Результат анализа заболеваемости и физической
активности студентов КМУ
|
|
Кол-во заболеваний в год |
|
Занятие физической культурой |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
периодическ |
не |
|
|
0 |
3 |
2 |
1 |
пневмония |
занимаются |
занимаю |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
и |
тся |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
некурящие |
1 |
7 |
8 |
5 |
- |
42 |
6 |
7 |
8 |
|
студенты |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
курящие |
0 |
8 |
9 |
3 |
1 |
46 |
7 |
3 |
11 |
|
студенты |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
13 |
29 |
|
|
Количество простудных заболеваний в год составило
•в 1 группе – 42 случая
•во 2 группе – 46 случаев
Физическая активность одинаково невысока в обеих группах, так как из 42 обследуемых, только 13 человек активно занимаются физической культурой.
Параллельно с функциональными исследованиями были изучены, результаты медицинского осмотра студентов
Из 42-х студентов:
8 человек - были |
7 человек – с миопией |
признаны здоровыми |
разной степени |
у27 человек выявлены:
пролапс митрального клапана
– 4 человека
нейроциркуляторная
дистония
– 10 человек гипертоническая болезнь
-2 человека
-и 11 человек др. заболевания
Выводы
1. Снижение показателей ЖЕЛ у 16 человек из 42 обследуемых говорит о наличии функциональных отклонений в обеих группах студентов в равной степени, но при этом отмечается рост дефицита ЖЕЛ в зависимости от стажа курения.
2. Снижение показателей проб Штанге и Генше у курящих говорит о том, что один из компонентов табачного дыма – Угарный газ переходя из альвиол в кровь соединяется с гемоглобином, превращая его в молекулу – пустышку, неспособную нести каждой клетке нашего организма необходимый ей кислород.
3. Горячий табачный дым обжигает слизистые рта и носоглотки. Подвергаясь постоянному раздражению они воспаляются и служат воротами проникновения инфекции в организм, что подтверждает более высокий процент простудных заболеваний среди курильщиков.
4. Причину снижения показателей функционального исследования легких у не курящих студентов мы не исследовали, но изучив физиологию дыхания, можем предложить, что это снижение связано с многими факторами, в том числе:
•с ожирением
•гиподинамией
•и так называемым пограничным состоянием
Рекомендации:
- Обратить особое внимание на такие принципы ЗОЖ как:
•Отказ от вредных привычек, особенно курение.
•Использование принципов оздоровительного дыхания.
Принципы оздоровительного дыхания мы можем освоить прямо сейчас:
1.Вдох выдох только через нос.
2.Дыхание должно быть тонким и медленным, по возможности бесшумным.
3.Вдох и выдох следуют друг за другом без паузы, естественным образом и без напряжения.
4.При вдохе диафрагма опускается вниз, живот надувается.
5.При выдохе происходит расслабление, живот опадает, диафрагма движется вверх.
Надеемся, что данные нашего исследования станут одним из стимулов к жизни без вредных привычек.!!!
Здравствуй, здравствуй, мой курильщик! Вот пишу тебе письмо.
Почему ты не читаешь, Надпись с пачки сигарет?
Ведь «Минздрав»предупреждает, Что куренье – это вред! Отложи ты сигаретку, И послушай мой совет!
От куренья все сосуды бляшками покроются,
Все сердечные болезни у тебя откроются!
Ты выкуриваешь дозу, Ту, что лошадь свалит с ног! Создаешь себе угрозу, Обрекая на порок! Кашель у тебя ужасный, Кожа серая на вид!
Снимок легких очень страшный! Так давай же без обид!
У тебя плохая слава! Ты избрал не верный путь! Ты здоровье портишь наше!
Про курение забудь!
Практическая ценность работы заключается в том, что мы наглядно увидели влияние курения на изменение конкретного показателя, демонстрирующего функциональные возможности дыхательной системы.