- •Требования гос к обязательному минимуму содержания образовательной программы
- •Содержание и структура тестовых материалов
- •30. Задание {{ 33 }} тз №33
- •31. Задание {{ 34 }} тз №34
- •32. Задание {{ 35 }} тз №35
- •33. Задание {{ 36 }} тз №36
- •34. Задание {{ 37 }} тз №37
- •35. Задание {{ 38 }} тз №38
- •36. Задание {{ 39 }} тз №39
- •37. Задание {{ 40 }} тз №40
- •84. Задание {{ 95 }} тз №89
- •85. Задание {{ 96 }} тз №90
- •269. Задание {{ 110 }} тз №104
- •270. Задание {{ 111 }} тз №105
- •271. Задание {{ 112 }} тз №106
- •272. Задание {{ 113 }} тз №107
- •273. Задание {{ 114 }} тз №108
- •274. Задание {{ 115 }} тз №109
- •283. Задание {{ 124 }} тз №118
- •321. Задание {{ 153 }} тз №148
- •322. Задание {{ 154 }} тз №149
- •323. Задание {{ 155 }} тз №150
- •324. Задание {{ 156 }} тз №151
84. Задание {{ 95 }} тз №89
Соответствие принципа его содержанию:
принцип постепенности |
ступенчатое повышение силы воздействующих раздражителей |
принцип оптимальности дозирования процедур |
правильная дозировка, соответствующая функциональным особенностям человека |
|
оздоровительный эффект возможен при одновременном применении комплекса различных закаливающих средств (солнце, воздух, вода) |
|
отсутствие длительных перерывов при проведении закаливающих процедур |
85. Задание {{ 96 }} тз №90
Последовательность использования закаливающих процедур:
1. обтирание
2. обливание
3. душ
4. контрастный душ
Раздел 3. Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью.
86. Задание {{ 364 }} ТЗ № 244
Дополните
При низкой температуре внешней среды и высокой влажности теплоотдача ….
Правильные варианты ответа: увеличивается, повышается;
87. Задание {{ 365 }} ТЗ №245
Дополните
… воздуха - это расщепление газовых молекул и атомов под действием ионизаторов на электроны и положительно заряженные остатки.
Правильные варианты ответа: Ионизация; ионизация;
88. Задание {{ 366 }} ТЗ № 234
Дополните
С удалением от поверхности земли атмосферное давление ….
Правильные варианты ответа: снижается, понижается, уменьшается;
89. Задание {{ 192 }} ТЗ №186
Дополните
Колебания температуры в течение суток в помещении допускаются в пределах … градусов.
Правильные варианты ответа: 3; три; трех, трёх;
90. Задание {{ 193 }} ТЗ №187
Дополните
Загрязненное и замерзшее оконное стекло снижает плотность светового потока на … процентов.
Правильные варианты ответа: 50; пятьдесят;
91. Задание {{ 194 }} ТЗ №188
Дополните
Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в помещении равно …
Правильные варианты ответа: 6; шесть; шести;
92. Задание {{ 195 }} ТЗ №189
Дополните
Системы парового отопления применяются в основном в помещениях … назначения.
Правильные варианты ответа: производственного;
93. Задание {{ 196 }} ТЗ №190
Отметьте правильный ответ
Допустимый перепад между температурой воздуха и температурой внутренней поверхности наружной стены в спортивных залах (в градусах):
3
6
7
9
94. Задание {{ 197 }} ТЗ №191
Отметьте правильный ответ
Виды отопления по преимущественному способу отдачи тепла с поверхности нагревательных приборов:
местное
лучистое
центральное
конвекционное
95. Задание {{ 198 }} ТЗ №192
Отметьте правильный ответ
Характеристика нагревательных приборов при лучистом отоплении:
большая поверхность
незначительная поверхность
высокая температура поверхности
низкая температура поверхности
96. Задание {{ 199 }} ТЗ №193
Отметьте правильный ответ
Достоинства воздушного отопления:
повышение физиологического тонуса тканей и сопротивляемости организма простудным заболеваниям
более равномерный прогрев воздуха
отсутствие нагревательных приборов
отсутствие восходящих токов воздуха
сочетание отопления с воздухообменом
уменьшение отдачи тепла с поверхности тела радиацией
быстрый нагрев помещения
97. Задание {{ 200 }} ТЗ №194
Отметьте правильный ответ
Температура обогревающих поверхностей при водяном отоплении не должна превышать (градусов):
30
45
55
80
98. Задание {{ 201 }} ТЗ №195
Отметьте правильный ответ
Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в спортивных залах:
2
4
6
8
99. Задание {{ 202 }} ТЗ №196
Соответствие вида отопления его особенностям:
воздушное |
быстрый нагрев помещения, сочетание отопления с воздухообменом |
лучистое |
равномерный прогрев воздуха, отсутствие восходящих токов воздуха |
|
медленный нагрев помещения, сочетание отопления с воздухообменом |
|
неравномерный прогрев воздуха, отсутствие восходящих токов воздуха |
100. Задание {{ 203 }} ТЗ №197
Дополните
Объем воздуха на одного занимающегося в час в спортивном зале принимается не менее … м3.
Правильные варианты ответа: 80; восемьдесят; восьмидесяти;
101. Задание {{ 204 }} ТЗ №198
Дополните
Кратность … - это отношение объема воздуха, поступающего или удаляемого из помещения в течение часа к объему помещения.
Правильные варианты ответа: воздухообмена;
102. Задание {{ 205 }} ТЗ №199
Дополните
Скорость движения воздуха в зале с ванной бассейна должна быть … м/с.
