Конспект урока по плаванию
.docxКонспект урока по плаванию №17
«Игровой урок на совершенствование техники вольного стиля кроль на спине»
Задачи:1. Разучить игры на совершенствование техники вольного стиля кроль на спине.
2. Повторить технику вольного стиля кроль на спине.
3. Развивать физическое качество быстроту.
4. развивать физическое качество ловкость.
5. развивать волевое качество целеустремленность.
Время проведения: 15” суша 45” вода
Место проведения: Бассейн БФУ им.И.Канта
Инвентарь:обручи,мячи, монеты
|
Части урока |
содержание |
дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1. |
Построение. Сообщение задач урока ОРУ: Как в гимнастике 5-10 упражнений (любых) В Воде любым способом проплыть 50м |
Все по 4 раза |
В нижнее правом углу бассейна по росту по разделению
|
|
2 |
Эстафеты Кроль на спине в вольном стиле туда и обратно (2*25) 2.проплыть сквозь обруч в конце бассена кроь на спине вольный стиль 3.кроль на спине до конца бассейна там нырнуть найти монету и вернуться назад тем е способом кроль на спине 4. кролем наспине держа мяч в руках проплыть бассейн и оставить его там, другой забирает и такдо конца. Игра день и ночь Все плавают днем кролем на спине, ночью ныряют под воду и находяться под водой.
|
|
|
|
3. |
Построение подведение итогов урока |
|
Там же. |