Тема 2.2. Поняття про здоров’я. Критерії здоров’я. Суспільне та індивідуальне здоров’я

Визначення рівня соматичного здоров’я за Г.А. Апанасенко, включає ряд індексів. Що визначає життєвий індекс?

*Функціональний стан дихальної системи

Функціональний стан серцево- судинної системи

Функціональний стан м’язової системи

Функціональний стан імунної системи

Існують наступні методи самоконтролю впливу фізичних навантажень на організм:

Суб’єктивні

Об’єктивні

Функціональні проби

*Все вірно

Для визначення сили м’язів кисті застосовують так метод:

спірометрія

*динамометрія

фізіометрія

соматоскопія

Для визначення ЖЄЛ застосовують наступний метод:

*спірометрія

динамометрія

фізіометрія

соматоскопія

Визначення рівня соматичного здоров’я за Г.А. Апанасенко, включає ряд індексів. Що визначає індекс Робінсона?

Функціональний стан дихальної системи

*Функціональний стан серцево- судинної системи

Функціональний стан м’язової системи

Функціональний стан імунної системи

До ознак, що визначають здоров’я належать?

Наявність або відсутність хронічних захворювань

Рівень фізичного і нервово-психічного розвитку

Ступінь гармонійності фізичного і нервово-психічного розвитку

*Всі відповіді правильні

До суб’єктивних показників оцінки рівня здоров’я відноситься наступні показники:

Самопочуття

Сон

Апетит

*Всі відповіді правильні

До об’єктивних показників оцінки рівня здоров’я відносять наступні показники:

Фізіологічні показники

Спосіб життя

Стан імунної системи

*Всі відповіді правильні

Ефективність роботи імунної системи перевіряється за наступними критеріями:

*Кількість перенесених за рік застудних захворювань

Наявність шкідливих звичок

Особливість харчування

Рухова активність

Індикатором адаптаційного потенціалу організму є наступна функціональна система організму:

Дихальна

*Система кровообігу

Імунна

Кардіореспіраторна

Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби і фізичних дефектів. Кому належить дана дефініція?

ВООЗ

Г.Л. Апанасенку

І.І. Брехману

І.В. Муравову

Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби і фізичних дефектів. Кому належить дана дефініція?

*ВООЗ

Г.Л. Апанасенку

І.І. Брехману

І.В. Муравову

Здоров’я людини на 50% залежить від наступного фактора:

Генетичний фактор

Стан навколишнього середовища.

Медичне забезпечення

*Умови і спосіб життя людей

Здоров’я людини на 15-20% залежить від наступного фактора:

*Генетичний фактор

Стан навколишнього середовища.

Медичне забезпечення

Умови і спосіб життя людей

Здоров’я людини на 10-15% залежить від наступного фактора:

Генетичний фактор

Стан навколишнього середовища.

*Медичне забезпечення

Умови і спосіб життя людей

Здоров’я людини на 20% залежить від наступного фактора:

Генетичний фактор

*Стан навколишнього середовища.

Медичне забезпечення

Умови і спосіб життя людей

Серед факторів забезпечення здоров’я сучасної людини виберіть зайвий:

Генетичний фактор

Екологічний фактор

*Соціальний фактор

Медичне забезпечення

Які соціальні умови сприяють збереженню та зміцненню здоров'я молоді?

*Діючі соціальні програми розвитку молоді;

Відсутність законодавчої бази захисту молоді;

Соціальна стабільність у суспільстві;

Затребуваність талантів, здібностей і знань молоді у соціумі;

Які із перерахованих хвороб посідають перше місце за ступенем поширення серед населення України?

*Захворювання серцево-судинної системи

Хвороби дихальних шляхів

Розлади нервової системи

Злоякісні новоутворення

Формування здоров'я - процес , який залежить від:

*Способу життя

Стану виробничого середовища

Стану репродуктивної функції

Стану генофонду

Повноцінний генофонд впливає на наступний процес, що позначає здоров’я:

*Відтворення здоров'я

Формування здоров'я

Вживання здоров'я

Відновлення здоров'я

Вживання здоров "я тісно пов'язане з:

*Способом життя людини

Станом оточуючого середовища

Виробничою сферою

Культурою міжособистих взаємин

Безпечний рівень здоров'я визначається наступним показником:

*Рівнем МСК

Фізичним розвитком

Фізичною працездатністю

Тестом Купера

Рівень соматичного здоров'я (експрес оцінка функціонального стану організму людини) оцінюється за методикою, яку запропонував наступний учений:

Павлов І.П.

*Апанасенко Г.Л.

І.І. Брехман

Муравов І.В.

До соматометричних показників оцінки фізичного розвитку відносять:

*Масу тіла

Динамометрію кисті

ЖЄЛ

Форму грудної клітки

На який відсоток здоров’я людини залежить від генетичного фактора?

10%

15%

*20%

50%

Який відсоток в забезпеченні здоров’я складає спосіб життя людини?

