Психиатрия Бурлачук, Жидко
.pdfНеобходимо отметить, что прикосновения терапевта к телу клиента не должны содержать элементов сексуальности и эротизма. «Подобные прикос- новения подкрепляют глубочайшую тревогу пациента относительно физиче- ского контакта и усиливают запрет на глубоком уровне, несмотря на все за- верения терапевта, что все в порядке. Не все в порядке. Любое сексуальное вовлечение терапевта является предательством доверия в терапевтических отношениях, и оно подвергает пациента той же травме, которую он испытал в детско-родительских отношениях. Если предательство воспринимается как норма, это ведет к паттерну сексуального внешнего притворства, которое скрывает невозможность установить настоящий контакт через касание» (Лоуэн, 1999, с. 67). Терапевт помогает пациенту снять внутренний запрет на прикосновение, так как отныне оно перестает ассоциироваться с сексом.
Существуют два условия хорошего укоренения. Во-первых, это эластич- ность коленей — колени должны служить «амортизаторами» тела, смягчая как физические, так и психологические нагрузки, во-вторых — « выпущен- ный» живот — напряженный живот связан с подавлением сексуальности, пе- чали и т. и. и затрудняет брюшное дыхание.
Опишем ряд упражнений, которые позволяют, во-первых, осознать напря- женность мышц и то, как она ограничивает дыхание, и, во-вторых, редуциро- вать напряжение.
Упражнение 1. Усиление укоренения и вибрации. Исходное положение — ноги на ширине плеч, ступни легко развернуты внутрь так, чтобы почувство- вать ягодичные мышцы. Прогнуться вперед и коснуться пола пальцами рук, при этом голову следует опустить как можно ниже, дыхание — ртом, сво- бодное и глубокое. При наклоне вес тела должен быть сосредоточен у осно- вания пальцев ног (рис. 4.6, а).
Рис. 4.6
Это упражнение выполняется в течение как минимум 25 дыхательных циклов и постепенно доводится до 60. Через некоторое время ноги начинают дрожать, что означает прохождение через них волны возбуждения. Если же дрожания нет, то ноги слишком напряжены. В таком случае можно спрово-
271.
цировать дрожание медленным сгибанием и выпрямлением ног. Движения должны быть небольшими: их цель — расслабление коленей.
Упражнение 2. «Выпускание» живота. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Легко согнуть колени. Не отрывая пяток от пола, перенести на них вес тела. После этого — как можно сильнее «выпустить» живот. Ды- хание свободное, ртом. Цель упражнения — ощущение напряжения в нижней части тела.
Упражнение 3. «Лук» (рис. 4.6, б).
Исходное положение — ноги на ширине плеч. Положить кулаки на об- ласть крестца и как можно сильнее прогнуться назад, как натягиваемый лук. Это упражнение также направлено на «освобождение» мышц живота. Если имеются хронически напряженные мышцы, то человек, во-первых, не в со- стоянии выполнить упражнение правильно (рис. 4.7, а-г), а во-вторых, ощу- щает боль, препятствующую выполнению упражнения.
Рис. 4.7. Ригидная спина
Одно из важнейших условий биоэнергетической работы — отсутствие соз- нательного форсирования дыхания. Поэтому если дыхание поверхностно, то его сознательная стимуляция носит искусственный характер. Поэтому ис- пользуются некоторые техники, спонтанно углубляющие дыхание.
Упражнение 4. Человек ложится на валик (например, из одеяла), который лежит на табурете высотой 0,5 м (рис. 4.8).
272.
Рис. 4.8
Дыхание ртом. В этой позиции хорошо растягиваются мышцы спины, ко- торые при этом расслабляются, «отпуская» грудь. Дыхание самопроизвольно углубляется. Возможна боль в спине. Если она невелика (и у пациента нет патологий позвоночника), следует продолжать упражнение, и боль уйдет.
Это упражнение настолько энергетически раскачивает подавленные эмо- ции и ослабляет мышечные блоки, что часто возникает феномен неосознан- ной экспрессии — возникают плач, рвота. Такая ситуация означает, что био- энергетическая работа опередила аналитическую. В таком случае нужно ус- корить аналитическую работу, так как пациент должен понимать, что с ним происходит.
