Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

1 курс / Психология / Нейрографика

.pdf
Скачиваний:
18
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
6.46 Mб
Скачать

«Нейрографика», которые являются методами арт-терапии и помогают диагностировать и изменять различные психические состояния.

Ключевые слова: арт-терапия, интегративный метод, проективные методики, нейрографика.

Summary

In article the main methods of diagnostics of mental states and transformation of the personality in the modern world are considered. Works of Kozlov V.V. who is considered the founder of an integrative method in modern psychology are distinguished from them. Also projective techniques and neurographics which are the main methods in art therapy are considered and help to diagnose various mental states.

Keywords: art therapy, integrative method, projective techniques, neurographics.

Введение. Современные тенденции развития общества направлены на организацию условий жизни и профессиональной деятельности, способствующей актуализации личности и раскрытию ее скрытых возможностей и ресурсов. Несмотря на это, благоприятные условия жизни не всегда и не на всех влияют одинаково. Для одних людей такие условия действительно вызывают желание развиваться и способствуют раскрытию и развитию их способностей и возможностей. Для других, наоборот, это приводит к отрицательному, деструктивному влиянию на личность, препятствует личностному развитию, способствует возникновению страхов, неопределенности, пассивности, фрустрации, депрессии. В других случаях, негативные условия жизни активизируют и стимулируют развитие личности, ее способностей, потребностей и желаний.

Уровень

развития

современного общества, социальный, экономический, научный

и технический

прогресс,

требуют активизации внутренних ресурсов личности и вызывают

формирование негативных психических состояний, таких как состояния напряженности, неудовлетворенности, тревоги, страха, стресса и другие. Негативные психические состояния ухудшают эффективность деятельности, надежность и качество ее выполнения, способствуют истощению человека, профессиональному сгоранию, ухудшают состояние здоровья, психофизиологическое состояние, ухудшают протекания психических процессов и образуют психологические проблемы, дезорганизующие личность в целом.

Психические состояния личности является сложным интегративным проявлением психики во всей совокупности ее взаимосвязей. Психологические свойства личности, уровень ее активации, эмоциональный настрой, сформированные типы взаимодействия со средой, система

потребностей

и мотивов личности,

субъективное

отношение

к окружающим

явлений

и особенности

жизнедеятельности

отражаются

в психических

состояниях

человека.

В психических состояниях ярко выражаются актуальные черты личности, частота повторений состояний влияет на формирование психических свойств и на общий уровень мобилизации внутренних ресурсов личности. Психические состояния многомерные и выступают как система организации психических процессов и как механизм оценки действительности, отображается.

Изменение

психических состояний определяется изменением субъективного

отношения

к ситуации, изменением системы мотивов личности.

 

Несмотря

на это, категория диагностики психических состояний менее

разработана

по сравнению с другими психологическими категориями.

Учитывая недостаточное состояние разработки проблемы диагностики психических состояний, цель статьи состоит в теоретическом анализе, обосновании нейрографики как проективного метода арт-терапии.

Теоретический анализ проблемы исследования. В XIX в. психологию определяют как науку о психических состояниях человека. Американский психолог У. Джемс подчеркивает необходимость целостного рассмотрения психических состояний, которые выступают средством организации психических процессов и называются, по У. Джемсу, «психическим обертоном». Автор выделяет такие свойства состояний как непрерывность, избирательность, изменчивость и личный характер [5].

Ч. Дарвин рассматривал внешние проявления психических состояний человека. Т. Рибо изучал волевые состояния личности. Волевые состояния он связывает с состояниями сознания, мотивацией и влиянием аффектов внимания, который тоже является психическим состоянием.

Большой вклад в развитие понимания сущности и физиологических механизмов психических состояний был сделан И. М. Сеченовым, И. П. Павловым, О. О. Ухтомским, В. М. Бехтерева.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

XX в. Г. Селье сформулировал концепцию общего адаптационного синдрома. Концепция Г. Селье о неспецифическом характере адаптационного синдрома проявляла неспецифичность многих физиологических механизмов гомеостаза и сняла основные ограничения к применению данной теории при рассмотрении вопросов взаимодействии организма человека и животных с внешней средой. Теория стресса была распространена во многих областях медицины, биологии, физиологии, психологии. На практике оказалось, что у каждого индивида синдром адаптации протекает по-разному и характеризуется индивидуальными различиями.

