- •Диетическое питание в клинике внутренних болезней Содержание
- •1.2 Почки
- •1 Продукты питания и другие негативные факторы, оказывающие вредное воздействие на важные органы человека.
- •1.1 Хрящевая ткань.
- •Комментарии:
- •1.2 Почки
- •Примечание: Почки переносят лучше белок молочных продуктов и яйцо.
- •1.3. Печень
- •2 Биологическая активность овощей
- •2.1 Разделение овощей по биологической активности на 7 групп
- •2.2 Распределение овощей по результатам накопления в них радиоактивных веществ (10 групп)
- •2.3 Норма белка, овощей, фруктов, круп, бобовых, потребляемых организмом человека, в сутки
- •2.3.1 Норма белка, потребляемого организмом человека, в сутки
- •Информация к сведению!
- •3.1 Приложение а Возможные варианты замены одних продуктов другими
- •3.2 Приложение б Содержание белков, жиров, углеводов, воды, калорий в приготовленной пище
- •3.4 Приложение в Вес тела мужчин (по данным медиков
- •3.5 Приложение г Вес тела женщин (по данным медиков г. Нью-Йорк)
- •3.6 Приложение д Средняя потребность в калориях для мужчин
- •3.7 Приложение е Средняя потребность в калориях для женщин
3.4 Приложение в Вес тела мужчин (по данным медиков
г. Нью-Йорк)
Таблица В.1 Вес тела мужчин (по данным медиков
г. Нью-Йорк)
-
Рост,
см
Вес, кг
Фигура
Худая
Нормальная
Массивная
155
48
53
58
157
49
54
60
160
50
56
62
162
51
57
63
165
53
59
65
167
54
61
67
170
56
63
69
172
58
64
71
175
59
66
73
177
62
68
75
180
63
70
78
183
65
73
79
186
67
74
82
188
69
77
84
191
71
79
87
3.5 Приложение г Вес тела женщин (по данным медиков г. Нью-Йорк)
Таблица Г.1 Вес тела женщин (по данным медиков
г. Нью-Йорк)
-
Рост,
см
Вес, кг
Фигура
Худая
Нормальная
Массивная
142
39
44
48
145
40
45
50
147
42
46
51
150
43
48
53
152
44
49
54
155
45
50
55
157
47
52
57
160
48
54
59
162
50
56
62
165
51
58
63
167
53
60
65
170
56
62
67
172
57
63
69
175
58
65
71
177
60
67
73
3.6 Приложение д Средняя потребность в калориях для мужчин
Таблица Д.1 Средняя потребность в калориях для мужчин
-
Возраст
Калории
Образ жизни
Сидячий
Средне-активный
Очень активный
18-34 года
2510
2900
3350
35-64 лет
2400
2750
3350
65-74 года
2400
2750
После 75 лет
2150