6. Рекомендованная литература

6.1. Основная:

6.1.1. Загальна гігієна. Пропедевтика гігієни. /Є.Г.Гончарук, Ю.І.Кундієв, В.Г.Бардов та ін./ За ред. Є.Г. Гончарука. – К.: Вища школа, 1995. – С.207-239.

6.1.2. Общая гигиена. Пропедевтика гигиены. / Е.И.Гончарук, Ю.И.Кундиев, В.Г.Бардов и др. – К.: Вища школа, 2000. – С. 31-36.

6.1.3. Габович Р.Д., Познанський С.С., Шахбазян Г.Х. Гигиена. – К.: Вища школа, 1983. – С.90-94.

6.1.4. І.І.Даценко, Р.Д.Габович. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології. – 2-ге вид.: К.: Здоровя, 2004. - С. 445-446.

6.1.5. Загальна гігієна. Посібник до практичних занять. /І.І.Даценко, О.Б.Денисюк, С.П.Долошицький та ін. /За ред. І.І.Даценко. –2-ге вид. – Львів: „Світ”, 2001. – С. 78-84.

6.2. Дополнительная:

6.2.1. Пивоваров Ю.П., Гоева О.Э., Величко А.А. Руководство к практическим занятиям по гигиене. - Г., Медицина, 1983. - С. 199-210.

7. Оснащение занятия

1. Дозиметр автоматический ультрафиолетовый ДАУ-81.

2. Биодозиметр Горбачева.

3. Лампы эритемные ЛЭ-30, увиолевые ЭУВ-30, бактерицидные ЛБ-30, БУВ-30.

4. Аппарат Кротова.

5. Чашки Петри с мясо-пептонным агаром, с выполненным посевом воздуха помещения до его санации и после санации лампами ЛБ-30 или БУВ-30.

6. Таблицы определения продолжительности солнечных ванн.

Приложение 1.

Использование Солнца и искусственных источников уфр для первичной и вторичной профилактики хронических сердечно-сосудистых заболеваний с лечебной целью

Практической медициной и специальными исследованиями (В.Г.Бардов, 1990) накоплен значительный материал о положительном действии естественного (солнечного) и искусственного УФ облучения (УФО) в профилактических дозах по соответствующим схемам на развитие и течение сердечно-сосудистых заболеваний. У таких больных после профилактического курса УФО повышается тонус коры головного мозга, нормализуются процессы возбуждения и торможения, улучшается состояние вегетативной нервной системы, повышается активность ряда ферментов, увеличивается содержание гемоглобина в крови, нормализуется липидный обмен, проницаемость мембран клеток, стимулируется минеральный, особенно фосфорно-кальциевый обмен, снижается артериальное давление при гипертонии, уменьшается частота и тяжесть гипертонических кризов, становятся лучше большинство показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы, уменьшается количество приступов стенокардии, случаев инфаркта миокарда, мозгового инсульта.

Для первичной и вторичной гелиопрофилактики перечисленных заболеваний и функциональных состояний организуются аеросолярии (солнечно-воздушные ванны) и лечебные пляжи, на которых должны быть исключены условия как перегревания, так и переохлаждения организма (защита от ветров). Для приема солнечных ванн целесообразнее использовать топчаны или шезлонги, реже пляжный песок. Продолжительность инсоляций определяется при помощи специальных таблиц, составленных с учетом солнечного климата местности (табл.1).

Таблица 1.

Расчетный метод определения доз профилактического УФ облучения при проведении солнечных и небесных ванн с помощью таблиц (для 49⁰- 51⁰ северной широты, т.е. Северных регионов Украины).

Продолжительность облучения в минутах.

Порядко вый номер солнеч ной ванны	Доза облуче ния (часть эритем ной дозы)	Апрель			Май, июнь, июль						Август			Сентябрь
		Час дня
		11-12 16-17		10-11 17-18			11-12 16-17		12-13 15-16			11-12 16-17			12-13 15-16
		Погода
		солнеч ная	несол-нечная	солнеч ная		несол-нечная	солнеч ная	несол-нечная	солнеч ная	несол-нечная		солнеч ная	несол-нечная		солнеч ная	несол-нечная
Детей раннего возраста от 6 месяцев до 4 лет
1-3	1/12	3	6	2		4	2	4	2	3		2	4		3	6
4-6	1/10	4	8	3		6	3	5	2	4		3	6		4	8
7-9	1/8	5	10	4		8	3	6	3	5		4	8		5	9
10-12	1/6	6	12	5		10	4	8	3	6		5	10		6	12
13-15	1/5	8	16	7		13	5	10	4	8		6	12		8	16
16-18	1/4	10	20	9		17	6	12	5	10		8	16		10	19
Детей дошкольного (4-7 лет) и младшего школьного (7-12 лет) возраста
1-2	1/10	5	10	5		10	3	6	3	5		4	8		5	10
3-4	1/8	7	14	6		12	4	8	4	7		5	10		7	13
5-6	1/6	9	18	8		16	5	10	5	9		7	14		9	17
7-8	1/5	11	22	10		19	7	13	6	11		9	18		11	21
9-10	1/4	13	27	12		23	9	17	7	13		11	22		13	26
11-12	2/7	16	31	14		274	10	20	8	16		13	25		16	30
13-14	1/3	19	36	16		31	12	23	9	19		15	29		19	36
15-16	2/5	23	44	20		38	14	27	11	23		18	35		23	43
17-18	1/2	28	55	25		48	17	34	14	28		23	44		28	54
Детей среднего (12-15 лет), старшего (15-18 лет) школьного возраста и взрослых
1-2	1/10	7	13	6		11	4	8	4	7		6	10		7	13
3-4	1/8	9	17	8		14	5	10	5	9		7	12		9	16
5-6	1/6	11	23	10		19	7	14	6	11		9	18		11	21
7-8	1/5	14	28	12		23	8	16	7	14		11	22		14	26
9-10	1/4	17	34	15		29	10	21	9	17		14	27		17	32
11-12	2/7	20	39	17		33	12	24	10	20		16	31		20	37
13-14	1/3	23	46	20		38	14	28	12	23		19	36		23	43
15-16	2/5	28	55	26		46	17	34	14	28		23	44		27	52
17-18	1/2	35	69	30		58	22	43	18	35		29	55		34	65
19-20	5/8	44	86	37		72	27	53	22	44		36	68		43	81
21-22	3/4	53	104	45		87	33	64	27	53		43	83		52	98
23-24	7/8	62	121	53		101	38	75	31	62		50	97		60	115
25-26	1	71	138	60		116	43	86	36	71		58	111		69	131

Искусственные источники УФ радиации для профилактического облучения - разных конструкций облучатели и фотарии оборудуются эритемными лампами ЛЭ-15, ЛЭ- 30 и прочие, которые не генерируют нежелательного коротковолнового УФ излучения, более короче 285 нм (рис. 3.1, 3.2).

Рис. 3.1. Маячный облучатель

Рис. 3.2. Фотарий с двухсторонними рядами эритемных ламп

Перед облучением определяют эритемную дозу (биодозу), а затем, пользуясь таблицей 2, определяют расстояние и продолжительность профилактического облучения.

Таблица 2.