В. М. Мясищев считал психические состояния фоном для протекания психических процессов, и оказывал им по временным характеристикам промежуточное положение между процессами и свойствами личности. С. Л. Рубинштейн рассматривал психические состояния как фон, на котором протекают психические процессы, и как средство их организации в определенное время. Однако психические состояния и психические процессы, по С. Л. Рубинштейну, являются различными формами психической реальности [6].

Вопрос о психических состояниях как общепсихологической категории, что требует систематического исследования, впервые был рассмотрен М. Д. Левитовым. М. Д. Левитов сделал обобщение исследований предыдущих лет, изучал механизмы проявления психических состояний, механизмы их возникновения, взаимосвязь психических состояний с психическими

процессами

и свойствами.

По М. Д. Левитову, психическое

состояние –

это

целостная

характеристика психической

деятельности

за определенный

период времени,

в которой

отражается

своеобразие

протекания

психических

процессов

в зависимости от предметов

и явлений действительности,

отображаемых

предыдущего

состояния и психических свойств

личности.

Психические

состояния

отличаются

по знаку,

предметной

направленности,

продолжительности,

интенсивности,

устойчивости

и одновременностью

проявления

впознавательных, эмоциональных, волевых и интеллектуальных сферах [6].

Варт – терапевтических процессах мы можем встретиться с теми аспектами опыта, которые ранее отчуждались, деформировались, искажались или игнорировались. Становясь частью творческого процесса, занимая в нем важное место, отношение к этим болезненным фрагментам опыта меняется, что дает возможность дальнейшего развития.

Арт – терапевтические техники могут служить плодотворной почвой для развития осознания, которое, как утверждается в различных школах психотерапии, является целительной силой.

Мы направляем осознание на естественную взаимосвязь различных языков сознания: ощущений, чувств, образов и знаков. Особым интегрирующим элементом при этом становятся целостные репрезентации личностных качеств. В интегративных техниках арт – терапии используются особые возможности творческого проявления: непосредственность переживания чувств и взаимоотношений, наглядность стереотипов поведения и взаимодействия; процессуальность (изменчивость и непрерывность) как корневое качество любого человеческого опыта. Мы обращаемся к способности творчества быть моделью и метафорой человеческих отношений.

Интегративная школы в отечественной психологии, говорит о том, что необходимо целостное

изучение личности как системы, элементы которой взаимосвязаны между собой и взаимозависимы [2]. Интегративный подход в психологии является принципиально новым смысловым пространством в теории, методах исследовательских и воздействующих как для психологов, так и для их клиентов.

Для формирования интегративной психологии необходима универсальная языковая среда, наподобие языка математики или физики, в которых любая символика истолковывается однозначно независимо от парадигмы, а также кооперативное взаимодействие всех парадигм

ишкол психологии [2].

Всовременной психологии существуют пять базовых моделей психологии со своими принципами, методологией, предметом и пятью магическими кристаллами, пятью линзами, через которые воспринимают психологи каждого клана психическую реальность совершенно своеобразно.

Усилия интегративной психологии направлены на то, чтобы наладить взаимодействие этих «линз», магических кристаллов с целью сформировать, сконструировать совершенный объектив, адекватно отражающий психическую реальность [2, 4].

Интегративная психология предполагает максимальное использование возможностей диалога с представителями всех пяти направлений психологии, позволяющего расширить представления о подходах и исследовательских методологиях, применяемых к изучению психической реальности.

Этот диалог предполагает включение механизмов идентификации, эмпатии и рефлексии как условий понимания представителей всех пяти волн психологии и налаживания продуктивного взаимодействия между ними, подчиненное общей цели, – углублению представлений о сути психического, нахождения путей и способов сотрудничества.

Основываясь на исследованиях всех пяти «волн» психологии и достижениях ведущих психологических школ современности, мы разработали базовую для интегративной психологии концепцию ИКС – «интегративной карты сознания». Уровни карты – не только уровни организации психики, но и измерения «внутреннего пространства» и подобно измерениям многомерного пространства, присутствуют в каждой его точке одновременно.

