- •Александр Витальевич Мельников Алкоголизм
- •Аннотация
- •Предисловие
- •Глава 1 болезнь или распущенность?
- •Глава 2 алкогольная зависимость не возникает из ничего и не исчезает бесследно
- •Глава 3 почему я не умею выпивать понемногу?
- •Глава 4 излечим ли алкоголизм?
- •Глава 5 стадии алкоголизма
- •Первая стадия
- •Вторая стадия
- •Третья стадия
- •Глава 6 последствия хронической алкогольной интоксикации
- •Желудочно-кишечный тракт
- •Головной мозг
- •Психика
- •Глава 7 чем и как болеют родственники
- •Глава 8 психологические особенности пьющих людей
- •1. Неадекватное отношение к болезни
- •2. Эгоцентризм
- •3. Непоследовательность и раздвоение личности
- •4. Инертность
- •Глава 9 кто виноват?
- •Глава 10 что такое алкоголь
- •Фармакологические свойства алкоголя
- •Психологические свойства алкоголя
- •Глава 11 проблемы лечения алкоголизма. Школа трезвости
- •Парадокс второй: почему бросают пить? Спонтанная ремиссия — луч света в темном царстве
- •1. Психогенная ремиссия
- •2. Соматогенная ремиссия
- •3. Вынужденная ситуационная ремиссия
- •4. Постинтоксикационная ремиссия
- •5. Мотивационная ремиссия
- •Парадокс третий: почему срываются? Рецидив, или гром среди ясного неба
- •Глава 13 пить или не пить?
- •Глава 14 о высших достижениях
- •Глава 15 мотивация
- •Глава 16 психологическая подготовка
- •Глава 17 логотерапия
- •Глава 18 укрепление нервной системы
- •Глава 19 здоровье
- •Глава 20 семейные отношения
- •Глава 21 качество ремиссии
- •Глава 22 как избежать срыва
- •Глава 23 дневник
- •8 Октября.
- •5 Января.
- •16 Марта.
- •25 Сентября.
- •26 Сентября.
- •10 Апреля.
- •6 Октября.
- •Глава 24 советы родственникам
- •Заключение
4. Инертность
Пьющие люди, не задумываясь, плывут по течению, теряя год за годом. У многих организм уже давно просто физически не переносит спиртное, а они все по-прежнему пытаются запихнуть в себя еще и еще. Даже если наступает прозрение, переход от слов к делу затягивается на непозволительно долгое время. Люди, добивающиеся успехов в жизни, не могут себе позволить транжирить время.
Мой читатель, хочу спросить вас: на что вы надеетесь? Полагаете, что, когда будет нужно, вы легко откажетесь от алкоголя? Мол, бросить пить никогда не поздно, еще успею. Так многие считают. Выпили бочку, а хотят — цистерну. Может быть, свое вы все-таки уже выпили, пора и честь знать?
Многие пьющие живут с иллюзией, что смогут бросить пить в любой момент, поэтому торопиться с этим не следует. Но после нескольких неуклюжих неподготовленных попыток бросить пить у них резко меняется оценка ситуации, появляется гнетущее чувство, что уже слишком поздно начинать новую жизнь. Они испытывают нарастающее ощущение обреченности, безысходности и, бывает, ждут смерти, как спасения. Если хотите жить, рано или поздно все равно придется бросать. Как-либо по-другому решить алкогольные проблемы невозможно. Счетчик жизни постоянно включен, чем раньше бросим, тем больше останется время на нормальную жизнь.
Роковая ошибка пьющих людей заключается в непоколебимой уверенности, что если бросить пить, то жизнь станет еще хуже. Трезвую жизнь и не пробовали, но все знают наперед. Художник и писатель Владимир Шинкарев приписывает знакомому алкоголику глубокомысленное наблюдение: «выпьешь — пьяный будешь, не выпьешь — трезвый, как дурак, останешься». Кстати, сам Шинкарев, изрядно потрудившись на ниве Бахуса и отдав дань алкогольной тематике в своих произведениях, нашел силы начать новую жизнь, хотя раньше считал, что трезвость для алкоголика — это смерть.
Но стоит алкоголику бросить пить, как его взгляды нередко непостижимым образом меняются на абсолютно противоположные. Примеров тому множество. Коллеги Шинкарева по содружеству художников-примитивистов «Митьки» Дмитрий Шагин и Александр Флоренский также давно покончили с пьянством. Больше того, они открыли в Санкт-Петербурге реабилитационный центр и активно помогают пьющим людям справиться с недугом. Очень показательна в этом отношении книга «Алкоголики о себе»1, включающая более 20 автобиографических рассказов бывших алкоголиков. Как вам понравится следующая история катаклизмов, которую я перескажу буквально в нескольких предложениях без красочных подробностей.
Молодой человек, переводчик по профессии, офицер КГБ, работавший с высшими должностными лицами могущественного ведомства, спивается и опускается до того, что ночует в подвалах с бомжами. В период активного пьянства 14 раз госпитализировался в психиатрические больницы, многократно лечился различными способами и продолжал пить, был на грани самоубийства. Ни во что не веря, прошел очередное стационарное лечение, на этот раз его научили жить трезвым по программе «12 шагов». В результате он не просто бросает пить, но и создает новый антиалкогольный центр, активно помогая другим избавиться от зависимости. Он пишет: «Я занимаюсь делом, о котором знаю не понаслышке, и я нужен этим людям, самым несчастным и тяжело больным, от которых отвернулся весь мир. И увидеть искру надежды на исцеление в их глазах для меня стало смыслом жизни». Вот такие метаморфозы произошли с человеком: из офицера КГБ в бомжи, из пропащего алкоголика в целителя — апологета трезвости!
Все рассказы из этого сборника весьма поучительны. Они свидетельствуют, что определение «безнадежный» даже к закоренелому алкоголику не очень подходит, потому что пока человек жив, у него сохраняется шанс.