личностных качеств;

г) совершенствования естественных двигательных действий.

  1. Особенностью урочных занятий с детьми среднего школьного возраста является:

а) достижение спортивных результатов;

б) подготовка к занятиям спортом;

в) углубленное обучение базовым видам двигательных действий(гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, спортивные игры, плавание);

г) участие в соревнованиях.

  1. Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих:

а) недостаточные результаты овладения программным материалом по физической культуре;

б) высокие результаты овладения программным материалом по физической культуре;

в) средние результаты овладения программным материалом по физической культуре;

г) или низкие, или высокие результаты овладения программным материалом по физической культуре.

  1. Особенностью методики физического воспитания в старшем школьном возрасте является:

а) высокая физическая нагрузка;

б) раздельное проведение уроков физической культуры с юношами и девушками;

в) широкое использование спортивных игр;

г) самостоятельное проведение уроков.

  1. По состоянию здоровья все школьники распределяются на группы:

а) здоровых и больных детей;

б) первую, вторую и третью;

в) основную, подготовительную и специальную;

г) сильных и слабых.

  1. Педагогическая технология это:

а) систематичное и последовательное воплощение на практике заранее спроектированного учебно-воспитательного процесса;

б) комплекс специально подобранных средств и методов организации учебно-воспитательного процесса;

в) хорошо спланированный учебно-воспитательный процесс;

г) методика организации и проведения урока.

  1. Комплексная программа физического воспитания для общеобразовательных учреждений состоит:

а) из двух разделов (1-5, и 6-11 классы), составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе;

б) из четырех разделов (1-4, 5-6, 7-9, и 10-11 классы), составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе;

в) из трех разделов (1-4, 5-9, и 10-11 классы), составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе;

г) из десяти разделов (с 1 по 10 класс), составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе;

  1. Каждый разделкомплексной программы физического воспитания для общеобразовательных учреждений включает в себя:

а) физические упражнения и подвижные игры;

б) урочные и внеурочные формы проведения занятий;

в) уроки физической культуры и спортивные соревнования;

г) уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня, внеклассную работу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.

  1. Содержание программного материала по физической культуре состоит из двух основных частей:

а) основной и вспомогательной;

б) базовой и вариативной;

в) обязательной и необязательной;

г) урочной и внеурочной.

  1. Программный материал по разделу «Основы знаний о физической культуре» можно осваивать:

а) только на специально отведенных уроках физической культуры;

б) на дополнительных уроках физической культуры;

в) на факультативах;

г) как на специально отведенных уроках физической культуры, так и в процессе уроков параллельно с освоением технических элементов и развитием двигательных способностей.

  1. Базовая часть программного материала по физической культуре при трехразовых занятиях в неделю для учащихся 1-4 классов составляет:

а) 78 часов;

б) 52 часа;

в) 102 часа;

г) 84 часа.

  1. Базовая часть программного материала по физической культуре при трехразовых занятиях в неделю для учащихся 5-6 классов составляет:

а) 81 час;

б) 52 часа;

в) 102 часа;

г) 75 часов.

  1. Базовая часть программного материала по физической культуре при трехразовых занятиях в неделю для учащихся 7 классов составляет:

а) 81 час;

б) 52 часа;

в) 102 часа;

г) 75 часов.

  1. Базовая часть программного материала по физической культуре при трехразовых занятиях в неделю для учащихся 8-9 классов составляет:

а) 78 часов;

б) 52 часа;

в) 102 часа;

г) 84 часа.

  1. Базовая часть программного материала по физической культуре при трехразовых занятиях в неделю для учащихся 10-11 классов составляет:

а) 78 часов;

б) 87 часов;

в) 102 часа;

г) 84 часа.

  1. К физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного и продленного дня относятся:

а) спортивные соревнования;

б) уроки физической культуры и прогулки на свежем воздухе;

в) гимнастика до учебных занятий, физкультминутки во время уроков, подвижные перемены, спортивный час в группе продленного дня;

г) занятия физическими упражнениями, спортивными и подвижными играми, легкой атлетикой.

  1. Занятия в спортивных секциях и группах общей физической подготовки относятся к разделу:

а) учебно-оздоровительной работы;

б) внеклассной работы;

в) спортивно-массовой работы;

г) физкультурно-спортивной работы.

  1. Цель физкультурно-массовых и спортивных мероприятий заключается:

а) в организации свободного времени школьников;

б) в пропаганде физической культуры и приобщения школьников к систематическим занятиям спортом;

в) в организации досуга и развлечений;

г) в оздоровлении детей.

