Примерный годовой план
.doc
Примерный годовой план-график
распределения учебного материала для 5 класса.
|
Распределение учебного материала |
1 чет. |
2 чет. |
3 чет. |
4 чет. |
|
Требования к знаниям (мин.) |
||||
|
Правила безопасного поведения на занятиях по физическому воспитанию |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
Значение физических способностей для человека |
20 |
20 |
|
|
|
Упрощённые правила одной из спортивных игр |
60 |
|
40 |
40 |
|
Правила проведения одной подвижной игры |
|
60 |
40 |
40 |
|
Требования к двигательным умениям и навыкам (часы) |
||||
|
Гимнастика |
3 |
17 |
|
|
|
Лёгкая атлетика |
15 |
|
|
15 |
|
Лыжная подготовка |
|
|
12 |
|
|
Элементы спортивных игр |
1 |
2 |
16 |
1 |
|
Туризм |
3 |
|
|
3 |
|
Развитие двигательных качеств |
||||
|
Ловкость |
|
|
|
|
|
Быстрота движений |
|
|
|
|
|
Скоростно-силовые качества |
|
|
|
|
|
Выносливость |
|
|
|
|
|
Гибкость |
|
|
|
|
|
Сила |
|
|
|
|
|
Тестирование (часы) |
3 |
|
|
3 |
Примерный годовой план-график
распределения учебного материала для 6 класса.
|
Распределение учебного материала |
1 чет. |
2 чет. |
3 чет. |
4 чет. |
|
Требования к знаниям (мин.) |
||||
|
Правила безопасного поведения на занятиях по физическому воспитанию |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
Влияние самостоятельных занятий физическими упражнениями на физическое развитие, уровень развития физических качеств и состояние здоровья |
20 |
|
|
|
|
Упражнения и простейшие комплексы упражнений для самостоятельного развития физических качеств учащихся |
60 |
|
|
40 |
|
Простейшие правила регулирования нагрузки при самостоятельных занятиях |
|
40 |
20 |
|
|
Упрощённые правила изучаемой спортивной игры |
|
40 |
60 |
40 |
|
Требования к двигательным умениям и навыкам (часы) |
||||
|
Гимнастика |
3 |
17 |
|
|
|
Элементы спортивных игр |
1 |
2 |
16 |
1 |
|
Лёгкая атлетика |
15 |
|
|
15 |
|
Лыжная подготовка |
|
|
12 |
|
|
Туризм |
3 |
|
|
3 |
|
Развитие двигательных качеств |
||||
|
Скоростно-силовые качества |
|
|
|
|
|
Выносливость |
|
|
|
|
|
Ловкость |
|
|
|
|
|
Быстрота движений |
|
|
|
|
|
Гибкость |
|
|
|
|
|
Сила |
|
|
|
|
|
Тестирование (часы) |
3 |
|
|
3 |
Примерный годовой план-график
распределения учебного материала для 7 класса.
|
Распределение учебного материала |
1 чет. |
2 чет. |
3 чет. |
4 чет. |
|
Требования к знаниям (мин.) |
||||
|
Правила безопасного поведения на физкультурных занятиях |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
Влияние физкультурных и спортивных занятий на состояние здоровья |
20 |
|
|
|
|
Упражнения для развития группы мышц у мальчиков и формирование фигуры у девочек |
|
40 |
|
|
|
Упражнения и простейшие комплексы упражнений для самостоятельного развития физических качеств |
60 |
|
40 |
|
|
Виды туризма: пеший, водный, велосипедный, автотуризм. Правила подготовки к пешему туристскому походу, экипировка туриста, правила безопасности в туристском походе и поведение на природе, оказание первой помощи |
|
|
40 |
20 |
|
Правила одной из спортивных и одной из подвижных игр на местности |
|
40 |
|
60 |
|
Требования к двигательным умениям и навыкам (часы) |
||||
|
Гимнастика |
3 |
17 |
|
|
|
Элементы спортивных игр |
4 |
2 |
12 |
4 |
|
Лёгкая атлетика |
12 |
|
|
12 |
|
Туризм |
3 |
|
|
3 |
|
Лыжная подготовка |
|
|
16 |
|
|
Развитие двигательных качеств |
||||
|
Скоростно-силовые качества |
|
|
|
|
|
Ловкость |
|
|
|
|
|
Быстрота движений |
|
|
|
|
|
Гибкость |
|
|
|
|
|
Сила |
|
|
|
|
|
Общая выносливость |
|
|
|
|
|
Тестирование (часы) |
3 |
|
|
3 |