6 курс / Диетология и нутрициология / МЕЛАТОНИН - ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

МЕЛАТОНИН - ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

Интервью с Доктором Расселом Райтером и Доктором Джозефом Мерколой

В этом интервью Рассел Рейтер, доктор философии. — эксперт мирового класса по мелатонину — обсуждает некоторые биологические действия и пользу для здоровья этой важной молекулы. Имея на своем счету около 1600 статей, а также три степени почетного доктора медицины 1 степени, он опубликовал больше исследований мелатонина, чем кто-либо другой.

Мелатонин

Мелатонин является одной из самых важных антиоксидантных молекул и, безусловно, самой древней, поскольку он был частью биологической жизни более 3 миллиардов лет. Он присутствует у прокариот, которые являются бактериями, и даже у растений. В организме человека, помимо прямого антиоксидантного действия, он также стимулирует синтез глутатиона и других важных антиоксидантов, таких как супероксиддисмутаза и каталаза.

Рейтер продолжает:

«Мелатонин был здесь всегда… и его функции эволюционировали. Он научился

успешно работать с другими молекулами в течение этой трехмиллиардной эволюции.

Одной из молекул, с которой он сотрудничает, является глутатион... Но

антиоксидантная активность мелатонина чрезвычайно разнообразна.

На самом деле это очень хороший поглотитель свободных радикалов. Есть и

другие поглотители радикалов — витамин С, витамин Е и так далее, — но мелатонин превосходит их.

Но помимо этого, он стимулирует антиоксидантные ферменты, особенно в митохондриях. Митохондрии — это небольшие органеллы в клетке, которые

генерируют большую часть свободных радикалов.

Итак, очень важно иметь хороший антиоксидант на уровне митохондрий, а мелатонин

оказывается локализован и, по сути, синтезируется в митохондриях. Мелатонин

улавливает образующиеся радикалы, но также стимулирует сиртуин-3, который

активирует или деацетилирует супероксиддисмутазу (СОД), очень важный

антиоксидантный фермент.

Он также удаляет свободные радикалы и предотвращает дегенерацию митохондрий, и почему это так важно, потому что митохондрии действительно являются центром

действия внутри клетки. Другими словами, есть убедительные доказательства того, что

старение, ослабление старения, старение клеток по мере старения связаны с

молекулярным повреждением на уровне митохондрий, и мелатонин, по-видимому,

очень эффективно защищает митохондрии от этого повреждения».

Мелатонин увеличивает уровень глутатиона за счет геномного воздействия на

фермент, который регулирует синтез гамма-глутамилцистеинсинтаза, фермента, ограничивающего скорость синтеза глутатиона. Мелатонин активирует этот фермент.

Глутатион, как правило, обнаруживается в высоких концентрациях в клетках, хотя

некоторые его количества также обнаруживаются, в меньшей степени, во

внеклеточном пространстве и митохондриях.

Между тем, 95% мелатонина в вашем организме сосредоточено в митохондриях внутри клеток.

Его антиоксидантные эффекты довольно разнообразны, но включают предотвращение образования свободных радикалов за счет повышения эффективности цепи переноса электронов, поэтому меньшее количество электронов выщелачивается на молекулы кислорода для образования супероксидного антирадикала.

Как образуется митохондриальный мелатонин

Производство митохондриального мелатонина является одной из причин, почему регулярное пребывание на солнце так важно. Большинство людей понимают, что пребывание на солнце на голой коже вырабатывает витамин D благодаря УФВ (ультрафиолетовому излучению В).

Однако немногие понимают, что ближний инфракрасный спектр, попадая на кожу, вызывает выработку мелатонина в митохондриях.

Райтер объясняет:

«Ближнее инфракрасное излучение относительно легко проникает через кожу и

подкожные ткани. Каждая из этих клеток содержит митохондрии, и оказывается, что

обнаруженное ближнее инфракрасное излучение фактически вызывает выработку

мелатонина.