Правильные варианты ответа: 0,2;
103. Задание {{ 206 }} ТЗ №200
Отметьте правильный ответ
Воздушный куб - это:
объем помещения, приходящийся на одного человека
объем воздуха, поступающий на одного человека в час
объем помещения
число открытых форточек и фрамуг
число раз смены воздуха в помещении в течение часа
104. Задание {{ 207 }} ТЗ №201
Отметьте правильный ответ
Объем вентиляции - это:
объем помещения, приходящийся на одного человека
объем воздуха, поступающий на одного человека в час
объем помещения
число открытых форточек и фрамуг
105. Задание {{ 208 }} ТЗ №202
Отметьте правильный ответ
Кратность воздухообмена - это:
объем помещения, приходящийся на одного человека
объем воздуха, поступающий на одного человека в час
объем помещения
число раз смены воздуха в помещении в течение часа
106. Задание {{ 209 }} ТЗ №203
Отметьте правильный ответ
Общая площадь форточек и фрамуг в спортивном зале должна быть не менее:
1/4 площади окна
1/20 площади пола
1/2 площади окна
1/50 площади пола
107. Задание {{ 210 }} ТЗ №204
Отметьте правильный ответ
Допустимое содержание углекислого газа в воздухе спортивных залов (в %):
0,2
0,05
0,4
0,1
108. Задание {{ 211 }} ТЗ №205
Соответствие минимальной величины объема воздуха (на одного занимающегося) вентиляционному показателю в спортивных залах:
воздушный куб |
30 м3 |
объем вентиляции |
80 м3/час |
|
20 м3 |
|
60 м3/час |
109. Задание {{ 212 }} ТЗ №206
Соответствие санитарного показателя чистоты воздуха спортивных залов его допустимой величине:
углекислый газ |
0,1% |
пыль |
0,15 мг/м3 |
сапрофитные микробы (летом) |
4000 кол./м3 |
|
0,2 мг/м3 |
|
0,05% |
|
9000 кол./м3 |
110. Задание {{ 213 }} ТЗ №207
Соответствие должной кратности воздухообмена виду помещения:
1,5 |
жилое помещение |
3,0 |
спортивный зал |
2,5 |
бассейн |
3,5 |
|
1,0 |
|
111. Задание {{ 214 }} ТЗ №208
Дополните
Лучшая ориентация светонесущей стены для спортивных залов в районах севернее 45° северной широты является...
Правильные варианты ответа: юго-восточная; юговосточная; юговосточной; юго-восточной
112. Задание {{ 215 }} ТЗ №209
Дополните
… - это единица освещенности.
Правильные варианты ответа: Люкс; люкс;
113. Задание {{ 216 }} ТЗ №210
Дополните
Коэффициент … освещенности - это отношение освещенности в данной точке помещения к одновременной освещенности вне помещения рассеянным светом, выраженное в процентах.
Правильные варианты ответа: естественной;
114. Задание {{ 217 }} ТЗ №211
Отметьте правильный ответ
Освещенность - это:
пространственная плотность лучистой энергии
мощность лучистой энергии, оцениваемая глазом
поверхностная плотность лучистой энергии, падающей на освещаемую поверхность
видимый свет
115. Задание {{ 218 }} ТЗ №212
Отметьте правильный ответ
Угол падения световых лучей в спортивных залах должны быть не менее (в градусах):
10
15
22
27
116. Задание {{ 219 }} ТЗ №213
Отметьте правильный ответ
Световой коэффициент - это отношение:
остекленной поверхности окон к площади пола
расстояния от светонесущей стены до противоположной к расстоянию от пола до верхнего края окна
освещенности внутри помещения к одновременной наружной освещенности рассеянным светом, выраженное в процентах
освещенности внутри помещения к наружной освещенности
117. Задание {{ 220 }} ТЗ №214
Отметьте правильный ответ
Достоинства ламп накаливания:
малая световая отдача и срок службы
непрерывный спектр излучения
высокая яркость тела накала
искажение световосприятия
разнообразие мощностей
малые габариты
118. Задание {{ 221 }} ТЗ №215
Отметьте правильный ответ
Недостатки ламп накаливания:
малая световая отдача и срок службы
непрерывный спектр излучения
высокая яркость тела накала
искажение световосприятия
разнообразие мощностей
малые габариты
119. Задание {{ 222 }} ТЗ №216
Отметьте правильный ответ
Светильники, применяемые для освещения хоккейных коробок, катков массового катания, конькобежных и легкоатлетических дорожек:
типа «кососвет»
подвесного типа
общего типа
прожекторы
120. Задание {{ 223 }} ТЗ №217
Отметьте правильный ответ
Горизонтальная освещенность в спортивных залах, крытых катках, залах с ванной бассейнов с трибунами вместимостью более 800 зрителей должна быть не менее (люкс):
200
400
700
1000
121. Задание {{ 224 }} ТЗ №218
Соответствие светотехнического показателя его определению:
световой поток |
мощность лучистой энергии, оцениваемая глазом |
сила света |
пространственная плотность лучистой энергии |
освещенность |
поверхностная плотность лучистой энергии, падающей на освещаемую поверхность |
видимый свет |
плотность лучистой энергии, падающей на поверхность земли |
122. Задание {{ 242 }} ТЗ №237
Отметьте правильный ответ
Прибор для определения скорости движения воздуха в спортивных залах:
анемометр
психрометр
гигрометр
кататермометр
123. Задание {{ 243 }} ТЗ №238
Отметьте правильный ответ
Длина волны инфракрасных лучей равна (нм):
280-400
760-2800
400-760
2800-3200
124. Задание {{ 244 }} ТЗ №239
Отметьте правильный ответ
Химический элемент, присутствие которого в воздухе является показателем его абсолютной чистоты:
кислород
гелий
озон
азот
125. Задание {{ 245 }} ТЗ №240
Отметьте правильный ответ
Под влажностью воздуха понимается содержание в нем:
углекислого газа и водяных паров
водяных паров в 1 м3
водяных паров и дурнопахнуших газов
углекислого газа
126. Задание {{ 246 }} ТЗ №241
Отметьте правильный ответ
Под абсолютной влажностью понимается:
количество водяных паров, которое необходимо для полного насыщения 1м3 воздуха при определенной температуре
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 1м3 воздуха при конкретной температуре
отношение абсолютной влажности к максимальной
