— Можно ли повысить либидо и как?

( Часть -2)

— Прежде чем говорить, что повышает сексуальное влечение, несколько слов о том, что его снижает.

 

С проблемой снижения влечения обращаются достаточно часто, каждый раз важно выяснить, что является причиной его снижения у конкретного человека.

В первую очередь, мы выясняем наличие гормональных, обменных, физиологических нарушений, которые влияют на сексуальное влечение.

Во-вторых, смотрим на наличие психоэмоциональных факторов: астения, тревога, депрессия, проблемы в отношениях, неудовлетворенность жизнью, иные проблемы, снижающие желание.

В третьих, выявляем, как формировалась и как реализуется сексуальная функция (в первую очередь, насколько человек удовлетворен качеством своей сексуальной жизни).

После выявления проблем, мы разрабатываем план мероприятий, которые помогут изменить ситуацию и начинаем терапию.

Теперь о том, что повышает сексуальное влечение (либидо):

Хорошее физическое и эмоциональное состояние: здоровый образ жизни и правильное питание (сбалансированное питание), отдых, позитивные эмоции, решение проблем, которые беспокоят человека, гармоничные отношения.

Повышение качества сексуальных отношений: регулярность, разнообразие, повышение силы и частоты оргазма и так далее.

Специальных средств для усиления либидо, я, как правило, не рекомендую, так как это может вызывать привыкание и истощение организма. Чаще мы используем все, что повышает общий тонус организма, например, витамины и адаптогены (женьшень, элеутерококк, пантокрин и так далее).

 

— Когда в среднем у нашего соотечественника заканчивается сексуальная жизнь?

 

— Всё очень индивидуально, у меня есть клиенты, которым за 80, и они регулярно живут половой жизнью. Но я так же знаю людей, которые прекратили сексуальные отношения до 40 лет. Если смотреть в среднем, то благодаря достижениям медицины и более активному образу жизни современных людей прекращение половой жизни происходит ближе к 60 годам.

Как правило, инициатор окончания половой активности является мужчина. Когда у него возникают проблемы: ослабление, исчезновение, сложности с достижением достаточной для проведения полового акта эрекции, укорочение полового акта (кстати, у некоторых мужчин это первый сигнал ослабления половой функции и в этом случае противопоказано удлинять половой акт), тогда мужчина начинает избегать сексуальную близость, чтобы не испытывать дискомфорт от этого.

Постепенно половая жизнь становится всё реже, мужчина старается чаще быть вне дома (работа, хобби, встреча с друзьями и так далее). Женщина сначала пытается проявлять активность, но сталкиваясь с отказами, принимает ситуацию.

К счастью, на сегодня всё больше возрастных пар обращается за помощью к специалистам и в большинстве случаев удается продлить период активных сексуальных отношений на годы, что, безусловно, положительно влияет на отношения и самооценку и способствует продолжительности жизни.

 

— Можно ли получить анонимную консультацию у врача-сексолога в Екатеринбурге?

 

— На сегодня каждого человека, который обращается за медицинской помощью, юридически защищают от разглашения информации о нем и его здоровье два основных закона: Федеральный закон от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» и Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» и, в частности, статья 13 «Соблюдение врачебной тайны».

Когда пациент приходит на приём, то он заполняет согласие на обработку персональных данных, где указывает свои фамилию, имя, отчество, место регистрации или проживания, дату рождения и контактный телефон.

Кроме того, пациент вправе указать перечень людей, которым разрешает получать информацию о своем здоровье. Этот момент очень важен, так как у некоторых пациентов есть переживания, что информация о факте обращения и их состоянии может стать известной партнеру, могу сразу упокоить, это возможно только при наличии письменного разрешения на это.

При оформлении документов перед приёмом врача сексолога требование паспорта не является обязательным, поэтому теоретически человек может сообщить недостоверную информацию о себе. Естественно, эти сведения будут внесены во все врачебные, в том числе в рекомендации, выписки и так далее, и финансовые документы. Это может затруднить дальнейшие консультации у других специалистов, врач может не принять документы, так как данные пациента в документе будут не соответствовать реальным данным.

Большого смысла получать консультации сексолога анонимно нет. Так как эта информация является конфиденциальной и защищена законом.