Это важно, потому что теперь мы думаем, что мелатонин в митохондриях

индуцируется во многих стрессовых условиях.

Это окончательно не доказано, но похоже, что в условиях стресса все клетки могут

повышать свою способность вырабатывать мелатонин, потому что он очень продуктивен. И, как правило, при стрессе образуются свободные радикалы. Это подчеркивается тем [фактом], что в растениях... это происходит.

Другими словами, если вы подвергаете растения воздействию засухи, жары, холода

или токсичности металлов, первое, что они делают, — это активируют выработку

мелатонина, потому что все эти ситуации генерируют свободные радикалы. И мы

подозреваем, хотя это еще точно не доказано, также и в клетках животных, включая

человеческие [клетки]».

Определить конкретные длины волн, которые запускают выработку мелатонина, может

быть сложно, но, вообще говоря, это диапазон от 800 до 1000 нанометров (нм). Этот диапазон ближнего инфракрасного излучения невидим и обладает способностью

проникать в ткани. Видимые длины волн обычно не проникают через кожу и поэтому

не могут стимулировать ваши митохондрии.

Однако каждый раз, когда ваша кожа подвергается воздействию естественного

солнечного света, вы можете быть уверены, что получаете необходимые длины волн

ближнего инфракрасного диапазона для выработки мелатонина в ваших

митохондриях. И наоборот, находясь в помещении с искусственным освещением, вы

можете быть уверены, что ничего не получите. Это связано с тем, что большинство оконных стекол имеют низкоэмиссионное излучение и отфильтровывают большую

часть ближнего инфракрасного излучения, поэтому даже сидение у окна не даст вам

этого преимущества.

Чтобы компенсировать время, проведенное в помещении, я использую в своем офисе 250-ваттную лампу ближнего инфракрасного излучения Photo Beam от SaunaSpace. Я держу ее включенной, когда нахожусь в офисе и снимаю рубашку.

Учитывая, что большинство людей проводят большую часть своего дня в помещении, дефицит митохондриального мелатонина, вероятно, свирепствует. И, поскольку многие тоже не высыпаются, у них также наблюдается дефицит мелатонина, синтезируемого в шишковидной железе в ответ на темноту.

Два типа мелатонина

Как упоминалось выше, в вашем организме есть два типа мелатонина: мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой, который попадает в вашу

кровь, и субклеточный мелатонин, вырабатываемый внутри ваших митохондрий.

Важно отметить, что мелатонин, который вырабатывают ваши митохондрии, не ускользает от ваших митохондрий. Это не входит в вашу кровь. Таким образом, вы не собираетесь напрямую повышать уровень мелатонина в крови или сыворотке под воздействием солнца. Но пребывание на ярком солнце около полудня косвенно

поможет вашей шишковидной железе вырабатывать мелатонин ночью.

Важно понимать, что уровень мелатонина в крови указывает на мелатонин,

вырабатываемый вашей шишковидной железой, и/или пероральные добавки. И наоборот, мелатонин, вырабатываемый вашей шишковидной железой, не может проникать в митохондрии, поэтому так важно регулярно находиться на солнце.

Райтер объясняет:

«Другими словами, если хирургическим путем удалить шишковидную железу у

животного или человека, уровень мелатонина в крови практически равен нулю. Не

совсем ноль — я думаю, происходит то, что митохондрии в других клетках продолжают вырабатывать мелатонин, и часть его просачивается в кровь и дает вам остаток — но у вас нет циркадного ритма.

Производство мелатонина в шишковидной железе очень ритмично, в зависимости от

цикла свет-темнота. Это не относится к мелатонину в митохондриях - этот процесс не цикличен. На него не влияет светлая/темная фаза. На него могут влиять определенные длины волн энергии, но на него не влияет светлая/темная среда.