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 10м3 воздуха при конкретной температуре
127. Задание {{ 247 }} ТЗ№242
Отметьте правильный ответ
Под максимальной влажностью понимается:
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 10м3 воздуха при конкретной температуре
количество водяных паров, которое необходимо для полного насыщения 1м3 воздуха при определенной температуре
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 1м3 воздуха при конкретной температуре
отношение абсолютной влажности к максимальной
128. Задание {{ 248 }} ТЗ №243
Отметьте правильный ответ
Под относительной влажностью понимается:
отношение абсолютной влажности к максимальной
количество водяных паров, которое необходимо для полного насыщения 1м3 воздуха при определенной температуре
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 10м3 воздуха при конкретной температуре
абсолютное количество водяных паров, находящееся в данное время в 1м3 воздуха при конкретной температуре
129. Задание {{ 251 }} ТЗ №246
Отметьте правильный ответ
Концентрация азота в атмосферном воздухе у поверхности земли составляет (в %):
20,5
78,1
50,2
10,6
130. Задание {{ 252 }} ТЗ №247
Отметьте правильный ответ
Главное гигиеническое значение температуры воздуха заключается в её влиянии на:
деятельность сердечно-сосудистой системы
тепловой обмен организма со средой
деятельность центральной нервной системы
деятельность дыхательной системы
131. Задание {{ 253 }} ТЗ №248
Отметьте правильный ответ
Неблагоприятное действие сухого воздуха проявляется при его влажности менее (в %):
15
5
10
30
132. Задание {{ 254 }} ТЗ №249
Отметьте правильный ответ
Скорость движения воздуха в спортивных помещениях (залах) не должна превышать (м/с):
0,1
0,2
0,4
0,5
133. Задание {{ 255 }} ТЗ №250
Соответствие нормативов скорости движения воздуха (м/с) виду помещения:
0,3 |
крытый каток |
0,1-0,3 |
жилое помещение |
0,15 |
душевая |
0,5 |
зал спортивных игр |
0,4 |
|
0,2 |
|
134. Задание {{ 256 }} ТЗ №251
Соответствие названия прибора его назначению:
кататермометр |
измерение охлаждающей способности воздуха и скорости его движения в закрытых помещениях |
барометр |
измерение атмосферного давления |
гигрометр |
измерение влажности воздуха |
термограф |
измерение и запись температуры воздуха за определенное время |
психрометр |
|
анемометр |
|
135. Задание {{ 225 }} ТЗ №219
Соответствие вида лучей естественного света длине волны (нм):
инфракрасные |
760-2800 |
видимые |
400-760 |
ультрафиолетовые |
280-400 |
|
100-200 |
|
2800-3000 |
136. Задание {{ 226 }} ТЗ №220
Дополните
Наиболее точным методом определения содержания микробов в воздухе является …
Правильные варианты ответа: аспирационный;
137. Задание {{ 227 }} ТЗ №221
Дополните
Минимально допустимая температура воздуха в жилых помещениях составляет … градусов.
Правильные варианты ответа: 18; восемнадцать;
138. Задание {{ 228 }} ТЗ №222
Дополните
Чем ниже относительная влажность, тем воздух …насыщен водяными парами.
Правильные варианты ответа: меньше; менее
139. Задание {{ 229 }} ТЗ №223
Дополните
Чашечный анемометр измеряет скорость движения воздуха до … (м/сек).
Правильные варианты ответа: 20; двадцати; двадцать
140. Задание {{ 230 }} ТЗ №224
Дополните
…используется для определения направления движения воздуха.
Правильные варианты ответа: Флюгер; флюгер;
141. Задание {{ 231 }} ТЗ №225
Дополните
...- это воздушные массы, образующиеся в более нагретых местах, характеризующихся пониженным атмосферным давлением и повышенной влажностью.
Правильные варианты ответа: Циклоны; циклоны;
142. Задание {{ 232 }} ТЗ №226
Дополните
… воздуха - это содержание водяных паров в 1 м3 воздуха.
Правильные варианты ответа: Влажность; влажность;
143. Задание {{ 233 }} ТЗ №227
Дополните
При низкой температуре внешней среды и высокой влажности теплоотдача…
Правильные варианты ответа: увеличивается, повышается;
144. Задание {{ 234 }} ТЗ №228
Дополните
…влажность - это отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах.
Правильные варианты ответа: Относительная; относительная;
145. Задание {{ 235 }} ТЗ №229
Дополните
… используется для определения величины атмосферного давления.
Правильные варианты ответа: Барометр; барометр;
146. Задание {{ 236 }} ТЗ №230
Отметьте правильный ответ
Прибор (устройство) для определения направления движения воздуха:
анемометр
кататермометр
флюгер
барометр
147. Задание {{ 237 }} ТЗ №231
Отметьте правильный ответ
Санитарное значение углекислого газа заключается в том, что он:
является чувствительным косвенным показателем общего загрязнения воздуха помещений
в больших концентрациях оказывает неблагоприятное влияние на организм человека
в малых концентрациях оказывает благоприятное влияние на организм человека
является чувствительным косвенным показателем общей чистоты воздуха
148. Задание {{ 238 }} ТЗ №232
Отметьте правильный ответ
Процесс, играющий решающую роль в тепловом обмене организма с окружающей средой при температуре воздуха выше + 30-35°:
конвекция
радиация
испарение
излучение
149. Задание {{ 239 }} ТЗ №233
Отметьте правильный ответ
Длина волны видимых лучей равна (нм)
280-400
760-2800
400-760
100-200
150. Задание {{ 241 }} ТЗ №235
Отметьте правильный ответ
Допустимая концентрация углекислого газа в воздухе спортивных залов составляет (в %):
0,8
0,1
0,5
1
151. Задание {{ 257 }} ТЗ №252
Соответствие вида лучей естественного света длине световой волны (нм)
инфракрасные |
760-2800 |
видимые |
400-760 |
ультрафиолетовые |
280-400 |
|
120-280 |
|
2800-3600 |
152. Задание {{ 258 }} ТЗ №253
Дополните
Качество воды искусственных плавательных бассейнов регламентируется … правилами и нормативами.