Упражнение 5 освобождает горловые зажимы и стимулирует спонтанное углубление дыхания. Это же упражнение подталкивает к плачу (а возможно, и к крику). В позиции сидя следует расслабиться (насколько это возможно), а затем выдыхать стоп (один стон на один выдох, который делается как можно дольше). Затем нужно постараться сделать стон и на вдохе. После трех пол- ных циклов стон следует заменить на звук «У-у-у». Когда выход достигает живота, обычно начинается плач, при этом клиент не чувствует никакой гру- сти. Плач является главным средством исправления дыхания и освобождения напряжения, особенно у детей.
Теперь опишем ряд упражнений на снятие блоков с мышц таза.
Упражнение 6. «Вращение бедрами». Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Вес тела сосредоточен на пальцах ног, живот выпущен. Руки лежат на бедрах. В этой позиции человек вращает бедрами слева направо. Это движение должно захватить таз и минимально — верхнюю часть корпуса и ноги. Дыхание свободное, ртом. Необходимо проделать 12 движений в од- ну сторону, затем столько же в другую. При выполнении упражнения следует обратить внимание на то, сдерживается ли дыхание, сохраняется ли тазовое дно расслабленным, а анальное отверстие открытым, согнуты ли колени.
Нельзя утверждать, что если человек легко делает это упражнение, то он свободен от генитальных напряжений и сексуальных проблем. Но можно ут- верждать, что если человек не в состоянии легко выполнить это упражнение, то он имеет сексуальные проблемы. Очень важно, чтобы при выполнении этого упражнения человек был укорененным, иначе движениям таза недоста- ет эмоциональной окраски.
Упражнение 7. Движение тазом. Это упражнение помогает осознать на- пряжение в тазе и нижней части спины. Исходное положение — лежа на спине на полу, ноги согнуты в коленях так, чтобы ступни располагались на полу. На вдохе — упор ягодицами в пол и выпускание живота, на выдохе — таз немного приподнимается, стопы надавливают на пол (укоренение). Уп- ражнение повторяется в течение 15-20 дыхательных движений. Дыхание сво- бодное, ртом. Важно, чтобы в этом упражнении дыхание было брюшным и «шло в таз», дыхательные движения и движения таза должны быть скоорди-
273.
нированы, а ягодицы расслаблены. Если стопы теряют ощущение контакта с полом, это означает, что таз не свободен в своих движениях.
При наличии напряжения в нижней части тела человек склонен подталки- вать таз вверх вместо того, чтобы позволить ему свободно колебаться в тазо- бедренных суставах. В этом случае таз выносится вверх напряженными мышцами живота и напряженными ягодицами. Такое движение таза блоки- рует его спонтанные движения и редуцирует сексуальный опыт.
Теперь приведем несколько катартических упражнений, обеспечивающих практику экспрессии чувств в контролируемых условиях. Цель этого контро- ля состоит не в подавлении и ограничении эмоций, а в их эффективной и экономной экспрессии под контролем сознания.
В упражнении 8 человек ложится на кушетку. Ноги расслаблены. Руками следует держаться за край кушетки. Нужно поднять ногу и бить стопой по кушетке с акцентом на пятку (т. е. не просто бить, а лягаться). Сначала это делается в медленном темпе и с небольшой силой, затем темп и сила ударов увеличиваются. В конце удары должны быть очень сильными и очень быст- рыми. В ходе упражнения человек должен вспоминать о пережитых неспра- ведливостях и обидах. Это упражнение позволяет выразить гнев, а кроме то- го, способствует освобождению таза.
Упражнение 9 заключается в том, что пациент бьет по кушетке кулаками (если это мужчина) или теннисной ракеткой (если это женщина), сопровож- дая свои действия словами «заткнись!», «убью!», «нет!», «почему?!» и т. п. Это упражнение разряжает гнев, но целью терапии является не сама по себе разрядка гнева, а достижение фации, поэтому движения должны быть плав- ными: перед каждым ударом пациент должен вытянуться всем телом и как можно дальше отвести плечи, как бы натягивая лук, а удар необходимо нано- сить посредством не сокращения мышц, а отпускания рук из «заряженной» позиции, удар должен быть расслабленным и свободным. Если упражнение выполняется правильно, то от стоп до ладоней протекает волна возбуждения, придавая движениям грациозность. Целью этого упражнения являются не сами удары, а растягивание мышц, что позволяет сиять напряжение с плеч и верхней части спины.