Таким образом, уровень в крови определяется шишковидной железой, и этот ритм

очень важен для установления циркадных ритмов. Другими словами, функция

мелатонина ШЖ сильно отличается от функции мелатонина, продуцируемого

митохондриями. Он задает ритм. Конечно, мелатонин ШЖ тоже всегда очищает, но настоящая уборка связана с мелатонином, вырабатываемым митохондриями».

Пероральные добавки нейтрализуют свободные радикалы

Пероральные добавки могут проникать в ваши клетки и митохондрии!

Райтер разъясняет в этом интервью:

«Если вы добавляете мелатонин, он также может проникать в клетки и в митохондрии.

И это тоже очень важно... С возрастом уровень митохондриального мелатонина уменьшается. Если вы добавляете мелатонин, он проникает в ваши митохондрии и, по

сути, делает то, что делает мелатонин — нейтрализует свободные радикалы и защищает функцию митохондрий».

Мелатонин жизненно важен для восстановления после сердечного приступа и инсульта

Учитывая функцию мелатонина в ваших митохондриях и тот факт, что митохондриальная дисфункция является отличительной чертой большинства хронических заболеваний, имеет смысл, что мелатонин может быть полезен против ряда различных заболеваний, включая два наиболее распространенных — ССЗ (болезни сердца) и АЗ (рак).

Как пояснил Рейтер, одной из наиболее разрушительных для сердца и мозга ситуаций является временное прекращение кровоснабжения в результате остановки сердца или инсульта. Это лишает ткани кислорода, а без кислорода они быстро приходят в негодность.

Когда кровеносный сосуд вновь открывается, что называется реперфузией, и кислород поступает обратно в эти лишенные кислорода клетки, это, как правило, время максимального повреждения, поскольку после того, как кровь снова начинает течь,

образуется множество свободных радикалов.

«Есть большое количество исследований, в том числе на людях, в которых, если вы

даете мелатонин индуцированному сердечному приступу у животных или случайному сердечному приступу у людей, вы можете сохранить или уменьшить количество сердечных инфарктов, количество повреждений, которые возникают в организме и

сердце», — говорит Рейтер.

«На Канарских островах есть очень известный кардиолог, профессор

Домингес-Родригес, с которым я работал. И мы, года три назад, опубликовали статью, в которой мы вводили мелатонин прямо в сердце после вскрытия сосуда. Это уменьшило повреждение сердца примерно на 40%.

Другая вещь, которая происходит при сердечном приступе, заключается в том, что

сердечные клетки не регенерируют.

Как только вы теряете сердечную клетку, они умирают... и заменяются фиброзной тканью.

Фиброзная ткань не сокращается, поэтому возникает сердечная недостаточность.

Мы только что опубликовали статью, опять же с тем же кардиологом, показывающую,

что если люди, которые потенциально страдают от сердечной недостаточности из-за

повреждения сердца, они выживают лучше и дольше, если им дают мелатонин на регулярной основе. Это небольшое исследование... но я думаю, что это было бы полезно для изучения».

Рекомендации по дозировке при остром сердечном приступе

С точки зрения дозировки, трудно перевести дозы, используемые в исследованиях на

животных, на людей. У животных используются дозы от 5 до 10 миллиграммов на

килограмм массы тела. Однако у людей доза рассчитывается на основе площади

поверхности, а не размера тела, и это значительно снижает количество мелатонина, которое вы должны давать.

Тем не менее, Райтер подчеркивает, что МЕЛАТОНИН НЕ ИМЕЕТ ИЗВЕСТНОГО ТОКСИЧЕСКОГО ПОРОГА, поэтому, ХОТЯ МЫ НЕ ЗНАЕМ , КАКОВА ИДЕАЛЬНАЯ ДОЗА, МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ОН БЕЗОПАСЕН ДАЖЕ В ВЫСОКИХ ДОЗАХ.

