- •Оглавление
- •Глава 1
- •1.1. Нормальное горе
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.1.1. Психологическая картина нормального горя
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.1.2. Стадии переживания утраты
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...,
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.2. Патологическое горе
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 2
- •2.1. Принципы, стратегии и методы помощи в горе
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •2.2. Психологическая помощь на разных стадиях переживания утраты
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты....
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •Глава 3
- •3.1. Психологические особенности детского горя
- •Глава 3. Психология детского горя
- •Глава 3. Психология детского горя
- •3.2. Принципы общения и помощь горюющему ребенку
- •Глава 3. Психология детского горч
- •Заключение
- •Программа практического семинара-тренинга для работников сферы ритуальных услуг «психологические аспекты похоронного дела»
- •Библиография
- •199178, Санкт-Петербург, а/я 96, «Издательство "Речь"»
- •199034, Санкт-Петербург, 9-я линия, д. 12
Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
Отрицание: зная о факте смерти, человек тем не менее ожидает, что его любимый позвонит или войдет в дверь.
«Почему»: горюющий многократно задает сам себе вопрос: «Почему он должен был умереть?»
Повторение: снова и снова человек рассказывает ту же историю, думает об одном и том же — это помогает постичь болезненную реальность.
Самоконтроль: человек контролирует эмоции для выполнения своих обязанностей и чтобы отдохнуть от боли.
Реальность: полное осознание случившегося, в результате чего человек чувствует, что ему становится хуже.
Замешательство: неспособность думать, забывание мысли на середине фразы, дезорганизация и нетерпеливость.
Идеализация: умерший помнится только с хороших сторон. Бывает сложно принять проблемные стороны совместной жизни.
Идентификация: копирование стиля одежды умершего, его интересов, привычек, ношение его особенной вещи.
Зависть: благополучие окружающих в их отношениях с близкими заставляет острее чувствовать потерю. Могут приходить мысли, что они не заслужили их счастливой судьбы.
Фрустрация: человек не может найти себе нового применения, чувствует себя неспособным справиться с горем «правильно».
Горечь: преходящее чувство обиды и ненависти, особенно в адрес тех, кто каким-либо образом виновен в случившемся.
Вина: человек винит себя за то, что случилось или не случилось во взаимоотношениях с усопшим.
Ожидание: борьба завершена, но живость еще не вернулась. Человек находится в неопределенности, в переходном состоянии, чувствует себя истощенным и неуверенным, жизнь кажется ему скучной.
Надежда: человек верит, что ему будет лучше. Иногда он способен работать эффективно, получать удовольствие от деятельности и действительно любить других.
Скучание: умершего любимого всегда будет не хватать. Особенные дни, места и виды деятельности могут возвращать интенсивную боль. i:
j/. Нормальное горе
27
Обязательство: человек понимает, что прошлого не вернуть, и решает начать строить для себя новую жизнь.
Поиск: проявление инициативы по возобновлению прежних видов деятельности и общения со старыми друзьями, а также исследование новых сфер активности.
Удержание: временами горе, ставшее привычным, удерживается. Умерший отпускается, но постепенно.
Умиротворение: человек может вспоминать о близком с чувством покоя в душе, ощущает себя способным принять его смерть и смотреть в будущее.
• Жизнь раскрывается: возвращается способность радоваться текущим событиям. Жизнь снова имеет смысл.
Сосредоточимся теперь на стадиальных концепциях переживания утраты и рассмотрим несколько вариантов выделения различных стадий Bi едином процессе переживания горя.
Первооткрывателем здесь, как и в вопросе со стадиями умирания, принято считать Элизабет Кюблер-Росс. Правда, она писала о динамике переживаний по поводу приближающейся смерти у самого умирающего и. его родственников [15], однако многие авторы именно на ее модель опираются при анализе динамики горя. При этом считается, что выделенные Кюблер-Росс стадии (этапы) отрицания, гнева, торговли, депрессии и смирения отражают общую динамику реакций на столкновение со смертью. Ряд авторов [46, 64] практически полностью следуют модели Кюблер-Росс, в то время как другие специалисты присоединяют к третьему этапу чувство вины [47, 48].
Несмотря на популярность модели Кюблер-Росс, она далеко не единственная. Есть и другие концепции, многие из которых тем не менее напоминают ее в сокращенном или расширенном варианте.
Дж. Рейнуотер выделяет три стадии переживания утраты [25, с. 218-220]:
фаза шока, во время которой человек ежеминутно должен напоминать себе о том, что случилось;
горе и страдание; очень вероятные чувства на этой стадии — злость и вина, возможны также мысленные игры типа «если бы я только...» и «сентиментальные воспоминания»;
признание завершенности определенного этапа отношений с умершим и готовность к дальнейшему развитию.
28