Правильные варианты ответа: санитарными; Санитарными;
153. Задание {{ 259 }} ТЗ 254
Дополните
Мутность воды плавательных бассейнов должна быть не более … мг/л.
Правильные варианты ответа: 2; два; двух;
154. Задание {{ 260 }} ТЗ №255
Дополните
Цветность воды для взрослых в спортивных плавательных бассейнах должна быть не более … градусов.
Правильные варианты ответа: 20; двадцать; двадцати;
155. Задание {{ 261 }} ТЗ №256
Дополните
Температура воды для взрослых в спортивных плавательных бассейнах должна быть не менее … градусов.
Правильные варианты ответа: 24; двадцати четырех; двадцать четыре;
156. Задание {{ 262 }} ТЗ №257
Дополните
Температура воды для детей в спортивных плавательных бассейнах должна быть не менее … градусов.
Правильные варианты ответа: 28; двадцать восемь; двадцати восьми;
157. Задание {{ 263 }} ТЗ №258
Дополните
Содержание свободного остаточного хлора в воде ванны бассейна допускается не менее … мг/л.
Правильные варианты ответа: 0,3;
158. Задание {{ 264 }} ТЗ №259
Дополните
Запах воды в ваннах допускается не более … баллов.
Правильные варианты ответа: 3; три; трех; трёх;
159. Задание {{ 265 }} ТЗ №260
Дополните
Нормативное содержание в воде ванны колифагов - отсутствие в … мл.
Правильные варианты ответа: 100; ста; сто;
160. Задание {{ 266 }} ТЗ №261
Дополните
Нормативное содержание в воде ванны синегнойной палочки - отсутствие в … л.
Правильные варианты ответа: 100; сто; ста;
161. Задание {{ 267 }} ТЗ №262
Дополните
Качество питьевой водопроводной воды регламентируется … правилами и нормативами.
Правильные варианты ответа: санитарными; Санитарными;
162. Задание {{ 268 }} ТЗ №263
Дополните
Нормативное содержание остаточного свободного хлора в питьевой воде должно составлять не менее … мг/л.
Правильные варианты ответа: 0,3;
163. Задание {{ 269 }} ТЗ №264
Дополните
Нормативное содержание остаточного озона в питьевой воде должно быть не менее … мг/л.
Правильные варианты ответа: 0,3;
164. Задание {{ 270 }} ТЗ №265
Дополните
Общее микробное число должно быть не более … в 1 мл.
Правильные варианты ответа: 50; пятьдесят; пятидесяти;
165. Задание {{ 271 }} ТЗ №266
Дополните
Жесткость питьевой воды определяется содержанием в ней солей … и магния.
Правильные варианты ответа: кальция; Кальция;
166. Задание {{ 272 }} ТЗ №267
Дополните
Запах питьевой воды должен быть не более … баллов.
Правильные варианты ответа: 2; два; двух;
167. Задание {{ 273 }} ТЗ №268
Дополните
Цветность питьевой воды должна быть не более … градусов.
Правильные варианты ответа: 20; двадцать; двадцати;
168. Задание {{ 274 }} ТЗ №269
Дополните
Мутность питьевой воды должна быть не более … мг/л.
Правильные варианты ответа: 1,5, полтора;
169. Задание {{ 290 }} ТЗ №285
Последовательность хлорирования воды на водопроводной станции:
1. дозирование хлора
2. смешивание хлора с водой
3. контакт хлора с водой в течение 30-60 минут
170. Задание {{ 291 }} ТЗ №286
Соответствие метода обеззараживания воды его недостаткам:
бромирование |
несовершенство процесса обеззараживания |
серебрение |
отсутствие процесса окисления органических веществ |
|
изменение органолептических свойств воды |
|
образование неустойчивых форм микробов |
171. Задание {{ 275 }} ТЗ №270
Дополните
Уменьшение содержания взвешенных частиц - это … воды.
Правильные варианты ответа: осветление;
172. Задание {{ 276 }} ТЗ №271
Дополните
... - это процесс укрупнения взвешенных в воде частиц.
Правильные варианты ответа: Коагуляция; коагуляция;
173. Задание {{ 277 }} ТЗ №272
Дополните
… - это пропускание воды через мелкопористый материал с определенными размерами частиц.
Правильные варианты ответа: Фильтрация; фильтрация;
174. Задание {{ 278 }} ТЗ №273
Дополните
Процесс уничтожения микроорганизмов называется … воды.
