workbook
.pdf
6. ПАМЯТЬ
Ключевые понятия: память, произвольная память, кратковременная память, долговременная память, эффект края, непроизвольная память, опосредованная память, непосредственная память, мнемотехника.
Цели:
определить объем кратковременной памяти;
проанализировать особенности последовательности запоминания;
выявить особенности непроизвольной памяти;
определить особенности опосредованной памяти;
применить полученные знания для распознавания видов памяти.
Память |
______ |
Задание 6.1. Исследование произвольной кратковременной памяти. Вам предстоит запомнить 12 слов. Воспроизведите слова, которые Вы запомнили, в любом порядке.
Подсчитайте количество правильно воспроизведенных слов:________
Задание 6.2. Исследование произвольной кратковременной памяти. Вам предстоит запомнить 12 чисел. Воспроизведите в любом порядке числа, которые Вы запомнили.
Подсчитайте количество правильно воспроизведенных чисел:_______
К заданию 6.1. и 6.2. Постройте график запоминания слов и чисел.
|
Наблюдается ли у Вас |
|
эффект края? ______________ |
|
В каких случаях? ___________ |
|
____________________ |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 |
Порядковые номера |
Эффект края _______________________________________________________
Задание 6.3. Составьте классификацию предъявленных Вам слов по трем разделам: «живая природа», «профессия», «отвлеченные понятия».
Живая природа |
Профессия |
Отвлеченные понятия |
|
|
|
Задание 6.4. Методика «Пиктограмма» (А.Р. Лурия).
Вам предстоит запомнить 24 слова и словосочетания. Для облегчения запоминания необходимо сделать рисунок на каждое понятие. Писать слово, обозначать его буквами
или цифрами нельзя. Качество рисунка не имеет значения, важно лишь, чтобы он помог Вам при запоминании и воспроизведении слов.
Подсчитайте количество правильно воспроизведенных слов (словосочетаний) __
К заданию 6.3. Вспомните и запишите понятия, которые Вы классифицировали, в
любом порядке: __________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Подсчитайте количество правильно воспроизведенных слов:____
Произвольная память |
|
______ |
Кратковременная память |
______ |
|
21 |
22 |
Долговременная память |
|
_ |
|
Опосредованная память |
|
_ |
|
Непосредственная память |
_ |
||
Обработка результатов: внесите в таблицу количество правильно воспроизведенных элементов в каждом из заданий. Сравните, при каком виде запоминания вы лучше воспроизводите материал.
№ задания |
5.1 |
5.2 |
5.3 |
5.4 |
|
|
Виды памяти |
Произвольная |
Непроизвольная |
Опосредованная |
|
||
Результаты (%) |
|
|
|
|
|
|
Вывод: |
|
|
|
|
_________________. |
|
Контрольное задание
Задание 6.5. Выберите правильный ответ. 1. Память:
А) связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим; Б) не только дар природы, но и результат целенаправленного воспитания; В) является важнейшей познавательной функцией; Г) все ответы верны.
2. Произвольное запоминание: А) может считаться случайностью;
Б) не зависит от наличия средств для запоминания; В) характеризуется отсутствием цели на запоминание и последующее
воспроизведение; Г) все ответы неверны.
3.Основным механизмом запечатления и сохранения информации в долговременной памяти обычно считается:
А) однократное проговаривание вслух; Б) повторение; В) укрупнение единиц информации;
Г) все ответы верны.
4.Использование «подсказок» (узелки, крестики, схемы и т. д.) являются условием
работы:
А) непосредственной памяти; Б) непроизвольной памяти; В) опосредованной памяти; Г) все ответы неверны.
Дополнительные задания для самостоятельной работы
Задание 6.6. Упражнение для проверки и развития зрительной памяти и внимания. Посмотрите внимательно на левый рисунок. Затем закройте его листом бумаги, и скажите, что исчезло, а что появилось на правом рисунке.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Мнемотехника |
. |
Задание 6.7. Многие популярные пособия по улучшению памяти предлагают использовать следующий мнемотехнический прием. Для запоминания какой-либо информации необходимо представить ее в виде ёмкого образа или коротенького рассказа, связав все компоненты в единую структуру или сюжет. При этом, чем ярче (и, возможно, нелепее) будет образ или рассказ, тем прочнее будет запоминание.
Попробуйте, используя этот прием, запомнить следующий ряд слов: угол, облако,
пуговица, флаг, слезы, ракета, мороженое, кошка, картина, расческа. Запишите или зарисуйте то, что у вас получилось.
7. УМСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Ключевые понятия: интеллект, информированность, вербальный интеллект, технический интеллект, пространственное мышление.
Цели:
определить интегральные и частные показатели интеллекта по модели Вандерлика;
определить отдельные особенности уровня сформированности пространственного мышления;
применить полученные знания для распознавания составляющих интеллекта.