В биоэнергетической терапии имеются и так называемые «разогреваю- щие» упражнения.
Упражнение 10. В основной биоэнергетической позе (ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты) выполняется свободное сотрясение тела за счет быстрого сгибания и выпрямления коленей. При этом возникает дыхание, напоминающее собачье. Упражнение осуществляется в течение одной мину- ты.
Упражнение 11. Пациент подпрыгивает на обеих ногах, лишь слегка от- рывая ступни от земли. Упражнение выполняется до появления усталости.
Помимо этого имеются специфические техники снятия блоков рта (крики, имитация рвотных движений, плача и т. п.), глаз (круговое вращение глазами,
274.
перенос взора вдаль — на копчик носа), шеи (вращение шеи в разные сторо- ны). Все упражнения выполняются на свободном дыхании ртом. Разработаны упражнения для всех частей тела в позициях стоя, сидя и лежа.
Выполнение биоэнергетических упражнений позволяет пациентам по- новому почувствовать свое тело и попять, что у них нет контакта со многими его частями, ощутить напряжение, блокирующее как телесные движения, так и выражение чувств.
Дж. Л. Розенберг предложил биоэнергетический тренинг, участники кото- рого выполняют упражнения, разбившись на пары. В такой ситуации каждый участник должен следить не только за тем, что происходит с ним самим, но и за тем, что происходит с его партнером. Чрезвычайно важно, чтобы в ходе выполнения упражнений между партнерами установился контакт, позво- ляющий каждому из них принять чувства, возникающие в собственном теле, и выразить их в присутствии другого человека. Если во время упражнений возникает сексуальное возбуждение, его нужно пережить всем телом, а не сводить только к генитальному переживанию. После выполнения упражне- ний следует поделиться с партнером своими переживаниями, а не утаивать их из-за стыда или вины.
Данный тренинг состоит из нескольких сессий продолжительностью по два часа, а каждая сессия — из двух этапов: подготовительного и собствен- ного биоэнергетического. Цель подготовительного этапа заключается в соз- дании высококачественной партнерской коммуникации. Биоэнергетический этап связан с проработкой телесных блоков.
Тренинг включает следующие упражнения:
1)ощущение другого. После установления вербального контакта партне- ры ложатся «валетом» и кладут руки на животы друг друга в области солнеч- ного сплетения. Партнеры должны почувствовать биение сердца друг друга, синхронизировать дыхание;
2)разговор глазами. Это упражнение выполняется в тишине и без слов. Партнеры садятся друг против друга, берутся за руки и смотрят друг другу в глаза. Затем они закрывают глаза и погружаются в себя, а через некоторое время опять «возвращаются» друг к другу. Так делается несколько раз. Уп- ражнение позволяет погрузиться в собственные ощущения и в ощущения партнера;
3)безмолвный разговор с использованием рук. Партнеры берутся за ру-
ки и с помощью одних рук стремятся сообщить друг другу свои чувства. По- сле этого следует вербальное обсуждение упражнения;
4)«я — ты». Один партнер обхватывает голову другого и, глядя ему в гла- за, говорит: «Ты, ты, ты!» Затем они меняются. Такое упражнение способст- вует установлению контакта;
5)ощущение энергии другого. Сидя на пятках, партнеры поднимают руки
исближают свои ладони с ладонями другого, стремясь ощутить его тепло. После этого они начинают «танец руками», причем один партнер ведет, а
275.