Правильные варианты ответа: обеззараживание; Обеззараживание, обеззараживанием;
175. Задание {{ 279 }} ТЗ №274
Отметьте правильный ответ
Показатели, характеризующие органолептические свойства воды:
содержание фтора
запах
цветность
мутность
содержание алюминия
содержание хлоридов
содержание хлора
176. Задание {{ 280 }} ТЗ №275
Отметьте правильный ответ
Единицы измерения мутности питьевой воды:
градусы
мг/л
проценты
баллы
177. Задание {{ 281 }} ТЗ №276
Отметьте правильный ответ
Запах питьевой воды естественного происхождения:
болотный
очень сильный
сероводородный
слабый
ароматический
178. Задание {{ 282 }} ТЗ №277
Отметьте правильный ответ
Коагулянтом при осветлении воды чаще всего является:
хлорная известь
сернокислый алюминий
сернокислый магний
гидроокись алюминия
179. Задание {{ 283 }} ТЗ №278
Соответствие метода очистки (осветления) воды его действию:
механический |
отстаивание |
химический |
коагуляция |
физический |
фильтрование |
|
обезвреживание |
|
умягчение |
180. Задание {{ 284 }} ТЗ №279
Соответствие характера запаха воды его происхождению:
естественный |
болотный |
искусственный |
фенольный |
|
слабый |
|
заметный |
181. Задание {{ 285 }} ТЗ №280
Соответствие метода обеззараживания воды его достоинствам:
бромирование |
возможность оперативного контроля |
ультрафиолетовое облучение |
технологичность процесса |
|
отсутствие окисляющего действия |
|
в воду не вносится постороннее вещество |
|
отсутствие оперативного контроля |
182. Задание {{ 286 }} ТЗ №281
Соответствие метода обеззараживания воды веществу:
хлорирование |
газообразный хлор |
озонирование |
озон |
|
хлорид натрия |
|
окись азота |
183. Задание {{ 287 }} ТЗ №282
Соответствие метода обеззараживания воды его недостаткам:
хлорирование |
в воду вносится постороннее вещество |
озонирование |
высокая коррозионная способность |
|
окисляет органические вещества, находящиеся в воде |
|
образуются устойчивые формы микробов |
184. Задание {{ 288 }} ТЗ №283
Последовательность осветления воды на водопроводной станции:
1. коагуляция
2. отстаивание
3. фильтрация
185. Задание {{ 289 }} ТЗ №284
Последовательность обработки воды плавательного бассейна:
1. коагуляция
2. фильтрация
3. обеззараживание
Раздел 4. Рациональное питание
186. Задание {{ 363 }} ТЗ№334
Отметьте правильный ответ
Признаки недоброкачественности молока:
цвет белый или слегка желтоватый
не содержит включений
при кипячении сворачивается
сыворотка легко отделяется от творога
кисломолочный запах
тягучая консистенция
187. Задание {{ 292 }} ТЗ №287
Дополните
… - это процентное отношение количества всосавшихся пищевых веществ к количеству поступивших в организм.
Правильные варианты ответа: Усвояемость; усвояемость;
188. Задание {{ 293 }} ТЗ №288
Дополните
… - перечень блюд рациона, распределенных по отдельным приемам пищи, с указанием массы, содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности продуктов питания.
Правильные варианты ответа: Меню-раскладка; меню-раскладка; Меню раскладка; меню раскладка;
189. Задание {{ 294 }} ТЗ №289
Дополните
Наиболее высокую усвояемость имеет пища … происхождения.
Правильные варианты ответа: животного;
190. Задание {{ 296 }} ТЗ №290
Дополните
Усвояемость пищи животного происхождения составляет … процентов.
Правильные варианты ответа: 95, девяносто пять;
191. Задание {{ 297 }} ТЗ №291
Дополните
Суточная потребность взрослого человека в витамине А в обычных условиях составляет … мг.
Правильные варианты ответа: 1,5, полтора;
192. Задание {{ 298 }} ТЗ №292
Отметьте правильный ответ
Гигиенические требования к пищевому рациону - пища должна быть:
оптимальной в количественном отношении и соответствовать энергетическим тратам человека
полноценной в качественном отношении, включать в себя все необходимые пищевые вещества
вызывать чувство насыщения и удовлетворения
содержать продукты преимущественно растительного происхождения
193. Задание {{ 299 }} ТЗ №293
Отметьте правильный ответ
Простые углеводы:
крахмал
гликоген
пектин
клетчатка
глюкоза
фруктоза
194. Задание {{ 300 }} ТЗ №294
Отметьте правильный ответ
Полисахариды:
крахмал
гликоген
клетчатка
пектин
фруктоза
глюкоза
галактоза
195. Задание {{ 301 }} ТЗ №295
Отметьте правильный ответ
Факторы, влияющие на величину основного обмена:
возраст
пол
вид деятельности
характер питания
вес
рост
196. Задание {{ 302 }} ТЗ №296
Отметьте правильный ответ
Факторы пищи, определяющие чувство сытости:
объем
время пребывания в желудке
содержание углеводов
качество пищевых продуктов
внешний вид
197. Задание {{ 303 }} ТЗ №297
Отметьте правильный ответ
Продукты растительного происхождения, наиболее богатые витамином B1:
хлеб
гречка
горох
салат
фрукты
грибы
198. Задание {{ 304 }} ТЗ №298
Отметьте правильный ответ
Биологические функции белков:
являются основным пластическим материалом
входят в состав гормонов и ферментов
способствуют выведению токсических веществ
входят в состав гемоглобина
повышают иммунитет
вызывают чувство сытости
199. Задание {{ 305 }} ТЗ №299
Отметьте правильный ответ
Меню-раскладка - это:
перечень блюд рациона, распределенных по отдельным приемам пищи, с указанием массы, содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности продуктов питания
перечень блюд в суточном рационе
перечень блюд при разовом приеме пищи
общее количество и перечень пищевых продуктов, употребляемых за сутки
200. Задание {{ 317 }} ТЗ №311
Дополните
Суточное потребление железа женщинами-спортсменками должно составлять не менее … мг.