Кроме того, время приема дозы будет иметь важное значение. Первая доза должна быть принята НЕМЕДЛЕННО (при остром сердечном приступе),

но последующие дозы мелатонина должны следовать циркадной биологии, то есть около 10:00, 16:00 и перед сном.

«Если бы у меня случился сердечный приступ и у меня был бы мелатонин, я бы принял мелатонин», — говорит Райтер. «Вопрос в том, СКОЛЬКО? ... Это не рекомендация ни одному из ваших пациентов, но я бы без колебаний принял 50 миллиграммов сразу, а впоследствии в течение следующих 24 часов, и дальше в течение дня. Потому что вы не хотите терять больше клеток сердца, потому это абсолютно необходимо...

Я предлагал это несколько раз. Другими словами, выходит фельдшер скорой помощи, забирает пациента, у которого явно сердечный приступ. Я думаю, прямо на месте, немедленно, нужно давать мелатонин внутривенно, а не перорально. Было бы трудно

дать это в пероральной форме. Это было бы моей рекомендацией».

Комплект неотложной медицинской помощи при остром сердечном приступе или

инсульте

В случаях острого сердечного приступа или инсульта (которые имеют практически

идентичные механизмы повреждения тканей, только один влияет на сердце, а другой на ваш мозг) я бы также добавил МЕТИЛЕНОВУЮ СИНЬ.

Хорошо задокументировано, что метиленовый синий очень полезен при

реперфузионных повреждениях, особенно если вы делаете это в самом начале события, потому что он увеличивает цитохромы, позволяя продолжать производство АТФ даже без использования кислорода.

Мелатонин и метиленовый синий входят в состав каждой аптечки неотложной помощи. В случаях острого сердечного приступа или инсульта мелатонин может помочь ограничить повреждение, в то время как метиленовый синий усиливает цитохромы, позволяя продолжать выработку АТФ даже без использования кислорода, что также

помогает свести к минимуму гибель клеток и повреждение тканей.

Итак, вместе метиленовый синий и мелатонин могут действовать как один-два удара, если у вас инсульт или сердечный приступ. Они действительно должны быть частью каждой аварийной аптечки.

Интересно отметить, что мелатонин также может быть полезен людям с диабетом 2 типа. Рейтер отмечает, что у него есть коллеги-диабетики, которые ежедневно

принимают 1 грамм мелатонина для противодействия повреждениям свободными

радикалами, вызванным гипергликемией.

Имейте в виду, что мелатонин не лечит причину диабета. Это только помогает

противодействовать причиненному ущербу.

Период полураспада и биодоступность мелатонина

Период полураспада мелатонина в крови составляет всего около 40 минут. Внутри клеток период полураспада варьируется в зависимости от уровня присутствующего окислительного стресса. Если окислительный стресс высокий, мелатонин разрушается намного быстрее, а окислительный стресс низкий, он остается внутри клетки гораздо дольше.

Рейтер также отмечает, что в дополнение к тому, что он является поглотителем свободных радикалов, все метаболические родственники мелатонина — его активные метаболиты, такие как N-ацетил-5-метокситриптамин — также являются отличными поглотителями. Несмотря на то, что мелатонин быстро расходуется в присутствии сильного окислительного стресса, он также быстро поглощается при пероральном применении, поэтому рекомендуется принимать несколько доз.

В идеале вы должны использовать мелатонин сублингвально или внутривенно, потому что он намного быстрее попадет в ваш кровоток. Другой вариант – изготовить

ректальные суппозитории самостоятельно. Если вы проглотите его, он должен попасть и метаболизироваться в вашей печени.

Мелатонин также является мощным противовирусным средством

В дополнение к своей антиоксидантной активности мелатонин также обладает противовирусной способностью. Считается, что сочетание этих двух функций является

причиной того, что он так полезен против COVID-19.

