- •Введение
- •Раздел 1. Теоретические основы спортивной метрологии
- •Шкалы измерений
- •Точность измерений
- •Основы теории тестов
- •Раздел 2. Технические средства контроля в спорте технические средства
- •Технические средства тренировки
- •Раздел 3. Метрологические основы контроля в спорте
- •Контроль за физической подготовленностью спортсмена
Технические средства тренировки
Технические средства, позволяющие в искусственно созданных условиях имитировать тренировочную и соревновательную деятельность, называются тренажерами.
Различают тренажеры для совершенствования физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности. Все они чрезвычайно важны в физическом воспитании и при системной подготовке спортсмена высокого класса.
По структуре тренажеры подразделяются: на тренажеры без обратной связи и с обратной связью.
Тренажеры с обратной связью (в отличие от тренажеров без обратной связи) обеспечивают автоматическое измерение характеризующих спортсмена показателей и сравнение их с программным значением. Они более совершенны, поскольку доставляют информацию о том, хорошо или плохо спортсмен выполнил упражнение и в чем состоят допущенные ошибки. В зависимости от быстроты получения информации тренажеры с обратной связью подразделяются на тренажеры без срочной информации и тренажеры со срочной информацией о качестве выполнения упражнений. Тренажеры со срочной информацией указывают спортсмену на его ошибки непосредственно в процессе выполнения упражнения (например, зеркало, автокардиолидер, велоэргометр и др.). К числу тренажеров с обратной связью, но без срочной информации относится видеомагнитофон, позволяющий спортсмену “посмотреть на себя со стороны” уже после окончания выполнения упражнения или после тренировочного занятия.
В тех случаях когда управление осуществляется по одному из параметров деятельности спортсмена (или физиологическому параметру) говорят об одноконтурном тренажере. Многоконтурные тренажеры сложнее, с их помощью удается более точно и целенаправленно дозировать тренировочные нагрузки и находить индивидуально оптимальные варианты техники и тактики движений. К числу таких тренажеров относится, среди прочих, гребной тренажер (“лодка-лаборатория”), когда спортсмен может получать срочную информацию о скорости передвижения, развиваемом усилии гребка, выполняемой работе, физиологической стоимости выполняемой работы; все это вычисляется автоматически.
При обучении на многоконтурном тренажере спортсмен вначале учится соотносить свои действия с заданной программой, а затем – пробует разные варианты техники движений.
1 Можно ли с помощью тренажеров имитировать тренировочную деятельность? |
Да Нет |
2 Можно ли с помощью тренажеров имитировать соревновательную деятельность? |
Да Нет |
3 Тренажеры с обратной связью … |
Указывают спортсмену на его ошибки непосредственно в процессе выполнения упражнения Обеспечивают автоматическое измерение показателей, характеризующих состояние спортсменаНе отражают качества выполненного упражненияУказывают спортсмену на его ошибки после выполнения упражнения |
4 Тренажеры без обратной связи … |
Указывают спортсмену на его ошибки непосредственно в процессе выполнения упражнения Обеспечивают автоматическое измерение показателей, характеризующих состояние спортсменаНе отражают качества выполненного упражненияУказывают спортсмену на его ошибки после выполнения упражнения |
5 Тренажеры со срочной информацией … |
Указывают спортсмену на его ошибки непосредственно в процессе выполнения упражнения Обеспечивают автоматическое измерение показателей, характеризующих состояние спортсменаНе отражают качества выполненного упражненияУказывают спортсмену на его ошибки после выполнения упражнения |
6 Тренажеры без срочной информации … |
Указывают спортсмену на его ошибки непосредственно в процессе выполнения упражнения Обеспечивают автоматическое измерение показателей, характеризующих состояние спортсменаНе отражают качества выполненного упражненияУказывают спортсмену на его ошибки после выполнения упражнения |
7 С помощью каких тренажеров удается более точно и целенаправленно дозировать тренировочные нагрузки и находить индивидуально оптимальные варианты техники и тактики движений? |
Одноконтурные Многоконтурные |
8 Укажите наиболее значимые тренажеры |
Для физической подготовки Для технической подготовкиДля тактической подготовкиДля психологической подготовкиДля теоретической подготовки |