  1. Годовой план-график по физической культуре рекомендуется составлять:

а) одинаково для всех классов;

б) отдельно для младшего, среднего и старшего школьного возраста;

в) отдельно для мальчиков и девочек;

г) для каждой параллели классов.

  1. При разработке годового плана-графика необходимо учитывать:

а) общее количество учащихся в каждом классе;

б) количество мальчиков и девочек, их возрастные особенности;

в) успеваемость, состояние здоровья, наличие спортивной формы;

г) физическую подготовленность учащихся, состояние материально-спортивной базы, региональные и национальные особенности.

  1. Рабочий план-график по физической культуре на четверть или семестр представляет собой:

а) перечень средств и методов, используемых на уроках физической культуры;

б) последовательное изложение содержания каждого урока учебной четверти в соответствии с поставленными задачами;

в) перечень физических упражнений, подвижных игр, видов спорта, регламентированных программой;

г) задачи урока и пути их решения.

  1. План-конспект урока физической культуры является документом:

а) срочного планирования;

б) перспективного планирования;

в) оперативного планирования;

г) текущего планирования.

  1. Цель плана-конспекта урока физической культуры заключается:

а) в подробном описании предстоящего урока;

б) в планировании деятельности учителя и учащихся во время проведения урока;

в) в разработке методики решения учебных задач урока, подбора оптимального состава средств, методов и форм организации учебной деятельности, обеспечивающих в своей совокупности эффективное проведение урока;

г) в правильном распределении нагрузки на уроке.

  1. В каждом уроке физической культуры обычно решается 3-4 задачи:

а) направленные на повышение общей выносливости и работоспособности занимающихся;

б) оздоровительной, образовательной и воспитательной направленности;

в) направленные на совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков;

г) направленные на укрепление здоровья и нормальное физическое развитие.

  1. Укажите правильную последовательность разработки основных документов планирования по физической культуре в школе:

а) план-конспект урока – рабочий план на четверть (семестр) – годовой план-график;

б) годовой план-график – план-конспект урока – рабочий план на четверть(семестр);

в) рабочий план на четверть (семестр) – годовой план-график – план-конспект урока;

г) годовой план-график – рабочий план на четверть (семестр) – план-конспект урока.

  1. Основным документом, на основе которого осуществляется работа по физическому воспитанию в образовательных учреждениях, является:

а) учебная программа;

б) учебный план;

в) поурочный план;

г) годовой план-график.

  1. Документы планирования по физическому воспитанию в общеобразовательной школе разрабатываются:

а) директором школы;

б) зам. директора школы по учебно-воспитательной работе;

в) учителем физической культуры;

г) управлением по образованию.

  1. Физические нагрузки, обеспечивающие тренирующий эффект, в каждом конкретном случае должны быть оптимальными по своим параметрам:

а) объему, интенсивности, интервалам отдыха;

б) времени, количества повторений, расстояния;

в) длительности упражнений, темпа и амплитуды выполнения;

г) скорости движений, количества упражнений.

  1. При дозировании нагрузок в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы организма их величина по показателям ЧСС должна быть:

а) не выше 130 уд./в мин.;

б) не ниже130 уд./в мин.;

в) в пределах 110 – 130 уд./в мин.;

г) в пределах 120 – 180 уд./в мин.

  1. В оздоровительных целях оптимальный диапазон нагрузок на занятиях находится в пределах:

а) 160 – 180 уд./в мин.;

б) 100 – 150 уд./в мин.;

в) 180 – 200 уд./в мин.;

г) 130 – 170 уд./в мин.

  1. Причинами, ведущими к снижению общей плотности урока, могут быть:

а) неоправданные простои, неподготовленность учителя, непродуманная организация, плохая дисциплина занимающихся;

б) погодные условия;

в) отсутствие инвентаря;

г) усталость и отсутствие интереса у занимающихся.

  1. Подготовительный этап деятельности учителя физической культуры направлен на:

а) организацию занимающихся и обеспечение дисциплины;

б) формирование интереса к занятиям физической культурой и спортом;

в) формирование двигательных умений и навыков;

г) обеспечение условий качественного проведения учебно-воспитательного процесса.

  1. Практическая деятельность учителя физической культуры на уроке направлена на:

а) управление учебно-практической и познавательной деятельностью учащихся на уроке;

б) проведение урока и организацию занимающихся;

в) на решение воспитательных задач на уроке;

г) укрепление здоровья и профилактику различных заболеваний.

  1. На этапе контроля за эффективностью педагогического процесса деятельность учителя физической культуры направлена на:

а) выявление ошибок;

б) устранение недостатков;

в) определение победителей;

г) анализ и оценку результатов обучения.

