Профилактика заболеваний щитовидной железы Основные симптомы йодной недостаточности

    Основной при­чи­ной за­бо­ле­ва­ний щи­то­вид­ной же­ле­зы, как уже от­ме­ча­лось, яв­ля­ет­ся де­фи­цит йо­да, по­это­му глав­ная цель про­фи­лак­ти­чес­ких ме­роп­ри­ятий - вос­пол­не­ние не­дос­тат­ка важ­но­го для жиз­не­де­ятель­нос­ти на­ше­го ор­га­низ­ма эле­мен­та.

    Старшее по­ко­ле­ние на­шей стра­ны оп­ре­де­ля­ло уро­вень йод­ной не­дос­та­точ­нос­ти са­мым прос­тым спо­со­бом. Что­бы убе­дить­ся в том, что ор­га­низ­му не хва­та­ет йо­да, ко­жу в нес­коль­ких мес­тах сма­зы­ва­ли йод­ной нас­той­кой. Про­це­ду­ру обыч­но про­во­ди­ли пе­ред сном. Ес­ли к ут­ру от нее не ос­та­ва­лось сле­дов, то де­фи­цит дан­но­го эле­мен­та не вы­зы­вал ни­ка­ких сом­не­ний. В нас­то­ящее вре­мя су­щес­т­ву­ет мно­жес­т­во ди­аг­нос­ти­чес­ких ме­то­дов, с по­мощью ко­то­рых мож­но ус­та­но­вить сте­пень йод­но­го го­ло­да­ния.

    При йод­ной не­дос­та­точ­нос­ти пер­вой при­ни­ма­ет на се­бя удар им­мун­ная сис­те­ма - по­яв­ля­ют­ся час­тые прос­туд­ные или ин­фек­ци­он­ные за­бо­ле­ва­ния. За­тем раз­ви­ва­ют­ся оте­ки, ха­рак­тер­ные при за­бо­ле­ва­ни­ях щи­то­вид­ной же­ле­зы, ко­то­рые не ис­че­за­ют пос­ле при­ема мо­че­гон­ных пре­па­ра­тов. Сни­же­ние им­му­ни­те­та при­во­дит к умень­ше­нию ко­ли­чес­т­ва же­ле­за в кро­ви, в свя­зи с чем по­ка­за­те­ли кро­ви ухуд­ша­ют­ся, раз­ви­ва­ет­ся стой­кая ане­мия. Не­дос­та­ток йо­да вы­зы­ва­ет сбои в ра­бо­те ды­ха­тель­ной сис­те­мы: отеч­ность вер­х­них ды­ха­тель­ных пу­тей и проб­ле­мы с брон­ха­ми и лег­ки­ми. Пос­те­пен­но ос­ла­бе­ва­ет кос­т­но-мы­шеч­ный ап­па­рат - бо­ли в мыш­цах и кос­тях ста­но­вят­ся сис­те­ма­ти­чес­ки­ми. Па­то­ло­ги­чес­кий про­цесс рас­п­рос­т­ра­ня­ет­ся на ор­га­ны зре­ния: по­яв­ля­ют­ся дво­ение и ощу­ще­ние пес­ка в гла­зах. На­ру­ше­ни­ям под­вер­га­ет­ся и сер­деч­но-со­су­дис­тая сис­те­ма - раз­ви­ва­ют­ся арит­мия и ате­рос­к­ле­роз, по­вы­ша­ет­ся ди­ас­то­ли­чес­кое дав­ле­ние, по­яв­ля­ют­ся час­тые го­лов­ные бо­ли. Со сто­ро­ны нер­в­ной сис­те­мы от­ме­ча­ют­ся ухуд­ше­ние па­мя­ти, за­тор­мо­жен­ность, сни­же­ние ин­тел­лек­та, вя­лость, сон­ли­вость, деп­рес­сия, нер­воз­ность и раз­д­ра­жи­тель­ность. У жен­щин воз­ни­ка­ют ги­не­ко­ло­ги­чес­кие проб­ле­мы: на­ру­ше­ние мен­с­т­ру­аль­ной фун­к­ции, мас­то­па­тия, бес­п­ло­дие.

