84. Гигиенически рациональная организация урока в 1 классе характе­ризуется числом эмоциональных разрядок

а) 1;

б)2;

в) 3 ;

г)4.

1.а 2. б 3. в 4. г

85. Гигиенически рациональная организация урока в 1 классе характе­ризуется количеством видов деятельности

а) 1;

б)2;

в) 3 ;

г)4.

1.а 2. б 3. в 4. г

86. Гигиенически рациональная организация урока в 1 классе характе­ризуется количеством видов преподавания

а) 1;

б)2;

в) 3 ;

г)4.

1.а 2. в 3. б 4. г

87. Гигиенически рациональная организация урока в 1 классе характе­ризуется числом физкультурных пауз

а) 1;

б)2;

в) 3 ;

г)4.

1.а 2. б 3. в 4. г

88. Правильно организованная физкультурная пауза на уроке:

а)длится 1-2 минуты;

б)длится 4-5 минут;

в)включает упражнения для мелких мышц кисти;

г)включает упражнения для глаз;

д)включает упражнения для крупных позных мышц;

е)включает упражнения для мышц свода стопы.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,г,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

89. Гимнастика для профилактики зрительного переутомления на уро­ках должна включать:

а)моргание, зажмуривание глаз;

б)движения глаз;

в)перевод взгляда вблизь и вдаль;

г)самомассаж глаз;

д)чтение мелкого и крупного шрифта.

1.а,б,в,г 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б,г 5. в,б,г

90. При построении режима дня детей необходимо учитывать:

а)возраст;

б)пол;

в)состояние здоровья;

г)тип учреждения;

д)вместимость и благоустройство учреждения;

е)биоритмологические особенности.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, в,г,е 5. в,б,г

91. Основными методами изучения режима дня детей и подростков являются:

а)хронометраж;

б)самохронометраж;

в)анкетный опрос;

г)тест САН;

д) хронорефлексометрия.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

92. Основными группами методов определения биоритмологических типов являются:

а)физиологические;

б)поведенческие;

в)субъективные;

г)морфологические.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

93. Формирование биоритмологического профиля (типа) детей и под­ростков в основном завершается:

а)во внутриутробном периоде;

б)в течение периода новорожденности;

в)в течение 1 года жизни;

г)к 6-7 годам;

д)к 17-18 годам.

1.а 2. д 3. в 4. б 5. г

94. Сущность феномена биоритмологических проявлений в том, что:

а)оптимальное состояние организма наблюдается при совпадении вре­мени деятельности с акрофазой биоритмов;

б)ритмичность функций организма обнаруживается только при мини­мальном уровне нагрузок;

в)ритмичность функций организма обнаруживается только при среднем уровне нагрузок;

г)ритмичность функций организма обнаруживается только при макси­мальном уровне нагрузок.

1.а 2. б 3. в 4. г

95. Организм ребенка более подвержен десинхронозу, так как для него характерны:

а)несформированность биоритмологического типа;

б)гетерохронность созревания процессов регуляции функций организма;

в)малый опыт социализации;

г)зависимость от временной среды взрослых;

д)преобладание утреннего биоритмального типа.

1.а,б,в,г 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в 5. в,б,г

96. Наиболее чувствительными к воздействию факторов внешней среды являются дети и подростки с:

а)утренним биоритмологическим типом;

б)вечерним биоритмологическим типом;

в)аритмичным биоритмологическим типом;

г)биоритмологическим типом с двумя пиками активности.

1.б 2. в 3. а 4. г

97. Основными мероприятиями по профилактике десинхроноза явля­ются:

а)совмещение деятельности с акрофазой биоритмальной активности;

б)увеличение продолжительности сна;

в)повышение двигательной активности, в том числе и в учебные часы;

г)повышение двигательной активности, в основном во внеучебное время;

д)сокращение продолжительности сна.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

98. Особенностями режима дня санаторных учреждений для детей с отклонениями в состоянии здоровья являются:

а)наличие ступенчатого режима (от щадящего к общему) для детских учреждений;

б)сокращение продолжительности уроков и их числа;

в)увеличение пребывания на свежем воздухе;

г)увеличение кратности и продолжительности сна;

д)увеличение кратности питания;

е)выделение времени на лечебно-диагностические процедуры.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г,д,е 5. в,б,г,е

99. В режиме дня детей и подростков обязательно наличие таких эле­ментов, как:

а)двигательная активность на свежем воздухе;

б)занятия в спортивных секциях;

в)кружковые занятия;

г)свободное время.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. а,г

100. Основными причинами нарушений сна у детей и подростков являются:

а)перегрузка домашними заданиями;

б)отсутствие постоянного режима дня;

в)личностные особенности;

г)неблагоприятные условия среды;

д)соматические заболевания;

е)нервно-психические заболевания и отклонения.

1.а,б,в,г,д,е 2. б,в 3. а,в,д,е 4. а, б, в,г 5. в,б,г,е

101. Во время сна у детей и подростков:

а)идут репаративные процессы в клетках головного мозга;

б)регулируются личностные конфликты;

в)происходит перевод информации из долговременной памяти в опера­тивную;

г)происходит перевод информации из оперативной памяти в долговре­менную.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, г 5. в,б,г

102. Основными принципами построения режима дня являются:

а)оптимальная продолжительность всех видов деятельности;

б)чередование видов деятельности;

в)регулярность видов деятельности;

г)учет морфофункциональных возможностей организма;

д)отсутствие стабильности режима.