другой сопровождает (лидер определяется спонтанно). Движения должны быть медленными. В ходе «танца» партнеры встают и продолжают стоя. За- тем следует обсуждение упражнения;
6)приветствие без слов. Партнер, который выбрал пассивную роль в пре- дыдущем упражнении, ложится на спину и сгибает ноги в коленях так, чтобы ступни стояли на полу. Активный партнер садится на пятки у головы пассив- ного (колени активного партнера касаются темени пассивного), после чего максимально приближает руки к ушам пассивного партнера, но не прикаса- ется к ним. Затем активный партнер прикасается к голове пассивного и, пы- таясь дышать в его ритме, рассматривает его живот, грудную клетку и стара- ется определить, какие мышцы напряжены;
7)развитие дыхания. Исходное положение — как в предыдущем упраж- нении. Активный партнер без прикосновения подносит ладонь к каждому на- пряженному участку тела пассивного партнера, что помогает пассивному партнеру расслабить эти участки. Чаще всего напряженными оказываются верхняя (область ключиц) и нижняя (область солнечного сплетения) части грудной клетки. Активный партнер кладет пальцы на эти места и давит на них во время выдоха пассивного партнера. Затем одна рука активного парт- нера помещается над грудью, а другая над животом пассивного партнера. Пассивный партнер на вдохе сначала поднимает грудь (грудное дыхание), а затем — живот (брюшное дыхание) и, таким образом, совершает полное ды- хание. Если пассивный партнер задерживает воздух в конце выдоха, то ак- тивный партнер должен положить обе руки на область ключиц и надавливать на его грудную клетку в конце выдоха. Это вовлекает верхнюю часть груд- ной клетки в дыхание;
8)массаж задней поверхности шеи, плеч и лица. Массаж расслабляет мышцы лица, помогает убрать привычную «маску»;
9)движение тазом. Пассивный партнер лежит на полу, согнув ноги в ко- ленях и поставив ступни. Активный партнер садится на пятки между ног пас- сивного партнера, обхватывает его бедра и помогает приподнимать таз на выдохе. Это движение выполняется в течение 5 минут. Важно согласовать движение тазом и дыхание;
10)направление энергии к полу. Исходное положение — как в преды- дущем упражнении. Во время выдоха пассивного партнера активный партнер давит на его колени. Цель упражнения — повысить у пассивного партнера уровень осознания ступней как опоры;
11)поднимает таз вверх. В верхней позиции партнер может почувство- вать вибрацию. Во время вдоха лежащий партнер свободно опускает бедра и возвращается в исходную позицию;
12)на четвереньках. Пассивный партнер встает на четвереньки, а актив- ный партнер, располагаясь сзади, обхватывает его таз и при вдохе пассивного партнера отводит его таз назад, при выдохе — вперед, тем самым помогая партнеру интегрировать дыхание и движение;
276.
13) совместная релаксация. Партнеры лежат на спине, расслабляясь под музыку.
Эти упражнения должны сопровождаться снятием мышечных блоков с помощью массажа, углублением дыхания и постоянным усилением укорене- ния. В процессе тренинга могут возникать дрожание, покалывания и онеме- ние конечностей, головокружение, плач, рвота, гнев и т. п., что свидетельст- вует о продвижении терапии.
Пример биоэнергетической терапии.
В разделе «Техника биоэнергетического анализа» были приведены два примера начала биоэнерготерапии. Продолжим описание второго из них (случай музыкантки). Структура тела этой клиентки — выраженное напря- жение мышц верхней части спины и плеч, гиперлордоз грудного отдела по- звоночника и уплощение поясничного кифоза — свидетельствовала о «слом- ленном духе», возникающем вследствие ограничивающего или подавляюще- го воспитания. Пациентка выросла в семье, состоявшей из матери, отчима- алкоголика, бабушки, дедушки и тети с мужем-алкоголиком. Она рассказала, что атмосфера в доме сопровождалась «ужасающими сценами» и постоян- ным страхом. У женщины имелось выраженное чувство вины, порожденное подавлением гетероагрессии по отношению к угрожающими мужским фигу- рам в детстве.
Согласно Ф. Перлзу, гетероагрессия по механизму ретрофлексии теряет свой внешний объект и переносится на себя (аутоагрессия). В связи с этим в детских воспоминаниях данной клиентки содержался лишь страх, а не гнев, который отсутствовал и в актуальных переживаниях. Пациентка была доб- рой, отзывчивой, внимательной к окружающим, но робкой и совершенно не- способной отстаивать свои права, отказывать в каких-либо просьбах, что бы- ло вызвано постоянным ощущением вины. Однако подавленный гнев при- сутствовал в ее теле в виде напряжения мышц плеч и верхней части спины, но сама пациентка этого не осознавала. Упражнение «удар кулаком по ку- шетке» (описано выше) сопровождалось экспрессией плача, а не гнева.