Профилактика дефицита йода - государственная проблема

    Всемирная ор­га­ни­за­ция здра­во­ох­ра­не­ния ус­та­но­ви­ла, что каж­дый жи­тель на­шей стра­ны дол­жен по­лу­чать ежед­нев­но до­пол­ни­тель­ное ко­ли­чес­т­во йо­да:

    • кор­мя­щие и бе­ре­мен­ные жен­щи­ны, под­рос­т­ки - 200 мкг;

    • де­ти от 2 до 7 лет - 90 мкг;

    • де­ти от 7 до 12 лет - 120 мкг;

    • взрос­лые - 150 мкг.

    Предполагается, что де­ти груд­но­го воз­рас­та по­лу­ча­ют не­об­хо­ди­мое ко­ли­чес­т­во йо­да с мо­ло­ком ма­те­ри.

    К со­жа­ле­нию, жи­те­ли боль­шин­с­т­ва ре­ги­онов Рос­сии ис­пы­ты­ва­ют пот­реб­ность в до­пол­ни­тель­ном при­еме йод­со­дер­жа­щих пре­па­ра­тов. Фак­ти­чес­ки в сред­нем рос­си­яне пот­реб­ля­ют не бо­лее 40-60 мкг йо­да в сут­ки, что счи­та­ет­ся не­дос­та­точ­ным для нор­маль­ной де­ятель­нос­ти мно­гих сис­тем ор­га­низ­ма, в пер­вую оче­редь эн­док­рин­ной.

    Так как Рос­сия в чис­ле дру­гих 153 го­су­дарств ми­ра ис­пы­ты­ва­ет лег­кий и сред­ний де­фи­цит йо­да, дан­ная проб­ле­ма при­об­ре­ла об­ще­го­су­дар­с­т­вен­ное зна­че­ние. Пос­та­нов­ле­ни­ем Пра­ви­тель­с­т­ва Рос­сий­с­кой Фе­де­ра­ции от 16 июня 1997 г. № 720 ре­ко­мен­до­ва­но всем субъ­ек­там Рос­сий­с­кой Фе­де­ра­ции про­ве­де­ние сле­ду­ющих мер:

    • раз­ра­бо­тать ме­роп­ри­ятия по про­фи­лак­ти­ке за­бо­ле­ва­ний, свя­зан­ных с не­дос­тат­ком йо­да в ок­ру­жа­ющей сре­де;

    • про­вес­ти на­сы­ще­ние рын­ка по­ва­рен­ной пи­ще­вой йо­ди­ро­ван­ной солью и дру­ги­ми йод­со­дер­жа­щи­ми про­дук­та­ми;

    • обес­пе­чить снаб­же­ние дош­коль­ных, об­ра­зо­ва­тель­ных, об­ра­зо­ва­тель­но-оз­до­ро­ви­тель­ных и са­на­тор­но-оз­до­ро­ви­тель­ных уч­реж­де­ний йод­со­дер­жа­щи­ми про­дук­та­ми пи­та­ния;

    • ор­га­ни­зо­вать ши­ро­кую разъ­яс­ни­тель­ную ра­бо­ту сре­ди на­се­ле­ния по воп­ро­сам про­фи­лак­ти­ки йо­до­де­фи­цит­ных за­бо­ле­ва­ний с по­мощью средств мас­со­вой ин­фор­ма­ции.

    Профилактика йо­до­де­фи­ци­та в на­шей стра­не про­во­дит­ся в 3 нап­рав­ле­ни­ях:

    • ин­ди­ви­ду­аль­ная про­фи­лак­ти­ка йо­да, при ко­то­рой от­дель­ные ли­ца при­ни­ма­ют фи­зи­оло­ги­чес­кие до­зы йо­да в те­че­ние дли­тель­но­го вре­ме­ни;

    • груп­по­вая про­фи­лак­ти­ка йо­да, ох­ва­ты­ва­ющая оп­ре­де­лен­ные груп­пы на­се­ле­ния (дош­коль­ни­ки, под­рос­т­ки, бе­ре­мен­ные и кор­мя­щие жен­щи­ны);