1.а,б,в,г 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в 5. в,б,г

103. К концу дня в учебных помещениях учреждений для детей и под­ростков наблюдается:

а)повышение температуры и влажности воздуха;

б)понижение температуры и влажности воздуха;

в)рост бактериальной загрязненности воздуха;

г)снижение бактериальной загрязненности воздуха;

д)увеличение содержания органических веществ в воздухе;

е)ухудшение ионного состава воздуха;

ж)увеличение уровней шума.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д ,е 4. а, б, в,г 5. в,б,г,е

104. Санитарно-эпидемиологический надзор за условиями и организаци­ей обучения детей включает:

а)гигиеническую оценку состояния школьных зданий (достаточность площадей, степень благоустройства);

б)оценку соблюдения норм учебной нагрузки;

в)оценку режима учебного дня;

г)лабораторный и инструментальный контроль за условиями обучения;

д)контроль организации медицинского обеспечения школ.

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

105. Актуальными проблемами университетской гигиены являются:

а)адаптация студентов к условиям обучения;

б)динамика состояния здоровья студентов на протяжении обучения;

в)определение факторов риска развития отклонений и заболеваний у студентов;

г)гигиена учебной деятельности студентов и условий обучения;

д)оптимизация бюджета времени студентов;

е)оптимизация физического воспитания студентов.

1.а,б,в,г,д,е 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

106. Факторами, определяющими успешность обучения в вузе, являются:

а)формы, методы и содержание обучения;

б)индивидуальные особенности учащихся;

в)работоспособность учащихся;

г)состояние здоровья учащихся;

д)режим труда и отдыха;

е)социальный статус учащихся.

1.а,б,в,г,д,е 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

107. За период обучения в вузе отмечается:

а)увеличение распространенности функциональных отклонений и хро­нических заболеваний;

б)заболеваемость девушек выше, чем юношей;

в)более быстрый рост распространенности функциональных отклонений;

г)более быстрый рост распространенности хронических заболеваний;

д)заболеваемость юношей выше, чем девушек

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, г 5. в,б,г

108. Наиболее неблагоприятные изменения функционального состояния студентов отмечаются на:

а)1 курсе;

б)3 курсе;

в)4 курсе;

г)5 курсе.

1.б 2. в 3. г 4. а

109. К мерам профилактики экзаменационного стресса относятся:

а)исключение ситуации дефицита времени на экзамене;

б)снижение фактора неожиданности в содержании, формах экзаменов и критериях их оценки;

в)моделирование экзаменационных ситуаций в процессе обучения;

г)обучение студентов психогигиене подготовки и сдачи экзаменов;

д)замена устного экзамена тестовым.

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

110. Студенты отличаются от школьников по:

а)целям, задачам, формам и методам обучения;

б)характеру учебно-профессиональной деятельности;

в)характеру социальных потребностей и возможностям их реализации;

г)условиям жизни и быта.

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

111. Основным методом, применяемым в университетской гигиене, явля­ется:

а)метод естественного гигиенического эксперимента;

б)метод лабораторного эксперимента;

в)метод гигиенического наблюдения;

г)санитарно-статистический метод;

д)метод математического прогнозирования;

е)метод клинического наблюдения.

1.б 2. а 3. в 4. г 5. д

112. Для оценки влияния условий обучения на организм студентов сле­дует изучать:

а)умственную работоспособность и ее динамику;

б)степень активизации функций центральной нервной системы (память, внимание, мышление);

в)уровень активизации вегетативных реакций (показатели гемодинами­ки, биохимические сдвиги);

г)морфологические изменения в органах.

1.а,б,в,г 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в 5. в,б,г

113. При изучении бюджета времени студентов выделяются следующие виды деятельности:

а)обеспечивающие естественные физиологические потребности;

б)учебная;

в)связанные с обучением (дорога в институт, переезды);

г)обеспечивающие развитие личности;

д)связанные с оплачиваемой работой.

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

114. В студенческой популяции чаще встречается:

а)утренний биоритмологический тип;

б)вечерний биоритмологический тип;

в)аритмичный биоритмологический тип;

г)все биоритмологические типы встречаются с одинаковой частотой.

1.г 2. в 3. а 4. б

115. Вариантом расписания занятий, наиболее неблагоприятно влияю­щим на работоспособность и функциональное состояние организма сту­дентов, является:

а)день практических занятий;

б)лекционный день;

в)чередование лекций и практических занятий.

1.г 2. в 3. а 4. б

116. Облегчению адаптации студентов к обучению в вузе способствуют:

а)обучение в специализированных комплексах «школа - вуз»;

б)занятия на подготовительных отделениях вузов;

в)соблюдение гигиенических норм двигательной активности;

г)рациональная организация физического воспитания в вузе;

д)рациональный бюджет времени студентов.

1.а,б,в,г,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

6. Хронокарта учебного занятия:

Этап	Время, (мин)	Содержание работы (обсуждаемые вопросы)	Вид учебно-познавательной деятельности	Средства обучения
1	10	Введение. Объяснение хода занятия
2	10	Тест-контроль		тестовые задания
3	10	Опрос
4	20	Изучение нормативной документации по организации учебно-воспитательного процесса детей и подростков в учреждениях разных типов	самостоятельная работа, объяснение преподавателя	нормативные документы
5	10	Гигиеническая оценка готовности ребенка к обучению в школе	самостоятельная работа	ситуационные задачи
6	20	Гигиеническая оценка режима дня школьника	самостоятельная работа	ситуационные задачи
7	30	Гигиеническая оценка расписания занятий в ДО и в школе	самостоятельная работа	ситуационные задачи
8	20	Гигиеническая оценка организации урока в школе	самостоятельная работа	ситуационные задачи
9	5	Составление заключений, оформление протоколов, проверка рабочих тетрадей	самостоятельная работа	ситуационные задачи
Итого	135