«Я приведу очень конкретный пример, — говорит Райтер. — Это местный врач, доктор

Ричард Нейл, которого я знаю много лет. Когда COVID-19 стал обычным явлением, он позвонил мне, мы это обсудили, он начал давать по 1 мг на килограмм массы тела (раз в день) примерно пять дней, на момент постановки диагноза. В настоящее время он

очень успешно лечил мелатонином более 2000 пациентов.

Важность мелатонина в отношении COVID заключается в том, что он не предназначен специально для [исходного уханьского штамма]. Варианты, Дельта, Омикрон, это

вирусы, которые, как мы думаем, будут реагировать.

Внастоящее время у нас есть статья в печати, в которой мы показали, что у животных

токсичность вируса Зика также предотвращается мелатонином, и мы проверили

четыре разных коронавируса у свиней.

Вэтой статье также показано, что мелатонин предотвращает повреждение —

последствия — этих вирусов. Я думаю, что [мелатонин] в целом является неплохим противовирусным средством и должен считаться полезным. Когда президента Трампа

госпитализировали с COVID, одной из молекул, которую ему дали, был мелатонин.

Очевидно, лечащие его врачи знали эту литературу».

Итак, подведем итог: если у вас есть симптомы COVID, вы можете рассмотреть

возможность приема мелатонина перорально или сублингвально за 30–45 минут до

сна, утром в 10:00 и в 16:00. Вы должны избегать приема за несколько часов до и после полудня, так как прием добавок в это время, вероятно, ухудшит ночную

секрецию мелатонина пинеальной железой.

Рейтер отмечает, что мелатонин с медленным высвобождением широко не изучался, и по этой причине он обычно не рекомендует его.

Мелатонин против рака

Мелатонин также может быть полезен для профилактики и лечения рака. Райтер объясняет:

«Раковые клетки умны. Они делают все возможное, чтобы обеспечить свое дальнейшее выживание. Это кажется нелогичным, но они предотвращают попадание пирувата в митохондрии, что снижает выработку АТФ. Но в результате этого они ускоряют то, что называется гликолизом, и это очень неэффективно для производства АТФ, но делает это очень быстро. Значит, у них достаточно энергии.

Теперь мы считаем, что важность предотвращения попадания пирувата в митохондрии заключается в том, что пируват является предшественником так называемого ацетилкоэнзима А. Ацетилкоэнзим А является кофактором фермента, который регулирует выработку мелатонина в митохондриях.

Таким образом, устраняя или предотвращая попадание пирувата в митохондрии,

[раковые клетки] предотвращают или уменьшают выработку мелатонина, потому что они не позволяют производить необходимый кофактор.

Другими словами, около четырех лет назад мы предсказали, что на самом деле

митохондрии раковых клеток будут производить меньше мелатонина. Впоследствии мы показали, что в двух исследованиях оба рака матки. Ясно, что

уровни мелатонина и активность ферментов в митохондриях этих типов раковых клеток, по крайней мере, вдвое меньше, чем обычно. Предотвращение попадания

пирувата в митохондрии, это метаболизм типа Варбурга.

Другое дело, что пируват метаболизируется в молочную кислоту. Он покидает клетку и

создает кислую среду для раковой клетки, а раковые клетки любят эту кислую среду.

Итак, если вы сможете снизить метаболизм типа Варбурга, вы сможете ограничить рост раковых клеток и, возможно, метастазирование...

Некоторые раковые клетки могут быть раковыми только частично, потому что [в ночное

время], когда у них высокий уровень мелатонина, они избегают метаболизма типа

Варбурга. Интересная вещь о метаболизме типа Варбурга [это то, что] ... многие патологические клетки, воспалительные клетки, клетки, пораженные бета-амилоидом в

головном мозге, демонстрируют этот специфический тип метаболизма ...

И мы знаем, что воспалительные клетки — воспалительные клетки M2 и M1 — могут

быть преобразованы мелатонином туда и обратно. Воспалительные клетки можно

предотвратить, дав им мелатонин [из-за] его влияния на метаболизм по типу Варбурга. Итак, метаболизм типа Варбурга распространен во многих патологических клетках».