    • мас­со­вая про­фи­лак­ти­ка йо­да, про­во­ди­мая в мас­ш­та­бе стра­ны, пре­дус­мат­ри­ва­ет вне­се­ние со­еди­не­ний йо­да в ос­нов­ные про­дук­ты пи­та­ния (соль, хлеб, чай, кон­сер­вы). Для по­вы­ше­ния со­дер­жа­ния йо­да в мо­лоч­ных и мяс­ных про­дук­тах про­во­дят скар­м­ли­ва­ние жи­вот­ным йо­ди­ро­ван­ной со­ли.

    Основной ис­точ­ник йо­да в про­дук­тах пи­та­ния - йо­ди­ро­ван­ная соль, ко­то­рую по­лу­ча­ют пу­тем до­бав­ле­ния к обыч­ной по­ва­рен­ной со­ли не­боль­шо­го ко­ли­чес­т­ва йо­ди­да ка­лия. Хра­нить ее нуж­но в су­хом тем­ном мес­те не бо­лее 6 ме­ся­цев. Же­ла­тель­но, что­бы упа­ков­ка бы­ла плот­ной. Иоди­ро­ван­ную соль не сле­ду­ет ис­поль­зо­вать при при­го­тов­ле­нии пи­щи, ее нуж­но до­бав­лять в го­то­вые блю­да. Од­на­ко чрез­мер­ное ее упот­реб­ле­ние в пи­щу, как по­ка­за­ла прак­ти­ка Швей­ца­рии, США и дру­гих стран, при­во­дит к раз­ви­тию ти­ре­оток­си­ко­за (йо­дин­ду­ци­ро­ван­но­му ги­пер­ти­ре­озу). Что­бы из­бе­жать по­доб­ных не­га­тив­ных пос­лед­с­т­вий уче­ные рос­сий­с­ко­го Ме­ди­цин­с­ко­го ра­ди­оло­ги­чес­ко­го на­уч­но­го цен­т­ра раз­ра­бо­та­ли и соз­да­ли уни­каль­ный про­дукт, ре­ко­мен­до­ван­ный для про­фи­лак­ти­ки де­фи­ци­та йо­да. Речь идет о «Йод-Ак­ти­ве».

    «Под-Актив» для про­фи­лак­ти­ки де­фи­ци­та йо­да

    Фармакологическая фун­к­ция «Йод-Ак­ти­ва» - ис­к­лю­че­ние рис­ка пе­ре­до­зи­ров­ки йо­да. По су­ти, дан­ный пре­па­рат пред­с­тав­ля­ет со­бой ана­лог при­род­но­го со­еди­не­ния йо­да, пос­ту­па­юще­го в ор­га­низм но­во­рож­ден­но­го с мо­ло­ком ма­те­ри. В его ос­но­ву по­ло­жен син­тез йо­да с ка­зе­ино­вым бел­ком, со­дер­жа­щим­ся в мо­ло­ке. Рас­щеп­ле­ние дан­но­го со­еди­не­ния про­ис­хо­дит толь­ко при де­фи­ци­те йо­да и под вли­яни­ем фер­мен­тов пе­че­ни, а мик­ро­эле­мент ус­ва­ива­ет­ся ес­тес­т­вен­ным пу­тем. Ес­ли ор­га­низм на­сы­щен йо­дом, фер­мен­ты прос­то не вы­ра­ба­ты­ва­ют­ся, и тог­да рас­па­да со­еди­не­ния не про­ис­хо­дит. В свя­зи с этим «Йод-Ак­тив» наз­ва­ли iodum in­tel­lek­tus - «умный йод».

    Принимают таб­лет­ки би­оло­ги­чес­ки ак­тив­ной до­бав­ки 1 раз в сут­ки. Про­дол­жи­тель­ность при­ема пре­па­ра­та - 1 ме­сяц, за­тем де­ла­ют пе­ре­рыв на 1 не­де­лю и пов­то­ря­ют курс.