6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Рефлексотерапевтический массаж

•ту-ши — поносы;

•ту-кси — запоры;

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — только легкая, но длительная акупрессура, желательно лежа в постели. Акупрессура проводится с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры точки ту-ши обязательна синхронность с обеих сторон.

Рис. 33

Жажда:

Наименование точки — юанъ-цзень;

•свойство — успокаивающая (единственная точка слизистой оболочки человеческого организма);

•воздействие — акупрессура точки слизистой оболочки юанъ-цзень, которая расположена на расстоянии примерно 1 см от кончика языка, проводится легким покусыванием языка в данной точке передними зубами с ритмом 20 секунд.

41

Легочная недостаточность (используется также при спазме влагалища):

Наименование точки — ту-ли;

•свойство — возбуждающая (симметричная) точка;

•воздействие — легкая акупрессура большими пальцами обеих рук. Акупрессура

кратковременная, но многократная.

При женских расстройствах продолжительность акупрессуры произвольная. Обязательно состояние покоя.

Рис. 34

Расстройства в период менструации:

Наименование точки— мо су;

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — легкая акупрессура, многократно повторяемая в течение «критических дней»;

Продолжительность акупрессуры до наступления улучшения состояния.

42

Рис. 35

Пояснично-крестцовый радикулит:

Наименование точки — ха-те;

•свойство — специальная точка;

•воздействие — проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон;

Продолжительность — до 2 минут.

Рис. 36

Шейный радикулит (прострел):

Наименование точки — фай-юань;

43

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами зажать тело

в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон. Вначале легкая акупрессура, затем большиеусиливая прикладывать.

При необходимости повторить.

Рис. 37

Головная боль (боли затылочной части):

Рис. 38

44

Наименование точки — фен-хи;

•свойство — специальная (симметричная) точка;

•воздействие — ритмичная и синхронная, сильная акупрессура обеими руками. Акупрессура может проводиться как указательными, так и большими пальцами.

Гипертония (повышенное кровяное давление):

Наименование точки — юань-си;

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — легкая акупрессура с помощью указательного пальца;

Продолжительность — до 5 минут. Обязательный покой. При длительном применении следует делать недельный перерыв.

Рис. 39

Боли в горле (воспаления):

Наименование точки — хси-кхин;

•свойство — возбуждающая точка;

•воздействие — зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой

руки. Акупрессура проводится со средним усилием, преимущественно с помощью ногтя большого пальца, попеременно меняя руки;

Продолжительность — только 10 секунд.

45

Рис. 40

Головокружение:

Наименование точки — ценъ-цель;

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — сильная, интенсивная, но кратковременная акупрессура с помощью указательного пальца. При необходимости следует комбинировать с акупрессурой точки ву-те (при гипотонии), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажимом области ногтевого ложа мизинца противоположной руки.

Рис. 41

Потливость:

Наименование точки — бру-мап;

46

•свойство — специальная точка;

•воздействие — легкая акупрессура с помощью указательного пальца;

Продолжительность до 3 минут. Действие оказывается быстрее при акупрессуре с правой стороны, действие с левой стороны значительно дольше.

Рис. 42

Страх (подавленное состояние, общий невроз):

Наименование точки — божественное равнодушие;

•свойство — гармонизирующая точка;

•воздействие — легкая акупрессура проводится в сидячем положении указательными пальцами

обеих рук синхронно;

Продолжительность до 5 минут.

Рис. 43

47

Обобщенная схема расположения некоторых точек на теле человека, наиболее используемых в акупрессуре.

Рис. 44

Массаж шиатсу для усиления сексуальных возможностей

Преждевременное семяизвержение устраняется частым воздействием на точки надчревной области и крестца. Эти же приемы позволят мужчине старше 50 лет совершить

несколько половых актов с одним семяизвержением.

Надавливание на точки производится легко, тремя пальцами (щепотью), 10 раз по 3 секунды.

48

Рис. 45

Массаж щеткой в ванне

Терапевтический эффект:

•закаливается организм;

•сохраняется упругость и молодость кожи, так как механический и физический раздражитель тренирует кожу, в соединительной ткани которой образуются защитные вещества (антитела);

•улучшается кровоснабжение;

•воздействует на внутренние органы;

•влияет на функцию нервной системы;

•улучшает общее самочувствие;

•ликвидируются определенные нарушения сердца и кровообращения/ функциональные и периферийные нарушения кровоснабжения;

•обеспечивается расслабление мускулатуры;

•устраняет нарушения теплового обмена. Существуют 2 варианта применения массажа: Массаж:

щеткой без посторонней помощи:

•погрузиться до пояса в теплую воду (температура 36-38 °С);

•жесткой, но не очень колючей щеткой массировать плавно по длине ноги со всех сторон правую

голень;

•далее массировать подошву, голеностоп и затем бедро;

49

•после этого произвести массаж правой руки;

•то же самое проделать с левой половиной туловища;

•затем сделать массаж спины — направление от затылка вниз к плечам;

•завершить процедуру массажем по часовой стрелке груди, живота и боковых участков тела.

Массаж щеткой, используя чью-либо помощь:

•ванну принимают при температуре воды 36-38 °С;

•ладонями рук вам поглаживают правую ногу, правую руку;

•то же самое проделывают с левой половиной туловища;

•затем ладонями, сложенными воронкой, зачерпывают воду и с нажимом (надавливая) распределяют воду по наклоненной вперед спине, начиная с головы;

•далее нужно обливать спину из какой-либо посуды (объем 1 л).

После массажа обтереть тело полотенцем и оставаться укрытым около 30 минут.

Холодный компресс груди или влажное обертывание повышают эффект воздействия.

50