- •Карпман в.Л. - Спортивная медицина. Учебник для институтов физической культуры.
- •Оглавление
- •Введение в курс спортивной медицины
- •1.1. Цели, задачи и содержание спортивной медицины
- •1.2. Развитие спортивной медицины в ссср
- •1.3. Организация спортивной медицины
- •Основы общей патологии
- •2.1. Общее учение о болезни
- •2.2. Этиология и патогенез
- •2.3. Роль наследственности в патологии
- •2.4. Реактивность
- •2.4.1. Иммунитет
- •2.4.2. Аллергия
- •2.5. Местные расстройства кровообращения
- •2.6. Воспаление
- •2.6.1. Местные проявления
- •2.6.2. Общие реакции
- •2.7. Гипертрофия, атрофия и дистрофия
- •Физическое развитие
- •3.1. Учение о физическом развитии
- •3.2. Методы исследования физического развития
- •3.2.1. Соматоскопия
- •3.2.2. Антропометрия
- •3.2.3. Оценка результатов исследования физического развития
- •3.3. Особенности физического развития и телосложения у представителей различных видов спорта
- •Характеристика функционального состояния организма спортсмена
- •4.1. Функциональное состояние организма спортсмена и диагностика тренированности
- •4.2. Нервная система
- •4.2.1. Центральная нервная система
- •4.2.2. Периферическая нервная система
- •4.2.3. Сенсорные системы
- •4.2.4. Вегетативная нервная система
- •4.2.5. Нервно-мышечный аппарат
- •4.3. Сердечно-сосудистая система
- •4.3.1. Структурные особенности спортивного сердца
- •4.3.2. Функциональные характеристики сердечно-сосудистой системы
- •4.4. Система внешнего дыхания
- •4.5. Система крови, эндокринная система, системы пищеварения и выделения
- •4.5.1. Кровь
- •4.5.2. Эндокринная система
- •4.5.3. Пищеварение
- •4.5.4. Выделение
- •Тестирование в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсменов
- •5.1. Общие проблемы спортивно-медицинского тестирования
- •5.2. Максимальные тесты
- •5.2.1. Определение мпк
- •5.2.2. Тест Новакки
- •5.3. Субмаксимальный тест pwc170
- •5.4. Пробы с посленагрузочной регистрацией выходных сигналов
- •5.4.1. Проба с. П. Летунова
- •5.4.2. Гарвардский степ-тест
- •5.5. Пробы с уменьшением венозного возврата
- •5.5.1. Проба с натуживанием
- •5.5.2. Ортостатическая проба
- •5.6. Фармакологические пробы
- •Врачебный контроль в процессе тренировочных занятий и соревновании
- •6.1. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе тренировочных занятий
- •6.1.1. Формы организации врачебно-педагогических наблюдений
- •6.1.2. Методы исследования, используемые при врачебно-педагогических наблюдениях
- •6.1.3. Функциональные пробы при врачебно-педагогических наблюдениях
- •6.2. Врачебный контроль на соревнованиях
- •6.2.1. Медицинское обеспечение соревнований
- •6.2.2. Антидопинговый контроль
- •6.2.3. Контроль на половую принадлежность
- •Медицинский контроль в массовой физической культуре
- •7.1. Оздоровительное значение массовой физической культуры
- •7.2. Медицинский контроль за детьми, подростками, юношами и девушками
- •7.2.1. Врачебный контроль за юными спортсменами
- •7.2.2. Медицинские вопросы спортивной ориентации и отбора
- •7.1.3. Врачебный контроль за взрослыми, занимающимися физической культурой
- •7.4. Самоконтроль в массовой физической культуре
- •7.5. Медицинский контроль за женщинами
- •Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности
- •8.1. Классификация восстановительных средств
- •8.2. Общие принципы использования средств восстановления
- •8.3. Специализированное питание
- •8.4. Фармакологические средства восстановления
- •8.5. Физические средства восстановления
- •Спортивная патология