  1. Что является предметом оценки успеваемости школьников по физическому воспитанию?

а) полнота и глубина знаний теоретических сведений;

б) степень освоения двигательных действий;

в) теоретические знания, двигательные умения и навыки, физическая подготовленность;

г) результаты выполнения домашних заданий.

  1. Педагогический контроль в физическом воспитании – это:

а) система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей физического воспитания для оценки применяемых средств и методов;

б) определение результатов протекания дидактических процессов;

в) правильное оценивание знаний, умений и навыков;

г) целенаправленное обследование, позволяющее объективно измерять характеристики педагогического процесса.

  1. Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку определяется с помощью:

а) измерения ЧСС;

б) измерения антропометрических данных;

в) контрольных нормативов;

г) визуального наблюдения.

  1. Основным документом, регламентирующим все вопросы проведения спортивного соревнования, является:

а) подробный конспект проведения;

б) афиши;

в) положение о соревновании;

г) календарный план спортивно-массовых мероприятий.

  1. Какой документ необходимо представить команде для участия в школьном соревновании?

а) паспорт;

б) дневник;

в) письмо от родителей;

г) заявка.

  1. В школьных соревнованиях категорически не могут принимать участие спортсмены без:

а) допуска врача;

б) письменного разрешения родителей;

в) приказа директора;

г) личного заявления.

  1. Исходным документом, определяющим содержание и направленность физкультурного праздника, является:

а) письмо-заявка;

б) положение;

в) учебная программа;

г) сценарий.

  1. Определите уровень эффективности деятельности учителя физической культуры, если учитель может передать ученикам только то, что знает сам:

а) минимальный (репродуктивный);

б) низкий (адаптивный);

в) средний (локально-моделирующий);

г) высокий (системно-моделирующий).

  1. Определите уровень эффективности деятельности учителя физической культуры, если учитель не только может передать знания и умения, которыми владеет сам, но и умеет приспособить содержание материала к возрастным и индивидуальным особенностям занимающихся:

а) минимальный (репродуктивный);

б) низкий (адаптивный);

в) средний (локально-моделирующий);

г) высокий (системно-моделирующий).

  1. Определите уровень эффективности деятельности учителя физической культуры, если учитель может формировать у занимающихся прочные знания по некоторым разделам:

а) минимальный (репродуктивный);

б) низкий (адаптивный);

в) средний (локально-моделирующий);

г) высокий (системно-моделирующий).

  1. Определите уровень эффективности деятельности учителя физической культуры, если учитель может формировать у занимающихся прочные знания, умения и навыки по всем аспектам двигательной деятельности:

а) минимальный (репродуктивный);

б) низкий (адаптивный);

в) средний (локально-моделирующий);

г) высокий (системно-моделирующий).

  1. Определите уровень эффективности деятельности учителя физической культуры, если учитель умеет использовать свой предмет как средство формирования личности:

а) высший (системно-моделирующий двигательную деятельность и поведение учащихся);

б) низкий (адаптивный);

в) средний (локально-моделирующий);

г) высокий (системно-моделирующий).

  1. Укажите основные этапы деятельности учителя физической культуры:

а) подготовительный, основной, заключительный;

б) этап подготовки к уроку, практическая деятельность учителя на уроке (второй этап) и контроль за эффективностью процесса обучения (третий этап);

в) вводный, производственный, итоговый;

г) организация урока, проведение урока и подведение итогов.

  1. Внешний вид и культура поведения учителя физической культуры способствует…

а) нравственному воспитанию школьников;

б) повышению интереса к занятиям ФКиС;

в) формированию личностных качеств;

г) эстетическому воспитанию учащихся.

  1. Профессиональная подготовленность учителя физической культуры предполагает также наличие у него:

а) спортивной формы;

б) звания мастера спорта;

в) психологического и педагогического такта;

г) хорошего настроения.

  1. Среди личностных качеств педагога, способствующих его успеху в области ФКиС, важное значение имеют деловые качества. Какие из перечисленных ниже к ним относятся?

а) добросовестность, ответственность, пунктуальность;

б) аккуратность, подтянутость, самокритичность;

в) справедливость, сдержанность, требовательность;

г) гуманность, доброта, способность к сопереживанию.

  1. Среди личностных качеств педагога, способствующих его успеху в области ФКиС, большое значение имеют идейно-нравственные качества. Какие из перечисленных ниже к ним относятся?

а) добросовестность, ответственность, пунктуальность;

б) принципиальность, патриотизм, убежденность;

в) справедливость, сдержанность, требовательность;

г) гуманность, доброта, способность к сопереживанию.