Связь между метаболической гибкостью, мелатонином и раком Одна из причин столь распространенного рака, вероятно, связана с тем фактом, что

93% американцев метаболически негибки и не могут плавно переключаться между

сжиганием углеводов и жиров в качестве топлива. Глюкоза (сахар) является одним из основных видов топлива, которое есть у большинства людей. Глюкоза имеет шесть

атомов углерода и метаболизируется в пируват, представляющий собой

трехуглеродную молекулу. Пируват, в свою очередь, метаболизируется в митохондриях до ацетил-КоА.

Причина, по которой работает эффект Варбурга, заключается в том, что b-пеказуватдегидрогеназная киназа (PDK) ингибирует приток пирувата в митохондрии, поэтому он не может быть преобразован в ацетил-КоА, а ацетил-КоА не только необходим для производства мелатонина, но также используется для эффективного производства АТФ в митохондриях и того, как глюкоза используется в митохондриях.

Другим источником ацетил-КоА является бета-окисление жиров, которое расщепляет жир до двухуглеродной молекулы ацетил-КоА, которая входит в митохондрии в качестве активной транспортной молекулы, любезно предоставленной МСТ (переносчик монокарбоксилазы). Я хочу сказать, что когда вы метаболически негибки, эффект Варбурга становится массовым. Но если вы здоровы с кардиометаболической точки зрения и можете сжигать жир, вы можете эффективно обойти этот дефект.

Ограничение углеводов и предотвращение эффекта Варбурга важны при лечении рака, но один из побочных продуктов метаболизма ацетил-КоА необходим для производства мелатонина. Таким образом, метаболическая гибкость не только ослабляет эффект Варбурга, но и поставляет мелатонин для борьбы с чрезмерным окислительным стрессом при раке.

Вот почему рекомендуют регулярно заниматься двумя видами деятельности до конца своей жизни. Во-первых, подвергайте как можно большую часть своей кожи солнечному свету в течение часа в день около полудня, если у вас нет

противопоказаний.

Во-вторых, вы должны регулировать все растительные масла в своем рационе,

поскольку избыток растительных масел является основной причиной метаболической негибкости большинства людей. В то время как среднее потребление этих масел

человеком составляет от 25% до 30% от общего количества ежедневных калорий, оно

должно составлять всего от 1% до 2%.

Также ссылки на интервью, откуда взята информация https://bit.ly/3bcFZ8b https://budetlyanin108.livejournal.com/3315845.html

И другие интервью с Доктором Расселом Райтером https://youtu.be/p_NuxcNxWvc https://youtube.com/playlist?list=PLezXzD9XkDCEc7QuwUfpFB3wxmB05nyip

Мелатонин. Doris Loh

Почему так сложно понять мелатонин до такой степени, что гуру здоровья открыто осуждают его использование в социальных сетях?

Это же просто. Мелатонин имеет собственное мнение. Речь идет о действиях, которые могут быть противоречивыми, но всегда с одной целью — выживание

организма-хозяина. Это означает, что если вы вырвете результаты исследования из

контекста, вы можете прийти к выводу, что мелатонин может быть «вредным».

Позвольте мне привести вам отличный пример блестящего исследования, которое показало, что многогранный, талантливый мелатонин действует на раковые клетки яичников in vitro.

Авторы этого рецензируемого исследования [1] сообщили, что:

Лечение экзогенным мелатонином увеличивает эндогенную выработку. Это уже не теория. Сейчас это наблюдается в экспериментальных исследованиях.

Лечение экзогенным мелатонином резко снижает жизнеспособность раковых клеток дозозависимым образом.

Эффект значительно усиливался при нокдауне мелатониновых рецепторов. Теперь это огромное открытие.

Почему?

Большинство людей говорят, что мелатонин — это гормон. Как работают гормоны?