Мы различаем три базовых уровня: персона интерперсональное и трансперсональную, которые существуют в материальном, социальном и духовном воплощениях. Целостность психики – гармония внутреннего пространства, его непрерывность, отсутствие конфликтных противоречий между уровнями, направлениями, потоками [3].

Гармонизация внутреннего пространства – осознание и ассимиляция содержаний и принципов организации бессознательных нерефлексируемых регионов психики, которые присутствуют на всех базовых уровнях как их отторженные части. На уровне персоны – это «не Я», интерперсоны – «Не Мы», трансперсоны – «Чужие2.

Согласно

представлениям

и объяснениям

интегративной психологии, основанным

на обширном

экспериментальном

опыте, базовый

конфликт – отрыв и отторжение персоны

от «Не Я» и глубинных корней сознания – интерперсонального и трансперсонального уровней. Не менее важна Великая иллюзия человека – считать персону (отраженный объект) стержнем бытия, хотя вся феноменология жизни является или отраженным содержанием сознания, или его продуктом. Опирающееся на продуцирующее поле сознания персона автономна лишь в той мере, в которой его действия и установки не противоречат тенденциям глубинных интерперсональных и трансперсональным уровней.

Сознание имеет цели, находящиеся по ту сторону персоны и человек есть нечто, бессознательно обслуживающее самое сознание. Отказ от постижения этих целей, попытка

проигнорировать

как цели сознания,

так и бессознательное, чревата

скрывающимся

за проекциями

интрапсихическими

повреждающими

факторами,

доминирующим

в психоэмоциональной сфере, подобно тому, как мель определяет в дальнейшем траекторию севшего на нее корабля, капитан которого не интересовался подводным рельефом.

В это же время, «человеческая реальность есть недостаток» [1], – говорит Ж.-П. Сартр. Недостаточность имеет трансцендентальный характер, она есть само сознание (оно же свобода). Сознание как ничто, отрицательность пусто и всегда испытывает неутолимую потребность быть полным, 25 целым. Но это всего лишь, как говорит Ж.-П. Сартр, «тщетная страсть» [1]. Сознание как непрочное бытие постоянно оказывается отсылкой к себе, которым оно должно быть: «Эта непрочность не отсылает, впрочем, к другому бытию, она является лишь постоянной отсылкой от себя к себе, от отражения к отражающему, от отражающего к отражению» [1].

Анализируя восполнение нехватки «для-себя» через поиск оснований в целостности, скажем, что для Ж.-П. Сартра поиск оснований – это сфера возможностей. По мысли Сартра, человек должен утверждаться в своем случайном бытии так, чтобы делать его ненадежность своей единственной основой. Ведь экзистенция для Сартра – это такая форма сознания, которая создается в действии, в свободном творчестве [10]. Положение человека в философии Сартра – это не обнаружение данной ситуации, но решимость обнаруживать себя именно так: «Действительно, у нас нет основы. Мы не смотрим в будущее. Это была позиция. Это была поза гордыни. Это было сознание, способное выжить в бесформенном пространстве. Но это лишило экзистенциализм более интересных возможностей» [10]. Человек Сартра осознает себя как фундаментальную нехватку и одновременно понимает себя как отдельное, самостоятельное присутствие в мире. Сартр говорит: «Человеческая реальность – не нечто существующее изначально с тем, чтобы впоследствии испытать нехватку чего-либо; эта реальность существует изначально как нехватка и одновременно в синтетической связи с тем, чего ей не хватает. Таким

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

образом, нехватка – это событие, порождающее человеческое присутствие в мире. С этим событием человеческая реальность схватывает себя как недостаточное бытие… человеческая реальность – вечное движение к совпадению с собой, которое никогда не удается» [10]. Как только человек рефлексирует вновь обретенную тождественность и целостность, он тут же вынужден себя в этой рефлексии с ней разотождествить, снова попадая на тропу нехватки. В идеале, по Сартру, человеку хотелось бы двух вещей одновременно: безопасную, целостную и устойчивую личность как завершение исполнения желаний и вечного поиска себя («бытие-в- себе»), и свободу и дистанцированность самосознания от своего проекта, возможность выбирать себя и свои цели («бытие-для-себя»). Потому очень важно научиться диагностировать такие состояния личности. К ним относятся проективные методики и нейрографика.