10%

15%

20%

*50%

Стан навколишнього середовища в забезпеченні здоров’я людина складає:

15%

10-15%

*15-20%

50%

Якість медичного забезпечення визначає здоров:я на наступний відсоток:

*10-15%

15-20%

20-30%

50%

Відтворення здоров’я залежить від наступних факторів:

Стан генофонду

Стан репродуктивної функції

Стан пологової допомоги

*Все вірно

Формування здоров’я залежить від наступного фактору:

*Способу життя

Стану генофонду

Характеру виробництва

Соціальної активності індивіда

Відновлення здоров’я включає наступні фактори:

рекреацію

реабілітацію

лікування

*все вірно

Вживання здоров’я включає наступні фактори:

*Характер виробництва і стан виробничого середовища

Соціальна активність індивіда

Спосіб життя

Все вірно

Донозологічну діагностику здоров’я проводять за наступними критеріями:

Ступенем напруження адаптаційних механізмів

Рівнем імунного захисту

Наявністю захворювань

*Все вірно

Для оцінки стану здоров’я населення застосовують наступні показники:

демографічні

Захворюваності і інвалідності

смертності

*Все вірно

Визначення рівня здоров’я індивідуума базується на оцінці:

*Фізичного розвитку і функціонального стану організму

Біологічного розвитку

Демографічних показників

Показників захворюваності

Для забезпечення здоров’я доросла людина в середньому повинна вживати таку кількість літрів на добу води:

*2,5-3

1-1,5

4

5

Для якого конституційного типу тіло складення характерні такі ознаки: кінцівки довгі, вузькі тулуб короткий, м’язи розвинені слабко

*астенічний

нормостенічний

гіперстенічний

атлетичний

Для якого конституційного типу характерні такі ознаки: короткі кінцівки, , тіло довге, шия коротка, плечі широкі, м’язи добре розвинені:

астенічний

нормостенічний

*гіперстенічний

атлетичний

Для якого конституційного типу характерні такі ознаки: пропорційність довжинних і широтних розмірів тіла, добре розвинена мускулатура

астенічний

гіпостенічний

гіперстенічний

*атлетичний

До якої групи здоров’я відносять дітей, які хворіють на хронічні захворювання в стадії декомпенсації?

І група здоровя

Ш група здоровя

Четверта група здоровя

*П’ята група здоровя

Максимальні аеробні здатності людини визначають за

Коефіцієнтом резерву

*показником МСК

Часом відновлення пульсу

Об’ємом серця

Який відсоток зростання пульсу після проведення проби з 20 присіданнями вказує на добрий стан ССС?

*20-25%

25-30%

30-50%

50-75%

До ранніх ознак переходу від стану здоров’я до хвороби відносять

*Зниження адаптаційного потенціалу

Зниження резервів здоровя

Знижен-ня аеро-бного потенціалу

Зниження енергетичного потенціалу

Оцінку стану дихальної системи проводять за пробою

*Штанге

Манту

Керна -Ірасека

холодовою

Який показник при проведенні експрес-оцінки соматичного здоров’я вказує на безпечний рівень здоров’я

4-6 балів

*7-11 балів

12-16

16-18

До сомато-метричних показників при визначенні фізичного розвитку відносять:

*окружність грудної клітки

Життєву ємність легень

динамометрію

Товщину жирового шару

До фізіометричних показників при визначенні фізичного розвитку відносять:

*Життєву ємність легень

Масу тіла

окружність грудної клітки

зріст

До медичних факторів забезпечення здоров’я відносять:

Моніторинг здоров’я

Високий рівень профілактичних заходів

Своєчасна і повноцінна мед.допомога

*Все вірно

До генетичних показників індивідуального здоров’я відносять:

Здорова спадковість

Відсутність спадкових дефектів

Відсутність хроніч-них захворювань

*Все вірно

До психологічних показників індивідуального здоров’я відносять:

Тип темпераменту

Тип ВНД

Інтелектуальна сфера

*Все вірно

До морфологічних показників індивідуального здоров’я відносять:

*Рівень фізичного розвитку

Відсутність хвороби

Функціональний стан організмуи

Рівень обміну речовин

До функціональних показників індивідуального здоров’я відносять:

Відсутність ознак хвороби

*Функціональний стан органів і систем організму в стані спокою і при навантаженні

Рівень фізичного розвитку

Конституційний тип

Як називається стан організму, коли адаптація реалізується за рахунок напруги регуляторних систем?

Хвороба

* «Третій стан»

Здоров’я

Преморбідний стан

Зрив адаптації зі зниженими функціональними можливостями організму характерний для такого стану організму:

Здоров’я

*Хвороби

«Третього стану»

До нозологічного стану

Життєва ємність легень (мл) в нормі становить:

1500-3500

*3500-5500

5500-7500

7500-9500

У тренованих спортсменів витривалісних видів спорту життєва ємність легень нерідко досягає (мл.):

4000

6000

8000

*10000

Відношення величина показника життєвої ємності легень до маси тіла становить:

Належну ємність легень

*Життєвий індекс

Коефіцієнт вентиляції легень

Коефіцієнт використання кисню

Середня величина життєвого індексу у юнаків (мл на 1 кг маси тіла):

25-30

35-40

45-50

*60-70

При доброму функціональному стані серцево-судинної системи відновлення ЧСС після дозованого навантаження з 20 присіданнями завершується протягом (хв.):

*2

4

6

8

Виділяють дві групи резервів організму:

Психічні і спортивно-технічні

Біохімічні і фізіологічні

*функціональні і морфологічні

Біологічні і соціальні

До складу функціональних резервів організму входять резерви:

*Біологічні і соціальні

Біохімічні і фізіологічні

Психічні та спортивно-технічні

Фізіологічні та психічні

Основною умовою збільшення обсягу фізіологічних резервів організму людини без втрат здоров’я є:

Використання анаболітиків

Використання стимуляторів функції ЦНС

*Систематичні фізичні тренування

Все вірно