5 курс / Психосоматика (доп.) / Podborka_statey_po_psikhosomatike

Суть психосоматики. Феномен самонасилия.

Г Е Н Н А Д И Й М А Л Е Й Ч У К 9 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9 И С Т О Ч Н И К B 1 7 . R U

В результате он «убивает» свою уникальность и наращивает ожидаемый образ себя – Компенсаторное Я (Ложную идентичность, фальшивое Я.) Я называю такого клиента «Использованный ребенок».Рассмотрим как функционирует компенсаторное Я использованного ребенка?

Механизмы компенсации «Использованного ребенка» Установка в отношении Я: «Я не важен, важны мои достижения» Установка в отношении к миру: «Меня будут любить, если я буду соответствовать».

Сценарий: «Для того чтобы меня любили нужно стараться, постоянно что-то делать…» Здесь ведущим механизмом будет стыд: «Я не тот, за кого себя выдаю», И

страх: «Меня могут разоблачить».

Клиент В., мужчина 35 лет. Обратился с запросом стать более эмоционально устойчивым. У него успешная карьера, хорошее материальное положение. В свои годы уже многого достиг. Что его волнует, так это то, что у него периодически случаются эмоциональные срывы. Он влюбляется, выбирая в качестве объектов любви тех женщин, которые не могут ответить ему взаимностью. И тогда он страдает, «становиться больным». Свою болезнь называет зависимостью от отношений. В терапии хотел бы избавиться от чувств, которые «мешают жить». С «болезнью» сражается следующим образом:

Максимально пытаюсь себя загружать. Много занимаюсь спортом, физически истощая себя. Тогда можно поспать. Бешено учу английский». В ходе терапии вскрылось много страха «быть ненужным» и много стыда «быть слабым». Следы этих переживаний вели в детство… 2. «РАНО ПОВЗРОСЛЕВШИЙ РЕБЕНОК» Неблагоприятная ситуация развития.

Такой ребенок живет в дисфункциональной семье.

Р

Суть психосоматики. Феномен самонасилия.

Г Е Н Н А Д И Й М А Л Е Й Ч У К 9 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9 И С Т О Ч Н И К B 1 7 . R U

Родители чаще алкоголики, психически либо хронически больные. Здесь мы встречаемся с механизмом парентификации.

Парентификация – семейная ситуация, при которой ребенок вынужден рано стать взрослым и принять на себя опеку над своими родителями. Ребенок в силу сложившихся семейных обстоятельств вынужден рано повзрослеть. Буквально стать родителем для своих родителей. Он недополучил всего того, что получает ребенок, растущий в нормальной семье: ощущение своей уникальности, заботы, ласки, любви. Он не наигрался, не насытился состоянием беззаботности и беспечности. Зато часто пребывал в переживаниях стыда, отчаяния и страха. У него очень рано появилась ответственность за себя и за других, как способ выжить в этой ситуации. Я называю такого клиента «Рано повзрослевший ребенок».

Рассмотрим как функционирует компенсаторное Я рано повзрослевшего ребенка?

МЕХАНИЗМЫ КОМПЕНСАЦИИ Установка в отношении Я: «Я не важен в принципе».

Установка в отношении к миру: «Мне нечего ждать от мира». Сценарий: «В жизни можно полагаться только на себя. А для этого Я должен быть сильным».

Здесь на витальном уровне живет страх быть похожим на своих родителей, повторить их жизненный путь. «Я ни в коем случае не стану таким как мой отец, мать, родители…»

Клиент Н., мужчина 30 лет обратился на терапию с жалобами на сильную мышечную зажатость. Напряжение в теле было настолько сильным, что его не получалось снять даже массажем… Клиент держал себя в ежовых рукавицах:

Суть психосоматики. Феномен

самонасилия.

Г Е Н Н А Д И Й М А Л Е Й Ч У К 9 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9 И С Т О Ч Н И К B 1 7 . R U

разработал себе очень жесткий график жизни, усиленно занимался спортом, вставал в 5 утра каждый день без исключений, чтобы делать полуторачасовую тренировку.

В процессе терапии выяснилось, что Н. рос в семье с отцом запойным алкоголиком, человеком слабым и сильной, контролирующей матерью. Мать клиент боялся, отца – презирал. В ходе терапии у клиента вскрылись сильные чувства стыда и страха (повторить жизненный путь отца).