Можно выделить метод «Нейрографика», автором которого является Павел Пискарев [10]. Метод использует графические приемы и языкус, которые являются активами методаэто нейрографическая линия и принцип сопряжения, заданные изначально и направленные на преобразование свободно сформированной репрезентации с помощью них. Затем происходит этап анализа полученного материала и последующее [7] преобразование с целью принятия решения, формирование конечной репрезентации ориентированной через будущее в настоящее.

Любая иллюстрация является артефактом человеческой деятельности и несет в себе отпечаток своего создателя. Опираясь на это, можно заключить, что, анализируя артефакт, обнаруживается диагностический потенциал не только у изображений, созданных без ограничений, но и сформированных в условиях жестких ограничений (заданных форм, размеров и прочее). Эта особенность является первой функцией нейрографики – диагностической

функцией. Мы считаем важным здесь подчеркнуть,

что сама возможность выносить на лист

ситуацию и проработать

ее по базовому алгоритму

нейрографики для дальнейшего анализа

и изменения восприятия

и впечатлений – создание

репрезентации какого-либо процесса –

и является функцией нейрографики напрямую, так как подобные функции несет в себе в первую очередь сама способность человека к творчеству, созданию изображений, рисованию.

Однако процесс рисования

обладает еще одной важной чертой: в ходе работы руками

(а изображения в большинстве

своем создаются с помощью рук) задействует премоторную

область коры больших полушарий, область более молодую, нежели лимбическая система. Премоторная кора заключает в себе речевую функцию, а также функции гнозиса и праксиса [10]. На этом этапе мы выделяем вторую существенную функцию нейрографики: потенцирование интеграции сложного комплекса аналитико-синтетических процессов посредством перевода активности в премоторную кору в процессе работы в ключе метода. Эта особенность крайне важна, так как в случае переживания ярких эмоций (аффектов) или неполноты внутренней репрезентации проблематики чаще всего активно работает лимбическая система, которая сопряжена с бессознательными и невербальными проявлениями человеческой психики. Субъект, чья лимбическая система наиболее активна в текущем моменте времени, оказывается обусловлен бессознательными и сложноосознаваемыми процессами. Если исходить из потребности в актуализации проблемы человеком для осуществления саморегуляции деятельности [7], то форсированная активизация премоторной коры должна вызывать интеграцию опыта и переживаний в сознании субъекта. Более того, подобная особенность позволит увеличить способности человека к вербализации как проблематики, так и достигнутых изменений. Последующая работа с помощью графических приемов позволит также усилить освоение опыта человеком в ходе завершения этапов метода нейрографики. Задействование моторики в процессе рисования, позволяет усилить процесс осознания человеком полученного опыта.

Третьей функцией мы выделяем возможность анализа и самоанализа полученной субъектом репрезентации [10]. Эта функция, будучи относительно простой, играет важнейшую роль в процессах принятия решения, саморегуляции деятельности и оптимизации процессов.

Формируя иллюстрацию бизнес-процесса в виде схемы (диктующей жестко заданные формы

иправила построения), человек будет выделять структурные элементы схожим образом:

гиперболизируя наиболее важные с его точки зрения элементы;

через соразмерность элементов будет отображена значимость;

связи элементов и их диспозиция также будет отражать восприятие и аттитьюды;

Каждый отдельный элемент иллюстрации и связи между элементами выступают единицей информации. В то время как вся иллюстрация в целом обнаруживает синергетическую природу –

она не сочетание всех элементов и их природы, но нечто большее (эмерджентная природа). Полученная репрезентация будет обладать природой целостного образа, со следами аттитьюдов субъекта.

Выводы: Реализация проекта интегративной психологии пополнила бы теорию и практику психологии, психотерапии новой методологией исследований различных форм психической реальности и стратегией восстановления психической целостности, намного более эффективной, чем набор тактик, частично решающих проблему интеграции психики или компенсирующих последствия внутренних конфликтов.