  1. Среди личностных качеств педагога, способствующих его успеху в области ФКиС, большое значение имеют рефлексивные качества. Какие из перечисленных ниже к ним относятся?

а) добросовестность, ответственность, пунктуальность;

б) аккуратность, подтянутость, самокритичность;

в) справедливость, сдержанность, требовательность;

г) гуманность, доброта, способность к сопереживанию.

  1. Среди личностных качеств педагога, способствующих его успеху в области ФКиС, большое значение имеют коммуникативные качества. Какие из перечисленных ниже к ним относятся?

а) добросовестность, ответственность, пунктуальность;

б) аккуратность, подтянутость, самокритичность;

в) справедливость, сдержанность, требовательность;

г) гуманность, доброта, способность к сопереживанию.

  1. Среди личностных качеств педагога, способствующих его успеху в области ФКиС, большое значение имеют эмпатийные качества. Какие из перечисленных ниже к ним относятся?

а) добросовестность, ответственность, пунктуальность;

б) аккуратность, подтянутость, самокритичность;

в) справедливость, сдержанность, требовательность;

г) гуманность, доброта, способность к сопереживанию.

  1. Важным компонентом педагогической деятельности учителя физической культуры является умение управлять коллективом класса. Выберите наиболее приемлемый стиль руководства:

а) демократический;

б) авторитарный;

в) либеральный;

г) авторитарно-демократический.

  1. Демократический стиль управления коллективом характеризуется:

а) совместным принятием решений в сочетании с убеждением;

б) преобладанием строгости и жесткими мерами;

в) позицией невмешательства;

г) попустительским отношением к происходящему на уроке.

  1. Авторитарный стиль управления коллективом характеризуется:

а) совместным принятием решений в сочетании с убеждением;

б) преобладанием строгости и жесткими мерами;

в) позицией невмешательства;

г) попустительским отношением к происходящему на уроке.

  1. Либеральный стиль управления коллективом характеризуется:

а) совместным принятием решений;

б) преобладанием строгости и жесткими мерами;

в) преобладанием убеждения, взаимных уступок;

г) попустительским отношением к происходящему на уроке, позицией невмешательства.

  1. Какие мероприятия определяют качество подготовки учителя к проведению урока?

а) изучение специальной литературы;

б) выбор средств и методов проведения урока;

в) разработка конспекта, подготовка мест занятий, оборудования, инвентаря;

г) анализ ошибок, подведение итогов.

  1. О чем свидетельствует достижение поставленных на уроке задач?

а) о педагогическом мастерстве учителя физической культуры;

б) о хорошей физической и двигательной подготовленности учащихся;

в) о рациональной организации урока;

г) о правильно поставленных на уроке задачах.

  1. Что играет важную роль в процессе взаимодействия педагога и ученика?

а) наглядные методы обучения;

б) внимательность, хорошая дисциплина учащихся;

в) внешний вид педагога;

г) владение педагогом коммуникативными средствами передачи информации.

  1. Чем завоевывается авторитет учителя физической культуры?

а) спортивными достижениями и званиями;

б) глубокими знаниями своего предмета;

в) внешним видом и культурой поведения;

г) профессиональной компетентностью, отношением к своей работе и любовью к детям.

  1. Укажите основные причины травматизма на уроках физической культуры:

а) неудовлетворительная дисциплина учащихся;

б) организационные и методические недостатки при проведении уроков, плохая подготовка мест занятий;

в) низкий уровень воспитательной работы;

г) недостаточная физическая подготовленность занимающихся.

  1. Что делать при возникновении пожара в спортивном зале в первую очередь?

а) вызвать и ждать прибытия пожарных;

б) отпустить детей с урока;

в) срочно эвакуировать детей из зала через эвакуационные выходы;

г) приступить к тушению пожара.

  1. Что делать при возникновении неисправности оборудования и спортивного инвентаря?

а) прекратить проведение занятия и сообщить администрации;

б) продолжить проведение занятия со страховкой;

в) произвести ремонт собственными силами;

г) перейти к выполнению других упражнений.

  1. При получении учащимся травмы следует немедленно:

а) отправить пострадавшего к школьному врачу;

б) вызвать скорую помощь;

в) сообщить родителям;

г) оказать пострадавшему первую помощь, сообщить администрации, при необходимости отправить пострадавшего в лечебное учреждение.

  1. Что конкретно перед уроком нужно сделать учителю, чтобы избежать несчастных случаев?

а) проверить состояние оборудования, убедиться в его исправности, исключить присутствие посторонних предметов на площадке;

б) провести разминку;

в) предупредить учащихся об опасности;

г) надеть спортивную форму.