5 курс / Психиатрия и наркология для детей и взрослых (доп.) / Психофизиология_сна_Шнайдер_Н_А_2013_презентация
.pdf
Гипнограмма
Сон и продолжительность жизни
Длительность сна влияет на продолжительность жизни человека.
При длительности сна менее 6 ч смертность повышается:
среди мужчин - в 1,7 раза, среди женщин – в 1,6 раза.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Гигиена сна
Основные виды нарушений сна
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Основные виды расстройства сна
Инсомнии (диссомнии) - нарушения ночного сна.
Расстройства циркадного ритма сна
Гиперсомнии - непреодолимая патологическая сонливость.
Парасомнии – пароксизмальные двигательные и поведенческие расстройства во время сна.
Инсомния
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Изменение взгляда на инсомнию
Инсомния - расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна, либо сочетанием
Инсомния – это заболевание, а не симптом
Инсомния должна лечиться независимо от лечения коморбидных заболеваний
Инсония – это хроническое заболевание
Инсомния
Инсомния – состояние гипербодрствования
Люди с хронической инсомнией имеют повышенную секрецию кортикотропина
Инсомния ассоциируется с повышенным метаболизмом как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна
Инсомния ассоциируется с активацией бодрствованиепромоторных систем и ингибированием сон-промоторных систем
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Система поддержания бодрствования у людей с инсомнией НЕ деактивируется при засыпании
Общие признаки инсомнии
•Плохое засыпание и/или на плохое качество сна
•Нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца
•Обеспокоенность бессонницей и её последствиями (ночью и в течение дня)
•Тяжёлое недомогание либо нарушение социального и профессионального функционирования, вызванное неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/