Правильные варианты ответа: 20, двадцать, двадцати;
201. Задание {{ 306 }} ТЗ №300
Отметьте правильный ответ
Продукты, наиболее богатые йодом:
яйца, капуста, морская рыба
хлеб и хлебобулочные изделия, крупы
фрукты, ягоды, баранина, телятина
мясные консервы, зеленый горошек
овощи и фрукты
202. Задание {{ 307 }} ТЗ №301
Отметьте правильный ответ
Суточный расход энергии человека складывается из:
основного обмена и расхода энергии, связанного с трудовой деятельностью
основного обмена и расхода энергии, связанного с приемом пищи и трудовой деятельностью
расхода энергии, связанного с трудовой деятельностью и сном
расхода энергии, связанного с приемом пищи и трудовой деятельностью
203. Задание {{ 308 }} ТЗ №302
Отметьте правильный ответ
Основной обмен - это энергия, расходуемая на:
переваривание пищи
поддержание основных жизненных функций организма
выполнение работы
регуляцию обмена веществ
204. Задание {{ 309 }} ТЗ №303
Соответствие микроэлемента пищевому продукту, в котором он содержится в наибольшем количестве:
йод |
морская капуста |
железо |
печень говяжья |
селен |
чеснок |
|
яблоки |
|
хлеб |
205. Задание {{ 310 }} ТЗ №304
Соответствие витамина пищевому продукту, в котором он содержится в наибольшем количестве:
А |
сливочное масло |
D |
рыба |
B1 |
хлеб |
|
творог |
|
картофель |
206. Задание {{ 311 }} ТЗ №305
Соответствие пищевых веществ биологическому значению:
белки |
пластический материал |
жиры |
усвоение жирорастворимых витаминов |
|
регуляция биохимических процессов |
|
кислотно-щелочное равновесие |
|
|
207. Задание {{ 312 }} ТЗ №306
Соответствие витамина биологическому значению:
С |
участвует в окислительно-восстановительных процессах |
А |
оказывает влияние на состояние кожных покровов |
D |
регулирует обмен кальция и фосфора |
|
влияет на репродуктивную функцию |
|
участвует в процессах кроветворения |
208. Задание {{ 313 }} ТЗ №307
Соответствие витамина биологическому значению:
С |
повышает прочность сосудистой стенки |
В12 |
участвует в процессах кроветворения |
В1 |
регулирует углеводный обмен |
|
регулирует белковый обмен |
|
способствует образованию костной ткани |
209. Задание {{ 314 }} ТЗ №308
Соответствие минерального вещества биологическому значению:
железо |
входит в состав гемоглобина |
натрий |
регулирует осмотическое давление |
кальций |
является составной частью скелета |
|
проводит нервное возбуждение |
|
участвует в сперматогенезе |
210. Задание {{ 315 }} ТЗ №309
Соответствие вида пищевого продукта степени его усвоения (в %):
животный |
95 |
растительный |
80 |
смешанный |
90 |
|
100 |
|
70 |
211. Задание {{ 316 }} ТЗ №310
Соответствие времени приема пищи распределению калорийности пищевого рациона (в %) в течение суток при трехразовом питании:
завтрак |
30 |
обед |
45 |
ужин |
25 |
|
20 |
|
50 |
212. Задание {{ 318 }} ТЗ №312
Дополните
Хронометражно - табличный метод используется для определения … пищевого рациона спортсмена.
Правильные варианты ответа: калорийности;
213. Задание {{ 319 }} ТЗ №313
Дополните
Максимальная суточная норма потребления витамина А спортсменами при большой физической нагрузке составляет … мг.
Правильные варианты ответа: 4,5;
214. Задание {{ 320 }} ТЗ №314
Дополните
… процентов калорийности суточного пищевого рациона спортсмена должна быть обеспечена за счет белков, если суточные энерготраты не более 4500 ккал.
Правильные варианты ответа: 14; четырнадцать; Четырнадцать;
215. Задание {{ 321 }} ТЗ №315
Дополните
Оптимальная сбалансированность ... животного и растительного происхождения в пищевом рационе спортсмена должна составлять 70% : 30%.
Правильные варианты ответа: жиров;
216. Задание {{ 322 }} ТЗ №316
Дополните
Оптимальная сбалансированность кальция и … в рационе питания спортсмена 1 : 1,5.
Правильные варианты ответа: фосфора;
217. Задание {{ 323 }} ТЗ №317
Дополните
Сбалансированность второго порядка … в пищевом рационе спортсмена 65% : 35%.
Правильные варианты ответа: углеводов; углевода;
218. Задание {{ 324 }} ТЗ №318
Дополните
Оптимальная сбалансированность … животного и растительного происхождения в пищевом рационе спортсмена должна составлять 50% : 50%.
Правильные варианты ответа: белков; белка
219. Задание {{ 325 }} ТЗ №319
Отметьте правильный ответ
Оптимальное распределение калорийности суточного рациона в процентах при одной тренировке в первой половине дня (завтрак - обед - полдник - ужин):
5 - 60 - 10 - 25
25 - 40 - 10 - 25
35 - 30 - 5 - 30
25 - 15 - 15 - 45
220. Задание {{ 326 }} ТЗ №320
Отметьте правильный ответ
Оптимальное распределение калорийности суточного рациона в процентах при одной тренировке во второй половине дня (завтрак - обед - полдник - ужин):
5 - 60 - 10 - 25
25 - 40 - 10 - 25
35 - 30 - 5 - 30
25 - 15 - 15 - 45
221. Задание {{ 327 }} ТЗ №321
Отметьте правильный ответ
Оптимальное распределение калорийности суточного рациона в процентах при двухразовой тренировке (завтрак - второй завтрак - обед - полдник - ужин):
10 - 20 - 40 - 10 - 20
25 - 20 - 35 - 5 - 15
15 - 20 - 30 - 15 - 20
25 - 10 - 35 - 10 - 20
222. Задание {{ 328 }} ТЗ №322
Отметьте правильный ответ
Питательные вещества, потребность в которых у человека повышается в условиях жаркого климата:
белки, витамины и минеральные соли
углеводы, витамины и микроэлементы
жиры, витамины, микроэлементы
белки, жиры, витамины
223. Задание {{ 329 }} ТЗ №323
Отметьте правильный ответ
Питательные вещества, потребность в которых у человека увеличивается в условиях холодного климата:
калорийность, жиры, витамины С и В1
белки, минеральные соли, витамины А и D
объем пищи, углеводы, жиры, витамины
углеводы, жиры, минеральные вещества
224. Задание {{ 330 }} ТЗ №324
Отметьте правильный ответ
Промежуток времени между приемом пищи и выступлением на соревновании в видах спорта на выносливость у квалифицированных спортсменов должен быть (в часах):
2-3
1-2
3-4
1,5-2
225. Задание {{ 331 }} ТЗ №325
Соответствие минерального вещества признакам его недостатка:
фтор |
кариес |
йод |
нарушение функции щитовидной железы |
железо |
малокровие |
|
снижение иммунитета |
|
кровоточивость десен |
226. Задание {{ 332 }} ТЗ №326
Дополните
Для определения цвета, вкуса, запаха и консистенции пищевых продуктов используется … метод.