3. «ТРАВМИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК» Такая картина возникает в том случае, когда в целом благополучной

жизни ребенка случается какая-то травмирующая его идентичность ситуация с обесцениванием, унижением, психологическим давлением при отсутствии поддержки (часто из-за незнания) близкого окружения. Ребенок попадает в ситуацию «кривых зеркал» сильно ранящих его самооценку. Ответом на эту травму является появление компенсаторного Я, позволяющего справляться с травмой.

МЕХАНИЗМЫ КОМПЕНСАЦИИ Установка в отношении Я: «Я достоен большего».

Установка в отношении к миру: «Я докажу миру, чего Я достоен. Обо мне еще услышат!».

Сценарий: «В жизни надо добиться многого, чтобы все увидели чего Я стою!».

Динамика психической жизни данного типа красочно описана Г.Х. Андерсеном в сказке «Снежная Королева» на примере истории Кая — мальчика пострадавшего от осколков кривого зеркала злого Троля. Психологический анализ сказки приведен здесь Портрет современного клиента: клиент травматик.

Суть психосоматики. Феномен

самонасилия.

Г Е Н Н А Д И Й М А Л Е Й Ч У К 9 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9 И С Т О Ч Н И К B 1 7 . R U

КАК ЭТО ПЕРЕЖИВАЕТСЯ?

Несмотря на разный жизненный опыт у описываемых типов клиентов возникают схожие жизненные установки и переживания. Клиенты часто используют следующие установки в отношении к жизни:

-«Я могу рассчитывать лишь на себя…»

-«Мне не на кого положиться»

-«В этой жизни нужно много работать, чтобы чего-то достичь…»

-«Жизнь, как плавание по реке против течения: нужно постоянно усиленно грести, иначе снесет…»

Такого рода установки есть компенсация внутреннего убеждения, что «Я не подхожу…». Это защитная броня, наращиваемая с надеждой как-то прикрыть эту трудно выносимую «правду» о себе.

-«Я ущербный, неподходящей, недотягивающий…»

-«Мне нужно постоянно напрягаться, тянуться, вытаскивать себя за волосы…»

-«Нужно сжимать себя до предела, иначе все распадется»

-«Я постоянно в напряжении, не могу расслабиться»

-»Если я расслаблюсь, то распадусь как личность»

-«Сожмись, сконцентрируйся – тогда выживешь. Расслабляться нельзя»

-«Мне невозможно оценить и принять что-то позитивное, присвоить себе…

-«Если мне что-то не дают – то как же иначе может быть? Если дают – меня это удивляет, я не верю этому, это не для меня, я же не-до…разве мне можно просто так давать???»

-«Я все-равно не-до…. Я постоянно с приставкой не-до…»

-«Мне стыдно себя показывать, постоянно присутствует страх разоблачения.Вдруг, предъявляя себя я привлеку к себе внимание и все поймут, что я не такой… Надо постоянно маскироваться»

Суть психосоматики. Феномен

самонасилия.

Г Е Н Н А Д И Й М А Л Е Й Ч У К 9 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9 И С Т О Ч Н И К B 1 7 . R U

И даже часто декларируемые заявления таких людей о том, что «В человеке важнее душа, внутреннее содержание» – ничто иное, как их попытка защититься. Это не аксиома, не убеждение а скорее гипотеза,

которую нужно постоянно доказывать и себе и другим.

***********************

К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ?

Наиболее частыми результатами самонасилия являются психосоматика и депрессии. Иногда, в тяжелых случаях, запускается программа по саморазрушению и может развиваться аутоимунное заболевание и онкология.

ТО ДЕЛАТЬ?

Слова типа: «Будь самим собой!», «Расслабься и получай от жизни удовольствие» в лучшем случае являются пустыми призывами, совершенно бесполезными для такого человека. Чаще же они еще больше уводят человека от его подлинного Я, заставляя его еще больше напрягаться, стараться что-то делать. Как красноречиво выразился один из моих клиентов: Где найти силы, чтобы стать слабой?

Быть собой для такого человека означает столкнуться с большим количеством боли, страха, стыда, отчаяния. Это означает вернуться в ту ситуацию, где он страдал, чувствовал себя ненужным, нелюбимым, одиноким. Снова почувствовать себя уязвимым, незащищенным и остаться без своей наработанной годами защиты. Рискнуть это сделать можно лишь встретившись с еще большей болью и страхом – страхом никогда психологически не родиться и прожить не свою жизнь.

Но это единственный путь для того чтобы встретиться с собой подлинным и лучше его пройти вместе с человеком, который услышит, поймет, примет, поддержит. Таковым человеком является терапевт. Да и в терапии это бывает непросто. Клиенту сложно довериться новым отношениям. Но тогда у него появляется шанс.