Основой гнева является движение энергии по спине снизу вверх к рукам и зубам. Таким образом, гневный крик пациента может порождать у него гнев. При этом терапевт должен «вести» пациента, крича и повышая голос вместе с ним. Терапевт попросил пациентку вспомнить, не возникали ли у нее в дет- стве мысли о том, чтобы мужчины, среди которых она росла, ушли из дому. Подумав, она ответила, что у нее бывали такие мысли, но они сопровожда- лись только страхом и никогда гневом. Тогда терапевт попросил ее «войти» в одну из таких ситуаций и сказать за испуганную девочку одному из мужчин: «Уйди! Уйди! Уйди!.», постепенно повышая голос вплоть до крика. Это спо- собствовало высвобождению гнева.
Был использован и еще один прием провокации гнева: терапевт просил па- циентку гневаться на саму себя, причем используя диссоциативную технику
277.
(т. е. обращаясь к себе во втором лице), что позволяет дистанцироваться от Эго.
Затем были использованы вышеописанные упражнения в виде ударов по кушетке кулаками, а потом ногами. Во время выполнения этих упражнений пациентка уже чувствовала небольшой гнев. Кроме того, в ходе этих упраж- нений у нее не возникло ни спонтанного плача, ни желания плакать. На сле- дующее утро пациентка вспомнила, что действительно был период, когда она очень злилась на этих «страшных мужчин». На приеме она описала ужасаю- щие сцепы насилия и гневно кричала: «Уходи!.» После этого пациентка вы- полнила упражнения для экспрессии гнева и с облегчением вздохнула. На- пряженные мышцы спины и плеч наконец расслабились.
Этот пример демонстрирует общую схему биоэнергетической терапии, не затрагивая технических тонкостей и деталей, которые были описаны выше: работу по восстановлению дыхания, усилению укоренения, техники массажа
ит. п.
Впроцессе биоэнерготерапии пациент проходит ряд болезненных этапов. Биоэнергетическая «раскачка» подавленных эмоциональных импульсов и ос- лабление мышечной защиты дыханием, массажем и специальными упражне- ниями актуализирует страх (страх выхода наружу сексуальности, печали, гнева и т. п.). До тех пор пока подавленные чувства, усиливаясь биоэнергети- ческой работой, находятся в границах, соответствующих возможностям их мышечного подавления, страха не возникает. Страх появляется тогда, когда усиленные импульсы начинают прорываться наружу и с ними ведется бес- сознательная борьба — сильнейшие мышечные напряжения (зажимы) и сдавленное дыхание, вызывающие страх как ступень к экспрессии подавлен- ных импульсов. При терапии депрессии, связанной с моторной заторможен- ностью, мышечное освобождение первоначально усиливает психологический компонент депрессии, в которой, однако, уже звучит мотив страха. Появле- ние страха в терапии часто является позитивным симптомом.
Биоэнергетическая терапия основывается на четко очерченных признаках психического и физического здоровья, достижение которых на практике тре- бует значительного времени. Приближение к своей первичности, природе — никогда не заканчивающийся процесс. Взгляд на терапию как на перманент- ный процесс позволяет перевести вопрос об окончании этого процесса в чис- то практическую плоскость. Поэтому на вопрос пациентов: «Как долго это будет длиться?» Лоуэн дает следующий ответ: «Вы будете продолжать тера- пию до тех пор, пока будете убеждены, что на это стоит тратить время, уси- лия и деньги». Как правило, пациент уходит из терапии, когда чувствует, что сам становится способным отвечать за свое дальнейшее развитие. Пациентам рекомендуется комплекс биоэнергетических упражнений, которые они вы- полняют самостоятельно дома. Если процесс развития личности, запущенный терапевтом, продолжается без терапевта, то это один из существенных пока- зателей эффективности терапии.
278.
Вопросы и задания.
1.Опишите слои блокировок по Лоуэну.
2.В чем состоит принцип эквивалентности телесных и психологических блокировок?
3.Каковы признаки телесного блока?
4.Что такое характерный тип, характерологическая структура?
5.Какова роль психоаналитической работы в биоэнергетике?
7.Расскажите концепцию укоренения.
8.Какие техники распускания мышечного блока используются в биоэнер- гетическом анализе?
9.Какую роль играет дыхание в биоэнергетике?
Литература.
Исаев Д. Н., Каган В. Е. Психогигиена пола у детей. — Л., 1986. Лоуэн А. Язык тела / Пер. Н. Б. Буравовой. — Ростов-на-Дону, 1998. Лоуэн А. Предательство тела / Пер. Е. Поле. — Екатеринбург, 1999.