Они должны связываться со своими рецепторами, чтобы оказывать свое влияние.

Таким образом, без рецепторов гормоны в основном не функциональны. Но, не мелатонин!

Фактически, его способность убивать раковые клетки в этом исследовании явно выше

без присутствия его рецепторов. Все еще думаете, что мелатонин — это гормон?

Лечение мелатонином снижает жизнеспособность раковых клеток за счет снижения

мембранного потенциала митохондрий. Это полная противоположность тому, что мелатонин должен делать в здоровых клетках. Мелатонин увеличивает производство

АТФ в здоровых клетках, поддерживая оптимальный мембранный потенциал.

Но в раковых клетках мелатонин действует прямо противоположным образом, вызывая цитотоксичность в раковых клетках, подвергаемых лечению.

Мелатонин – известный антиоксидант. Но в этом исследовании все происходит с точностью до наоборот. Он убивает раковые клетки, увеличивая АФК.

Прежде чем кто-то скажет вам избегать добавок мелатонина, дайте им знать, что они,

вероятно, не знают, в первую очередь, о том, как мелатонин работает внутри

человеческого организма. …….

References:

[1] Cucielo, M. S.; Cesário, R. C.; Silveira, H. S.; Gaiotte, L. B.; Dos Santos, S. A. A.; de

Campos Zuccari, D. A. P.; Seiva, F. R. F.; Reiter, R. J.; de Almeida Chuffa, L. G. Melatonin

Reverses the Warburg-Type Metabolism and Reduces Mitochondrial Membrane Potential of Ovarian Cancer Cells Independent of MT1 Receptor Activation. Molecules 2022, 27 (14). https://doi.org/10.3390/molecules27144350

Некоторые люди боятся, что мелатонин снизит уровень меди в организме. Читаем исследование

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01480545.2020.1858853

Мой друг, который не видел меня более трех лет, недавно спросил: «Дорис, почему ты так молодо выглядишь?» Я ответил: «Это мелатонин!»

Старению способствует клеточное старение, которое может быть активировано повреждением ДНК, например, двухцепочечными разрывами ДНК. Недавно я поделился сообщением, объясняющим, как мелатонин может помочь восстановить повреждение ДНК. Сегодня я объясню, как мелатонин предотвращает клеточное старение.

В рецензируемом исследовании сообщается, что генотоксический клеточный стресс, включая повреждение ДНК, приводит к накоплению р53-связывающего белка 1 (53BP1) в ядерных очагах, что, в свою очередь, активирует сигнальный путь р53, что приводит к клеточному старению [1].

Активация клеточного старения на самом деле является защитным механизмом,

поскольку было показано, что старение предотвращает прогрессирование рака [2].

Таким образом, это становится интересным предложением.

Если у вас нет достаточного количества мелатонина и вы подвергаетесь воздействию генотоксических стрессоров, которые могут вызвать повреждение ДНК, вы

потенциально можете заболеть раком и/или клеточным старением.

Однако, если мелатонин доступен, он поможет вашим клеткам восстановить

повреждения ДНК и предотвратит накопление белка 53BP1, который активирует путь клеточного старения.

Как мелатонин достигает этих целей?

Мелатонин регулирует фазовое разделение.Репарация ДНК и накопление белка 53BP1

зависят от фазового разделения [1,3,4].

На самом деле, авторы настоящего исследования фактически использовали ингибитор разделения фаз, который связывается с белком 53BP1, чтобы остановить его от

инициации разделения фаз, успешно блокируя активацию пути старения,

индуцированного p53 [1].

Тем не менее, ингибитор разделения фаз может только остановить активацию

клеточного старения.Если ваши клетки подвергаются генотоксическому стрессу, вам

также необходимо будет справиться со стрессом, чтобы предотвратить дальнейшие

повреждения, которые активируют онкогенез.

Мелатонин регулирует разделение фаз в норме и болезни [5,6,7,8].