Бытие человека целостно и интегрировано, а наука, обращенная к бытию в своей предметной области, в теории и методологии, должна соответствовать этому бытию и иметь качество интегративной психологии.

В настоящий момент «Нейрографика» может быть определена как метод графической экстериоризации репрезентаций с последующей обратной интериоризацией при использовании определенных приемов, свойственных методу «Нейрографика».

Таким образом, на основании общей методологической базы высока вероятность эффективности метода «Нейрографика» как в контролируемых условиях, так и в условиях «полевых».

Список использованной литературы:

1.Голенков С. И. Феноменология Другого Сартра // Вестн. Самарской гуманитарной академии. Вып. «Философия. Филология». – 2006. – №1 (4). – С. 88—112.

2.Козлов В. В. Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освящение повседневности. М.: Психотерапия, 2007 – 528 с.

3.Козлов В. В. Психотехнологии измененных состояний сознания. Личностный рост. Методы

итехники. М.: Изд-во Института психотерапии, 2005. – 544 c.

4.Козлов В. В. Психология кризиса. М.. 2014 – 526 с.

5. Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции деятельности / предисл. В. И. Морсановой. Изд. 2-е, испр. и доп. – М.: ЛЕНАНД, 2011. – 320 с.

6.Куликов Л. В. Диагностика психического состояния // Психология настроения. – СПб.,

1997. – с. 46—53.

7.Лурия А. Р. Основы нейропсихологии. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 384

8.Левитов Н. Д. О психических состояниях человека.– М., 1964. -344 с.

9.Леонова А. Б. Психологические средства оценки и регуляции функциональных состояний человека. – М., 1988. – 161 с.

10.

Пискарев П. М. Предпосылки

формирования

метода

Нейрографика._

Сборник «Методология современной психологии» 2016, Ярославль

 

11.

Сартр Ж.-П. Бытие и ничто: опыт

феноменологической

онтологии. –

М.: Республика,

2000.

 

 

 

 

ГДЕ И КАК МОЖНО ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО НЕЙРОГРАФИКЕ?

ПРОПИСЬ ПО НЕЙРОГРАФИКЕ

Приглашаю вас на Вводный курс курс обучения по Нейрографике!

«НЕЙРОГРАФИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: РИСОВАНИЕ СО СМЫСЛОМ»

Первые шаги в нейрографике. Моя первая пропись по нейрографике

О художнике внутри каждого.

Красота спасет мир, если эту красоту ты создаешь сам. Важно спросить себя, а кто рисует?

Не домохозяйка, не предприниматель или молодая мама,

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

которым надо что-то, чтобы справиться с жизнью,

а художник внутри меня!.

Важно приобрести что-то внутри. УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО МОЖЕШЬ РИСОВАТЬ! РИСОВАТЬ СО СМЫСЛОМ

Художник есть внутри каждого человека, иногда он маленький, как спящий ребёнок.

Давайте разбудим?

Как правило, любой нейрографический рисунок может нарисовать ребёнок, просто надо задержаться на листе на 1:00 час.

За 60 мин на курсе «Нейрографика для начинающих» вы нарисуете свою первую нейрографискую работу! Гарантировано!

И ВАМ ДЛЯ ЭТОГО НЕ НАДО УМЕТЬ РИСОВАТЬ!

О КУРСЕ «ПРОПИСЬ ПО НЕЙРОГРАФИКЕ»

На курсе вы сможете научиться рисовать 4 основных элемента в нейрографике с пошаговой демонстрацией в своих прописях, которые получите по ссылке:

– Освоите нейрографическую линию;

– Научитесь связывать и скруглять контур;

Овладеете первыми базовыми навыками работы с простыми фигурами (круг);

Научитесь работать с цветом и большими фигурами;

Объедините все элементы в простой и эффективный алгоритм работы по усилению намерений.

И начнете свой увлекательный путь позитивных изменений жизни через творчество и осознанное рисование!