Психосоматика алопеции.

С В Е Т Л А Н А Р У Д Е Н К О 3 0 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9

Внастоящее время связь души и тела доказана. В поисках психосоматических взаимовлияний удалось проникнуть в сущность многих серьезных заболеваний. Одним из таких является «Алопеция». Согласно статистике ВОЗ, около 75 % россиян в различной степени страдают облысением. Очевидно, что клинические методы не всегда способны помочь в решении данной проблемы. Тогда, часто от безысходности, люди решаются на психотерапию. Практика показывает, что у всех заболеваний есть свой собственный смысл, который уникален в случае каждого отдельного человека. Прочесть его можно лишь с помощью клиента. Ведь только он говорит на одном языке со своей болезнью.

Вкабинете Юлия, 38 лет. Весь облик клиентки заставляет останавливать на ней взгляд. Глубокие карие глаза, высокие скулы… Взгляд прямой, на лице скептическая улыбка. Движения резкие, шаг широкий. Одета в серый жилет и длинную юбку. Голова туго обтянута шапкой из рибаны. За окном кабинета достаточно тепло, невольно в сознание врывается вопрос, зачем головной убор? Какую роль он играет? Если это просто стиль, то выходит, что для Юлии он значит больше комфорта?

Почему!? На приеме она явно не знает, как начать рассказ о том, что ее беспокоит. Прослеживается намеренное промедление. На конкретные вопросы клиентка отшучивается, пытается подчеркнуть анекдотичность самого факта ее визита к психологу.

Снизить уровень напряжения помогло предложение сыграть в «ХРУЩЁВКУ». Запрос так и не был сформулирован. Однако на фоне заинтересованности деревянными куклами и их черными тенями терапевтический процесс стал разворачиваться стремительно.

Зайдя в старый дом, Юлия проникла в одну из квартир первого этажа, где ей открылась следующая сцена. Согласно «Путеводителю», нужно было рассказать о «Семейных правилах».

Психосоматика алопеции.

С В Е Т Л А Н А Р У Д Е Н К О 3 0 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9

— Здесь нарисована семья, в которой женщине запрещено проявлять себя. Красный свитер, распущенные золотистые волосы… Вы видите, она слишком сексуальна. Какому мужчине это понравится? В этой семье часто происходят скандалы с участием сына и не только… Муж требует подчинения!

На втором этаже мы прицельно рассмотрели «стереотипы взаимодействия» семьи рисованных героев.

Клиентка пояснила, что основной стереотип – «входить без стука». Т.е. нарушать личные границы. В этом доме тотальный контроль и недоверие. Картинка представляет собой мгновение перед нападением. Еще секунда и человек, приоткрывший дверь разорвет эту идиллию. Здесь точно есть противостояние желания полета, нежной любви, чувственности и тотального страха наказания.

«Войдя» в квартиру третьего этажа Юлия увидела следующий сюжет. Здесь были затронуты «Семейные стабилизаторы».

Девочка держится за папу. Она очень маленькая, года 3-4. Беззащитная, уязвимая. Кроме отца никому не нужна. Он ее кормит и одевает. Если вдруг что-то поменяется и папе нужно будет уехать, малышке придется жить в детдоме. Она чувствует, что такой вариант возможен и боится слезать с рук.

Психосоматика алопеции.

С В Е Т Л А Н А Р У Д Е Н К О 3 0 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9

На 4 этапе были рассмотрены семейные мифы на основе следующей картинки.

Здесь изображена дружная семья. Но, кажется, не всем удобно в этом тесном кругу. Если представить себе такое объятие по-настоящему… То, наверное, жене и детям просто не чем дышать. Папины руки слишком крепкие!

Далее мы обратились к этапу семейной истории.

«Поднявшись» на пятый этаж Юлия вошла в квартиру со следующей семейной сценой. Бабушка передает внучке пирожки с начинкой. Я думаю это символ. Девочка принимает то, что «испекла» бабушка, т.е. сотворила своими руками. Иначе говоря, она повторяет ее судьбу!

Почти все этапы были пройдены, но до сих пор не проанализированы в аспекте реальной жизни клиентки. Обычно, переживая инсайты, участники сами, с огромным удовольствием, делятся своими озарениями и мыслями о будущем прямо по ходу игры. Но не в этот раз…— Как Вы считаете, те рассказы, которые были составлены отражают Вашу реальную жизнь и конкретные переживания?Клиентка замолчала. Ее взгляд был по-прежнему прямым, но теперь словно окаменел. Губы перестали двусмысленно улыбаться и были напряжены.