23 |
24 |
Интеллект _________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Задание 7.1. Краткий ориентировочный тест общих умственных способностей (КОТ).
|
№ |
|
|
|
|
|
Ответ |
|
|
|
|
|
№ |
|
|
|
Ответ |
|
|
|
№ |
|
|
|
|
|
Ответ |
|
|
|
|
|||||||||||
|
1 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
|
4 |
|
18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|||||
|
2 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
19 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
36 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|||||||
|
3 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
20 |
1 |
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
4 |
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
21 |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
38 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|||||||
|
5 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
6 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
23 |
1 |
|
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
7 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
24 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
41 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|||||||
|
8 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
9 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
26 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
43 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|||||||
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
1 |
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
28 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
45 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
5 |
|
6 |
|
30 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
|
3 |
|
47 |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
5 |
|
|||||||||
|
14 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
||||
|
15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32 |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
49 |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
5 |
|
|||||
|
16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17 |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
34 |
1 |
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
1.Проверьте правильность выполнения заданий. Поставьте по 1 баллу за каждый правильный ответ. Суммируйте результаты: = ___________
2.Проведите анализ своих результатов по отдельным шкалам теста.
Шкала |
Номера заданий |
Баллы |
Вывод |
Информированность |
1, 4, 23, 42 |
|
|
Внимательность, точность |
8, 13 |
|
|
восприятия |
|
|
|
Вербальный интеллект |
|
|
|
Смысловые обобщения |
2, 3, 5, 6, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 20, 21, 28, |
|
|
Чувство языка |
34, 35, 36, 38, 41, 43, 47, 48 |
|
|
2, 9, 11, 14, 19, 28, 35, 38, 41 |
|
|
|
Умозаключения |
24, 26, 30 |
|
|
Технический интеллект |
10, 12, 18, 25, 27, 31, 33, 37, 39, 42, 44, |
|
|
Числовые операции |
46, 50 |
|
|
Числовые закономерности |
15, 22, 40, 45 |
|
|
Пространственные |
17, 29, 32, 49 |
|
|
операции |
|
|
|
Информированность
_________________________________________________________________________
Вербальный интеллект _______
_________________________________________________________________________
Технический интеллект _______
_________________________________________________________________________
Пространственное мышление _______
______________________________________________________________________
Задание 7.2. Вам необходимо выполнить 3 задания. На решение каждого из них отводится по 3 минуты.
1)Представьте себе, что прямо перед Вами расположена вертикальная ось. На нее «надет» куб таким образом, что ось совпадает с его главной диагональю, то есть проходит через две противоположные вершины и центр. Нарисуйте, как выглядит куб, висящий перед Вами. Рисунок начинайте с изображения оси.
2)Представьте себе, что перед Вами находится куб. Вы смотрите на него сверхусбоку так, что прямо перед Вами одна из его вершин. Нарисуйте, как выглядит куб с этой точки зрения.
3)Представьте себе, что перед Вами находится куб. Вы беретесь за одну из его вершин и поднимаете его так, что он оказывается стоящим на противоположной вершине. Нарисуйте куб, как он будет выглядеть сбоку.
Рисунок 1 |
Рисунок 2 |
Рисунок 3 |
|
|
|
Контрольное задание
Задание 7.3. Заполните таблицу, используя варианты учебных, профессиональных действий и действий бытового характера.
Вербальный интеллект |
Технический интеллект |
Пространственное мышление |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Варианты действий: понимать вопрос, формулировать ответ на экзамене; рассчитать фундамент; работа с текстами, общение при помощи писем; решение математических задач; договориться с кем-либо о сроках, стоимости и т.д.; благоустройство жилой среды; вычислить расход бензина; выполнение чертежа проекта; моделирование конструкций в различных плоскостях.
Дополнительное задание для самостоятельной работы
Задание 7.4. Логическая головоломка, основанная на использовании процедуры исключения: перевод с русского языка на язык суахили. Суахили – один из наиболее распространенных языков народов Африки. Опираясь на материал эксперимента, переведите на язык суахили контрольную фразу – предложение русского языка. Фиксируйте основные этапы решения.
25 |
26 |
Материал эксперимента:
Он любит тебя – акупенда. Он бьет их – авапига. Я бью тебя – никупига. Он любит нас – авупенда.
Контрольная фраза: Я люблю тебя.
_____________________________________________________________________________
Задание 4.3. Требуется разделить фигуры 1–8 прямой или ломаной линией на 2 фигуры, одинаковые по форме и площади, без дополнительных построений и вычислений. (Из кн.: Воnо Е. de. The use of lateral thinking. New York, 1972).
8. ОБЩЕНИЕ.