ПРОГРАММА

ЦЕЛЬ КУРСАНаучиться рисовать со смыслом в стиле Нейрографика, освоить первый алгоритм усиления желаний или намерений или каа принимать решения в условиях неопределенности.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ПРОГРАММА КУРСА:

Знакомство с методом и его автором, структурой обучения и Школой Нейрографики;

Принципы нейрографики и основы Метода;

Изучение 4 основных приемов нейрографики как первой ступени метода, и возможностей применения в жизни и освоение алгоритма, который поможет ставить цели, находить решения, планировать события!

Обучение проходит он-лайн – 90 минут (вебинар)

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Что необходимо для занятия

Ключевой чёрный маркер (разной толщины) для графики; Маркеры или фломастеры, самые обычныетолстые, средней толщины и тонкие; Тонкие гелевые ручки,, цветные карандаши, текстовыделители; Листы формата А4 или А5 до 10 (шт),твёрдый планшет А4

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

СУПЕРВИЗИИ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

На время обучения все участники включаются в Закрытую Группу в ФБ.

В ней участники размещают свои работы с описанием согласно стандартам обучения

Получить Пропись по нейрографике и много удовольствия от результатов можно здесь! Подробнее о курсе «Моя первая пропись по Нейрографике» Мой тел 89047177979, есть вотсап

АЛЬБОМ ПО НЕЙРОГРАФИКЕ и курс «ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ НЕЙРОГРАФИКИ»

Приглашаю вас на Курс Обучения «Пользователь Нейрографики» – это курс начальной системной подготовки в Нейрографике, который дает возможность познакомиться с 3-мя версиями алгоритма «Снятие ограничений», который зарекомендовал себя, как удивительный по качеству действия и внутренней экологии, инструмент решения задач связанных со стрессом, болью, травмой и другими ограничениями человеческой жизни.

Курс Пользователь от автора Павла Пискарева – сертифицированная программ для инструкторов нейрографики, которая позволяет начать свой увлекательный путь позитивных изменений жизни через творчество и рисование со смыслом.

Курс состоит из 3 ступеней:

1. «Пропись по Нейрографике» для начинающих – 9 базовых упражнений для постановки руки и освоение первого алгоритма «Усиление намерения»

2. Пропись + «Альбом по алгоритму снятия ограничений» (2 занятия), без сертификатавполнедостатточно для личного пользования

3. Четыре занятия – полный курс на сертификацию для тех, кто хочет продолжить обучение дальше, или пройти в полном объеме! Курс дает право применять технологии лично для себя.

ПРОГРАММА КУРСА «ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ НЕЙРОГраФИКИ»

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ- «ПРОПИСЬ ПО НЕЙРОГРАФИКЕ»

Перове занятие подробно описано выше, в этм курсе. Для первых шагов в осовении навыков оно является важным условием для освоения дальнейших алгоритмов!

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ВТОРОЕ И ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ НА КУРСЕ «Пользователь Нейрографики»

Эти два продолжение Курса Обучения «Пользователь Нейрографики» и дают возможность познакомиться с 2-мя версиями алгоритма «Снятие ограничений», который зарекомендовал себя, как удивительный по качеству действия и внутренней экологии, инструмент решения задач связанных со стрессом, болью, травмой и другими ограничениями человеческой жизни. если вы хотите применять инструмент только для себя, в личных целяхэтого вполне достаточно, без выдачи сертификата!

ЦЕЛЬ ВТОРОГО И ТРЕТЬЕГО ЗАНЯТИЙ:

Научиться рисовать в стиле Нейрографика, освоить базовые техники и приёмы нейрорисования три варианта «Алгоритма снятия ограничений» по всем вопросам, задачам

ипроблемам в ваше жизни.

Сэтого момента для того, что бы изменить или решить любую ситуации. Понадобятся три вещи – маркер, лист бумаги и 45—90 мин времени.

И скорее, всего ручка, маркер и блокнот формата А5 будут всегда при Вас!

ПРОГРАММА ВТОРОГО И ТРЕТЬЕГО ЗАНЯТИЙ:

Изучение Алгоритма №1 «Снятие ограничений» как первой ступени метода, его элементов и возможностей применения в жизни.

Обучение проходит онлайн – 2 онлайн занятия (вебинара) по 3 часа.