— Нет ли У Вас ощущения, что Вам приходится душить в себе проявления женственности и ограничивать свою сексуальность? Имея желание быть окруженной вниманием других мужчин, испытывать страх перед гневом мужа, который видится хозяином положения и покровителем?

Чувствовать, что повторяете судьбу своей бабушки?

Психосоматика алопеции.

С В Е Т Л А Н А Р У Д Е Н К О 3 0 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9

Юлия повернулась спиной и закрыла лицо руками. Она старалась плакать тихо и останавливать рефлекторные всхлипы… Затем, отчаянно сняла свою шапку и с ненавистью бросила на пол… В области ее темени виделся обширный участок облысения, с распространением на боковые поверхности головы. Тонкие волосы были примяты и медленно распрямлялись, пытаясь отстаивать свою непослушность… Позднее, когда Юлия успокоилась, она поделилась, что пришла как раз по поводу облысения. Волосы стали выпадать около 3 лет назад, сразу после замужества. Клиентка хотела узнать, какие существуют психологические причины таких перемен во внешности.

Женщина действительно переживает всю гамму описанных чувств. В рассказанной истории четко угадывался семейный сценарий. Как выяснилось, ее бабушка вышла замуж не по любви. А лишь для того, чтобы сбежать от пьющих родителей. Нашла «хорошего» парня, с собственным жильем и работой. Родила от него 2 детей. Однако, супружеская жизнь оказалась тяжкой ношей. Муж виделся скупым, педантичным. Ее ежедневно раздражали его консервативные взгляды. Время спустя она встретила привлекательного юриста. Он был их новым соседом. Роман закрутился очень быстро и вести о том, что замужняя женщина и мать тайно встречается с «холостяком», разнеслись по всему дому. Это был трагический этап жизни семьи Юлии… Бабушку убил муж.

Ассоциации клиентки от МАК «Семейный круг» были подтверждены в ходе личной беседы. Женщина знает о своей внешней притягательности, но запрещает себе ее обличать. Отношения с супругом действительно конфликтные. Не имеет чувства собственной значимости. Считает, что без мужа просто «никто». В случае развода неспособна обеспечить ни

себя, ни ребенка. На минуточку, Юлия преподаватель дисциплин в одном инженерном институте и имеет все необходимые регалии для достойно зарплаты. Однако отказалась от карьеры и является домохозяйкой.

Психосоматика алопеции.

С В Е Т Л А Н А Р У Д Е Н К О 3 0 С Е Н Т Я Б Р Я 2 0 1 9

Убеждена, что только положение мужа – гарант стабильной жизни.

Диагноз клиентки — «Андрогенная алопеция». Густые длинные волосы, во все времена являлись признаком сексуальности. Выходит, что Юлия действительно перечеркнула в себе женщину. Не только на психологическом уровне, но и на телесном. Быть объектом мужского интереса опасно! 90% слушателей факультета, где она преподавала, мужского пола. Видимо, поэтому она и ушла из профессии, выдумав легенду о своей несостоятельности. Ее выбором стала жизнь вопреки своей внутренней природе, которой очень свойственно быть в центре внимания и вызывать восхищение. Она остается честной перед мужем, но ее импульсы, похоже, хорошо распознаются. По крайней мере, супруг точно чувствует отсутствие эмоциональной близости. Поэтому и «объятия» становятся слишком крепкими, удерживающими, подчас «удушающими».

Затем мы вошли на «Чердак», где много говорили о ресурсах и силе Рода. С помощью семьи деревянных кукол и фетровых фигур-теней, в частности, человека с ножом и образа жертвы, мы проиграли историю бабушки. Разобрались в тайнах ее биографии и смогли провести разделительную черту между ее опытом и жизнью клиентки. Было рекомендовано попробовать выйти за пределы своего комфорта и продолжить реализовываться в любимой профессии. Исключить из своего гардероба длинные и мешковатые одежды!

Следующая встреча состоялась в присутствии мужа Юлии, где с помощью метафорических карт и фраз из контекста «Семейный круг» был выстроен откровенный диалог. Надо сказать, он получился неожиданно теплым.

Создалось впечатление, что молодые люди впервые беседуют откровенно, на эмоциональной основе. Делятся собственными чувствами и находят взаимопонимание…