Ключевые понятия: общение, взаимодействие, конфликтоген.
Цели:
выявить уровень самоконтроля в ситуации общения;
научиться распознавать смысл высказывания;
познакомиться с характерами конфликтогенов;
определить способность включаться в общение;
приобрести опыт принятия группового решения.
Общение
Задание 8.1. Диагностика самоконтроля в общении М. Снайдера позволит узнать, насколько хорошо Вы владеете собой в ситуации общения.
Если вы согласны с утверждением – поставьте «да», если не согласны – «нет».
№ |
Утверждение |
Ответ |
1 |
Мне кажется трудным подражать привычкам других людей |
|
2 |
Я могу свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить |
|
|
окружающих |
|
3 |
Из меня мог бы выйти неплохой актер |
|
4 |
Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, |
|
|
чем это есть на самом деле |
|
5 |
В компании я редко оказываюсь в центре внимания |
|
6 |
В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя |
|
|
совершенно по-разному |
|
7 |
Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден |
|
8 |
Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть |
|
|
таким, каким меня ожидают видеть |
|
9 |
Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу |
|
10 |
Я не всегда такой, каким кажусь |
|
|
Посчитайте количество ответов «да» ______. |
|
|
Посчитайте количество ответов «нет» _____. |
|
|
Вывод ____________________________________________________________. |
|
Задание 8.2. Качество общения напрямую зависит от взаимопонимания. Запишите в чем смысл каждого высказывания, используя варианты после таблицы.
|
Высказывание |
Выражаемое чувство |
1. |
Хорошо, я извиняюсь! Что еще Вы от меня хотите? |
|
2. |
Я бы с ней так не обошелся! |
|
3. |
Я больше не могу идти на поводу у группы! |
|
4. |
Я никогда не буду ей больше помогать. Даже слов |
|
благодарности за все, что сделал, не дождешься |
|
|
5. |
Это упражнение мы могли бы попробовать снова, но, |
|
честно говоря, думаю, что это бесполезное занятие |
|
|
6. |
Сколько я не стараюсь, а у него все равно получается |
|
лучше |
|
|
7. |
Это мне Вы обещали и в прошлый раз… |
|
8. |
Я не мешаю Вашим разговорам своим выступлением на |
|
семинаре? |
|
|
9. |
Везет же человеку! |
|
10. Единственное достоинство нашего администратора в |
|
|
том, что он никогда не опаздывает уходить с работы |
|
|
Варианты выражаемых чувств: ирония; протест; убежденность в том, что извинения достаточно; сомнение; скептицизм; сожаление, чувство вины; зависть; недоверие; обида, горечь; досада; требование внимания и тишины.
Конфликтоген
Задание 8.3. Определите в каждой ситуации характер конфликтогена по форме проявления и заполните таблицу.
|
|
№ |
Характер конфликтогена |
Форма проявления |
ситуац |
|
|
ии |
Прямое негативное |
Приказание, угроза; замечание, критика; обвинение, |
|
отношение |
насмешка; издевка, сарказм |
|
Снисходительное |
Унизительное утешение; унизительная похвала; упрек; |
|
отношение |
подшучивание |
|
Хвастовство |
Восторженный рассказ о своих реальных и мнимых |
|
|
успехах |
|
Менторские отношения |
Категоричные оценки, суждения, высказывания; |
|
|
навязывание своих советов, своей точки зрения; |
|
|
напоминание о неприятном; нравоучения и поучения |
|
|
|
|
Нечестность и |
Утаивание информации; обман или попытка обмана; |
|
неискренность |
манипуляции сознанием человека |
|
27 |
28 |
Нарушения этики |
Причиненные случайно неудобства без извинения; |
|
|
игнорирование партнера по общению (не поздоровался, |
|
|
не пригласил сесть, не проявил внимания, продолжает |
|
|
заниматься посторонними делами и т. п.); перебивание |
|
|
собеседника; перекладывание ответственности на |
|
|
другого человека |
|
Регрессивное поведение |
Наивные вопросы; ссылки на других при получении |
|
|
справедливого замечания; пререкания |
|
|
|
|
Ситуация 1. «… А вот мне незачем засиживаться до позднего вечера, чтобы выполнить работу. Стоит мне только позвать – тут же куча народу сбежится. И они все за меня сделают, как миленькие. Так что желаю удачи и удаляюсь отдыхать…».
Ситуация 2. «…Да ты кто такой, чтобы мне советовать? Чтобы больше никогда не смел даже голоса подавать! Знаток нашелся…».
Ситуация 3. «…А почему сразу я? Как что – сразу Петров. Как будто вокруг больше нет никого. Все сидят, ничего не делают, а меня заставляете…».