Правильные варианты ответа: органолептический;
227. Задание {{ 333 }} ТЗ №327
Дополните
… пищевые продукты - это продукты, соответствующие требованиям ГОСТа и допустимые к реализации без ограничений.
Правильные варианты ответа: Доброкачественные; доброкачественные;
228. Задание {{ 334 }} ТЗ №328
Дополните
Основным видом и формой, регулирующей качество пищевых продуктов, является государственный …
Правильные варианты ответа: стандарт;
229. Задание {{ 335 }} ТЗ №329
Дополните
… пищевые отравления возникают при употреблении в пищу продуктов, ставшими ядовитыми при определенных условиях.
Правильные варианты ответа: Немикробные; немикробные;
230. Задание {{ 336 }} ТЗ №330
Дополните
Бактериальный … - это заболевание, вызываемое употреблением пищи, содержащей токсины микробов.
Правильные варианты ответа: токсикоз;
231. Задание {{ 337 }} ТЗ №331
Дополните
Пищевое … - это острое заболевание, возникающее после приема пищи, обильно обсемененной патогенными микробами или их токсинами.
Правильные варианты ответа: отравление;
232. Задание {{ 338 }} ТЗ №332
Дополните
… - это острое заболевание, возникающее после приема пищи, обильно обсемененной некоторыми видами патогенных микробов или их токсинов.
Правильные варианты ответа: Токсикоинфекция; токсикоинфекция;
233. Задание {{ 339 }} ТЗ №333
Дополните
… пищевые продукты - это продукты, не соответствующие требованиям ГОСТа, при этом ни один вид обработки не может улучшить их свойства.
Правильные варианты ответа: Недоброкачественные; недоброкачественные;
234. Задание {{ 341 }} ТЗ №335
Дополните
… - это пищевые продукты, напоминающие по внешним признакам более ценные продукты, но не являющиеся их полноценными заменителями.
Правильные варианты ответа: Суррогаты; суррогаты; Сурогаты; сурогаты;
235. Задание {{ 342 }} ТЗ №336
Дополните
… пищевые продукты - это продукты, натуральные свойства которых преднамеренно изменены.
Правильные варианты ответа: Фальсифицированные; фальсифицированные; Фальсифицированые; фальсифицированые;
236. Задание {{ 343 }} ТЗ №337
Дополните
… - заболевание, которое может возникнуть при употреблении в пищу продуктов домашнего консервирования, содержащих палочку Clostridium botulinum (грибы, овощи, рыба, мясные изделия).
Правильные варианты ответа: Ботулизм; ботулизм;
237. Задание {{ 344 }} ТЗ №338
Дополните
...- это заболевание, возбудителем которого является кошачья двуустка (Opisthorchis felineus), причиной которого является употребление в пищу недостаточно проваренной и прожаренной рыбы.
Правильные варианты ответа: Описторхоз; описторхоз;
238. Задание {{ 345 }} ТЗ№339
Отметьте правильный ответ
Заболевание, которое может передаваться человеку через яйца домашних птиц:
ботулизм
дифиллоботриоз
описторхоз
бруцеллез
сальмонеллез
239. Задание {{ 346 }} ТЗ №340
Отметьте правильный ответ
Масло, составленное из смеси маргарина или других растительных жиров и некоторого количества сливочного масла относится к следующему виду пищевых продуктов:
условно годные
фальсифицированные
суррогаты
недоброкачественные
доброкачественные
240. Задание {{ 347 }} ТЗ №341
Отметьте правильный ответ
Вид пищевых продуктов, к которым относятся консервы с выпячиванием дна или крышки:
условно годные
фальсифицированные
суррогаты
недоброкачественные
доброкачественные
241. Задание {{ 348 }} ТЗ №342
Отметьте правильный ответ
Заболевание, которое может передаваться человеку через рыбу и рыбопродукты:
ботулизм
дифиллоботриоз
описторхоз
эшерихиоз
сальмонеллез
242. Задание {{ 349 }} ТЗ №343
Отметьте правильный ответ
Признаки доброкачественности крупы:
сыпучая
сплющивается при нажиме острием ножа
затхлый запах
вкус кислый
при нажиме острием ножа крупинки отскакивают с небольшим треском
243. Задание {{ 350 }} ТЗ №344
Отметьте правильный ответ
Признаки доброкачественности молока:
белого или желтоватого цвета
тягучая консистенция
приятного, слегка сладковатого вкуса
при кипячении не сворачивается
имеются включения
244. Задание {{ 351 }} ТЗ №345
Отметьте правильный ответ
Признаки доброкачественности мяса:
мясной сок прозрачный
жир серого цвета, мажется
костный мозг не заполняет весь просвет трубчатой кости
ямка при надавливании пальцем выравнивается быстро
на разрезе влажное, липкое
цвет розовый (свинина) или красный (говядина)
245. Задание {{ 352 }} ТЗ №346
Отметьте правильный ответ
Признаки недоброкачественности мяса:
сухожилия упругие, плотные
жир серого цвета, мажется
костный мозг заполняет весь просвет трубчатой кости
ямка при надавливании пальцем выравнивается в течение минуты
цвет розовый (свинина) или красный (говядина)
на разрезе влажное, липкое
246. Задание {{ 353 }} ТЗ №347
Отметьте правильный ответ
Признаки доброкачественности рыбы:
глаза выпуклые, прозрачные
вздутое брюшко
чешуя блестящая, плотно прилегает к ткани
жабры темно-красные, без порочащего запаха
анальное отверстие выпирает
247. Задание {{ 354 }} ТЗ №348
Отметьте правильный ответ
Признаки недоброкачественности вареной колбасы:
оболочка серого цвета, легко рвется
на разрезе по периферии зеленовато-серое кольцо
запах и вкус приятные
жир грязно-зеленого цвета
окраска фарша на разрезе равномерно-розовая
консистенция плотная
248. Задание {{ 355 }} ТЗ №349
Отметьте правильный ответ
Заболевания, причиной которых могут стать молоко и молочные продукты:
туберкулез
бруцеллез
ящур
эхинококкоз
трихинеллез
описторхоз
249. Задание {{ 356 }} ТЗ №350
Отметьте правильный ответ
Меры профилактики болезней, распространяемых через пищевые продукты:
