- •Учение жизни
- •Предисловие
- •I. Введение
- •II. Таинственные силы в человеке
- •III. Сиддхи будды и его учеников
- •IV. Чудеса христа
- •V. Достижения и последователей христа
- •VI. Человек – сокровищница духовной силы
- •VII. Почитаемые места и предметы
- •VIII. Психическая энергия и современная наука
- •IX. Проблема исследования психической энергии
- •IX. 1. Проблема исследования
- •IX.2. Исследовательские институты психической энергии
- •IX.3. Новые аппараты
- •IX.4. Исследование энергии мысли
- •IX.5. Передача мысли
- •IX.6. Исследование коллективной мысли
- •IX.7. Влияние на растения
- •IX.8. Энергия человека и животные
- •IX.9. Предметы
- •IX.10. Рабочий и машина
- •IX.11. Различные влияния
- •IX.12. Психическая энергия и солнечные пертурбации
- •IX.13. Другие космические влияния
- •IX.14. Магнитное воздействие отдельных мест
- •IX.15. Психофизические условия жилищ
- •IX.16. Снег и метеорная пыль
- •IX.17. Предчувствия
- •IX.18. Маятник жизни
- •IX.19. Ясновидение и яснослышание
- •IX.20. Сновидения
- •IX.21. Мир тонких энергий
- •IX.22. Исследования нервных центров и сердца человека
- •Х. Сущность психической энергии
- •XI. Значение психической энергии
- •XII. Роль психической энергии в лечении
- •XIII. Психотерапия
- •XIV. Психическая энергия и искусство
- •XV. Музыка и медицина
- •XVI. Жизнедательная сила
- •XVII. Что разрушает психическую энергию?
- •XVIII. Гигиена планеты
- •IXX. Токи пространства
- •XX. Развитие психической энергии
- •XXI. Методика воспитания психической энергии
- •XXI. 1. Осознание
- •XXI.2. Убеждение
- •XXI.3. Опыт над своей энергией
- •XXI.4. Правильный настрой сознания
- •XXI.5. Дисциплина сознания
- •XXI.6. Контроль мыслей
- •XXI.7. Качество мышления
- •XI.8. Любовь
- •XXI.9. Сердце
- •XXI.10. Восторг
- •XXI.11. Творчество
- •XXI. 12. Труд
- •XXI.13. Сотрудничество
- •XXI.14. Община и Братство
- •XXI.15. Красота отношений
- •XXI.16. Высшее качество жизни
- •XXI.17. Самоотверженность
- •XXI.18. Напряженность
- •XXI.19. Кузница воли
- •XXI.20. Мужество и дерзание
- •XXI.21. Трудности и потрясения
- •XXI.22. Препятствия
- •XXI.23. Молчание, или беседа сердца с Агни
- •XXI.24. Постоянно думать об Агни
- •XXI.25. Духовное устремление
- •XXI.26. Духовные беседы
- •XXI.27. Торжественность
- •XXII. Психофизические средства, укрепляющие психическую энергию
- •XXIII. Психическая энергия и высший принцип эволюции
- •XXIV. Психическая энергия и будущее человечества
- •XXV. Психическая энергия – путеводная звезда человеческой эволюции
- •Список книг учения живой этики
- •Серия "учение жизни"
XXI.3. Опыт над своей энергией
Конечно, будет недостаточно только попытаться осознать свои психические способности и силы организма, следует исследовать их проявления. Чтобы пробуждать и направлять психическую энергию, необходимо наблюдать свои ощущения, внезапные яркие предчувствия, подъемы и упадок сил, необычные реакции психики и нервных центров, щемящую боль необъяснимого напряжения, тоску, вообще – все многообразные проявления и колебания всеначальной энергии.
Сам процесс наблюдения, бережность и внимание ко всем проявлениям, напряжение сосредоточения утончают энергию. Для этой же цели советуются ежедневные записи, что особенно помогает пробуждению дремлющего внимания. Сказано, что "высший опыт есть опыт над собою" (Агни-Йога, 501). Человеку необходимо постоянно следить за проявлениями своего характера, бороться со слабостями, контролировать себя, оттачивать и закалять нравственные качества, но не менее важны эксперименты над психической энергией. Она развивается при постоянном упражнении. Люди укрепляют тело и мускулы физическими упражнениями, насколько важнее пробуждать и закалять дремлющий потенциал духа! Нам нужно опытным путем изучать психическую энергию, сознательно применять ее на практике. При сознательном применении она быстро растет. К тому же, каждый опыт может пробудить новые качества энергии.
Конечно, при упражнениях над психической энергией каждому следует выработать индивидуальные приемы, как освобождать, нагнетать, организовывать, направлять и планомерно развивать ее. Ведь из всех энергий она самая тонкая, и поэтому относиться к ней следует заботливо, бережно и чутко.
Красиво сказано, что энергию надо освобождать, как пленницу из оков, но без всякого усилия и напряжения, чтобы она могла действовать там, куда направляет ее наше сознание.
Этот бесценный дар нужно расходовать бережно, "чтобы не потратить капли высшей энергии без пользы" (Мир Огненный, ч. II, 190). Существуют люди, расточающие ее бездумно, в своей злобе, в страстях и в излишествах жизни, не понимая, что драгоценную субстанцию так трудно накопить снова. Особую бережность к высшей энергии следует проявлять утонченным духам, которые богато одарены этим сокровищем, но часто жертвуют его на благо своим собратьям, сверх всякой меры.
XXI.4. Правильный настрой сознания
Для развития психической энергии, говорит Агни-Йога, необходимо не только ощущение ее присутствия, наблюдение и исследование, и не только сознательность всей жизни, главное – понимание того, что огонь психической энергии есть основа всей нашей духовной сущности. Нужен правильный настрой сознания, или правильный подход ко всем делам и мировым событиям. Но чтобы знать, правильно ли мы думаем, судим, действуем и живем, необходимо обрести благозвучную внутреннюю культуру, интеллигентность духа, широкое всеобъемлющее мировоззрение.
Поэтому человеку надлежит неустанно развивать, расширять свое сознание. Он должен неустанно устремляться, с сердечным энтузиазмом, к новому, более совершенному знанию, к постижению цели и смысла жизни, к камертону высшей Истины, который все сделает ясным и позволит ему охватить все духовным взором, сообщит его воле самые возвышенные и гармонические импульсы.