Ситуация 4. «…Я один раз сказал, этого должно быть достаточно… Это ваше личное мнение и оставьте его при себе. По-моему я достаточно четко излагаю свои требования, так будьте любезны их выполнять…».
Ситуация 5. «Я точно сроки назвать не могу, вернее могу, но не сейчас. Вам просто нужно будет внести предоплату, а потом наш сотрудник свяжется с вами… Кто? Пока нет информации об исполнителе этого заказа… Скорее всего все будет известно на следующей неделе, но после праздников уж точно, я думаю…Хотя не ручаюсь…».
Ситуация 6. «…Да… И как только они посмели тебя выкинуть из проекта! Ну, ничего. Иди домой, отдохни, поспи, попей чайку, а там, глядишь, найдешь себе какуюникакую работку. На хлеб и воду заработаешь…».
Ситуация 7. «…Да говори, говори, я слушаю. Ну и подумаешь, музыку включил? Ну, напеваю тихонько. Да слышу, слышу я все, рассказывай дальше…».
Контрольные задания
Задание 8.4. Деловая игра «Кораблекрушение».
Ситуация: Вы дрейфуете на яхте в южной части Тихого океана. Яхта медленно тонет. Ваше местонахождение неясно, но примерно вы находитесь на расстоянии тысячи миль от ближайшей земли. Ниже дан список 15 предметов, которые остались целыми после пожара. В дополнение к этим предметам Вы располагаете прочным надувным спасательным плотом с веслами. Имущество экипажа составляют пачка сигарет, несколько коробок спичек и пять однодолларовых банкнот…
1.Ваша задача – проранжировать 15 ниже перечисленных предметов в соответствии
сих значением для выживания. Поставьте в столбце «Я» цифру 1 - у самого важного предмета, цифру 2 – у второго по значению и т. д. до 15-го, наименее важного для вас.
Предмет |
Я |
Группа |
Эксперт |
∆1 |
∆2 |
∆3 |
Секстант |
|
|
|
|
|
|
Зеркало для бритья |
|
|
|
|
|
|
Канистра с водой – 10 л |
|
|
|
|
|
|
Противомоскитная сетка |
|
|
|
|
|
|
Одна коробка с армейским рационом |
|
|
|
|
|
|
Карты Тихого океана |
|
|
|
|
|
|
Подушка (плавательное средство) |
|
|
|
|
|
|
Канистра с нефтегазовой смесью – 5 л |
|
|
|
|
|
|
Радиоприемник |
|
|
|
|
|
|
Репеллент, отпугивающий акул |
|
|
|
|
|
|
||
3 |
м2 непрозрачной пленки |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
л рома крепостью 80 |
|
|
|
|
|
|
|
10 м нейлонового каната |
|
|
|
|
|
|
||
Две коробки шоколада |
|
|
|
|
|
|
|
|
Рыболовная снасть |
|
|
|
|
|
|
|
|
Σ (∆1) = |
Σ (∆2) = |
Σ (∆3) = |
||||||
2. Объединитесь в группу и составьте коллективный список необходимых предметов. Результаты занесите в графу «Группа».
Обработка результатов:
Проанализируйте процесс группового принятия решений: а) Согласны ли Вы с групповой классификацией?
б) Отстаивали ли Вы свое мнение или предпочитали соглашаться с другими участниками?
в) Появились ли в ходе дискуссии лидеры, принимающие на себя ответственность за групповое решение? Какие способы поведения они демонстрировали?
Дополнительное задание для самостоятельной работы
Задание 8.5. Для того, чтобы в процессе общения, взаимодействия сохранялся
конструктивный фон, важно научиться правильно относиться к критическим замечаниям в свой адрес. Вспомните варианты критики в свой адрес, которые вас задели, оскорбили. Запишите их кратко. В чем суть критики, что хотел донести до вас критикующий? Правильно ли вы поняли его посыл?
Попробуйте придать критическим замечаниям в свой адрес ту форму, которая бы вас не обижала. Возможно ли это?
Критическое высказывание |
Смысл высказывания |
Конструктивная форма |
|
|
критического высказывания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29 |
30 |
|
О Г Л А В Л Е Н И Е |
|
Аналитический автопортрет собственных ресурсов и возможностей (По |
2 |
|
результатам психологической самодиагностики)……………………….……….…. |
|
|
1. |
Образ "Я"..……………………..……………………………………………..…..… |
3 |
2. |
Стили деятельности.……………………………………………………….……… |
5 |
3. |
Тип темперамента………………………………………………………….……… |
9 |
4. |
Акцентуация характера……………………………………………………..…….. |
13 |
5. |
Эмоционально-волевая саморегуляция…………………………………….……. |
17 |
6.Память…………………………… ……………………………………………..….. 21
7.Умственный интеллект.……………………………………………………….…... 24
8.Общение…………………………………………………………………………….. 27
31