Тест по итогам главы «Пищеварение»
1.В процессе механической обработки:
•А.Пища увлажняется, измельчается
•Б. Перемащивается с пищеварительными соками
2.Пища источник-…
•А.Витаминов
•Б.Энергии
•В.Кислорода
3.Перемешивание белков в желудке возможно, если пищеварительный сок имеет среду:
•А.Щелочную и содержит амилазу
•Б.Кислую и содержит пепсин
4.Куда впадает проток поджелудочной железы:
•А.В желудок
•Б.В 12-типерстную кишку
•В.В толстую кишку
5.Какова роль ферментов в пищеварении:
•А. Ускорение процесса расщепления белков
•Б.Замедление процесса пищеварения
•В.Изменение внутренней среды организма
1.Установите правильную последовательность:
•А.всасывание аминокислот в кровь
•Б.Механическая обработка под действием зубов и языка
•В.Расщепление под действием ферментов поджелудочной железы
•Г.Смачивание слюной
•Д.Расщепление под действием пепсина
•Е.Продвижение по пищеводу
2.Установите соответствие между структурами ротовой полости и участием в пищеварительном процессе.
•А.Зубы
•Б.Губы
•В.Язык
•1.Механическая обработка пищи
•2.Химическое расщепление веществ
•3.Всасывание питательных веществ
1.Следствием пониженной кислотности поджелудочного сока могут быть:
•А.отсутствие пепсина
•Б.Пониженная активность пепсина
•В.Сохранность вредных организмов
•2.Установите правильную последовательность:
•А.Эмульгирование желчью печени
•Б. Механическая обработка
•В.Образование глицерина и жирных кислот
•Г.Расщепление жиров под действием ферментов поджелудочной железы
•Д.Всасывание глицерина и жирных кислот в эпителий кишечника
•Е.Синтез жиров, характерный для организма
•Ж.Поступление жиров в лимфатический капилляр кишечной ворсинки
•3.Сложные углеводы расщепляются в отделах:
•А.Ротовой полости
•Б.Слепой кишки
•В.Тонкого кишечника
•Г.Желудка
•4.Установите соответствие между составляющими внутренней среды и веществами, поступающими в них.
•А.Кровь
•Б.Лимфа
•1.Жиры
•2.глюкоза
•3.аминокислоты
•4.Вода
•5.Минеральные соли
1 тест |
2 тест |
3тест |
|
|
|
1.В |
Б Г Е Д В А |
А |
|
|
|
2.Б |
А-1; Б-3; В-2 |
Б А Г В Е Ж |
|
|
|
3.Б |
|
А-2 3 4 5; Б-1 |
|
|
|
4.Б |
|
|
|
|
|
5.А |
|
|
|
|
|
Правила приема пищи.
Не ешьте сразу после серьезных физических нагрузок: занятий спортом, тяжелой физической работы.
Каждый прием пищи надо начинать с сырых овощей или фруктов. Овощи и и фрукты, съеденные на пустой желудок, стимулируют работу пищеварительных желез, моторику желудочно-кишечного тракта, способствуют нормализации микрофлоры кишечника.. Есть
•Тщательно пережевывайте пищу. При жевании происходит не только механическое измельчение пищи, но и частичное расщепление углеводов и некоторых белков под действием ферментов, содержащихся в слюне.
Ешьте не торопясь, делайте перерывы между блюдами - хотя бы 5, а лучше 10
минут. Завтрак и ужин должны продолжаться не менее получаса, обед - не менее 40 минут.
•Не надо пить непосредственно перед приемом пищи, во время и сразу после еды. Пить надо минимум за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.
•Не употребляйте очень холодную (значительно ниже комнатной температуры) и очень горячую (обжигающую рот и губы) пищу и напитки.
•Сразу после еды не принимайтесь за работу, а немного отдохните.. Перерыв должен составлять не менее 15 минут в случае легкой и не менее получаса в случае тяжелой физической работы .