- •9.1. Общая характеристика заболеваний у спортсменов
- •9.2. Спортивный травматизм
- •9.2.1. Общая характеристика спортивного травматизма
- •9.2.2. Анализ причин, механизмов и профилактика спортивных травм в различных видах спорта
- •9.2.3. Повреждение кожных покровов
- •9.2.4. Травмы опорно-двигательного аппарата
- •9.2.5. Травмы нервной системы
- •9.2.6. Травмы внутренних органов
- •9.2.7. Травмы носа, уха, гортани, зубов и глаз
- •9.3. Перетренированность и перенапряжение
- •9.4. Острые патологические состояния
- •9.4.1. Обморочное состояние
- •9.4.2. Острое перенапряжение миокарда
- •9.4.3. Гипогликемическое состояние
- •9.4.4. Тепловой и солнечный удары
- •9.4.5. Утопление
- •Приложение
- •1. Средние величины и стандартные отклонения жировой, мышечной и костной тканей (в кг и %) у квалифицированных спортсменов (по э. Г. Мартиросову)
- •2. Средние величины признаков физического развития спортсменов
- •3. Перерасчет времени, затрачиваемого на 30 ударов пульса, в частоту сердечных сокращений в минуту
- •4. Примерные сроки возобновления занятий физической культурой после некоторых заболеваний у школьников (по с.В.Хрущеву)
- •5. Возрастные нормативы для начала занятий различными видами спорта в детских спортивных школах
- •6. Индексы длины руки и длины ноги в % к росту (по в. Б. Шварцу)
- •7. Фактор к при различной относительной длине шагов (l/h) и длине следа ступни (d/h)
- •8. Ориентировочные сроки допуска спортсменов к тренировочным занятиям после травм опорно-двигательного аппарата
- •9. Единицы измерения физических величин, используемых в спортивной медицине
3. Перерасчет времени, затрачиваемого на 30 ударов пульса, в частоту сердечных сокращений в минуту
Время, с |
ЧСС, уд/мин |
Время, с |
ЧСС, уд/мин |
Время, с |
ЧСС, уд/мин |
22,0 |
82 |
17,3 |
104 |
12,6 |
143 |
21,9 |
82 |
17,2 |
105 |
12,5 |
144 |
21,8 |
83 |
17,1 |
105 |
12,4 |
145 |
21,7 |
83 |
17,0 |
106 |
12,3 |
146 |
21,6 |
83 |
16,9 |
107 |
12,2 |
148 |
21,5 |
84 |
16,8 |
107 |
12,1 |
149 |
21,4 |
84 |
16,7 |
108 |
12,0 |
150 |
21,3 |
85 |
16,6 |
108 |
11,9 |
151 |
21,2 |
85 |
16,5 |
109 |
11,8 |
153 |
21,1 |
85 |
16,4 |
ПО |
11,7 |
154 |
21,0 |
86 |
16,3 |
ПО |
11,6 |
155 |
20,9 |
86 |
16,2 |
111 |
П,5 |
157 |
20,8 |
87 |
16,1 |
112 |
11,4 |
158 |
20,7 |
87 |
16,0 |
113 |
11,3 |
159 |
20,6 |
87 |
15,9 |
113 |
11,2 |
161 |
20,5 |
88 |
15,8 |
114 |
11,1 |
162 |
20,4 |
88 |
15,7 |
115 |
11,0 |
164 |
20,3 |
89 |
15,6 |
115 |
10,9 |
165 |
20,2 |
89 |
15,5 |
116 |
10,8 |
167 |
20,1 |
90 |
15,4 |
117 |
10,7 |
168 |
20,0 |
90 |
15,3 |
118 |
10,6 |
170 |
19,9 |
90 |
15,2 |
118 |
10,5 |
171 |
19,8 |
91 |
15,1 |
119 |
10,4 |
173 |
19,7 |
91 |
15,0 |
120 |
10,3 |
175 |
19,6 |
92 |
14,9 |
121 |
10,2 |
176 |
19,5 |
92 |
14,8 |
122 |
10,1 |
178 |
19,4 |
93 |
14,7 |
122 |
10,0 |
180 |
19,3 |
93 |
14,6 |
123 |
9,9 |
182 |
19,2 |
94 |
14,5 |
124 |
9,8 |
184 |
19,1 |
94 |
14,4 |
125 |
9,7 |
186 |
19,0 |
95 |
14,3 |
126 |
9,6 |
188 |
18,9 |
95 |
14,2 |
127 |
9,5 |
189 |
18,8 |
96 |
14,1 |
128 |
9,4 |
191 |
18,7 |
96 |
14,0 |
129 |
9,3 |
194 |
18,6 |
97 |
13,9 |
129 |
9,2 |
196 |
18,5 |
97 |
13,8 |
130 |
9,1 |
198 |
18,4 |
98 |
13,7 |
131 |
9,0 |
200 |
18,3 |
98 |
13,6 |
132 |
8,9 |
202 |
18,2 |
99 |
13,5 |
133 |
8,8 |
205 |
18,1 |
99 |
13,4 |
134 |
8,7 |
207 |
18,0 |
100 |
13,3 |
135 |
8,6 |
209 |
17,9 |
101 |
13,2 |
136 |
8,5 |
212 |
17,8 |
101 |
13,1 |
137 |
8,4 |
214 |
17,7 |
102 |
13,0 |
138 |
8,3 |
217 |
17,6 |
102 |
12,9 |
140 |
8,2 |
220 |
17,5 |
103 |
12,8 |
131 |
8,1 |
222 |
17,4 |
103 |
12,7 |
142 |
8,0 |
225 |