Лоуэн А. Терапия, которая использует язык тела (биоэнергетика) / Пер. В. П. Смолова, И. В. Смолова. — СПб., 2000.
Райх В. Психология масс и фашизм / Пер. Ю. М. Донец. — СПб.; М., 1997. Фейдимен Дж., Фрейгер Р. Личность и личностный рост. Вып. 2. — М.,
1992.
Холмс Дж. Нарциссизм / Пер. С. Л. Могилевского. — М., 2002.
Johnson St. Humanizowanie narcystycznego stylu. — Warszawa, 199 3. Lowen A. Duchowosc ciala. — Warszawa, 1994.
Santorski J. Organizm i orgazm. — Warszawa, 1992.
Глава 5. Первичная психотерапия.
Введение.
Артур Янов — выдающийся психолог, создатель первичной терапии — нового направления психотерапевтической практики, ориентированной на лечение не только психологических, но и психосоматических расстройств. Его стиль мышления можно назвать психобиологическим (и в этом смысле синтетическим), не вписывающимся в традиционные каноны психотерапев- тической мысли. Он автор более 12 книг, включая международные бестсел- леры — его первую книгу «Первичный крик» (1970 г.) и недавно вышедшую «Биологию любви» (2000 г.).
До создания первичной терапии Артур Янов занимался психоанализом. Он получил степени бакалавра и магистра по психиатрии и социальной работе в
279.
Калифорнийском университете (Лос-Анджелес) и доктора философии в об- ласти психологии. Закончил интернатуру в психиатрической клинике Бевер- ли Хиллс, работал в нейропсихиатрическом госпитале. В период с 1952 по 1967 г. занимался частной практикой. Янов также работал 2 психиатрическом отделении лос-анджелесской детской больницы, где его интересовала про- блема психосоматического взаимодействия.
Янов, опираясь на свою обширную практику (а это тысячи пациентов, с которыми он работал в течение более чем трех десятилетий), показал, что физические и психические болезни могут быть связаны с ранней травмой. Он пришел к выводу, что пациенты могут избавляться от тревоги, депрессии, нарушений сна, алкоголизма, наркомании, лекарственной зависимости, забо- леваний сердца и многих других серьезных болезней посредством первичной терапии.
За прошедшие 30 лет первичная терапия утвердила себя как способ лече- ния психосоматических расстройств и решения сложных психологических проблем. Исследования в Копенгагенском и Калифорнийском университетах подтвердили теорию первичной терапии.
Янов и его жена активно популяризируют первичную терапию, они читали свои лекции едва ли не во всех странах мира. В 1989 г. Янов вместе с женой создали «Первичный центр» в Калифорнии, который проводит лечебные, обучающие и исследовательские программы. Электронный адрес Центра: pri-
mal@primaltherapy.com
С. Гроф (1993) справедливо указывает, что истоки данного вида терапии были строго эмпирическими и что она возникла благодаря нескольким слу- чайным наблюдениям, связанным с сильно выраженным облегчением со- стояния пациентов, позволившим себе в ходе терапии издавать сильные, не- произвольные и примитивно-нечленораздельные звуки или так называемый «рваный» крик.
Втечение 17 лет Янов, как клинический психолог и работник системы па- тронажа, занимался психоаналитической терапией. Профессиональная ори- ентация Янова была изменена в один день. Это случилось в середине 1960-х гг. В ходе одной из ночных групповых психотерапевтических сессий Янов услышал «жуткий крик, вырвавшийся у молодого человека...» (Prochaska & Norcross, 1994, p. 239). Это был 22-летний студент, который корчился на по- лу в агонии, казалось, находясь в глубокой гипнотической регрессии (чувст- вовал, что облачен в пеленки и пьет молоко из бутылочки). Его дыхание бы- ло очень частым и спазматичным. Вдруг он начал жутко кричать: «Мама, па- па!» После этого крика у него началась рвота. В итоге у пациента наступило значительное улучшение состояния, но никто не знал причины такого улуч- шения.
Вдругой психотерапевтической сессии Янов настойчиво просил 30- летнего мужчину обратиться к своим родителям. После долгого отсутствия каких-либо эффектов пациент вдруг «пошел в работу», обнаружив тот же ряд
280.