своевременное выявление и лечение среди работников пищевых предприятий носителей кишечных инфекций
ветеринарный надзор за животными
соблюдение санитарных правил приготовления блюд
использование в пищу продуктов из экологически чистых регионов
исключение из пищевого рациона консервов домашнего изготовления
250. Задание {{ 357 }} ТЗ №351
Отметьте правильный ответ
Меры профилактики болезней, распространяемых через пищевые продукты:
соблюдение сроков реализации продуктов
хранение продуктов и готовой пищи в условиях холода и отдельно от сырья и полуфабрикатов
соблюдение личной и производственной гигиены
термическое обрабатывание всех продуктов питания
не употребление продуктов, содержащих пищевые добавки
251. Задание {{ 358 }} ТЗ №352
Соответствие вида микробного пищевого отравления причине его возникновения:
бактериальный токсикоз |
палочка ботулизма |
токсикоинфекция |
энтерококк |
|
сальмонелла |
|
туберкулезная палочка |
252. Задание {{ 359 }} ТЗ №353
Соответствие причины возникновения пищевого отравления его виду:
стафилококк |
бактериальный токсикоз |
кишечная палочка |
токсикоинфекция |
нитраты |
|
трихинеллез |
|
253. Задание {{ 360 }} ТЗ №354
Соответствие вида заболевания источнику возникновения:
туберкулез |
молочные продукты |
сальмонеллез |
яйца |
сибирская язва |
мясо |
|
рыба |
|
консервы |
254. Задание {{ 361 }} ТЗ №355
Соответствие заболевания причине его возникновения:
гельминтоз |
паразитирование в организме личиночных или зрелых форм глистов |
бактериальный токсикоз |
употребление пищи, содержащей токсины микробов |
токсикоинфекция |
употребление пищи, обильно обсемененной патогенными микробами |
сальмонеллез |
|
бруцеллез |
|
255. Задание {{ 362 }} ТЗ №356
Соответствие свойств пищевых продуктов методу их исследования:
внешний вид и цвет |
органолептический |
удельный вес |
физический |
морфологический состав |
микроскопический |
степень микробного обсеменения |
бактериологический |
|
биологический |
|
радиологический |
|
|
Раздел 5. Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола.
256. Задание {{ 97 }} ТЗ №91
Дополните
… - недостаток движений, вызывающий комплекс изменений в функционировании организма.
Правильные варианты ответа: Гиподинамия; гиподинамия;
257. Задание {{ 98 }} ТЗ №92
Дополните
… физической культуры - основная форма физического воспитания в школе.
Правильные варианты ответа: Урок; урок;
258. Задание {{ 99 }} ТЗ №93
Дополните
Жизненная емкость легких в 12-14 лет в среднем достигает … (мл).
Правильные варианты ответа: 2200;
259. Задание {{ 100 }} ТЗ №94
Дополните
… - кратковременные серии физических упражнений, используемых в основном для активного отдыха (3-5 физических упражнений во время урока по предметам теоретического цикла).
Правильные варианты ответа: Физкультминутки; физкультминутки;
260. Задание {{ 101 }} ТЗ №95
Дополните
… - увеличение объема произвольных движений в процессе трудовой деятельности; чрезмерная двигательная активность человека.
Правильные варианты ответа: Гиперкинезия; гиперкинезия;
261. Задание {{ 102 }} ТЗ №96
Дополните
… - это количественные изменения организма.
Правильные варианты ответа: Рост; рост;
262. Задание {{ 103 }} ТЗ №97
Дополните
… - это качественные изменения организма, связанные с формированием различных органов и тканей.
Правильные варианты ответа: Развитие; развитие;
263. Задание {{ 104 }} ТЗ №98
Отметьте правильный ответ
Социально-гигиенические факторы, оказывающие оздоровительное влияние на состояние здоровья детей:
сознательность и активность
сбалансированное питание и рациональный суточный режим
настроение
оптимальный двигательный режим и закаливание
264. Задание {{ 105 }} ТЗ №99
Отметьте правильный ответ
Малые формы физического воспитания:
физкультминутки
туристические походы
соревнования
спортивные праздники
265. Задание {{ 106 }} ТЗ №100
Отметьте правильный ответ
Составляющие (или элементы) первой ступени начальной программы физической активности для лиц пожилого возраста:
бег на длинные дистанции
спортивные игры
специальная гимнастика
спортивная ходьба
дозированная ходьба
266. Задание {{ 107 }} ТЗ №101
Отметьте правильный ответ
Задача второй ступени начальной программы физической активности для лиц пожилого возраста:
активизация компенсаторных механизмов сердечнососудистой системы и улучшение адаптации к физическим нагрузкам
уменьшение нагрузки на сердечнососудистую систему
увеличение нагрузки на сердечнососудистую систему путем включения в программу спортивной ходьбы
активизация компенсаторных механизмов дыхательной и кровеносной системы
267. Задание {{ 108 }} ТЗ №102
Отметьте правильный ответ
Задача третьей ступени начальной программы физической активности для лиц пожилого возраста включает:
развитие резервных возможностей сердечнососудистой системы и всего организма, сохранение выносливости
развитие и сохранение скоростно-силовых качеств
развитие резервных возможностей дыхательной системы
развитие и сохранение быстроты и скорости
268. Задание {{ 109 }} ТЗ № 103
Отметьте правильный ответ
Занятия в группах общей физической подготовки по специальным программам, участие в соревнованиях, сдача нормативных испытаний используются для лиц пожилого возраста:
без отклонений в состоянии здоровья, хорошо физически подготовленные
с небольшими отклонениями в состоянии здоровья, но без существенных функциональных расстройств
имеющих хронические заболевания в стадии декомпенсации
с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, функциональными расстройствами, без достаточной физической подготовки